tiara さん プロフィール

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tiaraさん: tiaraのブログ
ハンドル名tiara さん
ブログタイトルtiaraのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/tiara-salonblog/
サイト紹介文皆様に美& 健康 & ハッピーをお届けしたい♪そんな“tiara流美しさ”をつづった奮闘ブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供123回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2012/09/06 22:51

tiara さんのブログ記事

  • tiaraちゃんの美肌講座 ≪日焼け止めの選び方≫
  • 日焼け、シミの原因となるUVB深いシワの原因となるUVA美肌の為、どちらも絶対防ぎた〜いtiaraちゃんの美肌講座≪紫外線編≫tiaraちゃんの美肌講座 ≪SPF値とPA値≫「日焼け止めつけると肌が苦しい〜って感じがする」とか…「白くなるし、匂いがいや」とか…「嫌だからシミの気になるところだけにつけてます」というお話しを聞きます え〜っ〜‼日焼け止め部分使いなの日焼け止めつけてない方ってまだまだいっしゃるのッそれは大変です [続きを読む]
  • tiara 水素美容フェイシャル♪
  • 美肌を作り育てる☆*。 tiara美肌フェイシャルから新コーススタート 水素美容フェイシャル♪ 水素&ダイヤモンドピール??で、肌トラブル、肌老化の原因を元から改善します? シミ、しわ、たるみ、毛穴の黒ずみ、乾燥肌…わたしたちを悩ます肌トラブルの根本原因には全て活性酸素が関わっていると言われます。 活性酸素?皮脂と結合すると…毛穴の黒ずみ ?メラニン色素の増加…シミができる ?コラーゲ [続きを読む]
  • tiaraちゃんの美肌講座 ≪SPF値とPA値≫
  • 紫外線を防ぐには日焼け止め日焼け止めを選ぶ時に大切なのがSPF値とPA値。 日焼け止めのSPF値とは? SPF(Sun Protection Factor)とは紫外線防御係数(サンケア係数)のこと。肌を赤くしたり(サンバーン)皮膚癌の原因となる紫外線B(UV-B)をどれほどの時間防いでくれるか?といったことを数値化したものです。SPF=紫外線を防ぐ強さではなく、防いでくれる時間の長さです‼1人1人、日焼けするまでの時間は違いますが15〜20分くらいと [続きを読む]
  • tiaraちゃんの美肌講座・・・ふたたび^^; ≪紫外線編≫
  • 昼間の日差しの強さに恐れおののき、久しぶりに…美肌アドバイザーtiaraちゃん登場です‼今日は紫外線について教えていただいちゃいましょうすでにご存知の方も多いとは思いますが、改めて…紫外線にはUV−A波、UV−B波、UV−C波とあります。まずは・・・ ≪C波≫オゾン層で吸収される、と言われていますが 最近はオゾン層の破壊により人体に及ぼす影響が 懸念されています。≪UV−A波≫波長が長く皮膚の奥深く(真皮)にまで到 [続きを読む]
  • お肌を育む新メニュ〜始めます?
  • 台風の影響で雨もとても降っていますがこれが終わればきっとすぐに夏本番!! 紫外線対策についてはこちらわたしの夏の紫外線必須アイテム?(??????) お肌もね疲労します紫外線対策とお手入れが重要です 美肌は生まれつきのものだと思いますか?? 美肌は作り育てる☆*。 育てるものなのです。作ることができます そんな新コースをただいま準備中です モニターさんの評判もとっても高く早くみなさんに体験して頂きた [続きを読む]
  • 海へ向けてチベット体操☆幸せ物質も出てくる?
  • もう直ぐ暑い夏がくる予感☆ 夏といえば海 8月に海に行きたい菊川かずよさん。水着を着たいという思いを叶えるためにボディを整えるべくチベット体操を5月から始められました 第1回目の5月。 まずは5つのポーズと呼吸の仕方を念入りに。 毎日お家で続けてくださっていました? 2回目の6月。 自己流のチベット体操になってないかのチェックそしてもっと効果的にしていきましょう〜 かずよさんもチベット体操をすると血 [続きを読む]
  • 【7月募集】 チベット体操〜tiaraビューティーメソッド 
  • 最近カラダがなまっているなぁ。夏前には痩せたい。今年こそ そんな方へおすすめなのがチベット体操 アンチエイジングエクササイズ・チベット体操は簡単なポーズでみるみる『若返り』を実感していただけます‼? 最近疲れやすく朝もスッキリ起きられない肩こり、腰痛… 体がだるく、重いポテッとのっちゃったウエストのお肉最近めっきり減らない体重もたついちゃってるフェイスラインおシワにくすみあれっあれっ私こんなだっ [続きを読む]
  • メイクの上からスプレーするだけ?簡単日焼け対策?
  • 日差しが強くなって暑くなってきましたね〜!! 日傘を持って歩く人の割合も増えたなぁと感じています。 紫外線対策はバッチリでしょうか? 少し外に出るだけだから大丈夫かな。お化粧直しをする時間もない。。。 そんな時は日傘でOKにしちゃう?? とは言っても地面からの照り返しも… そんな時の強い味方 シュッシュとスプレーするだけの日焼け対策 しかも! ファンデーションの上から使用できるスプレータイプの日焼 [続きを読む]
  • 7/25は東広島でチベット体操@すまいるサロン
  • /チベット体操を東広島で行います?\ ずっと東広島でチベット体操がしたいと思っていたらなんと素敵なご縁が 7月13日に恵良さんがオープンされるすまいるサロンにて10:00〜11:3013:30〜15:00の各定員3名ですなんと午前と午後の2部制 もう嬉しい〜 7/25は深い呼吸や気功を取り入れチベット体操をより効果アップさせるtiaraビューティーメソッドを行います。tiaraビューティーメソッドの全貌? チベット体操はなんだか物足 [続きを読む]
  • 日焼けの後の対策
  • 美容の大敵 日焼け   日焼けの後のお手入れのアドバイス 日焼けした日にすることはとっても簡単 冷やします!! 当たり前すぎますか? 日焼けはヤケドと同じなので 日焼け後のお肌ははその部分が熱をもって赤く火照り それを早くクールダウンさせないと ドンドン、ますますお肌の潤いを奪われてします その日のうちに、できるだけ早く… が大ポイントなのです 方法は ①化粧水のパッティング   化粧水を冷蔵庫で冷やして [続きを読む]
  • チベット体操ルルベちゃん?
  • 出来た〜???チベット体操ルルべちゃん ルルベちゃんレッスンで作りました 福政 優子さんのセンスはやっぱり最高(??????)いっぱい提案してもらい沢山の知恵を振り絞って⁉?チベット体操感でたかしら…^^; ヨガマットも持たせちゃおう‼?ここからまた進化予定… 「何故か、作っていくと自分に似ちゃうルルベちゃん。」 と言われているのですが 私に似ている!! という声も頂いています 不思議〜!!! 福政 [続きを読む]
  • わたしの夏の紫外線必須アイテム?(๑˃̵ᴗ˂̵)
  • 夏はお肌にとってこわ〜い季節光老化‼?って言葉があるくらい紫外線はお肌の老化を加速させちゃいますこれは紫外線対策を徹底されてる方とそうでない方たくさんのお客様のお肌を見て実感しています夏の過ごし方で肌年齢が決まる‼?覚悟を持って夏に挑まなきゃそんなわたしの夏の紫外線対策これなしでは生きられな〜いくらいの必須アイテムはこれ??Dr.Recellaサンカットシャワーファンデオン5400(税込み)/50ml紫外 [続きを読む]
  • 輝く女性になるために
  • チベット体操を始めた4年前。 今のように本も出ていなくてほとんどの人が知らない状態。 運動は得意でもなくヨガに通ってみたもののなんだかしっくりこない。 そんな時に出会ったチベット体操。 これだ〜ってピンときて 少しずつ少しずつ変わっていくことにびっくりして。嬉しくて 昔を知っている人には「体操を教えている」ことに驚かれます 運動が得意ではなかったのにそんなことできるの?!と チベット体操は激しい [続きを読む]
  • 【ご感想】「若い」「肌がきれい」と褒めてもらえて嬉しい?
  • 美肌フェイシャルのご感想を頂きました お肌は年齢がでるなと感じることはありませんか? そこで諦めないでください! 愛情を込めてお肌のお手入れをしていると艶と潤いを保つことができます そして何よりもお肌がキレイになるとご自身の嬉しさや喜びがパワーとなってキラキラとそのエネルギーが外にでる そうするとその姿がまた「若い」「肌がきれい」と褒められさらに輝いていく美のスパイラルが起こるんです 実年齢より [続きを読む]
  • 【6月募集】 チベット体操〜tiaraビューティーメソッド 
  • 最近カラダがなまっているなぁ。夏前には痩せたい。今年こそ そんな方へおすすめなのがチベット体操 アンチエイジングエクササイズ・チベット体操は簡単なポーズでみるみる『若返り』を実感していただけます‼? 最近疲れやすく朝もスッキリ起きられない肩こり、腰痛… 体がだるく、重いポテッとのっちゃったウエストのお肉最近めっきり減らない体重もたついちゃってるフェイスラインおシワにくすみあれっあれっ私こんなだった [続きを読む]
  • 【ご感想】呼吸から丁寧にすると全然違う!!
  • お家でチベット体操をしているけれど効果を感じないなぁ〜ということはありませんか 本やYouTubeでチベット体操を知って 実践してみたけど効果を感じない・・・ tiaraでチベット体操を1回習ったけれど イマイチな感じがする・・・ 本当は変わっているんですよ 毎日行っているとほんのわずかな変化なのでご自身では気づかないんです チベット体操は裏切らないんです ご感想を紹介させて頂きますね 「効果あるのか?と疑 [続きを読む]
  • お肌が変わるりんご1個分の洗顔
  • たかが洗顔⁉?されど洗顔^ ^ お肌は意外に正直ちょっとの手間で簡単に変わっちゃう 初のすっぴん披露 毎日ふわふわの泡で洗顔してますりんご1個分の泡だて洗顔 tiaraオススメの石けんです。ツルツル美肌の秘訣?こだわりの洗顔石けんご紹介します(((o(*゚▽゚*)o))) 体に安全な材料しか使用していない『ピュアモイスチャーソープ』の原料は舐められるほど メイク崩れや毛穴が目立ちにくくなる‼?というご感想も頂いて [続きを読む]
  • チベット体操を毎朝行う理由
  • 今日も朝からチベット体操 わたしが毎朝欠かさない理由は… きれいになりた〜い? も、もちろんですが今日来ていただくお客様に 『最高の施術を行うため☆*。』 わたし自身がクリアであること‼?大切だと思ってます♪ お客様を思い浮かべながら…今日もにやにやチベット体操(??????) 『カラダを動かすことを始めたい‼?』 何か始めたいけどなかなか億劫で…そんな方に来ていただきたい? ゆるゆるとチベット体操 [続きを読む]
  • お客様とアロマチベット体操
  • アロマチベット体操☆*。を楽しみましたよ フランス式アロマのdoTERRAをホームドクターとして用いる活動をしているNatsuさん(写真左)にご指導いただき今日の気分に合った香りを選んでレッスン♪ doTERRAのエッセンシャルオイルって直接肌につけれちゃうんです‼?‼?簡単〜? アロマってやっぱりいいですね心地よさ倍増〜‼?ありがとうございました(≧∇≦*) 今日繰り返しがんばった*.呼吸*.tiaraで行う若返りパワーの秘訣 [続きを読む]
  • tiara’s story②〜「表情美人」
  • 前回tiara's story①〜「美しさ」の続きです tiaraの発信する「美しさ」はお肌の状態だけではなくて表情美人 表情美人って?? お肌がきれいなだけが美人さんではないという前回のお話から♪ 目が奪われるほどの美しさには魅力が輝いて華がある。 そのポイントは表情の豊かさ 表情の豊かさのために普段使わずにこわばった状態の表情筋をエステでほぐして表情を作りやすくする。 するとみなさん可愛く輝いていくんです それ [続きを読む]
  • tiaraで行う若返りパワーの秘訣を大公開?
  • tiaraでご指導しているチベット体操は緩く・簡単に?がモットー それは…特別な人だけでなくどんな人にもチベット体操の若返りパワーを実感していただきたいから どんなに素晴らしいチベットの若返りの秘儀でもさすがに1回だけでは変わらない やっぱり実感をしていただくには続けていただくことが必須‼? でも*.続ける*.ってみんな苦手1つのことをコツコツと続けていけるなんて方はほんの一握りなんですよね〜 ということは・ [続きを読む]