ぱんだ さん プロフィール

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ぱんださん: ぱんだのブログ
ハンドル名ぱんだ さん
ブログタイトルぱんだのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/momochan525panda/
サイト紹介文カメ3匹、柴犬のポチと暮らしています。ドライブ、トレーニングが大好きです!
自由文カメ、柴犬の近況。
トレーニング日誌。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供920回 / 365日(平均17.6回/週) - 参加 2012/10/18 07:07

ぱんだ さんのブログ記事

  • モモちゃん!お見送り!ポチ!お出迎え!
  • 今朝の出勤前のモモちゃん!外に出したのに会社に行ってくるよ〜って声をかけたら!とことこ近寄ってきて!”どこに行くの(・・?”って感じでこっちを・・・お見送り??? そして仕事終わって帰宅したら!ポチの激しいお出迎え!今日はいつもよりかなり遅く帰宅してので待ちくたびれた?いつもなら玄関までお出迎えしてくれるのに(^^ゞ [続きを読む]
  • 今日のトレーニングメニュー
  • クローズグリップバーベルベンチプレス 20、40、50kg×各10REZバーカール 23.5、28.5、31kg×各10Rベンチディップス 50R×2Sダンベルコンセントレーションカール 15.5kg×12R×2Sライイングトライセップスエクステンション 20kg×20R×2Sクロスボディダンベルハンマーカール 13kg×12R×2S 今日はいつも通り・・・暑くて寝不足のせい?仕事が忙しくなったせ [続きを読む]
  • モモちゃんの朝ご飯!
  • 今日も朝から暑かった?? モモちゃん今年になってやたら早起き・・・今日は6時前に起きて・・・ まだ庭には出さないで出勤前に朝ご飯を!相当お腹が空いていたのかな?直ぐに(´〜`)モグモグ!!食欲あるしやたら懐っこくなってきたし(^^ゞ性格が変わった(・・? [続きを読む]
  • 3カメ暑さ対策?
  • 今日も尋常ないほどの暑さ??午前中買い物に行った時に車の温度計を見たら32℃・・・これ9時半ぐらいだったからもっと気温上がったよな〜 この暑ささすがにうちの3カメも!モモちゃんは木陰でズーット・・・夕方までここに!ナナちゃんもシェルターの中に入ってこれまた夕方まで・・・ケイちゃんだけ水の中ではしゃぎまくって・・・さすがに甲羅干しはしてなかったけど・・・水の中でも日陰に居ればいいのに(^^ゞ [続きを読む]
  • 今日のトレーニングメニュー
  • バックエクステンションマシン 12枚×100Rワンアームダンベルベントロウイング 23、35.5、55.5kg×各10R 65.5kg×7Rシーテッドロウイングマシン 10、19枚×各10R 8枚×22Rチンニング 10R×3S 今日も暑い??ダンベルロウの65.5kgで久しぶりにストラップを使用!やっぱ全然違うな〜握力を気にしなくていいから楽だったな〜 [続きを読む]
  • ポチ!新しいオモチャ!
  • 今日はショップに行ってポチの新しいオモチャを!!早速帰宅してポチに与えると!”ん(・・?・・・なんだなんだ”って最初はクンクン!!しかし直ぐにオモチャって分かって!!遊びまくり!!相当気にいったみたいでさっきまで遊んでいましたね〜あまり最初から遊びすぎると飽きちゃうのでは・・・ [続きを読む]
  • 朝だけ甲羅干し!
  • 暑い??この暑さ・・・かなりキツイ・・・ミズガ〜ズもさすがに暑い??甲羅干しは朝方だけ・・・ナナちゃん日向になる前に!同じくケイちゃんも!日中は水の中で!!その水も熱くなるので氷を少し入れてあげて! [続きを読む]
  • 今日のトレーニングメニュー
  • バーベルプレス 11、31、51kg×各10Rダンベルプレス 15.5、13、11.5kg×各10Rサイドレイズ 10.5kg×10R×3Sクランチ 100Rリバースクランチ 50Rクロスオーバークランチ 100Rサイドベント 20kg×25R 今日は午前中にジムに!しかし・・・暑すぎ??歩いてジムまで行ったけど尋常ないよ・・・この暑さ・・・((+_+)) [続きを読む]
  • ポチ!爪を切ってご満悦!
  • 今日はポチの爪を切ろうと!しかし一人では出来ないので毎回動物病院に行って切ってもらって!しかし・・・今日はいつもの病院が休みらしく?連絡とれずじまい・・・仕方ないので近所の病院を探したら爪を切ってくれるところを発見!車で3分程度!綺麗に気ってもらいました!!しかも今日は切ってもらう最中ほとんど暴れず?男の先生だったからかな??そして本人もスッキリしたのかな?ご満悦な様子!おかげでさっきまで暴れまく [続きを読む]
  • LS500!洗車とコーティング
  • 今日は愛車のリアガラスの水垢取りとコーティングを!フロントとフロントサイドはコーティングしてくれたのですがリアサイドとリアはプライベートガラスで黒いのでコーティングはしないほうがいいかもって・・・しかしかなり早くから水垢が・・・そこで近所の洗車専門店に行って!ピッカピッカに!!これが新車の時より綺麗かも!そして全て洗車をしてくれて!これまたピッカピッカ!!これだけ綺麗になると気持ちいい(^^♪ [続きを読む]
  • モモちゃん!チラ見!ポチはニコニコ!
  • 今朝どんよりした雲行きだったのでモモちゃんをカメ庭には出さずカメハウスに!すると?こっちをチラ見して・・・”なんで外に出してくれないんだよヽ(`Д´)ノプンプン”ちょっと怒ってるような・・・まぁ僕が会社に行ってる間に母が外に出してあげたみたいで!! そして帰宅後のポチ!散々遊んだ後!満足したのかな?ニッコリしちゃって(^◇^)しかもメロンも少し食べたしね(^^ゞ明日時間があれば爪切りしようね! [続きを読む]
  • 今日のトレーニングメニュー
  • バーベルベンチプレス 20、40、60kg×各10R 50kg×23Rインクラインダンベルベンチプレス 15.5、18、20.5kg×各10Rクロスベンチダンベルプルオーバー 23kg×10R×3Sダンベルフライ 13kg×10R×2S 11.5kg×13R 左肩の状態が良くなってきたのでベンチプレスを!多少痛みはあるけどまずまずかな!ただ・・・今度は手術した巻き爪が・・・ [続きを読む]
  • ポチ!無我夢中!
  • ポチが食事中!!この時ばかりは名前を呼んでも知らんぷりして一心不乱に食べまくって!!横に移動して!また名前を呼んだけど全く無反応・・・しかし・・・ここ最近ご飯が残り僅かになると食べるのを止めて・・・器から出すと食べたり手から食べたり・・・そして今日は少し水でふやかしてみたら完食・・・このフード飽きた? [続きを読む]
  • 今日のトレーニングメニュー
  • バーベルスクワット 11、51、81、101kg×各10Rレッグプレス 120、160、200、240kg×各10Rレッグエクステンション 12枚×10R×2Sレッグカール 6枚×10R×2S 今日はまずまずかな!良くも悪くもなく・・・ただ左足親指の巻き爪・・・入院中に手術をしたけどここにきて少し痛みが・・・ [続きを読む]
  • モモちゃんとポチの朝のお見送り!
  • 最近になって出勤時間になるとお見送りをしてくれるモモちゃんとポチ!モモちゃんには一声かけるとこっちに近寄ってきて!まるでポンちゃんみたい!そしてポチも!玄関前まで出てきて!珍しくカメラ目線!カメラに近寄り過ぎですが・・・そしてこれまた最近になって帰宅してから抱っこをねだるように・・・赤ちゃんに戻った? [続きを読む]
  • ポチとナナちゃん待っててくれてたんだ!
  • 今日は歓送迎会!先ほど帰宅してきました!帰宅した途端!ポチが”ワンワン”サークルの中からお出迎え!扉が閉まっていたので開けてあげたら喜び方が半端なく!そして抱っこをしてあげたら大人しく!ここ数日毎日抱っこしてるけど妙に大人しい(^^♪ そして気配に感づいたナナちゃんが?何故か?シェルターの上に上って甲羅干し・・・これもお出迎え!でもね・・・あの〜そろそろ電気も消して寝ますけど? [続きを読む]