はる さん プロフィール

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はるさん: はるのブログ
ハンドル名はる さん
ブログタイトルはるのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/harumi00112288/
サイト紹介文食事の改善をして綺麗になりたいです♪ 今は生姜と断捨離に力を入れて頑張ってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供171回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2012/09/17 12:11

はる さんのブログ記事

  • 年末恒例の断捨離開始
  • 今年は燃えるゴミの日が28日とあって、早く断捨離を開始していかないとと…思い毎年恒例の年末断捨離を開始しましたまずは…CD。昔のCDや、韓国ドラマのサウンドトラックなど。一度スマホに入れたら、もういらないかも?聴かないし、最近は癒しの音楽ばかり聴いているの…で。処分する事に確保する場所がやはり勿体ない。テレビ台の中に入れていました売りにいきます、いくらで売れるかしら?あまり期待しないけど…それと…ク [続きを読む]
  • 歯の定期検診&風邪だわ
  • 昨日は歯の定期検診。現状維持状態でした虫歯も出来てなくて、良かった。また、来年の定期検診予約してきましたそして…喉が痛い風邪だわ…喉が痛い時によくマヌカハニーをなめていますマヌカハニー蜂蜜 MGO400+ 250g5,100円Amazonなめると喉の痛みとイガイガがなくなります。でも、治っているのかはよくわからないけど…初期の風邪は、マヌカハニー重宝します [続きを読む]
  • 裸の王様クロスステッチ&骨盤メンテナンス
  • 昨日はここまで昨日はためていたドラマのビデオを見ていました今日は久しぶりに骨盤矯正に行ってきます。今年はテニス肘のおかげで、接骨院に行く機会があり、2〜3ヶ月でテニス肘も完治。そのおかげで、クロスステッチも出来るようになったし、私自身姿勢が悪く、脚をよく組んでいたんですが、直す事も出来ました私にとって、接骨院様様です娘も産後にすぐ骨盤矯正に行ったので、骨盤が開いたままでなく、ちゃんと戻ったようです [続きを読む]
  • 裸の王様クロスステッチ&断捨離しなきゃ!
  • 昨日はここまで今年もあと1カ月半大掃除しなきゃ〜年末にやるのは、寒いし、押し詰まってやると年末に疲れるのも嫌だし…まずは、断捨離か?断捨離を定期的にやりだしてから、物を簡単には買わなくなったけど、まだ捨てきれていない物がたくさんありますそれをどうにかしなくては…まずはその処理からかな?物はいらないな物がなくなったら、空間が出来て、部屋も広くなるし…リビングは広いのが良いよね!リビングに置いてある小 [続きを読む]
  • 裸の王様クロスステッチ&たまねぎ氷
  • 昨日はここまでそして…以前やっていた、たまねぎ氷をまた作る事にしましたたまねぎ氷 驚異のパワー20倍健康法694円Amazonたまねぎを切って、レンジで20分柔らかくしてから、ミキサーでペースト状にして、製氷器で凍らすだけ。簡単この間、テレビでやっていたたまねぎ健康効果で、毎日食べると身体に良いと言うので、毎日食べるためにも、ジュースに入れて飲もうと思いました。そこで、たまねぎ氷を作る事にしました。この間再開 [続きを読む]
  • 裸の王様クロスステッチ&癒しのCD
  • 昨日はここまでそして…クロスステッチをしている時や、ホッとしたい時によく聴いているCDです更年期にやさしい音楽837円Amazonすごく癒されます更年期時は、ホルモンの減少でイライラしたり色んな症状が出てくるんですが、かなりこのCDで軽減出来ている気がします一人で好きな事をしながら聴くから、良いのかもね [続きを読む]
  • 裸の王様クロスステッチ&孫&ジュース
  • 昨日はあまり時間なく、ここまで昨日は孫が来ていましたもうすぐ7カ月早いものです…ハイハイはまだですが、うつ伏せで色々と移動出来るようになりましたこれからハイハイをやりだすと、小さなゴミとかをつまんで食べちゃうので、神経使いますでも、自分の子供の時のこの時期って、ホントに記憶がないですそれだけ、毎日が必死であっと言う間だったのかしらねぇ?ダイソーで買った孫のおもちゃ100円であるんですよね!今の時期、 [続きを読む]
  • 裸の王様クロスステッチ&今は一日二食に…
  • 昨日はここまで昨日も暇を見つけては、チクチクそして…ロカボダイエットやめちゃいましたやっぱり、私には糖質制限的なダイエットは出来ないなと実感糖質制限すると、食べすぎてしまうんですよね…ロカボやりだして体重は減りましたが、胃の調子が悪くなり、やめたら治りましたやはりロカボダイエットは、不向きがあるのかも?今はやっぱり基本の少食に戻しました一日一食といきたい所ですが、今は一日二食にしています。これが [続きを読む]
  • 裸の王様クロスステッチ
  • 昨日は、充実した一日でした昼は友達とランチそして、夕方から一人時間がもてたので、久しぶりにチクチクタイムここまで出来上がりました王様、可愛い昨日はチクチクしながら、ビデオに撮っていた新しいドラマを観ました中山美穂主演のドラマ、ハマりますやっぱり、一日何か好きな事をするのはストレス解消になるなぁ… [続きを読む]
  • ステッチイデー28号
  • この間、発売されたステッチイデー28号の中をペラペラめくっていたら、目にとまりましたステッチイデーvol.28 (Heart Warming Life Series)1,404円Amazonこれ可愛い〜クロスステッチやりたい感情がわいてきました実は夏は忙しさと疲れから、クロスステッチやりたい気分がなくなり、撃沈していました。赤ずきんちゃんのクロスステッチもやりかけて、全く進んでいませんでした。今あるDMCの糸で、色は真似て作ってみようかなと、思 [続きを読む]
  • 高野山へ墓参り
  • 昨日は2年ぶりに義理の父のお墓参りに行きました命日が10月なので、この時期にいつも行ってます。昨年は台風の影響で行けませんでした。義理の父も亡くなって、25年がたちます。早いものです…高野山、道がよくなって…以前はうちから3時間はかかっていましたが、昨日は2時間で車で行く事が出来ました高野山、もう紅葉が綺麗でした世界遺産でもあるのか、外国の方がたくさんいました紅葉を見ると、今年もあと少しで終わるなぁっ [続きを読む]
  • またもや、ロカボ食品
  • 昨日、いつもと違うスーパーで見つけましたロカボダイエットやりだしてから、糖質が気になり、スーパーで探すのが楽しみの一つになっていますやはり糖質を気にしなければ、見えなかったんですね…うどんで糖質40%オフのうどんがありましたうどん感たっぷりです。まだ食べてません。冷凍しておきました麺類が大好きな私。今はまだそんなに麺類を食べたいなと言う事はないんですが、そろそろ麺類が食べたい病が出るかなと、用意を万 [続きを読む]
  • ロカボ食品
  • ロカボダイエットをやりだしてから、糖質が気になり、あらゆるものの食品の表示を見ていますカップ麺でもあるんですね!昨日co-opさんに行ったら、ありました糖質10.7g?だなんて…カップ麺を食べたくなったら、これいいかなと買ってしまいました果たして、美味しいのかしら?co-opさん、パンもありました。一個あたり、3.0g。今朝食べたら、LAWSONのブランパンよりは美味しかったかもこれは、リピ決定です最近はスーパーで色ん [続きを読む]
  • 順調順調
  • ロカボダイエットに仕切りなおしてから、順調に体重も減り始めましたやはり、糖質って太るもとだったのね…わかっていたけど、糖質が食べたいがために認めたくなかった糖質制限していた時は、徹底して糖質をやめて、リバウンドをしたんですが…今回のロカボダイエットは、トータルで糖質は60gは食べていいし、苦にならないかも?昨日、スーパーのパンコーナーで見つけて、買って帰りました色々出てきたなと、ホントびっくりしまし [続きを読む]
  • まずは朝食改善
  • いつもの朝食は…おにぎり一個と青汁豆乳、R1ヨーグルト、生姜紅茶でしたそれを改善。昨日から、青汁豆乳、R1ヨーグルト、目玉焼きorゆで卵、糖質少なめのパン昨日、スーパーに行ったら糖質少なめのパンが売っていなかったので、LAWSONに行って買いました久しぶりにこのパン食べたわスーパーでも糖質少なめのパン売っていたはずなので、今日買ってこようと思っています。今朝、体重を計ったらやはり減っていました嬉しい悲鳴やっ [続きを読む]
  • ダイエット仕切り直し
  • 更年期のダイエット女性ホルモン恐るべし…女性ホルモンなくなると、ドドドっと太りだしました今までのようなダイエット方法では、やはりダメだと実感しましたやはり、糖質の食べすぎかなと…いくらカロリー低いものを食べてもなかなか。量も減らしても、お酒を飲まなくても、一向に体重計の針が動こうとしません。何年かぶりに、また糖質を控える事にしました。糖質全く控えていませんでしたロカボダイエット。この間、テレビで [続きを読む]
  • 改善しました!
  • 洗面所の体重計を置く場所を改善したくて、考えました洗濯機の足をそのまま床に置くと、体重計が中に入らなくて…体重計がある所はバスマットのちょうど前になるので、身体を拭く時に体重計を踏んだりして邪魔だなと思い…何か改善方法はないかと考えていました。誰かのブログにかさ上げ台に乗せると、洗濯機の下を掃除も手軽に出来ると書いておられたので、私も買ってみる事に昨日届いたので、旦那さんにドラム式の洗濯機にのせ [続きを読む]
  • 断捨離&膀胱炎
  • 10月に入ってますます涼しくなりましたね朝はちょっと寒いですさて…また断捨離をはじめて、台所の棚がスッキリしました今無印週間なので、無印でやわらかポリエチレンケースを買って収納しました棚が少し上の方にあるため、小さい私の背丈には上の方が見づらかったのですが…ポリエチレンケースに仕分けして、棚の上にあった物が仕分けされ、ポリエチレンケースに引っ張る持ち手があるため、物の出し入れがしやすくなりました [続きを読む]