ぺも さん プロフィール

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ぺもさん: 刹那も半ばを過ぎて…。
ハンドル名ぺも さん
ブログタイトル刹那も半ばを過ぎて…。
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/pemo80k2e/
サイト紹介文ジョギングの記録とあとその日の出来事・気分などの雑記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供118回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2012/08/29 19:44

ぺも さんのブログ記事

  • (D)15.6km,(T)21.0曇り,4/15(日)の狭山池。
  • 気分は相変わらず。というか日に日に下降線をたどっている。去年の夏に落ちたときより今のところ深度は浅いが、まだ落ちそうだし、まだまだ長引きそうな気がしている。そんなわけで午前中雨だったこともあり、今日は止めとくつもりでいたのだけど、雨が上がったので重い腰を上げて1時間遅れの2時に家を出た。2往復と半分13kmをノンストップで走り、折返しの石段にへたりこむ。ずっと薄曇りだったのだけど、そのあたりから急に日が [続きを読む]
  • (D)18.2km(T)12.8℃,4/8(日)の狭山池。
  • 抑うつは相変わらずだし、昨日あたりから極端に冷え込んだということもあり、午前中までは、今週も止めとこう考えていたが、午後になると、とりあえず行くだけ行こう、最悪でも1往復5.2km、できれば2往復10.4km走れれば御の字だと思い出掛けた。すっかり桜も散ってしまい、コースに日常が戻っていた。いざ走ってみると、2週間ぶりにしては意外にもそこそこ走れ、4往復20.8kmいけるかと思ったが、3往復に差し掛かったあたりで、左膝 [続きを読む]
  • 3月の延べ。
  • 明日は花見のピークだろうから、花見客が多くてろくに走れないと思うので、今月の延べ走行距離は3/ 4(日)20.8km3/11(日)20.8km3/18(日)18.2km3/24(日)13.0kmで、72.8km。自室小刻みランも、今月は少なく見積もって10日。2.0km X 10日で20km程。これを足しても100kmには届かなかった。毎年この時期になると気分が落ち込むのだけど、今年は例年になくひどい。いまのところ薬は飲まずに乗り越えられそうだが、先週辺りから日に日に落 [続きを読む]
  • (D)13.0km,(T)18.4℃,3/24(日)の狭山池。
  • 公園に行くと、予想外に人が多かった。桜の方も5〜6分咲きくらいでびっくりした。自宅周辺はまだ2〜3分咲きくらいなのだけど、狭山池の桜は品種が違うのだろうか。この調子だと来週は完璧にピークだから、お休みだな。再来週からは走れるだろうか。人が多かったのと、病み上がりでもあるので、2往復10.4kmで切り上げようと思ったのだけど、おまけでもう半往復2.6km走った。もう半往復したのは、折り返し地点の石段に座りたかったか [続きを読む]
  • お腹の風邪。
  • 日曜の深夜1:30頃腹痛を訴えて目を覚ました。また下痢か。。と思いトイレに。便器に座るがなかなか出ない、それどころか、便器に座っていられないほど苦しくなってきて、脂汗がドボドボと流れてきた。髪もシャツもびっしょりで、床には汗で直径10cmくらいの水たまりができる程だった。この苦しさが15分程続き、救急車を呼ぼうかと本気で思った。なんとか排便してトイレから出た途端床に倒れ込んだ。シャツをとりかえてベッドに横に [続きを読む]
  • ノートPC(Aspier 5750)のファンの交換。
  • ファンが届いたので、交換した。昨日ジョギングから帰ってきてやろうと思っていたのだけど、何もやる気がしなかったので今朝に。やや出っ張っている部分があって、基板がうまく収まらなかったが、カッターで削ってなんとか装着。これであと2年は使えるか。このPCの、分解・組立にもこなれてきたので、ヤフオクに3000円程度で出ているジャンク品を、保守部品用に買っておいても良いかもしれない。 [続きを読む]
  • (D)20.8km,(T)13.6℃晴れ,3/11(日)の狭山池。
  • なんだろう、昨晩も眠れなかった。先週は腹痛で目が覚めて以降、さっぱり眠れなかったが、今朝は6時に目が覚めて以降、1時間ほど二度寝が出来たのでトータルで5時間。先週よりは眠れてるにしても、7時間は寝たい人間にしては短い。それに今は抑うつ気味で過眠傾向にあるので全然足らない。先週によりも増して今日は気力がなく、もう休んでしまおうかと考えていたが(ここ最近、いつもそうだ)、惰性なのか依存なのか、やっぱりいつ [続きを読む]
  • ノートPCのファン。
  • かれこれ6年使ってるメインのノートPCのファンから異音が。実は2年前の夏あたりから「カラッ、カラカラッ」と不調は訴えていたのだけど、すぐに治まっていた。去年の夏にはカラカラ音が1,2時間続くこともあって、応急的にダイソーで買った300円のUSB接続の扇風機を背面にあててだましだまし使っていた。そしてここ最近、カラカラ音が「ガラガラガラガラガラ…」とけたたましい音になり、しかも延々続くようになってしまった。分解 [続きを読む]
  • 春の憂鬱。
  • 僕はいつも、良いことも悪いこともない、平坦な毎日を送りたいと言っているんだけど、FBの「過去のこの日」を見ると、今と同じように、判でついたかの如く、ジョギングの記事が出て来る。これはこれでウンザリするんで、非表示の設定にしてるんだけど、たまに現れてきて読んでしまう。なにもなかった人生で、ゆいいつ能動的な行動と言えるこのジョギングも、あと数年で加齢とともにしだいにフェードアウトして止めてしまうのだろう [続きを読む]
  • (D)20.8km,(T)21.6℃晴れ,3/4(日)の狭山池。
  • 先週の冷たい雨とはうってかわり、春を飛び越えて初夏を思わせる気温上昇。なのに。。昨夜は1時には寝ようと思っていたのだけど、なんだかんだで寝たのは4時。そして朝7時頃、腹痛で目を覚ます。原因はおそらく、朝から丸一日きゅうすに入れっぱなしにしていたお茶を寝る前に飲んでしまったからかと。思い当たるフシはそれしかないし、飲むときに少し臭かった気もする。トイレから出て、あと2時間くらい二度寝しようかと思っていた [続きを読む]
  • (D)20.8km,(T)10.0℃雨,2/25(日)の狭山池。月間83.4km(130km)。
  • 朝からどんよりしていて、午後からは雨の予報が出ていたので、まぁ最悪でも2往復10.4km、できれば3往復15.6km走れたら御の字かなと思って家を出た。無風でかつ、肌に差し込むような外気の冷たさもなかったが、走り出してすぐ雨がパラつき始めた。3往復目くらいまでは小雨程度だったが、4往復目を走る頃になると粒も大きくなってきた。4往復目に突入したんだし、せっかくだからノルマはこなしたいと思い走った。夕方になるにつれ気 [続きを読む]
  • (D)20.8km,(T)8.6℃晴れ,2/18(日)の狭山池。
  • 先週、先々週の酷寒を経験しているので、暖かかったとはまだ言い難いが、走りやすい気候だった。外気はまだ冷たかったが、今日は初めから短パンと長袖のTシャツになって走り出した。予想通り足がよく前に出た。というのも、この一週間、室内の7m小刻みランで試してたことがあって、それはとくに難しいことでも何でも無く、胸を張って走る、といった至極当たり前のこと。胸を張るといっても、意識は胸ではなく背中にもっていく、走 [続きを読む]
  • (D)20.8km,(T)7.8℃晴れ,2/11(日)の狭山池。
  • 先週より少し気温は高めだったが、とにかく風がキツかった。先週も風がキツいと思ったが、それよりも更にキツかった。先週と同じようにまず1往復目は、ウインドブレーカーとジャージを履いたまま走り、2往復目以降は、長袖のTシャツと短パンになって走った。何度も言うけど今日はやたら風がキツく、ただでさえ風がキツいのに、ここはだだっ広い池の周囲を走るのでやたらと風が吹きさらすのだ。向かって歩いてくる人や走ってる人は [続きを読む]
  • (D)20.8km(T)5.6℃晴れ,2/4(日)の狭山池。
  • 昨夜は久しぶりに、なぜか眠れない夜で、3時頃ようやく眠りについたかと思うと、夢の中で目が覚めて、夢だったのか?と思っていたらまた目が覚めて、ああ、夢の中で夢を見ていたのか、と気がつく。といったようなことをうつらうつらと2回ぐらい繰り返し、6時頃完全に目が覚めた。目が覚めたというか、また眠ることが出来なくて、そのまま横になってなんとなくテレビを見ていた。サンモニを見たのも半年ぶりくらいだった。半年の間 [続きを読む]
  • 1月の走行距離。
  • もう2月に入ってしまったけど、先月の走行距離を書いてなかったので書いておく。1/03(水) 11.0km1/07(日) 20.8km1/14(日) 20.8km1/21(日) 20.8kmで、73.4km。こないだの日曜は雪&雨だったので、穴を開けてしまった。自室の小刻みラン 2km x 16日=32km を加えればノルマの100kmは超えてるんだけど。、まぁ、今月のモチベ不足感は否めない。そうそう、隣地のゴミはこの前撤去された。僕は居なかったのだけど、関係者が菓子折りをも [続きを読む]
  • 『コンビニ人間』という本を読みました。
  • 結構面白かったです。ここ最近読んだ芥川賞作品ではピカイチで面白かった。感情として笑ってしまう場面もありますが、切り口としても面白かった。それに芥川賞作品にありがちな、必要なのかどうかよくわからないような、気持ちの悪い性描写が無かったのも良い。特に後半の、ルサンチマン丸出しの、ある意味人間臭い30半ばの青年と、そういう彼に対して、無機質な思考で受け答えするのだけど、誠実に生きている主人公の30半ばの女性 [続きを読む]
  • (D)20.8km,(T)11.2℃晴れ,1/21(日)の狭山池。
  • この頃胃の調子が悪い。当たり前だ。正月以来、毎朝出かける度に隣地の ゴミ を見る羽目になっている。この10年程、僕は自分ちの草刈りをするついでに、いつもぼうぼうで手入れもしない隣地の草もついでに刈っていた。礼なんて求めてはいない、見ていられなかっただけだ。それがだ、去年の夏辺りから業者かなんかを頼んで、急に草刈りを始めたかと思ったら、今年の正月にはゴミを捨てられていたわけだ。この人間、医者の前に人とし [続きを読む]
  • (D)20.8km,(T)7.4℃晴れ,1/14(日)の狭山池。
  • 先週よりは寒かったけど、ここ数日に比べるとマシだった。取りあえずジャージとウインドブレーカーを着て1往復しようかと思ったが、どうせ10分も走れば汗ばんでくるのだろうしと思い、寒かったけど1往復目から、長袖のTシャツに短パンになって走り出した。先週より足が前に出たし身体も軽かった。それでもやはり4往復目になると急激にペースが落ちる。これはきっと、いつも4往復で終わってるからで、ここからプラスαしないと、向 [続きを読む]
  • 20.8km、9.3℃晴れ。1/7(日)の狭山池。
  • 今年最初の、昼の、狭山池。外気は冷たかったが、日が出ていて風も強くなかったので、長袖のTシャツと短パンになって走り始めた。意外にも身体が重く感じたのはモモ上げ効果の期待値が高かったからか、気分が優れなかったからなのか。2往復辺りから身体がこなれてきて少し軽くなった。身体が重かったのは気分的なものだったのかもしれない。やっぱり4往復目になると一気にペースが落ちるのだけど、あと1往復できるくらいの余力を残 [続きを読む]
  • 正月、家のドアを開けるとゴミの山だった。
  • 今年は、なるべくネガティブなことは書かないでいるつもりだったので、こういうことを書くべきかどうか非常に迷ったのだけど、ため込むと気が変になりそうなのでここに発散させてもらう。ここは隣の土地だし、好きにすれば良いのだけど、自分の土地の隣で、正月にこんなゴミの山を見せらたら、貴方ならどう思うのか?という話だ。元旦こそ何事もなかったものの、2日からは東南アジア系の外国人が、甲高いエンジン音を上げて草刈り [続きを読む]
  • 2018年走り初め。11.0km,3℃(夜間),01/03(水)狭山池。
  • こないだの大晦日の日曜は走らなかったし、まぁ三が日なので走り初めということで、夜の狭山池。イルミネーションがまだ点灯していて綺麗だった。2/14くらいまでつけてるのかな。走ってる人は殆どいなく、1周する間に2人くらいにしかすれ違っていない。いつもこうだと良いんだが。、ところで、やはりモモ上げの効果はてきめんだ。体重が3kgほど落ちたこともあるが、よく足が前に出てとても軽快だった。なんでもっと早くやらなかっ [続きを読む]