kaori さん プロフィール

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kaoriさん: 本日のおそまつさまでした
ハンドル名kaori さん
ブログタイトル本日のおそまつさまでした
ブログURLhttp://honjitsunoitadakimas.blog.fc2.com/
サイト紹介文朝、昼、晩、さんどさんどの食事を、粛々と記録しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供324回 / 319日(平均7.1回/週) - 参加 2012/10/04 07:24

kaori さんのブログ記事

  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはんの海苔むすび、切り干し大根入り炒りどうふ、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(かぶ、かぶの葉)昼ごはん7分づきごはんの海苔むすび、ちくわのカレー照り焼き、うずらたまごのしょうゆ漬け、くり豆の甘酒煮、ピーマンとにんじんとあみえびの塩炒め、きゅうりのぬか漬け晩ごはん寝かせ玄米ごはん、スナックえんどうの豚バラ肉巻きレモンしょうゆだれ、シルクスイートとしめじの煮物、ちんげん菜とえのきの塩炒め、 [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、野菜オムレツ、かぶの葉としらすの甘辛炒め、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(かぼちゃ、いんげん)昼ごはん7分づきごはんのおむすび(焼き海苔、しその粉)、揚げ鶏とピーマンの甘酢炒め、うずらたまごのしょうゆ漬け、にんじんのごまあえ、きゅうりのぬか漬け晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、塩麹漬け鶏胸肉のトマト炒め、大根の旨煮、千切り長芋ときゅうりの二杯酢あえ、にらとかぶおろしのスープ湿度が高 [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、切り干し大根とにんじんの煮物、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(小松菜、しめじ)昼ごはんさばごぼうの炊き込みごはんのおむすび、手羽元の和風カレー焼き、チーズ入りだし巻きたまご、かぼちゃの含め煮、いんげんのごまあえ、小松菜の梅あえ、プチトマト晩ごはん7分づきごはん、豚肉のしょうが焼き、千切りロメインレタス、かぶのなめこあんかけ煮、焼きピーマンとあみえびのぽん酢浸し、お味噌汁(春 [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん全粒粉食パンのチーズトースト、春野菜のミルクスープ昼ごはん中華丼晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、豚バラ肉の甘辛にんにくだれ焼きロメインレタス包み、焼きなすとトマトの黒酢ドレッシングあえ、豆苗とにんじんとえのきの塩麹炒め、大根とわかめのスープ晩ごはんは、こってりと豚バラ肉である。お肉を堪能した後のシメとして、豚の甘味と脂身がドロリンチョとひしめく残り汁に、ごはんを投入してかきこむ夫。ひとく [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、生たまご、ひじきの五目煮、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(白菜、えのき、南関あげ)昼ごはん鮭ごはん、ちくわの照り焼き、さつま芋の甘煮、キャベツのとろろこんぶあえ、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、鶏胸肉のチンジャオロース、大根の中華煮、小松菜ともやしのごまナムル、新玉ねぎとわかめのスープ夏日となった本日、久しぶりに幼稚園の園庭開放に参加してきた。ワガママボディをキツく [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、長芋とおくらのさっと煮、きゅうりとなすのぬか漬け、お味噌汁(春キャベツ、うすひらたけ)昼ごはん鶏そぼろごはん、こうやのカレー煮、ほうれん草のごまあえ、くり豆の甘酒煮、きゅうりのぬか漬け、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、茹で豚のしょうゆ漬け、にんじんのしその粉あえ、若竹煮、さつま芋とグリンピースのサラダ、大根とえのきのスープ語彙が豊富になった2歳児は、「オニク [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、めだま焼き、叩きごぼうの梅あえ、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(白菜、えのき)昼ごはん7分づきごはんのおむすび(焼き海苔、とろろこんぶ)、鶏胸肉のにんにくしょうゆ揚げ、にんじんの土佐煮、なすのごま味噌あえ、きゅうりのしその粉もみ晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、さんまのひらき、安納芋といんげんの煮物、スナックえんどうの塩麹なめたけあえ、お味噌汁(切り干し大根、にら)夕飯時、いつもかし [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、ピーマンとしらすの甘辛炒め、きゅうりとかぶのぬか漬け、お味噌汁(なす、なめこ)昼ごはん五目ひじきごはん、さばの塩麹漬け焼き、かぼちゃのしょうゆ蒸し、キャベツのしその粉あえ、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、鶏胸肉とズッキーニの白味噌バター蒸し、長芋とごぼうとにんじんの煮物、ほうれん草とあみえびの黒酢あえ、菜の花とわかめのおすまし晩のメインは、鶏胸肉とズッキーニ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、生たまご、ピーマンとしらすの甘辛炒め、きゅうりとかぶのぬか漬け、お味噌汁(大根、大根の葉、えのき)昼ごはん7分づきごはんの海苔むすび、豚こま肉とにんじんのカレー炒め、キャベツのごま酢あえ、くり豆の甘煮、きゅうりのぬか漬け、プチトマト晩ごはん7分づきごはんとあずき入り発芽玄米ごはんの海苔むすび、こうやのそぼろ炒め、大根とにんじんの塩煮、かき菜の甘酒ごまあえ、とろろこんぶの冷たいお [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん全粒粉バナナパンケーキ、ホットコーヒー、牛乳昼ごはん7分づきごはん、焼き塩さば、こうや入りひじきの五目煮、グリーンアスパラガスの粒マスタードマヨネーズあえ、お味噌汁(春キャベツ、えのき)晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、手羽元のから揚げ、小松菜と叩き長芋の海苔ぽん酢あえ、大根とにんじんの塩煮、わかめ入りなめこ汁手羽元のから揚げの山を、一心不乱に食べ崩していく娘。弟が「オネエチャン ミテミテー! [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、めだま焼き、割り干し大根とにんじんの煮物、きゅうりとセロリのぬか漬け、お味噌汁(白菜、うすひらたけ)昼ごはん自家製ツナと春野菜のクリームスパゲティ、カットトマト晩ごはんほっき貝の炊き込みごはん、あじのたたきみょうが梅酢だれ、かぼちゃのしょうゆ蒸し、菜の花の白味噌ごまあえ、小松菜ととろろこんぶのおすまし先日いただいたほっき貝の貝柱やらひもやらを佃煮にしておいたので、今夜はそれを [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、かぶの葉としらすの甘辛炒め、大根の旨煮、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(ほうれん草、もやし)昼ごはん7分づきごはん、豚こま肉の塩だれ炒め、安納芋のごまあえ、にんじんのしその粉あえ、きゅうりのぬか漬け、こんぶの黒酢佃煮、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、鶏チャーシューとマッシュえび芋のチーズ焼き、かぶとスナックえんどうの中華煮、トマトと塩麹なめたけのサラダ、たまごス [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、グリンピースの炒りどうふ、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(大根、えび芋、白ねぎ)、りんご昼ごはん鮭ごはん、ひじきの五目煮、いんげんのごま味噌あえ、大根の旨煮、プチトマト晩ごはん寝かせ玄米ごはん、豚肉のしょうゆ麹漬け焼き、大徳寺なます、蒸しなすのかつお粉あえ、お味噌汁(さつま芋、うすひらたけ)春になって暖かくなってきたので、スカートを履く機会が増えてきた母なのだが、スカート姿を見る [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、なすのとろろこんぶあえ、きゅうりとにんじんのぬか漬け、お味噌汁(べか菜、えのき、南関あげ)昼ごはん7分づきしその粉ごはん、さわらの照り焼き、ピーマンの佃煮こんぶ炒め、さつま芋の土佐煮、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、豚肉とこうやと九条ねぎの和風カレー炒め、大根の旨煮、セロリとにんじんの塩麹きんぴら、プチトマトとわかめのスープ晩の献立は上記に加え、息子が「ドウゾ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、ピーマンとあみえびの山椒炒め、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(ほうれん草、新玉ねぎ、南関あげ)昼ごはん7分づきごはんのおむすび(とろろこんぶ、しその粉)、チーズハンバーグ、春キャベツのごまあえ、くり豆の甘酒煮、にんじんとかぶのぬか漬け、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、グリーンアスパラガスの牛肉巻き、なすといんげんの煮浸し、和風さつま芋サラダ、お味噌汁(おとうふ、大 [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、割り干し大根とにんじんの煮物、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(春キャベツ、えりんぎ、南関あげ)昼ごはん月見豚カレーうどん晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、ほっき貝のおさしみ、鰹のたたきみょうが梅酢がけ、ブロッコリーとグリーンアスパラガスのお浸し、さつま芋の土佐煮、お味噌汁(大根、えのき)粗々とした献立を用意した後、北海道出身の友人から特大ほっき貝8個のお裾分けをいただき、いつ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん全粒粉バナナパンケーキ、ホットコーヒー昼ごはんカレー焼きそば、チーズ海苔巻き晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、ひき肉となすの甘味噌炒め、ほうれん草とトマトの煮浸し、スナックえんどうの粒マスタードしょうゆあえ、おとうふとえのきのスープ昨日に引き続き、お手軽な野菜の副菜、トマト煮浸しの作り方。ザク切りの完熟トマト1個分、下茹でして食べやすく切った青菜1/2〜1把分をお鍋に入れて、本みりん小さじ2、お [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、こうやとにんじんのたまごとじ、かぶの葉の梅あえ、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(大根、えのき)昼ごはん鶏もも肉とブロッコリーのトマトクリームフィジッリ、にんじんとキウイのラペ晩ごはんそら豆ごはん、ぶりじゃが大根、ほうれん草の塩麹なめたけあえ、お味噌汁(おとうふ、みょうが、わかめ)中サイズのにんじん1本をスライサーで千切りにし、塩ふたつまみを揉み込んで少し置いた後、水気を絞る。食べる [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、かぶの葉としらすのナンプラー炒め、きゅうりとにんじんのぬか漬け、お味噌汁(春キャベツ、新玉ねぎ)昼ごはん7分づきごはんのしその粉おむすび、寝かせ玄米ごはんの海苔むすび、ちくわのきゅうり詰め、こうやとにんじんの煮物、ひじきの五目煮、プチトマト晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、豚肉のりんごしょうが焼き、千切りキャベツ、グリンピースとセロリと角切り春野菜のあんかけ煮、かぼちゃの [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、めだま焼き、ひじきの五目煮、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(いんげん、もやし、わかめ、えのき)昼ごはん鮭ごはん、うずらたまごのしょうゆ漬け、ブロッコリーのおかかあえ、くり豆の甘酒煮、大根の旨煮、きゅうりのぬか漬け晩ごはん7分づきごはん、鶏もも肉の和風チーズカレー焼きプチトマト添え、カリフラワーの黒酢マリネ、かぼちゃの含め煮、お味噌汁(かぶ、ほうれん草)夕食時、娘「きょうのほいくえん [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、ピーマンの甘辛煮、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(ほうれん草、えのき)昼ごはん7分づきしその粉ごはん、こまいのマヨネーズしょうゆ焼き、うずらたまごのしょうゆ漬け、ごぼうとにんじんのきんぴら、蒸しじゃがいものパルメザンあえ、スナックえんどうのお浸し晩ごはんあずき入り発芽玄米ごはん、鶏もも肉とそら豆とブロッコリーの塩麹炒め、大根の旨煮、スティックセロリとにんじんの梅味噌マヨネー [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、生たまご、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(スナックえんどう、もやし、しめじ)昼ごはん7分づきごはんの海苔むすび、手羽中のにんにく焼き、うずらたまごのしょうゆ漬け、かき菜のおかかトマトあえ、磯辺粉ふき芋、ブロッコリーの塩茹でマヨネーズ添え晩ごはん7分づきごはん、チカのしょうが煮、ごぼうとにんじんのきんぴら、ブロッコリーの塩麹なめたけあえ、お味噌汁(白菜、えのき)夫、病よりようやく復活 [続きを読む]
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  • 朝ごはん7分づきしその粉ごはん、割り干し大根とにんじんの煮物、なすの田舎煮、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(おとうふ、わかめ)昼ごはん7分づきごはんのおかかチーズおむすび、鶏ハムとだんしゃくのカレー炒め、にんじんのしその粉きんぴら、スイスチャードとしらすの塩炒め、きゅうりのぬか漬け、プチトマト晩ごはん寝かせ玄米ごはん、手羽元の黒酢煮、春キャベツともやしとにんじんのにぼし粉炒め、かき菜のごまあえ、とろろこ [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはん、納豆、なすのとろろこんぶあえ、きゅうりのぬか漬け、お味噌汁(ほうれん草、なめこ、わかめ)昼ごはん7分づきごはんの海苔むすび、寝かせ玄米ごはんの塩むすび、こまいの一夜干し、ひじきの五目煮、スイスチャードとしらすの塩炒め、お味噌汁(だんしゃく、にんじん、新玉ねぎ)晩ごはん寝かせ玄米ごはんのたまごぞうすい、さわらの西京漬け焼き、新じゃがとプチトマトの和風塩煮込み、いんげんこごまよごし引 [続きを読む]
  • 本日のおそまつさまでした
  • 朝ごはん7分づきごはんのしらす海苔むすび、根菜の重ね煮、紫さつま芋の塩麹蒸し、お味噌汁(おとうふ、わかめ、えのき)昼ごはん7分づきごはん、塩さば、なすの田舎煮、小松菜の花とあみえびのぽん酢あえ、お味噌汁(白菜、にんじん、白ねぎ)晩ごはん九条ねぎとたまごのぞうすい、海老芋の含め煮、スイスチャードのにぼし粉炒め父親が休業日の土曜朝の食卓では、悪ふざけに走ることが多いわが家のきょうだいだが、体調不良により父ダ [続きを読む]