ぼるけのあちこ さん プロフィール

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ぼるけのあちこさん: あいごぉ〜あちこの全力!自然体
ハンドル名ぼるけのあちこ さん
ブログタイトルあいごぉ〜あちこの全力!自然体
ブログURLhttp://achiko7.blog.fc2.com/
サイト紹介文山育ちの自然派アラフォー女。夫婦でカウンセラー業をしています。音楽と居心地のいいカフェ探しが好き。
自由文長野県の山中で育ち上京して20年。
アパレル業界コンサルティング業を卒業し、魂ワークや渡インドを切っ掛けに力み過ぎていた自分を大解放。日々自然で、あるがままな自分を確立中です。陰陽五行論に感銘を受け、只今漢方・薬膳勉強中です。毎日の食が身近な薬ってのに納得です。韓流、海外ドラマ好き。
陶芸/器/料理/キャンプ/インド/ナグチャンパ/パワーストーン/パチンコ/映画/農業/カフェ喫茶店/薬日本堂
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2012/09/26 04:25

ぼるけのあちこ さんのブログ記事

  • ヤバイ!キムチきれ(● ????ロ????)????
  • ヤバ、ヤバ!ヤバイ!(● ????ロ????)????ストックのキムチを食べつくしてたー。私としたことが( ̄◇ ̄;)急遽キムジャン開始しました。白菜、キャベツ、大根を新レシピで挑戦です。薬念には海老塩辛を主にして、その他の魚介類は控えめに。そして玉ねぎと長ネギを使ったのがポイント。ネギ類を入れたのはお初。発酵促進すると聞いたことがあるけど…どうなるか楽しみです。お包み後の愛しいコ(*'▽'*) [続きを読む]
  • どーーん!春の風物詩
  • お久しぶりです。四月に入り来客が多くてバタバタしてます。某山あいにあるキャンパス↓桜吹雪が綺麗でした。長野や新潟は芽吹きのシーズン。今年もやってきました!山の恵み。はい!どーーーーん!!コシアブラとタラの芽。胡麻和えの他にペペロンチーノにしました(*'▽'*)デトックス期間中。感謝(*'▽'*) [続きを読む]
  • ゴルゴ13と鍼灸
  • マニアックな友人からマニアックな本を借りました。回し読み中です。題名だけで鼻血出そうな(笑内容が氣になるでしょう?未病の概念は韓医学も漢方も同じ。どちらも二千年以上前の古代中国医学を起源としています。東アジア諸国に影響を与え、その地の風土や文化、民族などに合わせ発展した医学だとか。チャングムやホジュンのサクセスストーリーでお馴染みの韓国伝統医学を韓医学。日本の伝統医学は漢方ですね。奈良時代に伝来し [続きを読む]
  • 空と汐
  • 時々高いところに登りたくなります(^^)先日ランチミーティングでカレッタ汐留へ行きました。上京したお客様をご案内しつつ、普段足を運ばない所を見物するのもいいですね。46階では展望と食事が楽しめます。浜離宮恩ちょう庭園↓もともと将軍家鷹狩り場だった所だとか。歴代将軍が手直ししたり思考を凝らしたお庭。野点茶会も行われるらしいです。いつか散策してみたい所ですね。食事はソラシオで。私は、10種類の野菜と魚介のヘル [続きを読む]
  • ボディ入り?!のど飴
  • マニアックなのど飴を発見すると、つい買っちゃう私。なにげに、のど飴研究家です(笑)喉の痛みを撃退してくれるのに愛用している、森川健康堂さんのプロポリスのど飴。痛い時になめると、その刺激がウィルスを退治している感じがします。逆に健康なときに舐めると…激マズ(*_*)姉妹品を発見したので早速get!しかも、コレ、ボディ入り…花粉と蜂の子粉末も入ってるらしい…。蜂の子と言えば滋養強壮の生薬でもあるし、我が故郷では [続きを読む]
  • 救援物資(*´?`*)
  • 野菜が高騰していますね。いっときよりは落ちたかな…。そんな話をしたらオカンが保存していた野菜を送ってくれた(*´?`*)その中に野沢菜漬けも入っていたのだ〜??大好物!茶色になって古漬け状態だけどぜんぜん問題なし!発酵して乳酸菌バリバリ。これで腸内環境も絶好調。信州人はコレが無いとねー。ご飯の時はもちろん、オヤツの時間にもお菓子とお茶と野沢菜漬は定番のセット。そういえば、祖母とかは野沢菜漬のことを『御 [続きを読む]
  • 健康志向?!おやつたち
  • 薬膳にハマってからどうしても反応してしまうものがあります。例えば、黒豆や黒砂糖とか。季節や体質もあるけれど(o^^o)最近はコンビニでも発見すること多いです。これは甘さ控え目で軽い食感。さすが米どころ。美味しすぎるー(?>?健康志向かはわからないけど、斬新なので即買い(笑)後味にパクチー。意外とハマりそうです(^ν^) [続きを読む]
  • 埋まってる
  • いや…よく降りました!案の定車は埋まってたーー_φ( ̄ー ̄ )実家じゃあ1センチも積もってないらしい。こちらは積雪30センチはあるね。必殺技のチリトリで、杖つき除雪!!してやりましたよー!除雪スコップ持ってやってる人より、私の方が完璧ってどうなの〜??まぁ雪国育ちのおかげかな…(笑)凍結が危険だわー。冷え込みが続くらしいです。皆さまお氣をつけを〜。 [続きを読む]
  • ここは…雪国かっ!?
  • 午前中は曇天だったのに、昼すぎから降りましたね。お友達とランチする予定だったのに延期してよかったわ(⌒-⌒; )四年ぶりの大雪だとか。確かあの時マンションの敷地内で立ち往生した車を旦那と二人で助けたっけ。夜、スーツに革靴でスコップ持っていたけどタイヤがハマって、ぜんぜん脱出できずにいたカップル。横殴りの雪降る中、我が家の不要となっていたチェーンを装着してあげて格闘2時間。無事大通りに出せて、深夜にいい [続きを読む]
  • 退屈な時の過ごし方
  • 元旦から退屈だったので…(^◇^;)その1、牛スジを煮込むの図その2、私も完全制覇を目指して!戦国時代のお話はちとエグイので、サラーっと読んでます。が、漢氣にウルっときちゃっうのでした。薬膳発祥の地のお勉強です。アテは…元氣つけに(*´ー`*) [続きを読む]
  • 謹賀新年!まさかのお神酒かぶり…
  • 明けましておめでとうございます(^^)今年もお付き合いのほどをよろしくお願いいたします!恒例のソーキそばで年越しをして、氏神の愛宕神社に参拝してきました。満月も近いので月の光も強くて、氷点下の澄んだ空氣が一層綺麗に見せてくれました(*´-`)今年は珍しく、いや、知る限りでは初めてお囃子や獅子舞が奉納され、大好きな焚火にあたりながら楽しい氣分となった元旦です。はしゃぎ過ぎたのか、振る舞い酒をこぼしてしまい、 [続きを読む]
  • 大晦日に無念?!ちくわパン
  • テレビは年末の特番ばかりですね。夜中に危険なのが「孤独のグルメ」。美味しそうでヨダレが止まらない(@ ̄ρ ̄@) 食欲が刺激されます。大晦日の夜にある番宣だったようです。何故か急に食べたくなったのがちくわパン!!帯広のコンビニ、セーコーマートのお惣菜パンです。出張中のおやつとして、お世話になりました(*^o^*)高校生の頃、友人が通う高校の購買に売っていたので、ちくわパンの存在は知っていました。東京ではメジャー [続きを読む]
  • 白黒つけたい?!おやつ
  • お氣に入りのおやつ。うずらの卵じゃないですよー。確かに補充用に携帯していましたが(⌒-⌒; )アスファルトの上に落としたら、このコの帽子みたいに氣づかないかも(笑)正解はこちら↓コンビニのおやつも自然派傾向ですね。 [続きを読む]
  • 三度目の帯広へ。2013冬
  • 今年3度目の帯広出張は12/1からでした。毎回到着するなり帯広神社にご挨拶してからお仕事が始まります。16時なのにすっかりライトが映えます。ちょうど月初の参拝者が多くいらっしゃいますかました。そうそう、地元で愛されるこちらも欠かせませんよ!期間中はお天氣に恵まれて、雪国なのかと疑うほど。11月に降った雪が少し残っているだけ。氣温はマイナスです。日影はさすがに溶けた雪が凍結しています。ストーブは必須アイテム [続きを読む]
  • ヤンニョムポテト
  • キムジャンを終えてハイになりました。ハイ、は灰の方ね…( i _ i )お包み後に滲み出た汁と余った薬念をアレンジ。ヤンニョムチキンが食べたくなったけど、チキンが無い!!しかし、芋は有る!!なまら十勝野さんのジャガイモ出番です。煮崩れしにくいホッカイコガネを揚げ焼きにして、薬念と醤油と蜂蜜とのタレを絡めたヤンニョムポテト。ヤバヤバ!マシッソヨ〜? [続きを読む]
  • 小雪にキムジャン
  • 1年ぶりの白菜キムチ作り。キャベツキムチは頻繁なのですが、特に発酵の餌になる糊作りに手際が悪くてネタ帳見ながら悪戦苦闘。。。今回は総量7kg。天日干しを数日したので1kgスリム化。日本の白菜は韓国のものより水けが多いらしいのでキムチ漬けにはこの工程が欠かせません。しくじったのが、一袋の漬物袋にぜーんぶ入れて下漬けしたこと。重くて運べないというオチ付きでした(笑)今回の薬念ポイントは、梨と柿!林檎は少 [続きを読む]
  • miso 解禁‼?
  • ボジョレーではなくて…玄米味噌解禁しました(*´?`*)6月に仕込んだ2種の味噌。ホーロー容器の内側と蓋にしていたプラスチックに茶色の物体が付着Σ(゚д゚lll) そして何とも言えない臭いが漂ってきて…やな予感がΣ(゚д゚lll) 表面を綺麗に拭き取り、顔出しした味噌自体は大丈夫そうだったので、恐る恐る味見してみると…Σ('???’) … ウマッ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆あまっ!! これは五平餅や、お味噌をぬった焼きお [続きを読む]
  • 信州銘菓
  • 義弟からの戸倉上山田温泉土産!真田づいてる〜!! 六文銭まんぢゅう!黒糖つかいが美味!!ぺろっと2つ目までいけちゃいます。 そして、こちらも子供の頃から変わらないパッケージと味 諏訪湖豆昔は紅白混ざっていた氣がしたけど…。違ったかな?! 祖父が営む旅館の売店でも売っていた、思い出の品です。噂によれば戦前からのロングセラーだとか。 香ばしく炒った大豆に薄っすら砂糖をまぶしてあります。 やめられない!止ま [続きを読む]
  • 土用期間中に八宝粥を
  • 立冬まであと10日。冷たい雨降りが続いきましたね。土用期間中は天の氣が不安定で、台風や強風やら季節の変わり目は、自然界も人もぐちゃぐちゃにされます。破壊と再生で、どうするの??と在り方を問われている氣がします。。。(^◇^;)??ちとお疲れモードだったのでお粥を炊きました。秋の実りをたくさん使った八宝粥。棗、龍眼肉、小豆、蓮子、はと麦、緑豆、銀杏、黒米、もち米、玄米、ピーナッツと、栄養満点です。疲れた時 [続きを読む]
  • 金木犀の香り
  • 今月の始め頃。お散歩中に楽しんだ金木犀の香り。お酒に漬け込んだものがあったので、お汁粉をつくりました。金木犀の別名は桂花。体を温めお腹の冷えを改善に。もちろん香りは氣を巡らしてくれるしね。白あんのお豆ちゃんは、氣を補い体内の除湿効果があります。鼻水がタラタラと水っぽいので、冷え対策と体内の除湿を期待して(^ν^)植物たちのチカラは凄いのだ〜(^∇^) [続きを読む]
  • 秋を満喫
  • 稲刈り終わったから!!母からのメール(爆)先週金曜日、天氣が優れないから中止だわ・・・と言っていたのに曇りだったから刈れたらしい。と言うことで、帰省は延期。親父のミッションがあるのと、棗収穫とかお米もらうとかクライアントと会うとか。。。色々あるので天氣と相談しながら帰省する予定です。今年の稲穂は立派で、例年よりも収穫量が多かったらしい。良かった〜。神々に感謝して収穫祭しよう。体育の日は久しぶりの町で [続きを読む]
  • 白!白の祭典とその後〜秋養生
  • 季節って風の変化でわかりますね。洗濯物を干しながら日に日に深まる秋を感じながら野生の勘をトレーニング(笑)やっぱり人は自然界の一部ですね。秋といえば、白!!五行説では金氣班。乾燥からの呼吸器系トラブルや潤い不足からの〜肌荒れや便秘になったり。。肺を潤してくれる食材は白い色の物が良いとされています!夏の疲れを癒し元氣をつけたり、乾燥対策には旬の梨や里芋や大根たちはお助けアイテム [続きを読む]
  • やってみたい事!茶華道と本
  • atsuです。やってみたい事がたくさんあり過ぎて…鼻の穴を広げてしまいます(笑)入院中、心の支えだったのがこちらの方のblog↓ http://s.ameblo.jp/kouun1024/entry-12315586789.html茶道も華道も習ったことはないのですが、お稽古の様子や四季折々の草花を活けた茶花の魅力、茶道の道具や和菓子の美しさに、心うばわれていました。素朴さと躍動感。そして、いのちの尊さ。柿右衛門の余白の美の世界のような、間合い…自然界を現し [続きを読む]
  • 2017キムジャン〜菊の節句編
  • お世話になっている農家さん なまら十勝野の 堀井農場さんからキャベツが届いた(*´?`*)なまら十勝野さん★やったーー\\?( 'ω' )? //// お土産に頂いて持ち帰ったものの3倍くらいの重量↓ひと玉2kg強が4玉!ざっと9kg弱。ギチギチに詰まっています!!!これ規格外なんですよ(*_*) どこが規格外???意味わからんし。近所で買うより立派!!規格外のレベルがちゃう。みずみずしいし、めっさ甘い!!洗って、ちぎって [続きを読む]
  • ゴールドリボンと音楽療法〜 初!サントリーホールへ
  • 雨上がりの秋夜は音楽療法に♪初のサントリーホール行きは六本木一丁目からゆっくり向かいました。エスカレーターとスロープ対応してあるので、足がおぼつかない私には有り難かったです。(帰路は南北線溜池山王駅を使ったけど、こちらの方が足下に親切でした)南北線など乗り慣れないので改札を出て広がる施設にビビり、平常心を保ちつつ氣分はお上りさんですわ(^_^)v思わぬところに咲く紫式部に見惚れ…大都会の空を見上げてみた [続きを読む]