miki takeuchi さん プロフィール

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miki takeuchiさん: 心地よくコンディショニング@福岡
ハンドル名miki takeuchi さん
ブログタイトル心地よくコンディショニング@福岡
ブログURLhttp://mbc-school.com/index.php
サイト紹介文メディカルアロマボディメンテナンスでセルフケア…病院通いを減らしましょ♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供382回 / 365日(平均7.3回/週) - 参加 2012/10/29 17:06

miki takeuchi さんのブログ記事

  • 痛気持ちいいストレッチの罠
  • 満月。気配は冬。スマホカメラじゃこれが限界です(^▽^;)月光浴しながら立位でヨガすると気持ちいいですね。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ストレッチ指導してて、毎回感じてます。皆さん、伸ばしすぎ。一昔前に言われてた「痛気持ちいい範囲で伸ばす」って既に、無理してる状態。これが... [続きを読む]
  • 運動が続く人
  • 先日、夫くんと話してて…。かなりお歳を重ねた方で、現役並みに生活してらっしゃる方って、体のケアをちゃんとしてるよねって。。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇「ダイエット続きません」「運動が続きません」「今までスポーツクラブに入会しても、すぐ通わなくなってはやめての繰り返し... [続きを読む]
  • 仕事の質を上げるには
  • 休むこと休むことは何もしていないワケではなく充電してる時人間って食べるだけが充電じゃない休んで、呼吸して、目を閉じて睡眠は大事なエネルギー補給の時間フル充電でのレッスンは、お客さまの反応の違います。「疲れたなぁ〜」「休みたいなぁ〜」って感じ... [続きを読む]