まめ さん プロフィール

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まめさん: 断酒する、もう酒のまない。
ハンドル名まめ さん
ブログタイトル断酒する、もう酒のまない。
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/andrunning/
サイト紹介文禁酒セラピーを読んで断酒・卒酒を再決意。ダイエットとランニングの記録も。今の体脂肪23%、13%以下が目標
自由文酔っている時間が無駄に感じ始めたのと二日酔いで仕事に影響が出るのがキッカケで断酒を決意。といっても2012年から何度かトリップを繰り返す。2014年8月、禁酒セラピーを読んで再決意。 あわせてダイエットとランニングの記録も。 164cm、67kgからどう変化するか。2014年8月の体脂肪は23%。12月までに13%以下にするのが目標。無謀?いや、チャレンジ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供2回 / 66日(平均0.2回/週) - 参加 2012/10/05 16:35

まめ さんのブログ記事

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  • 懇親会に車で行く
  • 今日は朝5時半から仕事。夕方にはとある会合の懇親会があった。以前は車を置いて地下鉄で移動したけど、飲まないために車で行く。これまで運転代行を一切使ったことがないので車で行くときはどんなに飲みたくなったも我慢していた。今日もちゃんと我慢する。なぜか運転代行には抵抗感があって、どうしてもという時は代行頼まず駐車場に停めっぱなしにしてタクシーや地下鉄で帰って来てた。今日ほそこまでではなかったのでそれほど [続きを読む]
  • 5年前の今頃か・・・。
  • 記事を書かなくなって2年半、その間ずっと飲み続けておりました。当たり前のように毎日ビール5,6本。お金は減ってく、二日酔いで仕事ができない、運動してるのに痩せない、物忘れが激しくなる・・・。このブログの存在もすっかり忘れ、断酒や節酒は意識しても1時間後には飲んでるなんてことも。5年前の今頃、断酒を決意しブログに記録を書きとどめ、2chの断酒板とかに毎日報告してましたが、その時は100日くらいで一杯の [続きを読む]
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