ぺも さん プロフィール

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ぺもさん: 刹那も半ばを過ぎて…。
ハンドル名ぺも さん
ブログタイトル刹那も半ばを過ぎて…。
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/pemo80k2e/
サイト紹介文ジョギングの記録とあとその日の出来事・気分などの雑記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供123回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2012/08/29 19:44

ぺも さんのブログ記事

  • 20.8km。気温15.6℃晴れ。昼ジョグ11/23(木)。
  • タイトルの表記をちと変えてみた。今日は勤労感謝の日で旗日なので、昼の狭山池。気温は若干だが先日の日曜より高かったようだけど、相変わらず風がキツかったせいで、体感としてはさほど変わらない感じ。そして相変わらず調子が良く、4往復20.8kmをノンストップで走った。アレの効果が確実に現れている。副次的効果として2kgほど体重も減っていた。実は最近、毎朝納豆を食べることにしていて、白米の食べる量を以前より1.5倍くら [続きを読む]
  • 11/19(日)の狭山池。気温13.4℃晴れ。26.0km。
  • 昨日雨が降ってそこそこ冷え込んできた。それは走れば気にならなくなる。というかむしろ心地良くなってくるので全然かまわないんだけど、風がきついのが参った。身体を30°くらい前傾させないと前に進めないくらいに風が強い場面もあった。それに加えて、イヤホンのコードが風に流されて何度もイヤホンが外れるので、いちいちつけ直さないといけないのが煩わしかった。そんな状況だったけど、身体は軽く調子が良かった。先週は平日 [続きを読む]
  • 11/18(土)のポンバシ。
  • しかし土曜になると雨が降るのはなんでなんだ。雨が降ると交通費が420円余分にかかるんだよクソが。さて、本日の戦利品は160GBのHDD。1480円なり。戦利品というより、もともとこれを買う目的だったのだけど。メインで使ってるノートpcとサブで使ってる自作pcとのデータ受け渡しを、500GBの外付けHDDを媒介しておこなっていたのだけど、先日、USBケーブルを足で引っ掛けて、机の上にあったHDDが床に落ちた衝撃でオシャカになってし [続きを読む]
  • 『クリーピー 偽りの隣人』という映画を見た。
  • (ややネタバレ)僕の好みの映画はSFなのだけど、いつものように、単純作業(本のスキャン)をやりながら見るので、英語字幕より邦画のほうが良いかなと思い、竹内結子も出てるしと、これを選んだのだけど、これは。。、近年稀に見る駄作ですよ。サイコパスが隣人を洗脳して、その隣人同士で殺人をさせていくのだけど、注射器で薬打って終わり。洗脳の過程がすっぱりショートカットされている。それだけでなく各パートどれをとって [続きを読む]
  • 11/12(日)の狭山池。気温16℃晴れ。20.8km。
  • コースに来てみると、狭山池の脇にある小さな公園で地域の運動会をやっていた。狭山池の1/20程度の、そう対して広くない公園なんだけど。、、走りながら脇でちらちら見てたけど、そこそこ楽しそうでした。なんか玉入れとか、スゲー久しぶりにみたよ。さて今日のジョギングだけど、割と身体は軽かった。これは金曜に走ったからと言うだけではなく、ちょっと始めたことがあって、それの効果かなと思うフシもある。別に隠すことでもな [続きを読む]
  • 11/10(金)の夜。気温16℃(夜間)。11.5km。
  • 狭山池。しばらくここは走らないでおこうと思っていたのだけど、予約していた本が届いていたので、図書館へ受取がてらジョギングをば。返却だと自宅から3km弱の返却ポストまで本をもって走ればいいのだが、受け取るとなると5km程離れた大阪狭山の図書館まで行かなければならないし、どんな大きさの本なのかもわからないので(予約するときに本の寸法やらページ数はデータとしてあるのだけど、そんなのいちいち見ないし)100均で買 [続きを読む]
  • 11/4(日)の狭山池。気温17.2℃晴れ。18.2km。
  • 今日は法事でいつもより1時間遅れて14時のスタート。一昨日18.2km走ったから今日は15kmくらい走れたら良いか、くらいに思っていたけど結局は一昨日と同じ18.2km走った。これも一昨日と同じく、無理をすれば後2kmくらいは走れたが、まあ予定より3kmも多く走ったし、いい時間にもなっていたので切り上げた。2時間黙々と走ったところで、日が落ちてしまったのでは意味がない。日曜のジョギングは、走った後、夕日を浴びて黄昏れること [続きを読む]
  • 11/3(金)の狭山池。21.8℃晴れ。18.2km。
  • 今日は金曜だけど、旗日なので昼ジョグ。しばらく台風で走れなかったので凡そ3週間ぶりの昼ジョグ。月曜の夜に走ったので走ること自体は4日ぶり。気温もまずまずで今日は久しぶりに20km走ろうと思っていたのだけど、背中の筋肉痛だかスジがおかしくなったようで思うように走れなかった。耐え難い痛みというほどでもないのだが、上半身を揺さぶったり、かかとが地面に接地する瞬間にズキズキと痛んだ。それになによりも呼吸がしんど [続きを読む]
  • 10/30(月)の夜。気温12℃(夜間)。11.5km。月間述べ70.9km
  • このところの雨で全然走れて無かったので、およそ10日ぶりのジョグ。台風が去ってぐっと気温が落ち込んだ。肌寒いというよりもう風が冷たいレベルだ。10日空いた割には、11.5kmを信号待ち含めて1時間20分で走れたので、自分としてはそこそこ走れたと思う。なんか今月は後半が台風の影響でほとんど走れてなかったので、走行距離は10/ 1(日) 20.8km10/ 7(日) 15.6km10/12(木) 11.5km10/19(木) 11.5km10/30(月) 11.5km の70.9k [続きを読む]
  • 大雨。。
  • 先週に引き続いて、今週も警報が出るほどの大雨で走れず。この所、土日になると雨が降る。僕はまあジョギングができないってくらいで、特に支障はないのだけど、この時期の週末って祭りやらスポーツの大会やらいろいろと行事があるのに、全く意地の悪い台風である。昨日は土曜毎のルーチンであるポンバシへ。来た当初は雨がパラついていたのだけど、喫茶店でコーヒーを飲んでいるうちに止んでいたので、傘の必要は無かった。オタロ [続きを読む]
  • 10/19(木)の夜。気温16℃(夜間)。11.5km。
  • 昨夜から朝方にかけてそこそこ冷えたけど、夕方はそうでもなかった。下はハーフパンツだが、上は長袖のTシャツの上に半袖のTシャツを重ねて着ていったが、半袖だけで良かったかもしれない。このところ雨が多くて、なかなか走るタイミングが無かったのだけど、今日の午後からは雨が上がって雨雲レーダをみると夜も大丈夫そうだったので走りに出た。今夜は久しぶりに、奈良方向を走ろうと思っていた。今月いっぱい、大・大・大迷惑な [続きを読む]
  • 『スクラップ・アンド・ビルド』という小説を読んだ。
  • 今日は正午を過ぎてからずっとまとまった雨が降っていて、走ることができなかったので、少し読みかけていた小説を一気に読んだ。何年か前に芥川賞を受賞した『スクラップ・アンド・ビルド』という作品である。(若干ネタバレあり)軽度な介護が必要な88歳の老人をもつ家庭の話で、主人公は孫である28歳の青年。話の殆どがこの青年の描写や心境を書いていたのだけど、僕はこの若者の母でありこの老人の娘と、老人のやり取りに関心が [続きを読む]
  • 10/12(木)の夜。20℃(夜間)。11.5km。
  • 今夜も狭山池。だいぶ涼しくなった、明日から雨が降ってもっと気温が下がるらしい。今夜はなんか面倒くさかったんだけど、明日は雨が降るそうだから頑張って走りに出た。日曜に20km走れるためには、平日も1日くらいは走っておかなくてはならないからね。後はスクワットで筋力を補いたいとは思うんだけど、意思が弱いので自宅だと、まぁやりませんわ。なんか今日は書くことがあまりなかったのでワンコでも乗せときます。 [続きを読む]
  • 10/7(日)の狭山池。29℃(晴れ)。15.6km。
  • 昨夜は11時頃に寝て今朝は7時に起きた。そして二度寝して9時に起きた。たっぷり寝たし朝飯もしっかり食べたし快便だった。体調はすこぶる良かったのに身体は重かった。先週は平日に一度も走らなかったので走るのは一週間ぶりなのだけど、思うように走れなかった理由はそれだけでもなく、今日は夏に戻ったかのように暑かった。500mlの麦茶入りマグボトルと500mlの常温の水を持っていったがれだけでは足り無いほど発汗し喉が渇いた。 [続きを読む]
  • 田中慎弥さんの『孤独論』を読んで。
  • 何年か前の芥川賞受賞のときの印象が強烈だったし、高校出てずっとニートだったという異色の経歴も興味をそそったので、受賞作の『共食い』は読んだが、それっきりだった。こないだ、ちと目に触れる機会があったので、この『孤独論』を読んでみた。これはおそらく20代30代に向けて書かれたのであろう、指南書的な色合いが強いのだけど、だからといって上から物を言うわけでもなく、大学受験に失敗して以降、一度も働いたことがない [続きを読む]
  • 10/1(日)の狭山池ジョグ。気温26.7℃(晴れ)。20.8km。
  • 今日は3往復15.6kmを通しで走ろうと思っていたが、涼しくなってきたとは言え、2往復10.4kmも走れば大量に発汗するし喉も渇く。2往復走ってから2.3分程の給水休憩をとって、3往復目へ。休憩をはさみ3往復15.6kmを走って、また給水休憩。今度は少し多めに10分近く休んだ。ただし座り込んではいない。そしていよいよ4往復目。4往復目を走るのは3ヶ月ぶりくらいだろうか。太ももの筋肉痛で足取りがおぼつかなくなってきたので、折返し [続きを読む]
  • 9/30(土)のポンバシ。
  • といいつつポンバシ関係のネタは特になし。と言っては何だが、ってほどでもないのだけど、喫茶店は3軒まわれた。というのも今月までのポイントカードを消化するためだ。とはいえ、やっといつもの土曜のルーティンが戻ってきた。毎年7月の終わりから8月にかけてはうつ気味なのだけど、今年は回復までやけに長引いた。ところで、陽の落ちるのが早くなった。ポンバシをうろつく頃にはもう暗くなっている。しかしこの街は萌系・コスプ [続きを読む]
  • 9/24(日)の狭山池ジョグ。気温27.4℃(晴れ)。15.6km。
  • かなり走りやすい気候になってきた。そのせいか、2往復半13kmを休憩無しで走ることができた。10km以上を続けて走ることができたのはどれくらいぶりだろう、3ヶ月ぶりくらいかもしれない。気温のせいももちろんあるのだけど、木曜に走ったのもでかい。平日1日でも走れるとだいぶちがう。今日は1時間ほど走り出すのが遅くなったので、2往復半して折返しの石段で少し休み、残りの2.6kmを引き返して3往復15.6km。来月からは20km走れる [続きを読む]
  • 9/23(土)のポンバシ。
  • 昨夜、なんとなくビールが飲みたくなって350ml缶を一本だけ飲んで寝たのだけど、今朝の目覚めが気分的にも体調的にも最悪だった。たった一本なのになぁ。。もうアルコールを受け付けない身体になってしまったのかもしれん。まぁ、それはそれでエコだし、かまわないのだけど。そんなわけで、出かけたのは正午を過ぎていた。土曜は週末600円で地下鉄乗り放題のカードが使えるのだが、午後から出かけるとあまりもとは取れない。それで [続きを読む]
  • ブレーキのケーブルの交換。
  • なんかめちゃくちゃ久しぶりの自転車ネタ。こないだの月曜日、ジョギングに行く途中、細い路地から車が飛び出してきて(こっちは2車線の優先道路)急ブレーキをかけたときにプチッっと音がした。以降、ブレーキの効きが甘くなったので、よく見たら付け根あたりが切れていた。応急的に100均の物を買ってみたのだけど、何の問題もなく代替えできた。レバーに引っかかるポッチの部分の形状が僕のクロスバイクに合うのだろうかと懸念 [続きを読む]
  • 9/18(月)の狭山池ジョグ。気温28.7℃(晴れ)13.0km。
  • 今日は敬老の日で旗日。昨日の夜のうちに台風が去って今日は快晴だった。そこそこ暑く感じたのだけど30℃は超えてなかったのか。。。まぁ走るつもりではいたのだけど、どうも身体が怠く、昼を過ぎてもゴロゴロしていて、結局家を出たのはいつのも1時間半遅れの14時。寝てて全く気が付かなかったが、昨夜は結構風が強かったようで、公園には幹からポッキリ折れている木もあった。走り出すと、やっぱり身体が重い。怠い。1往復5.2km [続きを読む]
  • 日曜日。
  • 台風が来てるということで今日は走らなかったのだけど、僕がいつも走っている時間帯、14時〜17時には全く雨が降らなかった。走りに行けばよかったと、勿体無い気もしたが、やることを決めていたので今日はそれをやった。やることと言っても別段たいしたことではなく、窓と網戸を洗ったのと、3年くらい前に100均で買ったクワズイモの葉が7月くらいから急に育ってきて、鉢が窮屈になってきたので大きいものに替えてやったくらい。あ [続きを読む]