ruka☆ さん プロフィール

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ruka☆さん: まいにち簡単パパ弁☆
ハンドル名ruka☆ さん
ブログタイトルまいにち簡単パパ弁☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/tsukakane/
サイト紹介文節約のため簡単弁当作ってます(*'ω'*)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2012/09/15 21:45

ruka☆ さんのブログ記事

  • パパ弁1522
  • おはようございます 9月20日(木曜日)のパパ弁は… ハンバーグちくわとピーマンのポン酢炒めニラ入りスクランブルエッグ麻婆春雨おにぎり(のりたま) 今朝はニラ入りスクランブルエッグを作るだけでした ハンバーグは冷凍食品ちくわとピーマンのポン酢炒めは作り置きおかず麻婆春雨は晩ごはんの取り置き 最近なぜかバタバタしていて時間がたつのが早い早い! 気がついたら「え!もう夕方!?」って感じで自分では1時間く [続きを読む]
  • パパ弁1521
  • こんにちは 9月19日(水曜日)のパパ弁は… ブロッコリーひじきと豆腐のふんわり揚げゆでたまごサラダちくわとピーマンのポン酢炒め魚肉ソーセージのソテーチャーハン 今朝はゆでたまごサラダと魚肉ソーセージのソテーとちくわとピーマンのポン酢炒めを作りました ブロッコリーは昨日茹でておいたものひじきと豆腐のふんわり揚げは冷凍食品チャーハンは晩ごはんの取り置き 最近ゆでたまごについてない この間は殻むきに失敗 [続きを読む]
  • パパ弁1520とセキセイインコちゃん
  • こんにちは 9月18日(火曜日)のパパ弁は… ブロッコリーえびタルタルちくわのくるくるマヨ焼きスパゲッティおにぎり(しそ) 今朝はブロッコリーを茹でてちくわのくるくるマヨ焼きを作りました えびタルタルは冷凍食品スパゲッティは自家製冷凍しておいたもの 3連休明けやる気のない地味弁です ここからは長い愚痴になりますお時間のある方だけお付き合いいただければと思います 初日の土曜日はまあよかったんですよ小さ [続きを読む]
  • 家族4人分サッカー観戦弁当とボヌールランチポット弁
  • おはようございます まずは先月サッカー観戦に行った時の家族4人分の弁当を載せます ニラ入りたまご焼きブロッコリーえびシューマイタコさんウィンナーロースハムチキンハンバーグたくあん鮭おにぎり 大人も子供も同じ内容ですみんな完食でした そしてついにボヌールランチポットを使ってみました! ちくわ天ニラ入りスクランブルエッグえのきのベーコン巻きブロッコリータコさんウィンナーきんぴらごぼうごはん(鮭 黒ごま [続きを読む]
  • 今週のパパ弁の振り返り
  • おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りをします 9月10日(月曜日) 9月11日(火曜日) 9月12日(水曜日) 9月13日(木曜日) 9月14日(金曜日) 以上 今週のパパ弁ダイジェストでした 今日は朝から地区の子供会の廃品回収面倒くさいけど家族で参加してきます 夜はパパの誕生日のお祝いで焼き肉を食べに行って温泉も行ってきます ゆっくり浸かって疲れをとってこよう では素敵な1日を い [続きを読む]
  • 今週買い物したもの
  • おはようございます 今日は今週買い物したものを載せます ラーメン屋さんの餃子 99円×3黒豚シュウマイ 122円×2えびシュウマイ 122円×2いかリングフライ 188円ナポリタン 168円ミートボール 138円×2徳用赤ウィンナー 298円 たまご 198円あじフライ 178円麻婆春雨 155円×2わかめふりかけ 96円五目釜めしの素 198円徳用たくあん 248円 しめじ 99円徳用ピーマン  [続きを読む]
  • パパ弁1519
  • こんにちは 9月14日(金曜日)のパパ弁は… ゆでたまご塩鮭鶏つくね串ちくわの磯辺揚げスパゲッティサラダ五目釜めしおにぎり 今朝はゆでたまごを茹でてちくわの磯辺揚げを作りました 塩鮭と五目釜めしとスパサラは晩ごはんの取り置き鶏つくね串は冷凍食品 久しぶりに茹で卵の殻むきに失敗したー 最初にむいた時点で「あっ!」て感じで今日はぐちゃぐちゃになる!と思った通り見るも無残な状態 ま 見た目悪くたって 味は [続きを読む]
  • パパ弁1518
  • おはようございます 9月13日(木曜日)のパパ弁は… あじフライたまご焼きオムレツえのきのベーコン巻きブロッコリー焼きそばおにぎり(しそ) 今朝はたまご焼きオムレツを作るだけでした あじフライは冷凍食品えのきのベーコン巻きと焼きそばは晩ごはんの取り置きブロッコリーは昨日茹でておいたもの 今日はパパの出勤がいつもより40分早かったので私にとってのスタンダード弁にしました この形が私にとっては1番詰めや [続きを読む]
  • パパ弁1517
  • おはようございます 9月12日(水曜日)のパパ弁は… イカリングフライきんぴらごぼうブロッコリータコさんウィンナーニラ入りスクランブルエッグごはん(鮭 黒ごま) 今朝はブロッコリーを茹でてタコさんウィンナーとニラ入りスクランブルエッグを作りました イカリングフライは冷凍食品きんぴらごぼうは自家製冷凍しておいたもの 久しぶりにブロッコリーが買える値段になっていたのでGETしました 少し前までは小さなもの [続きを読む]
  • パパ弁1516
  • おはようございます 9月11日(火曜日)のパパ弁は… ししとうの甘辛焼きコーンクリームコロッケちくわのくるくるマヨ焼きスパゲッティきんぴらごぼうおにぎり(わかめ) 今朝はししとうの甘辛焼きとちくわのくるくるマヨ焼きを作りました コーンクリームコロッケは冷凍食品スパゲッティは自家製冷凍しておいたものきんぴらごぼうは晩ごはんの取り置き 今週もブロッコリーが高くて買えなかったので家庭菜園で採れたししとう [続きを読む]
  • パパ弁1515とボヌールランチポット
  • こんにちは 9月10日(月曜日)のパパ弁は… 豆腐とひじきのふんわり揚げタコさんウィンナーイカ焼き風ちくわ焼きうどんおにぎり(3種) 今朝はタコさんウィンナーを焼いてイカ焼き風ちくわを作りました 豆腐とひじきのふんわり揚げは冷凍食品焼きうどんは晩ごはんの取り置き 今日はおにぎりを3種類真ん中にぽんぽんぽん!と並べてみました 鮭と黒ごま たくあん しそです ちくわはイカ焼き風にしてみました バターがな [続きを読む]
  • 今週のパパ弁の振り返り
  • おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りをします 9月3日(月曜日) 9月4日(火曜日) 9月5日(水曜日) 9月6日(木曜日) 9月7日(金曜日) 以上 今週のパパ弁ダイジェストでした 今週はおにぎり弁当にのっけ弁にチキンライスに釜めしといろいろできたなあと のっけ弁をもっと極めたいなあ お弁当本をいろいろ見て勉強しよう では素敵な1日を いつもありがとうございますポチッとしていただける [続きを読む]
  • 今週買い物したもの
  • おはようございます 今日は今週買い物したものを載せます ポイント3倍デーだったのでいつもより多めに購入しました たぶん全部で8000円くらいだったかな ストックできるものも買ったので次の週に持ち越します 今日からしばらく雨 でも給料が入って最初の週末なのでたくさん買い物にいかなくちゃです 子供達の学校用品やペットちゃん達のものやメダカも買いに行きたい! あとはパパの誕生日プレゼント!危ない危ない 忘れ [続きを読む]
  • パパ弁1514
  • おはようございます 9月7日(金曜日)のパパ弁は… うま塩えびからちくわの甘辛焼きかまぼこピックほうれん草の胡麻和えロースハムコーンのバター醤油炒め鯛の釜めしおにぎり 今朝はちくわの甘辛焼きとコーンのバター醤油炒めを作りました うま塩えびからは冷凍食品ほうれん草の胡麻和えはお惣菜鯛の釜めしは晩ごはんの取り置き いつもコーンのバター醤油炒めを作るとついつい作りすぎてしまうので今日は少し少なめに作った [続きを読む]
  • パパ弁1513
  • おはようございます 9月6日(木曜日)のパパ弁は… 炭火焼照り焼きチキンししとうの醤油焼き高菜の油炒めかまぼこ錦糸卵味付け海苔ごはん 今朝は錦糸卵とししとうの醤油焼きを作りました 炭火焼照り焼きチキンは市販品高菜の油炒めはお惣菜 最近のパパのお気に入りの照り焼きチキンのっけ弁 いつも弁当を作っていると冷ますために置いているおかずをチェックするパパ 今日もジロッと覗き込んで「今日はアレだな」と 照り焼 [続きを読む]
  • パパ弁1512
  • おはようございます 9月5日(水曜日)のパパ弁は… ハンバーグゆでたまごちくわのくるくるマヨ焼きウィンナーとピーマン炒めチキンピラフ 今朝はゆでたまごを茹でてちくわのくるくるマヨ焼きとウィンナーとピーマン炒めを作りました ハンバーグとチキンライスは晩ごはんの取り置き 今回のチキンライスも炊飯器で炊きました 具をすべて入れてスイッチオン!なのでめっちゃ簡単ですパラパラになるしね ハンバーグの作り方をい [続きを読む]
  • パパ弁1511
  • おはようございます 9月4日(火曜日)のパパ弁は… 小松菜とかにかまのおかかポン酢和えハンバーグスパゲッティちくわの磯辺揚げ風おにぎり(しそ) 今朝は小松菜とかにかまのおかかポン酢和えとちくわの磯辺揚げ風を作りました ハンバーグは冷凍食品スパゲッティは自家製冷凍しておいたもの ちゃんと形を整えて握ったおにぎりなのになぜ写真に撮ると不格好に見えるのか 2枚目はまだいいけど1枚目のひどい事… 角度の問題 [続きを読む]
  • パパ弁1510とモッピーのお知らせ
  • おはようございます 9月3日(月曜日)のパパ弁は… ちくわとししとうの甘辛焼きコーンクリームコロッケかまぼこピック焼きそばおにぎり(わかめ) 今朝はちくわとししとうの甘辛焼きを作るだけでした コーンクリームコロッケは冷凍食品焼きそばは晩ごはんの取り置き 5日の給料日まで残り今日を含め3日 昨日少しだけ食材を買い足して今日も何とか弁当詰められました かまぼことパプリカの赤のおかげで地味弁ではなくなった [続きを読む]
  • 今週のパパ弁の振り返り
  • おはようございます 今日は今週のパパ弁の振り返りをします 8月27日(月曜日) 8月28日(火曜日) 8月29日(水曜日) 8月30日(木曜日) 8月31日(金曜日) 以上 今週のパパ弁ダイジェストでした 今週は前半が地味弁だったし練りものを使ったおかずが多かったな 5日の給料日まで弁当用の食材を買い足せないので綱渡り状態での弁当作りになりそうです 無事作れるといいな では素敵な1日を ポチッとし [続きを読む]
  • 今週買い物したもの
  • おはようございます 今日は今週買い物したものを載せます 給料日前なのでドラッグストアに必要最低限のものだけ買いに行きました あとは安い時に買って冷凍していたお肉などで5日間のりきります! おまけのモルモットのルナちゃん エアコンが効いた涼しい部屋でゆったりしているところです 娘ちゃんルナがかわいくてかわいくて仕方ないようで「ルナかわいい〜!」と見悶えています 我が家のアイドル ルナちゃんです さて今日 [続きを読む]
  • パパ弁1509
  • おはようございます 8月31日(金曜日)のパパ弁は… オムレツ春雨中華サラダししとうとちくわの磯辺揚げ玉ねぎ天魚肉ソーセージのソテーおにぎり(鮭と若菜) 今朝は魚肉ソーセージのソテーとししとうとちくわの磯辺揚げを作りました オムレツとししとうとちくわの磯辺揚げは晩ごはんの取り置き玉ねぎ天は市販品 週の後半になってやっと地味弁から脱出した感じです と思ったら明日から2連休なので弁当作りはお休み 来週ま [続きを読む]
  • パパ弁1508
  • おはようございます 8月30日(木曜日)のパパ弁は… 豆腐とひじきのふんわり揚げピーマンたまごコーンとかにかまのサラダ粉ふき芋ゆでたまごおにぎり(しそ) 今朝はゆでたまごを茹でてコーンとかにかまのサラダを作りました 豆腐とひじきのふんわり揚げは冷凍食品ピーマンたまごと粉ふき芋は作り置きおかず 連日続いていた地味弁から少しは抜け出せたかな ブロッコリーや赤ウィンナーを買い足せば地味弁からは一気に抜け出 [続きを読む]
  • パパ弁1507
  • おはようございます 8月29日(水曜日)のパパ弁は… 鶏肉のスパイス焼きちくわのバター醤油焼きロースハム玉ねぎ天ピーマンたまごごはん(鮭 黒ごま) 今朝はちくわのバター醤油焼きとピーマンたまごを作りました 鶏肉のスパイス焼きは晩ごはんの取り置き玉ねぎ天は市販品 今日も地味弁まっしぐら せめてもとロースハムをお花にして真ん中に突っ込んで(割れちゃってますが) ごはんの上に鮭と黒ごまをかけましたが地味弁 [続きを読む]
  • パパ弁1506
  • こんにちは 8月28日(火曜日)のパパ弁は… 鰺の竜田揚げ甘辛たれ魚肉ソーセージのソテーいしとうの醤油焼きちくわのくるくるマヨ焼きスクランブルエッグおにぎり(塩) 今朝作ったもの魚肉ソーセージのソテーちくわのくるくるマヨ焼きししとうの醤油焼きスクランブルエッグ 鯵の竜田揚げは冷凍食品 スーパーで買ったブロッコリーが思いのほか状態が悪く急遽ししとうを入れて緑もの対策しました 見た目は普通なのに茹でる [続きを読む]
  • パパ弁1505
  • おはようございます 8月27日(月曜日)のパパ弁は… うま塩えびからブロッコリーのポン酢和え玉ねぎ天かにかまのお花ちくわの甘辛焼きおにぎり(わかめ) 今朝はブロッコリーを茹でてちくわの甘辛焼きを作りました うま塩えびからは冷凍食品玉ねぎ天は市販品 パパのおばあちゃんからいただいた海苔がいつも使う海苔より大きいので連日デカデカおにぎりが続いています ちょうどいいサイズに切ろうと思ってもすぐに破れてし [続きを読む]