ぱんだ さん プロフィール

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ぱんださん: ぱんだのブログ
ハンドル名ぱんだ さん
ブログタイトルぱんだのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/momochan525panda/
サイト紹介文カメ3匹、柴犬のポチと暮らしています。ドライブ、トレーニングが大好きです!
自由文カメ、柴犬の近況。
トレーニング日誌。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供873回 / 365日(平均16.7回/週) - 参加 2012/10/18 07:07

ぱんだ さんのブログ記事

  • モモちゃん今日もパトロール!
  • 今日は久しぶりに晴れて!!かなり冷え込んだけどね〜それでもモモちゃんいつものようにリビングをパトロール!って言うか部屋んぽ?ケージから出て部屋の端っこまで行ってポチのサークルの前を通って!ソファのある場所で陽射しが!ここで一休み(*´ω`)そしてケージの中に!ご飯を持って行くと(´〜`)モグモグ!!運動のあと?の食事は最高かな? [続きを読む]
  • 今日のトレーニングメニュー
  • バーベルプレス 11、51、81kg×各10Rニュートラルグリップオールタネイトダンベルプレス 15.5、18、20.5kg×各10Rライイングトライセップスエクステンション 25kg×15R×2SEZバーカール 23.3kg×12R×2Sクランチ 100Rリバースクランチ 50Rクロスオーバークランチ 100Rサイドベント 20kg×50Rレッグエクステンション 10、19枚×各10Rレッグカー [続きを読む]
  • ポチ!シャンプー前後!
  • 今日は予定通りにポチをシャンプー!!シャンプー前は?ん(・・?これからカラダ洗うの・・・(´・ω・`)かなり不安そうな・・・そして大人しくカラダを洗わせてくれたのですがその後のブルブルで脱衣所がびしょびしょに・・・仕方ないか!カラダを拭いてドライヤーで乾かして!!自分の部屋に戻ると大人しく!あれ?額の所がまだ湿ってる・・・ポチ自ら拭こうとしてるのかな?舌なめずりしてるけど届かないよね!ちゃんとこの後拭 [続きを読む]
  • ポチ?不安??期待??
  • 明日はポチをシャンプーしようと!前回は約一ヶ月前だからな〜ここ数日は追いかけっこをしている途中でお風呂場によく行くのでひょっとして?シャンプーしてもらいたいのかな?サークルに戻ってからも何やら「カラダ洗って」って言ってるのか?「シャンプーするの?」って不安なのか・・・微妙な表情(^^ゞ [続きを読む]
  • ?伝ラーメン
  • 今日も寒い・・・一昨日の夜に車走行中にかなり激しい音が?飛び石?って思い直ぐにチェックしたけど夜だったので分からず・・・昨日の帰りに洗車してよく見渡すと・・・フェンダー部分にかなりのキズあり・・・今日鳥糞跡の補修頼んであったので飛び石跡の補修も!代車を借りて帰りに幸楽苑に!期間限定メニューの?伝ラーメンを!う〜ん・・・極普通だった・・・味噌カレーラーメンのほうが好みかな! [続きを読む]
  • ミズガメ〜ズ朝から元気!ポチはペロペロ??
  • 毎朝出勤前にミズガメ〜ズの水槽の掃除をして終わったあと一息ついているとケイちゃんこっち向いてこうしてアピール!遊んで欲しいみたいで・・・ナナちゃんも同じく・・・こちらはケイちゃんより激しく!懐っこいです(^^ゞその頃ポチは朝は比較的大人しく自分の鼻をペロリ!舌が長いね!これが夜帰宅した時が凄い・・・今度動画撮ろうかな! [続きを読む]
  • 今日のトレーニングメニュー
  • ダンベルフレンチプレス 19.9、32.4kg×各10Rオールタネイトダンベルカール 12.2、19.9kg×各10Rベンチディップス 50R×2Sダンベルコンセントレーションカール 12.2kg×15R×2Sダンベルキックバック 12.2kg×10Rクロスボディダンベルハンマーカール 19.9kg×10R 今日も自宅で・・・何とか前回よりは重量を増やして!短めのバーベルシャフトが欲しいな・・・ [続きを読む]
  • ミズガメ〜ズもポチも見上げる!
  • 帰宅すると家の中が大騒ぎ・・・ポチは激しいお出迎え!ミズガメ〜ズもバシャバシャしてこれまた激しいお出迎え!水槽に近づくと二人揃って同じ格好でこっちを見上げて!「何やっていたんだよ・・・」ってポチも「何してたんだよ!早く追いかけっこしようよ!」て・・・かなり疲労困憊で帰宅するけどみんなでこんなお出迎えされるとね(^^ゞ疲れが何処かへ! [続きを読む]
  • 今日のトレーニングメニュー
  • ワンアームダンベルベントロウイング 12.2、22.4kg×各10R 32.4kg×10R×3S 19.9kg×20Rカーフレイズ 300R 今日会社に行ったけどかなりキツカッタ・・・時々目眩があったけど幸いにも軽めだったので何とか無事に!帰宅して自宅でトレーニングしたがやはり背中のトレーニングでこの重量は軽すぎて・・・今年の目標は100kgまで戻すことで9月には75.5kgまで回復していたのに・ [続きを読む]
  • ポチ!廊下で!
  • 夜になって少し体調回復!まだ少し目眩と嘔吐感があるけど・・・ いつものようにポチと廊下で追いかけっこを!走るとやばいので僕は歩くだけ・・・なかなか追いかけてこないので?ポチは!「あれ(・・?」ってな表情して!待っててくれて!この後調子悪い事分かってるみたいでポチも走らずにトコトコと!! [続きを読む]
  • モモちゃんパトロール!
  • 昼ぐらいにリビングに行ったらちょうどモモちゃんがパトロールの真っ最中!おそらくキッチンに行ってから戻って来たところでポチのサークルの周りを一周して!弟の事が心配なのかな?ちゃんと自分のケージに戻ってまったり(*´ω`)本日も異常なしですか!! [続きを読む]
  • 体調不良
  • 昨日辺りからそんなに体調が優れずディーラーから帰ってから寝込んでました。 今朝になって目眩が酷く・・・「やばい・・・昨年入院する前と同じ症状だ・・・」幸いにも吐き気や倒れることなく目眩だけだったので薬を飲んで・・・しかしいつもなら少しした治まるのに今朝は全然・・・会社休むって連絡して先ほどまで寝込んでました・・・まだ少しだけど目眩が・・・朝よりいいけど・・・疲れが溜まって来てるのは自覚してるけど昨 [続きを読む]
  • 今日のトレーニングメニュー
  • バーベルプレス 11、51、81kg×各10Rニュートラルグリップオールタネイトダンベルプレス 15.5、18、20.5kg×各10Rライイングトライセップスエクステンション 20kg×30REZバーカール 23.5kg×20Rクランチ 100Rリバースクランチ 50Rクロスオーバークランチ 100Rサイドベント 20kg×50Rレッグエクステンション 10、19枚×各10Rレッグカール 6、8枚 [続きを読む]
  • タイヤ交換と半年点検
  • 今日レクサスのディーラーへ半年点検とタイヤ交換をしに長野まで!マロンケーキ?とマロンクリームラテを!タイヤはダンロップ!ブリヂストンにしたかったけどかなり高く…そして屋根に着いた鳥糞跡を綺麗にしてもらっとけどまだ目立たないけど残って…かなり浸食されていて完全に消すには再塗装だと…直ぐに落としたのに会社に着いて直ぐにやられて帰りまで気が付かなかったからね…春先になったら考えるかな… [続きを読む]
  • モモちゃんとポチ!
  • 今日は久しぶりに起きているモモちゃんとご対面!!寝床でおしっこしちゃったので掃除をして!モモちゃんも綺麗にしてリビングに!ポチのサークルに近づいて!ポチも久しぶりに間近でご対面!モモちゃんがかなりポチに近寄って!!柵が無ければ入っていたんじゃ?ポチもクンクンしてそのうちペロペロして!!モモちゃんはいつものようにリビングを一周回って自分のケージに!!この中が一番?モモちゃんにとっては久しぶりのパトロ [続きを読む]