抹茶みるく さん プロフィール

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抹茶みるくさん: ふたり暮らし〜おうちご飯
ハンドル名抹茶みるく さん
ブログタイトルふたり暮らし〜おうちご飯
ブログURLhttps://ameblo.jp/703itika/
サイト紹介文アレルギー持ちのプチマクロビアン。 お弁当は相方さんの普通食。 2人暮らしのおうちご飯。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供394回 / 365日(平均7.6回/週) - 参加 2012/09/09 14:18

抹茶みるく さんのブログ記事

  • お料理教室〜PRANAマクロビオティック・マスター7月
  • PRANAのお料理教室。 マスターコース7月でした。 今回のメニューは…夏ご飯 和風パエリア。簡単 南瓜の蒸し煮簡単スープ。胡瓜のにんにくオリーブオイル和え。厚揚げのタンドリーチキン風。梅酵素の梅を使ったパウンドケーキ。さっぱり 疲れを取る梅酵素ゼリー 出来上がりはこちら 夏ご飯 和風パエリア あっさり和風パエリア…夏にピッタリですね 塩レモンの隠し味がめちゃ美味しいです 簡単 南瓜の蒸し煮簡単スープ 簡単で [続きを読む]
  • お料理教室〜おうちでマクロビオティック6月
  • ベターホームのお料理教室。 おうちでマクロビオティック 6月。 今回のメニューは…切干大根とソイミートのパリッと焼き餃子 発酵にら醤油だれで乾物の玄米五目炒飯高野豆腐の中華スープ。 出来上がりはこちら 切干大根とソイミートのパリッと焼き餃子 発酵にら醤油だれで めちゃ美味しい もうお肉の餃子は要らないね 最近はお野菜の餃子ばかりです。 切干大根の餃子もリピ決定 乾物の玄米五目炒飯 焼き餃子の具が残ったので [続きを読む]
  • 7/5 夕食
  • 薄揚げの野菜巻き 大根おろしと醤油糀。フライドポテト。かき揚げ。お味噌汁。玄米ご飯。夫…この春巻き旨いなぁ〜えーっと…思いっきりパン粉付けて揚げてますけどこれ薄揚げを炊いて、お野菜巻いて揚げてるのよ。夫…これ旨いなぁ〜だって。前に1度作った事あるけど初めてな感じで食べてました [続きを読む]
  • 6/29 夕食
  • じゃがいものコロッケ。牛蒡とじゃがいもの皮のチップス。とうもろこし。お味噌汁。玄米ご飯。とうもろこし…写ってないですねビオマルシェから届いたらとうもろこし。とうもろこしは鮮度が命早速茹でて…夫が殆ど食べました旨い〜ってパクパク一気食いしました [続きを読む]
  • 6/28 夕食
  • 玄米deマグロの手こね寿司。豆腐のエスカベッシュ。オクラのおかか和え。サラダ。お味噌汁。ツイッターで「みんなのワルごはん」とゆーハッシュタグがあるらしい。私の為のハッシュタグかな今日も…いつも…手抜きご飯 [続きを読む]