laura さん プロフィール

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lauraさん: ものがたりはつづく☆
ハンドル名laura さん
ブログタイトルものがたりはつづく☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/laura-run/
サイト紹介文2011.9走りはじめました☆名古屋からどこまでも!限界は決めません♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供328回 / 365日(平均6.3回/週) - 参加 2012/10/09 19:41

laura さんのブログ記事

  • 32℃の坂ラン♪桜木町かぐら♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ? 昨夜の名古屋は19:00台でも32℃☆(゚o゚;;! 熱中症注意の呼びかけもたくさん聞こえた灼熱のきのう(@_@) 夜、熱気のマイコースの坂ランは10kmで勘弁しておいた!♪( ´ ▽ ` )ノ? すこしだけ風吹いてたことを、とてもうれしく感じた♪ じつは5km地点でやめておいたほうが良いのか迷う息苦しい湿度と熱の空気(@_@) もう1周、プラス5km走りたい!と思いながら、走るために玄関においたスポドリを飲み [続きを読む]
  • キクチヤのスイカパンと桜木町うろうろ♪☆
  • みんな、おそおそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きょうは連休明けのたのしい楽しいおしごと(-_-)(笑)だった!☆きのうは横浜の桜木町♪( ´ ▽ ` )ノ?桜木町駅にピカちゅう大発生チュウってポスターを見かけたら、ほんとにあちこち黄色くピカピカしてた!(≧∇≦)?ランドマークタワーの中は↓森山直太朗さんがいらっしゃるとかで人がたくさん集まってた♪8/5に閉店予定の横浜ランドマークプラザ店のローラアシュレイ♪見納めと買い納め [続きを読む]
  • きのうのスズラン♪1000m×5本♪赤武極上の斬♪ペヤングとUFO地帯♪☆
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ? きのうの夜もスズラン!(鈴木ランニングクラブ) スズラン・街ラン15km弱・スズラン?3日連続のラン☆ ↓ガーミンのアプリから、3日連続目標達成のバッチをもらえた♪(≧∇≦)!あまりにも滝汗すぎて↑お風呂場の中から記念撮影してるひと(笑) きのうも暑かったけど、たくさんのひとランクラに来ていて、やる気と熱気に良い刺激たくさんもらえた!? 久しぶりのメンバーに会えて、ここ1年 [続きを読む]
  • 真夏の夜のナゴヤオクトバーフェスト往復ラン♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きのうは気温33℃の真夏の夜の夢…じゃない☆リアルナイトの街中を14km超走ってきた♪折り返し地点はオクトバーフェスト♪( ´ ▽ ` )ノ?スズランの翌日だけど、一緒に走ってくれる友だちがいて走れた♪( ´▽`)お友だちの今月のネイルは超カワイイ涼しげな爽やかな夏の海?現実は、灼熱の熱気がぬけないコンクリートの上のナイトラン!(≧∇≦)☆とちゅうのLAWSONで可愛いりらっくまのボトル [続きを読む]
  • きのうのスズラン♪1000m×5本♪抹茶わらび餅♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ? きのうは瑞穂北陸上競技場でスズラン!(鈴木ランニングクラブ)? 外周5周アップ+1000m×5本♪+内周2周ダウン♪ ↓ガーミンの記録は下から順になってる♪( ´▽`)きのうの気温は高め!アップして滝汗になったあと、肩にタオルをかけてペアストレッチ☆ペアになった人は昨日のメンバー中の2番目に速い女性で、体がやわらかかった。 ふと見ていたら、よく優勝してる昨日の中でも1番速い女性もペ [続きを読む]
  • ナゴヤオクトバーフェスト2018♪ドイツ生ビール♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?日曜のナゴヤオクトバーフェスト2018☆のようす?生ビールを両手に持つと自然に満面の笑み♪(≧∇≦)↑親子3人でオクトバーフェストの枠にも入ってみた♪?ウインナー色々盛り合わせとエビの揚げたの?と生ハムとピクルスおいしかった?ビールは最初に飲んだイアルバッハフェストビアとヴァイエンステファン コルビニアンが濃くて甘みと旨味おいしかった?大きいビアグラスのきれいなシュター [続きを読む]
  • 横浜かぐらと野毛♪きのうの坂ラン♪名古屋オクトバーフェスト♪
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?今日は真夏の天気!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆! きのうのつづき☆ 日曜の桜木町かぐら(日本酒時間無制限飲み放題店)で、以前から一緒に飲みたいね?ってお話していたアメブロの310moonさんかけつけてくださった♪( ´ ▽ ` )ノ? 青空パーティーの宴で飲まれたあとに、かぐらに来てくれても顔色も白いまま♪一滴も飲んでないようなキリッと美しいお顔〜♪(≧∇≦)310さんお酒おつよい♪素敵 [続きを読む]
  • 横浜元町歩きと中華街と桜木町かぐらときのうのシャワーラン♪☆
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きのうは体調よくない日だったから、たくさん眠って朝ごはんのあとにすこし走った( ´ ▽ ` )ノ5kmだけ♪小雨の坂を?おやつに素麺(お昼ごはん?)をたべて、またぐっすり眠った。夜は雨や雷の音がよく聞こえた(>_雨や地震のニュース(>_先週書ききれなかった、このまえの日曜のはなし♪横浜元町店のローラアシュレイを見に行ったら、前回行ったときより色々少ないけど他の店舗よりまだ色々なもの [続きを読む]
  • ナゴヤドームぐるぐる!ハムスターラン♪10000m♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きのうの帰りはナゴヤドームへ☆雨の日に名古屋で走れるところ〜って、走りたいひとの考えることは同じ♪スズランメンバーに3人も会えた!(≧∇≦)!一周700mのコースを、ぐるぐる加速するハムスター?になってきた♪( ´ ▽ ` )ノ??ドアラは幸せの青いコアラらしい♪↓今日のラッキーカラーはブルーですって(≧∇≦)毎日?(笑)短パンにゲイターで涼しげに?走った♪( ´ ▽ ` )ノ?↑トラ [続きを読む]
  • 言葉の魔法展に行ってきた♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ? 予想どおり雨でスズラン中止(>_ スタジオジブリの代表取締役で映画プロデューサーの鈴木敏夫さんの言葉や絵や、手書きの書体たくさん♪ 写真撮影可のスポットには、絵の前にのびのびした字が空中に存在していた♪( ´ ▽ ` )ノ?鈴木敏夫さんは名古屋市生まれ。何十年ぶりに住んでいた所を訪れたとき、近くに川があったのを思い出して呼ばれるように行ったら両側に桜のある山崎川だった。 こんな [続きを読む]
  • トラックで自主トレ♪キロ3分台ってこういう感じなのか!☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ? 台風の影響で、しばらくずっとしっかり雨予報!\(゜□゜)/スズランも今週は開催あやぶまれる感じ☆ きのうはギリギリ夕方までは降らない。これからの雨の日は、坂練はできてもスピード練習はむつかしいと考えて、帰ってすぐにトラックへ。自主トレ!☆ おととい坂ラン10kmしてしまった足だけど、きのうは仕事と所用で地下鉄5駅分くらい歩いたあとだけど、そのぶん足は温まってアップできてる気 [続きを読む]
  • 高尾山ビアマウントときのうのマイコース坂ラン♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ? 土曜の高尾山☆琵琶滝コースを登ったあと、山頂から下山とちゅうとビアマウントの話♪ 山頂の展望台からの景色は青空と山並みがとても綺麗だった♪富士山のあたまも見えた♪( ´ ▽ ` )ノ?↓ ↓高尾山の天狗さんの後ろにも酒樽が!(((o(*゚▽゚*)o)))(笑)紫の桔梗や赤い萩の花や紫陽花やギボウシが綺麗だった♪↑初めて、弁天堂にお参りできた♪冷んやりした洞窟の奥のほうに弁天さまがいらっしゃ [続きを読む]
  • きのうは高尾山へ!琵琶滝コース♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?ただいま、中華街で泡麦ジュースを飲みながら中華ランチしてきたローラです?きのうは高尾山!☆青空がまぶしい♪気温は32℃だけど木陰と川沿いの涼しい気分(笑)になれる、琵琶滝コースを登った♪( ´ ▽ ` )ノ?滝汗でガシガシと階段や木の根や川の石の上を渡って登ってあっという間に山頂へ♪青空と雲の向こうに富士山の頭が見えた?このあとビアマウントに行くお話は、また今度♪梅雨明けした [続きを読む]
  • 6月の走行距離とストロベリームーンと丸栄閉店にご挨拶♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きのう、電車の上に荷物を置こうとしたら、跳ね返ってきた三角のつり革でバシっと右目の下を打ったものです。・゜・(ノД`)・゜・。打った直後はプクッとふくれたけど(/ _ ; )、全然変わらないとか、もともとそんな感じだったとか、大きいからぶつかるんだとか( ̄▽ ̄)とても優しい(−_−#)友だちに言われたローラです(*`へ´*)タイトルのストロベリームーンは、おとといの坂ランのときにとても [続きを読む]
  • きのうの夜坂ランと最近のおやつ♪☆
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きのうの夜はマイコースの坂を1周☆ぐるり走ってきた?気温27℃湿度86%☆暑かった〜(@_@)湿度につよくなりたい!はやく夕ごはん食べたくて(意味:はやくビール飲みたくて 笑)坂にしてはスピードがんばれたけど、滝汗で目が痛かった(@_@)湿度に滝汗と頭や顔が熱くなる。心拍はほぼオレンジだった(@_@)走ったあとも美味しい?走らなくても美味しいwドイツ生麦ジュースのお知らせ!☆(≧∇≦)?も [続きを読む]
  • きのうのスズラン☆5000mTT♪サウナラン(>_<)
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きのうはスズラン☆(鈴木ランニングクラブ)?昼間は34℃の名古屋☆プランクするときに腹ばいになると、地面暖かいね〜!って声が聞こえてきた。ストレッチしてアップ外周5周、またストレッチとペアストレッチと体幹トレーニングと骨盤ウォーキングとドリルと流しして昨日のメニュー☆5000mTT☆滝汗すぎて体感脱水(>_蒸し暑いサウナを走ってるみたいだった\(^o^)/すでに2000mから止めるべきか [続きを読む]
  • 今夜はスズラン♪きのうは三重県へドライブ♪☆
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?今夜はトラックでスズラン(鈴木ランニングクラブ)♪☆そのまえに、きのうは帰宅して車にのって高速道路に♪片道1時間超のドライブ?☆三重県鈴鹿市のローラアシュレイを見てきた♪初めて行く店舗?広くてきれいだった♪イオン自体が巨大!☆↑中段の和菓子は、よく冷やしてあってすこし金粉ついてる葛餅♪いったん帰宅したときに、ローラ母が出かける前に食べて行ったら〜♪\(^o^)/とくれた? [続きを読む]
  • 土日連続ガチゆる走♪15km×2本♪☆
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きょうの名古屋は朝から灼熱だよ(≧∇≦)!午後には、34°Cになるらしい!(≧∇≦)(≧∇≦)(@_@)☆タイトルのとおり♪きのうもガチゆる走してきた?2日連続15km♪☆アップ5ガチ2ゆる8?ちがうのは、きのうはアップを5kmも走ってしまったこと( ´ ▽ ` )ノ土曜は気温20°C、日曜は気温26°Cだったこと( ´ ▽ ` )ノ車を置きに行ったついでにレンタル駐車場スタート、八事の交差点から川名公園 [続きを読む]
  • きのうのガチゆる坂♪走☆15km超♪フルーツケーキ♪
  • みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きのうの夜は雨上がり♪気温20°C湿度86%☆川沿いのお気に入りの橋をスタートゴール☆ガチゆる坂♪走☆した!( ´ ▽ ` )ノ?ガチゆる走に、ローラオリジナル(?)坂を追加して、すこしロングにしたバージョン?アップ2、ガチ2、ゆる6超、坂5km♪☆前半は川沿い、後半はキタリク(瑞穂北陸上競技場)ぐるりと坂のある小学校のまわりをぐるり、前日の歩き回りで足重めと湿度高くて風なくて暑く感じ [続きを読む]
  • 日本海のお寿司(≧∇≦)ときのうのスズラン♪3000m+2000m☆
  • みんな、おはよ〜♪( ´ ▽ ` )ノ?きのうはスズラン!(鈴木ランニングクラブ)トラック練習☆3000m+2000m!走りおわったあと、負傷した右膝の内出血が広がって膝が紫色になって(゚o゚;;かなりびっくりした( ´ ▽ ` )ノです☆一晩寝て朝起きたら、走る前くらいの色に落ちついてて、人間の回復力ってすごいなぁ〜!と感動した( ´ ▽ ` )ノです??*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*きのうはお昼やすみを返上?して、大阪 [続きを読む]