横山 和美 さん プロフィール

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横山 和美さん: 断捨離トレーナー 横山和美 自分時間をたのしく
ハンドル名横山 和美 さん
ブログタイトル断捨離トレーナー 横山和美 自分時間をたのしく
ブログURLhttps://ameblo.jp/yokoyama-kazumi/
サイト紹介文断捨離と出会って、いっぱい自分に許可を出しています。シングルマザーだからこそ、自分時間を満喫です。
自由文やましたひでこ公認 断捨離トレーナーです。
片付けを味方につけて、家事が楽になりました。
空いた時間はすべて自分の楽しみにまわせる素敵な暮らしに巡りあえました。
断捨離を通して、楽しく暮らせるヒントをこのブログから発信しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供285回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2012/09/13 01:16

横山 和美 さんのブログ記事

  • 保冷剤を絶対にもらわない人なのでしょうね。
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 保冷剤を絶対にもらわない人なのでしょうね。 時々、私に対してこう思う人がいます。もちろん、不用意にはもらいませんが。。。必要な時はもらいます。ですが無頓着に冷凍庫に押し込むようなことはしません。 昔はタダでもらえるものだから簡単にもらって、冷凍庫にストックしていました。 今は季節ごとに定数を見直して、必要量のみ管理しています。 [続きを読む]
  • うわっ 汚れてる 我が家
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 我が家のキッチンの壁 ズームアップ 汚れてました。 昼間ゆっくりうちにいることで気づきます。夜になると暗さと一体化して、汚れに気づかないでいました。 気づいたからと言ってダメな私と責める必要は全くありません。気づいたならば綺麗にすれば良いだけ。 綺麗になればうふっとなれますからね。 できなかったことに焦点を当てるのでなく気づいて [続きを読む]
  • 今週のお花
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 今週 届いたお花 愛らしい神秘的な女性を目指す強化週間にしようかしら あなたの生活に潤いはありますか? お読みくださり ありがとうございます。ポチッしていただけたら とって〜も 嬉しいです。     ■個別レッスンのご案内      ナースのためのらくらく断捨      働く女性の家事ラク断捨離      シングルマザーのための [続きを読む]
  • もういらない!
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 最近の車のバッテリーあがりには注意が必要です。知人が情報共有してくれました。 バッテリーがあがってしまったら①JAFを呼ぶ②他の車とつないでもらってエンジンをかける。の、どちらかになる訳です。 最近の車は全て電子制御されていて、ほかの車からのバッテリーチャージをすると盗難などのセキュリティーが作動し、エンジンがかかってもアイドリ [続きを読む]
  • あれから2週間 祝夏休みの宿題完了!
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 うちの高2の娘9月中旬に夏休みの宿題が終わりました。 「宿題が終わったら、たらふくファミチキを食べようと楽しみに頑張ったの!だけど今日の夕飯はカレーだしなぁ。」と、迷っている娘。 「それなら、今日はいくつか買って次回、嫌になるくらい買えばいい。」と私。すぐに車から降り、目の前のコンビニに向かう娘。 娘の学校の始業式は9月1日こ [続きを読む]
  • そんな性格捨ててしまえ!
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 何年もあけていないダンボール!今の生活で全く困っていません。大事なものや金目のものは入っていなくてそのまま捨てても大丈夫な中身です。 この後、どんな言葉が来ると思いますか? ・だから即捨てします・一応中身を見てから捨てます・このままにしておきます 正直どれも正解です!自分が何を大事にしたいかですから。。。 時間と空間と自分の労力 [続きを読む]
  • 母からの依頼
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 マレーシアに住む母から連絡がありました。 「あれ買っておいて」 今頃セスキ?と、ちょっとびっくり! 実は最初電話があった時は、ちょっと忙しかったので、明日もう一度連絡するかメールで送って欲しいと早々に電話を切らせてもらいました。 キャパの狭い冷たい娘と思われるかもしれませんが、母に対して断ることができるようになってから、イライ [続きを読む]
  • 新幹線に乗り遅れたあの時の私
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 先日のブログで、新幹線に乗り遅れたことを書きました。https://ameblo.jp/yokoyama-kazumi/entry-12309631560.html その後、断捨離で自分って進化してるかも?って素直に思えたんです。 以前の私なら、次の3つのどれかでした。・呆然として、落ち込み自宅に帰る。・すっごく損をしたと思いながら、もう一度窓口に切符を買いに行く。・窓口に戻って [続きを読む]
  • みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」での気づき
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」を終えての振り返りです 出して拭いてしまうただそれだけ、ただそれだけなのに気づきがいっぱい! 断捨離初心者の頃は食器を出すだけでも大変でした。今思うとよくあれだけ詰め込んだものです。 ということはそれだけモノを捨ててはいけない!という呪縛に縛られていたのですよね。モノを捨ててはいけない!そん [続きを読む]
  • みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」を終えて
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」を終えての振り返りです。 こういうことに参加する時はきちんとしっかりできること!どうせやるなら1日目は靴箱2日目は冷蔵庫3日目は冷凍庫4日目は野菜室5日目は食器棚というような思考パターンがかつての私です(笑)はい、自爆パターンです! 断捨離を実践していくうちに自分の持っている時間自分が使って [続きを読む]
  • みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」振り返り
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」を終えての振り返りです。 断捨離は家にいないとできないと痛感。疲れた、今日はしたくない!こんな日もありました。だって眠いのだもの!! 断捨離はやるか・やらないかだけど、脅迫的になる必要はありません。やりたいか?やりたくないか? やりたいけど、でも。。。そんな気持ちに寄り添ってみると大きなこと [続きを読む]
  • 空間は大事!
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 久しぶりに会った友人と食事を楽しみその後「久しぶりだから我が家に寄って行って!」という言葉で、急遽ご自宅を訪問することに ゆったりとソファーでくつろぎ友人はアルコール、私はコーヒーを飲みながら、二人でゆっくりクラシックを聴くひと時を味わいました。 心をほっとさせてくれるお香のかおりもその空間だからこそ! 友人の趣味が伝わってく [続きを読む]
  • みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」21日目
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 今日で21日目 最後なので、ゴミ箱です。中身を出して拭いて、定位置に戻す。 ゴミ箱も自分の好きなものだと雑に扱わなくなりました。どうせゴミを入れるのだからと無造作に扱っていた頃は、ゴミ箱の内側に汚れがこびりつき、外側も汚れていました。所詮、ゴミを捨てるゴミ箱なんだから適当に雑にぞんざいに扱っていた頃は触るのも嫌だったし、ゴミを [続きを読む]
  • モノが減ると ゆとりがうまれる?
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 ビフォー娘のドナルドのマグカップが横向きカップの持ち手がすぐに握れるように。 アフタードナルドの顔を正面向きに。カップの持ち手は後面になりました。 娘も棚にゆとりがあることで、カップの持ち手が後面でも、取り出しにくさは感じていないということでした。 そしてこんなことを「 食器棚にゆとりがあるっていいね。カップの持ち手が後ろだっ [続きを読む]
  • みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」20日目
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 食器棚が完了昨日までに、出して・拭いて・しまうが完了したので、今日はガラス扉を拭いて終了! 夜の撮影なので、私のうふっが伝わりにくいかしら。。。 あなたも断捨離でうふっなるモノ・うふっとなる場所はありますか? お読みくださり ありがとうございます。ポチッしていただけたら とって〜も 嬉しいです。       ■個別レッスンのご [続きを読む]
  • みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」19日目 
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 食器棚の右側下段! ショック??ビフォアの写真を削除したようです。ない。。。 出して、拭いて、滑り止めシートを敷いてその後戻したのが下の写真です。 みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」の早い時点で撮った写真↓です。 あまり変化はありませんが、それでも私にとってはうふっと嬉しい気分が詰まった大切な食器&食器棚です。 お読みくださり  [続きを読む]
  • みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」18日目 
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 今日は食器棚です。いよいよ あと2段やると終わりです。 左側の下から2段目です。 出して、拭いて、滑り止めシートを敷いてもどす かつての自分に教えてあげたい。あなたの持っていた食器の95%がなくなったら、スッキリ暮らしやすくなったのよ。 計量カップだって、食器棚に入る日がくるのよ! モノが溢れかえっていることが豊かなことではなく [続きを読む]
  • 断捨離セミナーに参加して来ました。
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 この連休中、師匠やましたひでこの断捨離セミナーを受講して来ました。 断捨離実践徹底コース6期のメンバーと再開名カメラマンのおかげで、極上の笑顔の私たち 私はこのメンバーとは別のテーブルでした。セミナーは4人で1グループセミナー初参加の方もいるテーブルでこちらもまた素敵なメンバーさん。和気藹々とシェアして楽しいひと時でした。 断 [続きを読む]
  • みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」17日目 
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 今日は食器棚のつづきの予定でしたが5分で終わらせたいので、小さい場所に変更しました。 冷蔵庫の扉の最上段です。 最上段をはずす 拭く プラスチックの透明の棚は水洗い もどす ポン酢は未開封なので、こちらで保管しています。 出して、拭いて、しまう!今日もできました。 昔の私は、棚一段だけなんて、やったうちに入らないと思っていました。 [続きを読む]
  • 私が行って来た場所はどこ?
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 私が行って来た場所はどこ?お土産はこちらです。 明石(兵庫)娘の大好物のお弁当 伊勢(三重)こちらも娘と私の好物で一瞬で食べ終わりました。(笑)  京都  大阪 断捨離前の私は大阪に行ったら大阪のお土産を買う。それが正しいこと。これいいな?と思っても大阪のモノでないと買いませんでした。これって見えない檻で思考が囲まれているのと同 [続きを読む]
  • みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」15日目 
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 今日も食器棚。(右側下段です。) 右側のお皿は使用中で不在(笑) 不在ということは、居心地の良い帰る場所があるってことですからね。空いていればそこに戻せば良いって、たまに来る人でもわかります。母が来たときも、あった場所に戻すことができるので、やってもらった後にイライラすることがありません。(良かれと思って手伝ってくれた家族。だ [続きを読む]
  • みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」16日目 
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 今日はカッター。カッターだと、出して、拭いてしまう って できないよねぇ!なんて思っていませんか? 刃を出す 上が新しい刃下が古い刃古い刃さん。いままでありがとう。そしてごめんなさい。文字通り、身を削って頑張ってくれていました。 カッターの本体を消毒用アルコールで、拭き拭き。 刃をはめて終了! 今日はちょっと疲れてやりたくない [続きを読む]
  • ハンドタオルのかえを忘れた!
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 1泊で大阪に行って来ました。タオルハンカチの替えをうっかり持たずに出かけました。 買う選択肢もありますが、わざわざ買いに行く気にもならず、ホテルの洗面所で手洗いすることに。 ゆったりしている場所では簡単に洗うことができます。ごちゃごちゃしていると洗う気が起きません。 おなたがいつも使う洗面所は、ゆったり?ほどほど?ごちゃごちゃ [続きを読む]
  • 新幹線に乗り遅れた!
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 新幹線に乗り遅れました。 新横浜で切符を購入。「ちょっと慌ただしいですが6分発はどうでしょう?」と聞かれ間に合うならそれでとお願いしました。が、その時点で4分。天然資質のある私。今回は買い物せずに、安全第1とホームへ直行!景色がなんか変⁉?ホームが違う。階段を慌てて駆け下り、駆け上がったものの…扉が閉まる直前 「のります」と言っ [続きを読む]
  • みなみちゃんの「断捨離deお家エステ」14日目 
  • ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー横山 和美 です。 今日も食器棚。 出して、拭いて、しまう。 ただそれだけ。 「今の私、まだこの食器にうふっとなれる?」そんな問いかけを繰り返しながら。。。 はい。やっぱり、今はこれが好き。これをもう少し使っていたい。そんな自分の気持ちを再認識しています。 あなたは、今どんな食器が好きなですか?かつてはどんな食器が好きでしたか?お読みくださり あり [続きを読む]