ぱんだ さん プロフィール

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ぱんださん: ぱんだのブログ
ハンドル名ぱんだ さん
ブログタイトルぱんだのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/momochan525panda/
サイト紹介文カメ3匹、柴犬のポチと暮らしています。ドライブ、トレーニングが大好きです!
自由文カメ、柴犬の近況。
トレーニング日誌。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供899回 / 365日(平均17.2回/週) - 参加 2012/10/18 07:07

ぱんだ さんのブログ記事

  • 今日の3カメさんは!
  • 今日は朝から晴天で起きて直ぐにモモちゃんをカメ庭に!まだ陽射しが届いてなかったけど・・・いつもの場所でまったり(*´ω`)って言うか気温が低くて動けない?カメハウスは陽射しが降り注いでナナちゃん甲羅干し!ケイちゃんはレンガの上にいたけどカメラを構えると近づいてきて!!連休で晴れたのって?何時以来だろう??明日も晴れればいいけどね〜 [続きを読む]
  • 今日のトレーニングメニュー
  • バーベルプレス 11、51、81kg×各10Rニュートラルグリップオールタネイトダンベルプレス 15.5、13kg×各10Rサイドレイズ 10.5kg×10R×3Sクランチ 100Rリバースクランチ 50Rクロスオーバークランチ 100Rレッグエクステンション 10、19枚×各10Rレッグカール 6、8枚×各10R 今日はそこそこ!帰宅してから直ぐに爆睡しちゃったみたいで・・・3時過ぎに目が覚めて [続きを読む]
  • ポチ!早朝ドッグランに!
  • 今朝は久しぶりに朝から青空が?この機を逃すまいとポチをドッグランに!!来て早々にクンクンして!おしっこウンチ??した後に走る走る今までの鬱憤を晴らすように!!しかしさすがに走り疲れたか?後半はウロウロしてるだけ・・・動画を撮る余裕なかったな・・・残念・・・でも沢山走ること出来てよかったね!! [続きを読む]
  • ポチ!ご飯ご飯!
  • ポチの夕飯!!フードはカナガンのドライフードにK9ナチュラルのラムグリーントライプをトッピング!半分ぐらい食べたところで小休止!こっちをチラチラ見ながら食べてました!明日はウェットタイプにしてみるかな!!それより晴れるといいね!お出かけしたいとね!ドライブ大好きだもんね! [続きを読む]
  • 今朝の3カメさん!
  • 今朝も雨・・・雨の降らない日が無いんじゃないと思うぐらい毎日雨・・・今朝もカメハウスはこんな状況・・・何故か?ナナちゃんだけ甲羅干し・・・この時間降ったり止んだりの繰り返しだけどね〜明日は晴れないかな・・・ [続きを読む]
  • モモちゃん隅っこ好き?ポチはニコニコ!(^^)!
  • 今日もカメ庭に出すことが出来なく朝からカメハウスで過ごしているモモちゃん・・・何故か?隅っこに・・・数十分後に様子を見ると?これまた隅っこに・・・甲羅が何処かに触れていないと安心できないのかな?そしてポチ!今日はいつもより少し早く帰宅!少し散歩して廊下で追いかけっこして!かなり満足したみたいでニコニコ!(^^)!喜んでもらえてよかったよ!連休は天気悪いみたいで・・・ドッグランに行きたいよね・・・ [続きを読む]
  • 今日のトレーニングメニュー
  • インクラインダンベルベンチプレス 13、15.5、18kg×各10Rダンベルベンチプレス 23、20.5、18、15.5kg×各10Rクロスベンチダンベルプルオーバー 23kg×10R×3Sダンベルフライ 13kg×10R×2S 11.5kg×17Rレッグプレス 120、160、200、240kg×各10R 今日はかなり調子良かった!!滅茶苦茶疲れて退社時間と共に帰宅・・・三日ジムに行ってなかった [続きを読む]
  • モモちゃんぼげ〜っ・・・ポチはキョトン・・・
  • 今朝もかなり冷え込んで・・・それでもモモちゃんは6時半には起きて!直ぐにカメハウスに!すると外を眺めながら・・・ぼげ〜っ・・・( 一一)なんか?黄昏ている?朝から・・・そしてポチも!いつもより早く出勤したので”ん?”こんなに早く?ってな表情で見送ってくれて・・・その代わり帰宅した時は物凄いはしゃぎっぷり!! [続きを読む]
  • ミズガメ〜ズ動きが鈍く・・・ポチは爆睡zzz
  • 今朝はやたら冷え込んで・・・((+_+))出勤時に車の温度計を見たら15℃・・・ミズガメ〜ズもかなり動きが鈍く・・・ナナちゃんもチラ見するだけ・・・ケイちゃんもカメラを見つめるだけ・・・日中は気温が上がったのでかなり暴れていたそうですが・・・朝晩しか平日は見ることできないからね〜・・・ そしてポチ!今夜も沢山遊んで!部屋の中を駆けずり回ってサークルに入ろうとしないで・・・こんな事は滅多にないんですけどね〜 [続きを読む]
  • 今日のトレーニングメニュー
  • ダンベルフレンチプレス 19.9kg×10R×3Sオールタネイトダンベルカール 12.2kg×10R×3Sダンベルキックバック 12.2kg×10R×2Sクロスボディダンベルハンマーカール 19.9kg×10R×2Sベンチディップス 50Rダンベルコンセントレーションカール 12.2kg×17R 今日は帰りが遅かったので・・・ジムには行かずに自宅で・・・最近ジムに行く回数が減った・・・ [続きを読む]
  • ポチ!今日は公園へ!
  • この3連休は雨ばかりでドッグランに連れて行けず…午後2時過ぎぐらいに雨が上がって少し晴れ間が?大好きな車に乗って近くの公園へ!ここは車が通らないから安心して散歩を!お堀があって1周したかったけど…歩いては止まってクンクンして散歩している人に尻尾振って?結局半分も歩かないで車に戻りたがって?でも少しでも散歩出来て良かったね(^^ゞ [続きを読む]
  • 今日のトレーニングメニュー
  • バックエクステンションマシン 10枚×100Rワンアームダンベルベントロウイング 35.5、55.5、65.5kg×各10R 23kg×20Rチンニング 10R×3Sシーテッドロウイングマシン 10.19枚×各10R 今日は背中の日を一日ずらして!ここ二週間ほど自宅でしかやってなかったので久しぶりにジムで!いや〜・・・65.5kgのダンベルが・・・重い・・・やっぱあまり間を開けないほうがいいみたい [続きを読む]
  • クラシック中華
  • 久しぶりにラーメン屋に昼食を!すると期間限定商品が!!クラシック中華!!昔ながらの中華そばですね〜これでナルトが入っていれば完璧!色々とラーメンを食べてきたけどやっぱこのシンプルなラーメンが一番だな! [続きを読む]
  • モモちゃん!食欲旺盛!
  • 一時は晴ればかりだったのにここ数週間は雨ばかり・・・今日も午前中は大雨・・・もう外に出るのを諦めたのかな?モモちゃんカメハウスから出ようとはせず・・・食欲も以前より増した感じ・・・良い事なんだけどね〜でも冬が来る前にまだまだ外で過ごしたいよね・・・ [続きを読む]
  • 今日のトレーニングメニュー
  • バーベルプレス 11、51、81kg×各10Rサイドレイズ 10.5kg×10R×各10R 9.5kg×10Rニュートラルグリップオールタネイトダンベルプレス 15.5、13kg×各10Rクランチ 100Rリバースクランチ 50Rクロスオーバークランチ 100Rレッグエクステンション 10、19枚×各10Rレッグカール 5、8枚×各10R 今日はなかなか!!久しぶりにほぼ全身を!!退院してから三ヶ [続きを読む]
  • ポチ!トイレの上で・・・
  • 今日も雨で少し散歩しただけでほとんど家の中で過ごしていたポチ・・・この子の場合は家の中のほうが好きみたいだけどやっぱ走らせてあげたいし走ることは好きみたいだからね〜ドッグランにも行けないので家の廊下で走りっこするぐらいしか・・・それだけでも満足なのかな?走り飽きると自ら部屋に戻ってゴロ〜ん・・・しかもトイレの上で・・・ひんやりしてて気持ちいいのかな? [続きを読む]