YOKAN さん プロフィール

  •  
YOKANさん: オヤジになったヂテンシャ少年
ハンドル名YOKAN さん
ブログタイトルオヤジになったヂテンシャ少年
ブログURLhttp://verobeach.blog.fc2.com/
サイト紹介文自転車漕げる幸せ・・Are You Happy?
自由文強く生きよう・・自転車漕いで!笑って生きよう・・自転車漕いで!自転車漕いで幸せ気分!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2012/09/13 18:18

YOKAN さんのブログ記事

  • 動きで治す。
  • 月曜日の水練200×4(タイムなし??)で肩筋痛!…だったのが水曜日軽めのto1000mで疲労感はあるものの肩は楽になった感じ。と、ここで調子こくと蓄積しちゃうので次の月曜日まで充電??少し大人になった'(オヤジだろ??)ヂテンシャ少年でした〜。 [続きを読む]
  • ホームチェンジ
  • 休日なかなかロングアタック??にありつけないオヤジになったヂテンシャ少年。ジムで筋トレもいいけど最近またスイムが面白くて迷わすプールへ…。ホームなんて格好いいんもんじゃないけどよく行く葛岡プールはジャグジー付き??モチベ上がらないときなんかは即??(何しに来てんの??)ただ一つ気になるのは水温が高い?月曜日は気分転換により近い(かなり近い)水の森へ…。久しぶりちょっと追い込んで200×4。葛岡じゃ行けて [続きを読む]
  • ・・・硬直
  • 歳の割には身体の柔軟性を保っていた(自負)オヤジになったヂテンシャ少年??数日前に何気にストレッチ??かた〜‼?いた〜‼?身体は正直である。頑張った結果はなかなかでないけどサボった結果は確実に実る(?)なんか危機感を感じたのか毎朝布団の上でストレッチ始めたオヤジになったヂテンシャ少年??「そう言えばうちの婆さんも毎朝こんな事してたなぁ〜」俺もそろそろ…?? [続きを読む]
  • 遠い復興
  • 縮小開催によりなんとなく寂しさが感じられた2017ツールド東北!それでもまだまだ沿道に目立つ仮設住宅で暮らす被災住民の一生懸命な声援が場を盛り上げてくれた!負けじと手を振り声援に応えるライダー達。色々な思いを乗せた自転車が向かうゴールはひとつ「復興」。走行管理ライダーとして5年目を迎えたオヤジになったヂテンシャ少年??修復されて行く風景に喜びを感じる半面、未だ仮設での生活を強いられている被災住民。復興 [続きを読む]
  • 恒例5年目
  • またまたやって来ましたツールド東北!早いものでもう5年目。毎年恒例で前日入りの関係者と風呂に入り専修大体 育館で雑魚寝…その前に一杯??まあこれも交流のひとつって事で…。第二回目からは何かと雨絡みでしたが今年は台風??安全を考慮しコース縮小。ざんね〜ん??オヤジになったヂテンシャ少年担当100kmが65kmに。ちょっとガッカリ…いやいや僕達は飽くまでもボランティア。自分達が楽しむのではないのです…はい。震災 [続きを読む]
  • ふらり ド ライド
  • お待ち〜久しぶりの??ライドネタです。(誰も待ってねぇ〜)…か。極めて体調が優れないオヤジになったヂテンシャ少年??うとうと6時頃目を覚ますも体動かず…??あ〜朝だなぁ??本気お目覚めもう9時。既に??は無いなモード。ぼーっと澄み渡る空を眺めてると…何処からと間も無く「何してんの?行ってダメなら止めればいいじゃん!」キキーガラガラガラ〜ガレージのシャッターを上げると日差しに照らされたロードバイクが…ま [続きを読む]
  • 水練
  • 19~22とお休み頂いたオヤジになったヂテンシャ少年。夏の装いもない夏休み?100%??はなっしんぐ〜(;_;)さあどうする?マナティことうちの愛娘。「スイミングスクールの進級テスト200m 個人メドレーの練習がしたい!」とのことで朝一からプールへ・・・さすが早い時間は貸し切り状態。知らず知らずのうちに上達してるマナティ・・・・と言えどもまだ小3。スイムをレパートリーに持つオヤジになったヂテンシャ少年でさえ個 [続きを読む]
  • アンバランス
  • いや~すっかり寒くなっちゃいましたねぇ~…って盆過ぎか?こんなんじゃ~??乗る気にもならんのでございます。なんつったって目指すものがないもんで??やっぱギンギンな暑さの中のロングアタックは最高っすよね!モチベーションが上昇気流に乗っかっちゃうと「ガガガ~‼?」っていっちゃうオヤジになったヂテンシャ少年??それが影響してか謂わゆる「燃え尽き症候群」⁉?現在モチベーション急降下中?な~んつったって目指す [続きを読む]
  • 580円
  • いや〜こんなアウトに出られない雨続きなんて梅雨時期でもなかなかないんじゃないかな〜。こんな時、水陸両用なオヤジになったヂテンシャ少年はプールへ・・・。最近なんとなくスイム復活の兆し。ん〜アンバランスな時には特に水中療法なんてのが気持ち良くて。何て言うか俗に言う「水泳は技術」と言われるようにそのことだけに集中できるリセット感。しかしこんな天気の夏休み。さすが市営はファミリーでイモ洗い。今年春頃、久し [続きを読む]
  • 行き着くところは?
  • 一昨日は化女沼クリテ!参戦!…と行きたいところだが〜今や焼きそば焼きのオヤジになったヂテンシャ少年??と言うのもちょっと真面目な話??関係者世代が変わったとしても現役時代、より良い環境で自転車に取り組めるよう頑張ってくれた諸関係方々への恩返しの意味合いもあるのでございます。疎遠になってしまった仲間達が再び自転車を通して集い、そしてまた新たな出会いが産まれるのでございます。任務終了すれば仲間達とレー [続きを読む]
  • それからそれから〜?
  • …ハロハロを・ん?・・・・ミニストップを出るとやはり暑い??思わずハロハロもう一つ??次は??で〜??ダメダメここでお腹壊したりなんかしたら尚更大変??さぁ帰りましょう????程なくR4にぶつかり珍しく迷いが…。いつもならそのまま直進??大和町内経由なのだが…10本のアップダウン??R4を行けば4本で済む??何故迷う?それは…オヤジになったヂテンシャ少年の心に潜む「酷使夢走」君が蘇らなかったのだ‼?そう [続きを読む]
  • …続き
  • え〜となんだっけ〜?もう一昨日のことね〜(わーすれちまった〜い??)え〜ちょっと降り出しに戻って。一昨日は多賀城の床屋さん(以下TT君)と利府モス5時半待ち合わせ(距離15km)アップがてら40分あれば行けるのにお目覚め3時半??ワクワク感よりなんか緊張感??1.5か月ぶりだし〜。TT君はまだ??乗り始めて三年目くらい…かな?こころ優しいオヤジになったヂテンシャ少年は終始先頭をリード??どうなんだろう?単独行動派の人 [続きを読む]
  • ハロハロ
  • いや〜60kmも??漕いでコーヒー飲みに行ったのに〜そういやー初めて寄った時、やけに陽気なジョン・カビラばりのおっちゃんだなぁ〜って思ったけど…その後、寄る度にパワーダウンしてたような。本日の化女沼コースで丁度、折り返してモーニング??で一息ってとこなんですが。残念??気を取り直してピットアウト??早目にスタートしたも9時前にして古川で既に30℃??しかし何と言っても大和町は何故かいつも暑い??思わずエ [続きを読む]
  • あ~勘違い
  • 先週、中学からの??友(同じく月曜定休者)から「月曜日泉ヶ岳~定義山の林道行こうよ!」「えっ、林道すか?」「…ん、う~んいいよ」休日山??で林道を楽しむカテゴリーがないオヤジになったヂテンシャ少年は乗り気じやない??友曰く。一回目は一人で行って下りで落車…腕骨折。二回目は後輩と行ったものの道に迷い引き返す。…と言う。尚更、モチベーション急降下。おまけに熊に注意のこんな最中。別友は泉ヶ岳ロードで10m先を [続きを読む]
  • 八方塞り
  • お天道様は敵が味方か?そりゃ~味方にしておかなければバチがあたる!...しておかなければ?語弊ロングアタックを予定すると歯医者さん......通院て科目別に言うけどなんで歯科は「歯医者」て言うのかな?余談...の予約もズラす有様??こんな時だから素直に行ってみればイカれた根っこをスポッ??今日は運動、アルコールはダメですよ‼?アルコールはまだしも予定してたジムにも行けず??それでもお天道様はオヤジになったヂテ [続きを読む]
  • 心の病
  • まるで遠足でも近づいてるかのようなこのワクワク感はなんなんだろう。毎休み明けからの週間予報チェックは生活習慣(病)さて休みを三日後に控えた天気は?モチベーションはロングアタックなのだが〜,……後半雨マーク????今週入ってからな〜んかバカ??やりそうな自分に恐怖さえ感じていたオヤジになったヂテンシャ少年??そんな自分を止めてくれるのはお天道様しかいないのだ!しかしもし天気が保ってくれたらどうだろう? [続きを読む]
  • なんのためでもない
  • 体中の何処かで蠢く本能。スタートラインに立ったままスターターの合図を今か今かと待つばかり!鳴らない・・・鳴らない・・・。今日も鳴らなかった・・。ロングアタック123kmから最早一月を過ぎた。シーズン中、100kmオーバーを一度クリアすると100もロングとは感じない。しかし一月も過ぎるとどうだろう?そこが知りたい。何を目指す訳でもないただ走りたいだけ・・走り続けなければいけない・・。何もできなかった自分 [続きを読む]
  • いきいきサロン
  • 今日は定休日‼?天気も良く絶好のロングアタックコンディション??だよね…??大家さんが務める「ふれあい いきいきサロン」謂わゆるじっちゃんばっちゃん…いやいや「お年寄り」の会合に当店を開放しているオヤジになったヂテンシャ少年は地域貢献の精神を胸に気だる朝を迎えていたのであります??せめて早朝ミドルライドでも…と行きたいところでしたが??調子こいて間に合わなくなった暁には面目丸潰れ??「やめとこ?? [続きを読む]
  • 続・朝ジム検証
  • 何事も失敗をそのまま諦めるわけにはいかないオヤジになったヂテンシャ少年。初の朝ジム検証失敗の原因はやはり前夜の寝不足にあった(思い立ったら寝てられないもんで!)日もおかず普通に睡眠を取り翌日再度検証。慣れもあるのかいい感じ!モチベーションの安定というより仕事後夜遅くにやらなくてもいい気持ちの余裕。不意な酒席なんかのストレス軽減。でもやはり一番気持ちいのは休日(月曜定休)の朝トレであった。トレ終了7:30。 [続きを読む]
  • 朝から検証
  • ボディビルダー曰くトレーニングに適した時間帯は早朝だと言う。それによって1日のモチベーションが上がるとか…??検証してみた??早朝6:30〜7:30(筋トレ30有酸素30)トレ後シャワーを浴び 一息。爽快で気持ちい??しかしモチベーション上がる気配は無し??それより睡魔が…??おまけにポカポカ陽気で睡魔が…睡魔が…??検証失敗??ちゃんと睡眠とれないオヤジになったヂテンシャ少年には無理なのか??誰もいないだろうと [続きを読む]
  • 運動会振替休日
  • 最高のロングアタック日和!「お父さん??でどっか行こう!」と…マナティ(愛娘ね)ん…「…」…「いいよ〜!」??お散歩程度だから久々ジャイアン登場かぁ?と、思いきや「お父さんいつものかっこうで行って」「えっ??」ローディーで歩道はあんまり走りたくないのだが…。娘にはめっちゃ弱いオヤジになったヂテンシャ少年。先ずはスタバでモーニング????本日Dst16km…トホホホ?? [続きを読む]
  • 帰ってきたオヤジになったヂテンシャ少年!
  • 1年3ヶ月ぶりの更新でございます。自営になったオヤジになったヂテンシャ少年は自転車どころかジムに行く余裕もなく店に引き篭もり状態??オープン1年目を目前に体調崩壊??自己診断(信憑性ゼロ)でまさにトレーニング不足によるストレス。已む無く長年通い続けたセントラルより24hエニタイムへ移籍?(そんなかっこいいもんじゃないやろ)そのエニタイムがいつでもどこでもクイックに使えちゃうというノンストレス!しかし閉店後に [続きを読む]
  • 天と地
  • まだまだ寒い仙台でごりまする。今年に入って労働密度が急転!「お前はもうそんなに頑張んなくてもいいよ」と労いの気持ちからなのか?いやこんなブラッキーな環境でそんな労いなんて…。とあれば…。「干された芸能…」いやいやオイラは芸能人じゃないし。って事は「厄介者?」ってな具合に燃え尽き症候群の傾向があるオヤジになったヂテンシャ少年は下降線を描いてしまうのだが(開き直ってもいるのね)そんな時にヒョンな話が舞い [続きを読む]
  • 生きたった〜…
  • オヤジになったヂテンシャ少年は…生きていた!の巻。ブラッキーで溢れているこの世界。情け容赦なく降り注がれた黒い雨。真っ黒に塗りつぶされたオヤジになったヂテンシャ少年。生き残る秘訣?だって?「諦める勇気」かな?「諦める」って辞める事、捨てる事、じゃなくって今、この現実は「何かの為」にあるんだ!とクリアに受け止める事。なんじゃないかな?まあそんな堅い話は置いておいて。今シーズンはおニューバイクでスター [続きを読む]