good life さん プロフィール

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good lifeさん: good life
ハンドル名good life さん
ブログタイトルgood life
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/haru456-good/
サイト紹介文日々のお役立ち情報を紹介。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2012/10/03 19:50

good life さんのブログ記事

  • 【アシナガバチは攻撃性がない】駆除せずに共存でき、害虫退治にも
  • 秋になるとハチの駆除を煽るような番組をよくしていますが、蜂の巣を踏んだり突いたり、ハチを追い払うような「刺激する行動」をしない限り、とても静かに共存できる虫だとわかりました。どの蜂もそうなのか、正確にはわかりませんが、アシナガバチはそうでした。クマバチやミツバチなども、触ったり捕まえたりしない限り、ごくごく近くで歩いたり、水やりしても、何もしません。二年ぶりに、うちの玄関の軒先にはアシナガバチが巣 [続きを読む]
  • 【NHKあさイチ】UV日傘の選び方|しっかり紫外線をカットするもの
  • 先日、NHKあさイチ!でUV効果を高くする日傘選びについて紹介されました。その情報はこちら参考まで ⇒ 【NHKあさイチ】日傘UV遮光効果の高い選び方「99%表示に注意」それをざっくりまとめると紫外線は上から浴びるだけではなく、左右からも下からも、四方八方から散乱光であたる。なので、顔周りを黒くすると光を吸収してくれる。番組でオススメだったのは、イラストのような日傘がです。それをもとに、今年、5年ぶりに日傘を [続きを読む]
  • 【NHKガッテン】ヒザ痛/腰痛/肩こりなどの原因が足形で判明⁉
  • 2018年7月18日放送のNHKガッテンでは、「ひざ痛・腰痛・頭痛・肩こり」の原因が新たな視点で紹介されるそうです。わたしも、腰痛・肩こり・首の痛み・たまにヒザ痛に悩まされてきているので、興味深い内容です。とくに、興味をそそられたのは、足裏の形で判明するらしいからです。この形でいったい何がわかるのだろう!?今日の放送内容は見逃せません、放送後、内容をまとめてみたいと思っています。痛みの原因は、足の指が浮く「 [続きを読む]
  • 【梅ジャムレシピ】白ごはんドットコムを参考にした作り方(準備編)
  • 実家に実る老木の梅が毎年2〜3kgほど収穫でき、昨年から梅ジャムを作り始めました。今年で2回目です。作り方のレシピを書き留めておかないと、すぐ忘れてしまうので、保存用にまとめました。まず、下準備から。何個か落下し始めたら、収穫しはじめます。収穫時期は、わたしの地域では6月最終週〜7月1週目。まだ緑色のものもあるので、完熟するまで、数日置いておきます。どれくらいあるのかなぁと新聞紙に広げただけです。下の写真 [続きを読む]
  • NHKあさイチで「足の爪の正しい切り方」について紹介されました。
  • 2018年6月、NHKあさイチでは「足の爪の正しい切り方」について紹介されました。今まで、自分の切り方が間違えていたことに驚きました。しかも、正しい爪の切り方は、5年前のあさイチ!でも紹介され、そのことをすっかり忘れていたことに驚きました。人はすぐに忘れるものですね(´∀`; )手の指の爪の場合、あまり深爪にせず、白い部分を少し残したほうがいい。足の指の爪の場合、深爪したほうが良い部分と、そうじゃない部分があ [続きを読む]
  • 【NHKあさイチ】二の腕のたるみを解消し痩せるエクササイズ紹介
  • 2018年6月20日放送のNHKあさイチ!では「にの腕のたるみを解消する方法」が紹介されました。二の腕の筋肉は「上腕二頭筋」と「上腕三頭筋」で構成されている。日常で使っている筋肉は「上腕二頭筋」なんだそうです。たるみを解消し、脂肪を筋肉に変えるには「上腕三頭筋」を鍛えること。「上腕三頭筋」は普段使わないため、鍛えるときちんと効果が現れやすいそうです。例えば、買い物をしたときに袋を手や肘にかけてもつときに使う [続きを読む]
  • 【タオルがくさい】洗濯の臭いは高温&洗剤で解消できる?(実践したよ)
  • 梅雨入りして困る問題のひとつに「洗濯物のくさい臭い」です。あの臭いにおいは「生乾きの臭い」というのでしょうか、タオルがくさくなると、嫌な気分になります。タオルよりも深刻なのが衣類です。多感な中学生の頃に体操着が臭くなったりすると、恥ずかしいよね(恥ずかしかったです)サラリーマンのおじさんのシャツが臭いもの悲惨です。いやいや、おばさんだって臭いと清潔感がなくなります。我が家で、5年間愛用してきたタオ [続きを読む]
  • 【NHKあさイチ】夫の薄毛|男性ハゲは解消できる⁉正しいアレコレQ&A
  • 2018年6月11日放送のNHKあさイチでは、「男性の薄毛に関する最新の情報」が紹介されました。男性型脱毛症の治療法からカバーできる髪型、今まで良いと言われてきた薄毛予防のアレコレが紹介されました。日本人の成人男性の3人に1人が薄毛というデータがあるそうです。また、親の遺伝子から8割は遺伝するため、家族に薄毛の人がいる方は、早いうちから治療をするのが良いそうです。男性の薄毛、なぜ隠したい心情になるのか。 [続きを読む]
  • お風呂の浴槽でウールのセーターを手洗いするお洗濯方法
  • 我が家では年に数回やるズボラな洗濯方法で、風呂の残り湯を使い、浴槽で洗う方法です。ウールやシルクやカシミアなどをまるごといれ、この方法で雑に洗っています。そーれ、全部ぶちこむのだ!?( `-´ )?一応40℃くらいのお湯で洗っているので、残り湯の浴槽の温度がぬるくなっていたら、熱いお湯を足して調整しています。そこに、中性洗剤(ウタマロ)を適当に入れて、適当にお湯を撹拌し、適当にセーターを押したり、泳がせ [続きを読む]
  • 【NHKあさイチ】日傘UV遮光効果の高い選び方「99%表示に注意」
  • 2018年5月18日放送のNHKあさイチ!では「日傘の選び方」について紹介がありました。近年は、晴雨兼用の日傘が人気だそうですが、しみ・しわを防ぐには日傘選びには重要なポイントがあるそうですUV効果99%以上という高機能表記の日傘を選べば安心していられるのか!?実は表示だけではわからないことがあるそうなんです。わたしたちが浴びている紫外線は太陽から直接届くものだけではなく、空気中の雲やホコリに反射し四方八方に飛 [続きを読む]
  • 【1杯用ドリップ珈琲】おいしい飲み方をみつけた!おすすめしたい
  • 例えば、職場で美味しいコーヒーがのみたいけど道具は置けない。入院してしまい病院で美味しいコーヒーがのみたいけど、道具は置けない。そんなときでも美味しく珈琲が飲める方法はないだろうか?簡単にみつけることができました。我ながら、発見したとき、わたし天才!と自分をえらく褒めました。ちょっと考えれば誰でもひらめく方法なんですがね。こちらを使えば簡単です!カップにセットする1杯用のドリップコーヒーって、なか [続きを読む]
  • [NHK朝ドラ]秋風羽織役(豊川悦司)の漫画モデルがくらもちふさこ氏
  • 1周まわって、いや2周くらいまわったのかな、最近ドラマは、ベタな展開、ベタなストーリーが「ほっ」とします。2018年4月からスタートした「半分、青い。」が楽しいです。自分の世代、産まれた時代がドラマに投影されるのって面白い。やっとそういう時代がやってきた。「あまちゃん」「ひよっこ」に続く毎日の楽しみでもあります。ワクワクするときは、1日2回観るのが恒例で、秋風先生が登場してから毎日2回観るのが日課になりまし [続きを読む]
  • 【父の日プレゼント】60代70代以上はお酒よりも衣類がおすすめ
  • 6月の第三日曜日は「父の日」です。父の日のプレゼント、世の中はどんなモノを贈っているのでしょうか?我が家の場合は、実家の父も、夫の父(義父)も酒好きです。なので、以前はお酒などを贈っていました。しかし・・・酒好きの人って、健康を考えない。身体を壊しても飲み続けたり、死を目前にようやくやめるケースばかり。呆れてしまう人たちです。もうお酒を贈るのはやめました。昨年から義父(68)には、食事に誘い。←めちゃめ [続きを読む]
  • 【母の日プレゼント】庭好きだから花よりもガーデニング用品
  • 母の日のプレゼントはなかなか悩ましいものです。みなさんどうされていますか?我が家の「母の日プレゼント」は、実家の母(73才)はわたし好みのモノを贈り、夫の母(70才)には食事に誘うです。<実家の母編>実家の母は、庭好きで、花を植えたり、雑草をとったり、花を摘んだり、ハーブや野菜や果実を育てるのが趣味なので、今年はガーデニング用品を選びました。たまたま、ホームセンターで買い物をしていたら、とてもカワイイガー [続きを読む]
  • 【NHKあさイチ】体臭が臭い!根本から解消する方法を紹介
  • 2018年4月25日放送のNHKあさイチでは「3つの嫌な体臭の原因と解消方法」が紹介されました。その3つは「ミドル脂臭」「口臭」「足のにおい」ですお風呂の入り方や洗い方で、臭いがきつくなる原因にもなるそうです。正しい洗い方で解消できたりするのだそうです。紹介された解消方法は、そんな簡単なことで?と意外なんですが、以前、我が家でも同じ方法を実践してから、かなり解消できたので納得でした。今回は30-40代に多い「ミ [続きを読む]
  • NHKガッテン【深い呼吸の効果】肺を鍛えるストレッチ方法
  • 2018年4月11日放送のNHKガッテンでは肺のストレッチで体が変わる。呼吸を深くし、呼吸数を減らす方法が紹介されました。成人の平均回数1分間に15回ほど。1分間に1回でも減らせると、1日は8000回以上も減らすことができるそうです。呼吸回数を減らし深い呼吸になるとどう良いの?●血圧の低下●冷え改善●肩こり改善●快眠●ストレス減少●自律神経が良くなる●免疫が高まる●血流が良くなるなぜ呼吸が浅くなるの?加齢ととも [続きを読む]
  • 【白いスニーカーが変色】黄ばみピンク色に!洗濯方法と漂白剤選び
  • 白いスニーカーをしばらく履かずに放置していると、黄ばむことがあります。ところが、わたしのスニーカーはピンク色に変色していました。なぜだろう?「スニーカー ピンク 変色 」と検索してみましたが、そういう事例がみつかりませんでした。謎です。同じメーカーでも、同じ工場で製造されたスニーカーのみ、ピンクに変色するので、生地の成分と何かが反応するのか、謎です。ちなみに、同じメーカーでも、製造工場が違うものは [続きを読む]
  • 花粉症改善に「アカモク」を食べて効果があると思いました!
  • 昨年の3月にNHKのあさイチ!で花粉症を改善する食品として紹介された海藻「アカモク」以前紹介されたあさイチ情報はこちら ⇒ 【NHKあさイチ】アカモク(ナガモ)(ギンバソウ)が花粉症に効く!?アカモクは地域によって呼び名が変わります。「アカモク」「ナガモ」「ギンバソウ」「ギバサ」などなどシーズンが冬から春なので、冷凍して保存しておきました。これを日々、食べ続けてみたところ、今年の花粉の症状はかなり治まっていま [続きを読む]
  • 【ヒヤシンス花が半分咲き終わった後の楽しみ方】花後の管理
  • ヒヤシンスは徐々につぼみが大きくなり、花が咲きはじめて満開になるまでが楽しみの植物です。部屋の中で鉢植えにしたり、水耕栽培にして楽しむこともできますが、花が咲いて、徐々に咲き終わってくると、見た目がわるくなり見苦しくなってきます。だけど半分はまだ咲いている。切って捨てるには忍びない。【ヒヤシンス半分咲き終わりの活用方法】1、口の広い花瓶やガラスの器に水をくむ。2、まだ綺麗な部位の花を切り水に浮かべる [続きを読む]
  • 【乾燥性皮膚炎の治し方は?】夫の顔が炎症/赤い/腫れる/痒い、湿疹など
  • 夫が「乾燥性皮膚炎」になり、ただ今、自力で解消中です。1日前は赤いブツブツした湿疹が顔中にあって、かなり酷かったのですが、翌日、だいぶ落ち着きました。一番ひどい時の写真を撮りそこねました。原因は冬場の乾燥と、顔の触りすぎ、肌がキメが壊れてるところに化粧品成分でカブレました。家の中の乾燥が長く続き、日頃使っていたスキンケアを怠り、肌の乾燥が進んでしまった。顔や目をよく触るくせがあり、加えて痒みがある [続きを読む]
  • アカモクは花粉症に本当に効果ある?食べてみて
  • アカモクという海藻に多く含まれる「フコイダン」というネバネバ成分が花粉症の症状を解消するとNHKあさイチで紹介され、注目し、好んで海藻類を摂取してきました。紹介された方法は、アカモクを毎日0.3g摂取する。アカモクのシーズンは冬から春で、今年スーパーに出回りだした時期から、食べ始めたのです。スーパーで発見したのは1月末くらいだったと。わたしの暮らす地域では、スギ花粉が3月の1週目から飛散しはじめ、まだ、飛 [続きを読む]