kanouya さん プロフィール

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kanouyaさん: ♪ギター大好きオヤジkanouyaと愛犬wan♪
ハンドル名kanouya さん
ブログタイトル♪ギター大好きオヤジkanouyaと愛犬wan♪
ブログURLhttp://kanouya.hamazo.tv/
サイト紹介文フォークギター弾き語り大好き。ライブもやってます。愛犬wanとの胴長短足的日々も書きます。
自由文趣味  ギター アマチュア無線 電気工作釣り ジョギング 温泉&銭湯 お酒 キャンプ  お祭り いつも若い人達に、ジェネレーションギャップを感じない、感じさせないオヤジになりたいと、思っています。これからも、少年のような好奇心と遊び心を、持ち続けたいと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供929回 / 365日(平均17.8回/週) - 参加 2012/09/17 15:16

kanouya さんのブログ記事

  • おはようございます('ω')《5月28日・月曜日》大安
  • おはようございます('ω')wan現在の室温24℃・湿度55%・曇り・風穏やかな浜松市中区鹿谷町です。天気予報では、お日様マークがありませんが、今日一日こんな天気でしょうか?今朝の愛犬wanのトイレコールは真夜中の2時29分でした。困ったものです!今朝の健康管理の為の血圧測定値は122/77の丁度良い正常血圧です。それでは皆さん今日も笑顔で楽しく過ごしましょう(^^♪ [続きを読む]
  • 毎日"ニギニギ"して握力強化!
  • ここ数ヶ月前から、毎日のウォーキングの時に、《ハンドグリップ》を"ニギニギ"して握力強化をはかっています。大分筋力アップしたかと思われます。ウォーキングの時に腕の筋肉を動かすと、全身運動になって、より運動効果が上がるようです。そして何よりも、ギターのバレーコードのビビりが少なくなった気がします。やはり幾つになっても、鍛える事は必要ですね(^^♪ [続きを読む]
  • おはようございます('ω')《5月27日・日曜日》仏滅
  • おはようございます('ω')wan現在の室温23℃・湿度55%・晴れ・風少しありの浜松市中区鹿谷町です。湿度が高くないので爽やかです!今朝の愛犬wanのトイレコールは3時少し前でした。最近は大体この辺りの時間です。困ったんですが、トイレが朝までもたないのは、wanに限った事ではないので、偉そうな事は言えない( ゚Д゚)今朝の健康管理の為の血圧測定値は121/72の粗至適血圧でOK牧場です。朝風呂が湧いているようなので、入ってきま [続きを読む]
  • 今年も《ラッキョウ》を漬けます!
  • 我が家では、毎年《ラッキョウ》を漬けていますが、今年もスーパーのチラシに《洗いラッキョウ》が出ていたので、3Kg買ってきました。自家製《ラッキョウ漬け》は、ピリ辛に味付けします。とても美味しいです。栄養満点の食べ物”ラッキョウ”の一番有名な効能は血液サラサラ効果ですね。らっきょうの漬け物や酢漬けは、夏バテにも最適なようです。 [続きを読む]
  • おはようございます('ω')《5月26日・土 曜日》先負
  • おはようございます('ω')wan現在の室温24℃・湿度43%・曇り・風穏やかな浜松市中区鹿谷町です。今日は一日曇り空のようですね!毎日が日曜日のオヤジが言うのもなんですが、折角の週末ですから、スカッと晴れてほしいですね!今朝の愛犬wanのトイレコールは2時18分の真夜中でした。12時頃お母さんが寝る時にトイレに行かせてるはずなんですがねえ?今朝の健康管理の為の血圧測定値は120/77の理想的な至適血圧でOK牧場です。それでは [続きを読む]
  • あんしん応答機能
  • 連日のようにセールスやら迷惑電話がかかってきますが、電話に《あんしん応答》機能がある事を、すっかり忘れていて使っていませんでしたが、今日は思い出して2件の電話を《あんしん応答》ボタンを押して、相手を確認しました。結局1件は録音による売り込みで、もう1件は光コラボの営業でした。そんな電話はでんわ( ゚Д゚) [続きを読む]
  • おはようございます('ω')《5月25日・金曜日》友引
  • おはようございます('ω')wan現在の室温24℃・湿度・55%・曇り・風穏やかな浜松市中区鹿谷町です。浜松の日中の最高気温の予想は26℃になっていますので、昨日よりは暑くならないみたいです。今朝の愛犬wanのトイレコールは3時少し前でした。大小出す物出すのを確認して二度寝しました。今朝の健康管理の為の血圧測定値は114/74の正常血圧です。しかも理想的な至適血圧で良好です。それでは皆さん今日も笑顔で楽しく過ごしましょう [続きを読む]
  • おはようございます('ω')《5月24日・木曜日》先勝
  • おはようございます('ω')wan現在の室温23℃・湿度47%・晴れ・風少しありの浜松市中区鹿谷町です。朝は少し涼しいくらいですが、今日の浜松市の最高気温は29℃が予想されています。熱中症など健康管理に注意しましょう!今朝の愛犬wanのトイレコールは3時12分の真夜中でした。まあ丁度私もトイレタイムでしたので良いけど(^^♪今朝の健康管理の為の血圧測定値は120/78の正常血圧です。しかも理想的な至適血圧で良好です。それでは皆 [続きを読む]
  • おはようございます('ω')《5月23日・水曜日》赤口
  • おはようございます('ω')wan室温24℃・湿度47%・晴れ・風穏やかな浜松市中区鹿谷町です。今朝の愛犬wanのトイレコールは3時40分でした。チョット早いですけど、即『大・小』しました。wanは直ぐ二度寝していますが、私は既にこの時点で6時間30分睡眠していますので、そのまま起きました。今朝の健康管理の為の血圧測定値は125/81の正常血圧です。脈拍も60ですので良好です。今朝のネットニュースで、サバ水煮缶で生活習慣病に打ち [続きを読む]
  • おはようございます('ω')《5月22日・火曜日》大安
  • おはようございます('ω')wan室温22℃・湿度50%・風穏やかな浜松市中区鹿谷町です。今日もやや涼しい爽やかな朝です。今朝は愛犬wanのトイレコールはありませんでした。何時も躾けのつもりで、寝る時はゲージに入れて扉を閉めておきますが、昨夜は扉を閉めるのを忘れたので、夜中に勝手にトイレに行ったようだ!そうなると、ゲージの扉は締めないほうが良いのかな?今朝の健康管理の為の血圧測定値は128/78の上はやや高めですが、正 [続きを読む]
  • おはようございます('ω')《5月21日・月曜日》仏滅・小満
  • おはようございます('ω')wan室温21℃・湿度50%・曇り・風穏やかな浜松市中区鹿谷町です。今朝も昨日同様涼しいです。気温の差が大きですくて体調を崩しくて易いですから気を付けましょう!今朝の愛犬wanのトイレコールは3時24分でした。もう1時間我慢してくれませんかね!今朝の健康管理の為の血圧測定値は123/82の正常血圧で良好です。お風呂が沸いているようなので、朝風呂入ります。それでは皆さん今日も笑顔で楽しく過ごしまし [続きを読む]
  • おはようございます('ω')5月20日・日曜日》先負
  • おはようございます('ω')wan室温23℃・湿度45%・晴れ・風少しありの浜松市中区鹿谷町です。今朝はやや涼しいです。今日は親戚の法事で礼服を切るので、暑くないと助かります。今朝の愛犬wanのトイレコールは3時でした。最近オシッコが我慢できないのか?トイレコールが早いです。もうすぐ11歳のおばちゃんだから仕方ないかな?今朝の健康管理の為の血圧測定値は127/79の上がやや高めですが、一応正常血圧ですのでOK牧場です。それで [続きを読む]
  • 冷やし中華始まりました!
  • 今日もそこそこ暑くなりました!本日の家ランチは、今シーズン初めての《冷やし中華》です。お酢の効いた酸味のあるタレが良いですね!皆さんは、冷やし中華は好きでちゅうか?(^^♪午後は佐鳴湖西岸屋外ステージライブに行きます。もう既に先発メンバーが唄っていると思います。散歩がてら聴きに来てね! [続きを読む]
  • おはようございます('ω')《5月19日・土 曜日》友引・さんりんぼう
  • おはようございます('ω')wan室温26℃・湿度65%・曇り・風少しありの浜松市中区鹿谷町です。先ほどまで降っていた雨は止みました。非常に暖かい朝です。今朝の愛犬wanのトイレコールは真夜中の2時34分でした。大・小出して二度寝しています。今朝の健康管理の為の血圧測定値は118/76の正常血圧です。しかも理想的な至適血圧で良好です。将棋界に高校1年生の史上最年少棋士藤井聡太七段(15)が誕生しましたね。素晴らしてですね [続きを読む]
  • 秋刀魚はプリン体が多い!
  • お昼のおかずは秋刀魚塩焼きです。大好きな魚です。秋刀魚は、イワシなどの青魚と同じで、脳梗塞や心筋梗塞の予防になるといわれているEPA(エイコサペンタエン酸)をはじめ、脳を活性化させるDHA(ドコサヘキサエン酸)、ビタミンAやビタミンD、ビタミンB12なども豊富です。がしかし、プリン体が低いとは言いがたい魚のようです。生のサンマは通常100g当たり約150mgのプリン体を含むそうです。私のように尿酸の高めの人には、食べ [続きを読む]
  • おはようございます('ω')《5月18日・金曜日》先勝
  • おはようございます('ω')wan室温25℃・湿度67%・晴れ・風穏やかな浜松市中区鹿谷町です。朝から気温・湿度共に高いです。今朝の愛犬wanのトイレコールは、真夜中の2時30分でした。困ったもんです!今朝の健康管理の為の血圧測定値は122/76の正常血圧で、良好です。歌手の西城秀樹さんが63歳の若さでお亡くなりになりましたが、過去に脳梗塞を2度患ったようですね。最近私のアマチュア無線仲間も脳梗塞で寝たきり状態になってしまい [続きを読む]