ミノル さん プロフィール

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ミノルさん: 双極性障害ブログ
ハンドル名ミノル さん
ブログタイトル双極性障害ブログ
ブログURLhttps://minoru-bipolar.com
サイト紹介文双極性障害(躁鬱病)と診断されてからの通院の記録や日常など 飲んでいる薬のことなど
自由文双極性障害の当事者として感じたことをなるべくわかりやすく書いて行きたいとおもいます。患者の家族の方や、患者本人の方の参考になればと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2012/10/08 19:07

ミノル さんのブログ記事

  • 【イベント】同窓会
  • 目次 大きいイベントで気をつけること当日のハイテンション対策買い物に注意!睡眠大事! 大きいイベントで気をつけること一昨日は50歳記念の中学の同窓会でした。90人近く出席するってことで、卒業してから35年?ぶりの人もいるし、成人式以来30年振りの人もいるし、とても楽しみでした。こういうイベントに出る時気をつけるのは、当日のハイテンションと、そのあとの落ち込み。当日のハイテンション対策お酒 [続きを読む]
  • 物忘れ【脳の劣化】
  • 目次 ホントにすっかり忘れてた脳の機能が劣化してるなんとか毎朝お弁当作っているのです私がしてあげられるわずかなこと ホントにすっかり忘れてた今朝、夫が、「毎朝僕にしてくれてること忘れてるよ」って言うからなにかと思ったら、弁当作るのすっかり忘れてました。先日の健康診断の結果とかボーッと見てました。言われるまで全く気づきませんでした。良くない状態ですねぇ…….。いつもは着替えたらまずお [続きを読む]
  • 【鬱】昨日は全く動けなかった
  • 目次 昨日は1日何も出来ませんでした朝昼夜なぜ、しなきゃいけないことができないのか? 昨日は1日何も出来ませんでした急に寒くなったからだと思うんですけど…….。 (いらすとやさんの鬱関係のイラストって秀逸。前髪のかぶさり方、髪の乱れ方、なぜか正座しちゃう所まで、まさにって感じです。)かわいいフリー素材集いらすとやは季節のイベント・動物・子供などのかわいいイラストが沢山見つかるフリー [続きを読む]
  • 聴覚情報処理障害かも
  • 目次 聴覚情報処理障害かも?音は聞こえてるけど、何言ってるのか聞き取れない音はちゃんと聞こえていた 聴覚情報処理障害かも?音は聞こえてるけど、何言ってるのか聞き取れない数年前から、夫や子供の会話が聞き取れないことが急に増えました。何度も聞き返して、ウザがられることも増えて、悲しくなりました。音はちゃんと聞こえていたもしや、難聴になってしまったかと思い、耳鼻科に行きました。年相応の [続きを読む]
  • ソワソワ
  • 目次 ソワソワかといって何かするわけではないおきててもろくなことなし ソワソワ昨日の夜はソワソワが来ました。頭の中はこんな感じ…….かといって何かするわけではないじっと座っていられない感じで落ち着きません。でもウロウロしても何か役立つことするでもないのです。おきててもろくなことなしそういう時は風呂に入ってさっさと寝ます。今朝起きたらソワソワは治まっていました。 [続きを読む]
  • 双極2型障害という病
  • 目次 同じ本の旧版も持っていますあるあるエピソード満載です先生の目線が優しい旧版を持っている人にもおすすめ 同じ本の旧版も持っています以前読んだ本の改訂版が出ていたので買ってしまいました。あるあるエピソード満載です患者さんのエピソードを読んでいると、自分のことのように感じることがあります。病状が悪い人が読むとグサッときてしまうかも。先生の目線が優しい著者の先生が、患者さんの苦しみ [続きを読む]
  • 双極2型障害という病
  • 目次 同じ本の旧版も持っていますあるあるエピソード満載です先生の目線が優しい旧版を持っている人にもおすすめ 同じ本の旧版も持っています以前読んだ本の改訂版が出ていたので買ってしまいました。あるあるエピソード満載です患者さんのエピソードを読んでいると、自分のことのように感じることがあります。病状が悪い人が読むとグサッときてしまうかも。先生の目線が優しい著者の先生が、患者さんの苦しみ [続きを読む]
  • 調子悪かったのは暑さのせい?
  • 目次 このところよく眠れます夏が暑すぎたなんかいろいろと半べそだった絶対暑さのせい このところよく眠れますここ10日ばかり、夜の気温が下がったからか、よく眠れます。もちろん眠剤なしで。なので調子はまずまずです。本業の人形は相変わらずあまりやる気がありませんけど、最近、なんかそういうものかな思いはじめています。夏が暑すぎた今年の夏は、早い梅雨明けの後、なにか急き立てられているような、 [続きを読む]
  • 調子悪かったのは暑さのせい?
  • 目次 このところよく眠れます夏が暑すぎたなんかいろいろと半べそだった絶対暑さのせい このところよく眠れますここ10日ばかり、夜の気温が下がったからか、よく眠れます。もちろん眠剤なしで。なので調子はまずまずです。本業の人形は相変わらずあまりやる気がありませんけど、最近、なんかそういうものかな思いはじめています。夏が暑すぎた今年の夏は、早い梅雨明けの後、なにか急き立てられているような、 [続きを読む]
  • 調子悪かったのは暑さのせい?
  • 目次 このところよく眠れます夏が暑すぎたなんかいろいろと半べそだった絶対暑さのせい このところよく眠れますここ10日ばかり、夜の気温が下がったからか、よく眠れます。もちろん眠剤なしで。なので調子はまずまずです。本業の人形は相変わらずあまりやる気がありませんけど、最近、なんかそういうものかな思いはじめています。夏が暑すぎた今年の夏は、早い梅雨明けの後、なにか急き立てられているような、 [続きを読む]
  • 眠剤を処方してもらったら眠れるようになりました
  • 目次 前々回の診察で【お守り 】いつでも飲めるっていう安心感眠剤を必要以上に恐れない 前々回の診察で前々回の診察で眠剤を処方してもらいました。名前が覚えられないんだけど、レンドルミン 0.25mgマイスリーほどスッキリ感はないけど、飲めばじわっと眠気が来ます。【お守り 】いつでも飲めるっていう安心感っていうか、いつでも飲めるように、、枕元においておいたら、飲まなくても眠れるようになりまし [続きを読む]
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  • 鬱の時の夕飯作りの工夫
  • 目次 明らかに鬱の兆候が出てますそろそろ夕飯の準備をしないといけない時間なんだけど…….スーバーに行ってから野菜売り場で肉売り場で肝心のメニューはどうするか?いよいよ調理 明らかに鬱の兆候が出てますそろそろ夕飯の準備をしないといけない時間なんだけど…….夕飯のことを考えるだけでため息がでるメニューが思いつかないとりあえず売り場でなにか考えよと、力を振り絞って出かけました。スーバーに [続きを読む]
  • 鬱の時の夕飯作りの工夫
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  • 寝てないのに眠れない!【不眠症】
  • 目次 寝てないのに眠れないという恐怖診察では色々辛いって訴えたマイスリーは出してもらえないレンドルミン飲んでみることにしますレンドルミン飲んでみて 寝てないのに眠れないという恐怖今月、うまく眠れてません。寝てないのに、ハイになってますます眠れなくなるいう悪循環におちいってます。頭のネジがどこか吹っ飛んじゃって、ブレーキが効かなくなってて、どんどん、どんどん加速してしまう感じ。自分 [続きを読む]
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  • 自己紹介
  • 双極性障害とは、以前は躁うつ病と呼ばれていた病気です。躁うつ病という呼び方がいまだに一般的で通りがいいのかもしれませんが、当ブログでは、双極性障害と言う呼び名を主に使い、場合によって躁うつ病という表記を使います 目次 私と双極性障害鬱と診断され、退職上司のススメでセカンドオピニオンをとったただの鬱ではなく、双極性障害でした鬱の薬を飲んだら3倍速で動けるようになりましたそれは躁転という現 [続きを読む]
  • 私と双極性障害
  • 双極性障害とは、以前は躁うつ病と呼ばれていた病気です。躁うつ病という呼び方がいまだに一般的で通りがいいのかもしれませんが、当ブログでは、双極性障害と言う呼び名を主に使い、場合によって躁うつ病という表記を使います 目次 私と双極性障害鬱と診断され、退職上司のススメでセカンドオピニオンをとったただの鬱ではなく、双極性障害でした鬱の薬を飲んだら3倍速で動けるようになりましたそれは躁転という現 [続きを読む]
  • なんか色々とつらい
  • なにかおかしいです。うまく行ってません。歯車が噛み合わない感覚。最初の歯車は回ってるのに、次の歯車にうまく力が伝わらなくて、上滑りしてる。しなくちゃいけない事があるのに、分かっていながらほかのことしてしまう。焦り。そわそわ感。いつの間にか、寝なきゃいけない時間をとっくに過ぎてるのに、全然眠くならない。ルーランを再開したけど、効かない。今日から眠剤が追加になった。なみだもろくなってる感覚もある。 混 [続きを読む]
  • なんか色々とつらい
  • なにかおかしいです。うまく行ってません。歯車が噛み合わない感覚。最初の歯車は回ってるのに、次の歯車にうまく力が伝わらなくて、上滑りしてる。しなくちゃいけない事があるのに、分かっていながらほかのことしてしまう。焦り。そわそわ感。いつの間にか、寝なきゃいけない時間をとっくに過ぎてるのに、全然眠くならない。ルーランを再開したけど、効かない。今日から眠剤が追加になった。なみだもろくなってる感覚もある。 混 [続きを読む]
  • ルーランを断薬しました
  • ついにルーランを断薬しました。今まで、朝にラミクタール25mg×3夜にルーラン 8mg×1を服用していました。気分安定薬のラミクタールは、神経の保護作用があるそうですし、明らかに鬱に傾きそうになるのを抑えてくれていると思いますので、これからもずっと服薬するつもりです。双極性障害を1ラミクタール剤でコントロール‼?自分、すごい??今まで何度もルーランの断薬に挑んでは玉砕していましたので、感慨深いです。ルーラン [続きを読む]
  • 診察
  • 診察ー!先週ぐらいから、ヤル気が全くなくて調子悪いと訴えましたが、フツーの人も今、そんな感じだから心配ないとスルーされました。可能な限り長時間眠るようにと指示されました。12時間寝て良いって.......。フツーの生活できないじゃん.......。血液検査は、コレステロールが若干高かったくらいで、甲状腺などはOKでした。婦人科でホルモン補充を始めたといったら、どうも気に入らなかったみたいで、素っ気ない口ぶりでした。 [続きを読む]
  • 脈が早いって言ったら血を抜かれた
  • 診察でジムの話をしていて、脈が早いんですって言ったら、先生、突然真顔になって 甲状腺機能調べようって.......。血を抜かれました。ついでに肝機能も見てくれるようです。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 双極で上がったりおちたりしながら人形をポツポツ作っています大八木ミノル本業サイト→ †蔓薔薇人形館† ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ [続きを読む]
  • この本読みましたか?
  • うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 自らもうつを経験した田中圭一先生の漫画です。双極性障害の事例も載っています。 うつ状態の描写がさすが経験者という的確さで、健常者の方に読んでもらうのにも良いと思います。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 双極で上がったりおちたりしながら人形をポツポツ作っています大八木ミノル本業サイト→ †蔓薔薇人形館† ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ [続きを読む]
  • 断薬ヤベー
  • 火曜日から、これまで半錠飲んでいたジェイゾロフトをきっぱり止めることに。先生は3日我慢すれば、断薬の不快感は消えるって軽く言うけど。 やっぱり来た。浮遊感、ぞわぞわ感。 不快だわ。キタキターって感じです。 これを3日我慢すればいいのね。気が紛れることして乗り切ろうと思います。 ジャンキーの辛さがわかるわ 精神力だけで、依存から抜け出せるなんて言う奴は出てこいって感じだわ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 双極で上が [続きを読む]