yPhonist さん プロフィール

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yPhonistさん: Daily Sketch with...
ハンドル名yPhonist さん
ブログタイトルDaily Sketch with...
ブログURLhttp://ydroid.hatenablog.jp/
サイト紹介文スキー、カメラ、キャンプが好き! 最近ロードバイクに乗り始めました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2012/11/05 22:44

yPhonist さんのブログ記事

  • 体調はほぼほぼいい感じ
  • 体調を崩し続けた今年度。再び回復傾向のサイクルに入ったと思われる。今回はジックリと全快めざして体調管理に努めたい。ところで、アルプス三連戦に入った 2018 ツール・ド・フランス。昨日はskyが総合ワン・ツーに上がり、いよいよ総合争いが本格的になってきた。そして、今日はラルプ・デュエズも登場。ということで、「決戦」とまではいかないものの、今後の争いを占う意味でも注目しておきたい本ステージ。せっかくなので、 [続きを読む]
  • もうね、体調不良のため秋までキャンセル!
  • 今年度の9月までの予定と消火具合これまで4月:おかやまエンデューロ →町内会行事と重なり断念5月:もみの木耐久レース → 町内会行事と重なり断念6月:仕事繁忙期のため予定すら入れず以上が、これまで。今年度は町内会の班長ということで年度始めいろいろ行事や会議が入って思ったように動けず・・・。来年は役員になるのでその傾向は続くのだった・・・。今後・・・7月中山サーキット カートコースクリテ →体調不良のためD [続きを読む]
  • 時間シフトを考えなくてはならなくなった
  • 現在体調絶不調二週間目夏風邪でしょうか?ここ二週間ちょい、体調を崩している。体力が落ちてしまうと出てくると言われる、帯状疱疹の兆候も見られた。幸いその後気をつけはじめてからは、ほっとけばたぶん発疹ができて確実に帯状疱疹につながると思われる「ピリピリ」した神経痛は治まってきた。でも、咳が続いている。カラダの倦怠感も強かった。体調悪い間にと、、、そんな体調が悪い間は、実走はおろかローラー練も難しく、や [続きを読む]
  • All American Bicycle Center Tempo Rideに参加した
  • 今日はリカバリーライドの予定だったこの時期の筋肉痛って・・・ 一昨日は、所属するスキークラブのテニス3時間少々、からの夜の飲み会。昨日は同じくスキークラブの行事で、登山。おかげですっかり筋肉痛・・・。思ったより早い筋肉痛に内心嬉しいのだが、バイクのトレーニングにとっては、筋肉痛はそこそこ厄介な存在。ただでさえ壊れてしまってる筋肉繊維をさらに酷使して、また破壊を繰り返すわけにはいかない。二週間後にレー [続きを読む]
  • ちょっと手直しして、さらに使いやすく
  • イイ感じなんだが・・・模様替え後のローラー練環境。ほぼイイ感じなんだが・・・、ちょっとしっくりこないところが出てきた。それはMacの位置。模様替え以降、上にモニター、その下にMacを置いて使って観ていた。 しかし、これはあまり意味ないよな、と。いちいちMacをこの位置に設置するのはなんだか手間になる。そこで、HDMIの長いヤツを探してみた。とりあえずネットで。でも注文してから1日〜2日はかかる。今日ローラー練す [続きを読む]
  • カウンターチェアは作るのやめた!
  • 残すのはカウンターチェアだった 結論! 買ったほうが安くつく! テーブルと違って、チェアの自作はそんなにコスパ高くないな ネットで探してみることに ということで注文〜商品到着 数日使ってみて、改善点も・・・ 余談になるが、LED電球を増やした残すのはカウンターチェアだった自宅リビングのサイクルカフェ風アレンジ。土日の作業を経て、ほぼ形になったのだが、ひとつ残 [続きを読む]
  • 思った通り! 工業扇、効果絶大w
  • リビングの模様替えとともに工業扇導入!体調が戻ってきた! 今日は明らかに寝起きからの体調が違った。なんか身体が軽い。ここのとこの不調は夏風邪っぽかったのかもしれない。長引くらしいから。おかげで、今日からトレーニングを再開できた。もう、あまり激しいのをやるよりも、持久力強化メインで行こうかと思っている。なので、今日は「耐久」ゾーンで。こ、これが壁掛け工業戦の威力か!そして、今日からは新たな環境でのト [続きを読む]
  • リビングを「サイクル・カフェ風」に! 第二段階
  • 忘れもの絶対なくてはならないモノ先日の模様替えの際、大切なものを忘れてしまっていた。それは扇風機。新たなレイアウトでは扇風機を置く場所がない(泣)。計画ではキーボードとかを置く棚の下に配置するつもりだった。しかし、実際にレイアウトを決めていく中で、バイクを棚にもっと寄せたほうが具合が良さそうなことが判明した。しかしそうするとスペース的に扇風機は置けなくなってしまう。迷った挙句、新たに壁掛けのファン [続きを読む]
  • 夏に向けて
  • MacBook Pro購入後に、続々と増える仲間たちいや〜、MacBook Pro購入後から、、、たいへんなことになってる。まあ、妥協しつつ節約はしているのだが。誰かがこんなこと言ってたな・・・。「Macを使い出すとライフスタイルが変わる」あ、今思いついた言葉だった・・・。でもホント、そんな感じ。癖はあるけど、「使いやすい」「オシャレ」そして「なんか満足感」キーボードに不具合があるとかないとか・・・。でも気にしない。でき [続きを読む]
  • より練(今シーズン2回目)
  • もくじ 今日はより練 今日は VERENO RN で アップ時にはなんか調子良かった。 インターバルに入ってもしばらくは・・・ 帰りは復活 クールダウンってやっぱ大切なのかも・・・ 帰宅後は・・・今日はより練本当は昨日の予定だったが、相方さんが仕事だったので、ムスメさんといっしょに過ごすために、予定変更して今日にした。しかも午後。かなり暑かったが、なんとかなった。午前中は、なぜか疲れが抜けない [続きを読む]
  • iPad Proを液晶タブレット化するアプリをみつけた
  • 液晶タブレットに憧れる WWDC2018にちょっとだけ期待していたんだが・・・ 「タッチスクリーンMacの計画も「No.」Apple重役、WWDCキーノート後に語る」 そんなアプリがあったんだ!? 「Astropad」 と 「duet」 ということで、試してみた「い」!液晶タブレットに憧れるデジタルで絵を描く人にとって液晶タブレットは気になる存在。その関係もあり、パソコンの代替え時には、Surface Book 2にするかMacBook P [続きを読む]
  • WBR 1 Lap Volcano Circuit Sprint Race &SCTT SPORTING COURCE TT SERIES 参戦、その展開
  • 先週の土曜日に「より練」をおこなってから、まる一週間バイクをまたがることが出来ていなかった。仕事の関係と軽い体調不良が理由。帯状疱疹後の一週間でもあったので、少し慎重になったのもあった。昨日で仕事も一段落したので、今日は1週間ぶりによりくんと走った。より練である。。。。と言いたかったところだが、約束はしていたものの、雨模様で断念した。ちょうど集合予定のちょっと前に軽く降り出し、路面が濡れた。その [続きを読む]
  • 久し振りの「より練。」
  • 今日は、よりくんと練習。よりくんとは、チネくんのこと。なんやかんやめんどくさいので、よりくんと呼ぶことにする。目  次 よりくんからメッセージが来た 久しぶりによりくんと合流 コンディションはどうなの?よりくんからメッセージが来た「ご無沙汰です。突然ですが、24号線(八田原ダムから下ってくる時に走る道)を240W目安、3分交代で走り続ける練がしたいのですがいかがですか?」帯状疱疹も少しずつおさま [続きを読む]
  • MacBook Pro がことのほかよろしかったハナシ!
  • はじめてのMacBook Pro。イメージしていたよりもとっつきやすい。その先には大きな爆弾が待ちかまえているのかもしれないが。目次 MacBook Proを使い始めて約2週間が経った ①Macのオシャレ感、ことのほかよろし! ②スピーカーもけっこう好きな音で、ことのほかよろし! ③タッチパッド、ことのほかよろし! ④iPhone、iPad Proとの連携、ことのほかよろし!MacBook Proを使い始めて約2週間が経ったその間に [続きを読む]
  • Macへ乗り換えた理由。。。
  • これまで大学にいた時から、コンピュータは、MS -DOS 〜 Windows3.1 〜 代々使ってきて、ついこのあいだまでWindows10を使ってきた。そして先日、数十年という使用歴から解き放たれ、MacBook Proへ移行した。一からやり直しという感じである。こうなった理由はいろいろある。基本的に、Macには常に憧れは持っていた。大学の頃からである。大学の生協でも当時のMacを扱っており心惹かれながらも、はじめるならひとりより仲間が [続きを読む]
  • MacBook Pro で ZWIFT やったった!
  • ただ今絶賛帯状疱疹中!なのでこれは、帯状疱疹とわかる前々日の物語W。MacBool Pro を購入してから、はじめてのZWIFT記念!購入してから、最初にインストールしたときにはセンサーが電波を拾わずにカナリ焦ったが、ANT+ドングルの新調でなんとか苦難を乗り切ったW。一昨日、新しいドングルでつないだときには、スムーズにつながって安心していたのだが、今回はまた元に戻ってやしないか?、とちょっと不安を抱えながらZWIFTを [続きを読む]
  • 30年来の心配事が解決した。疑問は残るが。
  • 10日ほど前から右側頭部が腫れ出した。様子を見ていたところ、だんだん下がってきた形になり、今、右耳の上と後ろのあたりが腫れてきている。しかも3日ほど前から表面がピリピリ、ズキズキと痛み出した。はじめは我慢できていたものの、昨夜にいたっては、その痛みのせいで夜寝ることができなかった。なんなんだろうな? と思いながら、今日受診してきた。痛みに耐えられそうになかったから。ただ何科を受診すればいいのかわから [続きを読む]
  • MacBook Proを買ったった。。。さっそく開封!
  • これまでMS-DOSの時代から数十年Microsoft帝国で生活していたのに。。。そこのところの事情は後日にするとして、まずは、開封からファーストインプレッション(笑)にかけて。もちろん、今回が初Macである。(iPhoneとiPad Proは絶賛使用中)さて、いろいろあってMacBook Pro購入後、店頭で渡されたのは白いオシャレな箱。今までのイメージからすると小さ過ぎな印象を受ける。自宅に持ち帰り、開封するために改めて見てみても印 [続きを読む]
  • ソーシャルライドに
  • ソーシャルライドで、お茶を濁したwといっても、本来ならEnduranceの日。それに代えてのソーシャルライドで、負荷はかえって高くなった。途中ではボアッソンハーゲンさんと連れ添ったり。このソーシャルライドの後、カロリー1000kcal消費まで。 [続きを読む]
  • Bamboo Folio を使いはじめた
  • ついでにこれまで iPad Pro で使っていた Note shelf の後継版 Note shelf 2も使いはじめた。これらのガジェットとアプリ、どちらも「手書?き」がデータ化されるという点での共通点がある。iPad ProとNote shelfの組み合わせでの使い心地については以前もこのブログで記事にした。こんなんとか・・・アプリの紹介というよりも、きわめて個人的な使い方についてのメモといった感じだった。「2」についてはいずれ書こうと思うが、こ [続きを読む]
  • BOSE問い合わせ:SOUNDSPORT FREE WIRELESS HEADPHONES
  • 症状 : 突然左側の音量が小さくなり、音像が右寄りに。左はこもった感じの音にになった。それまでの音と音場とは明?らかに違う。昨日、スキーからの帰りに、突然、上記のような症状が出た。車を停めて休憩しようとして、音楽でも聴こうと耳に入れた時だった。音楽を再生して驚いた。それまでの音質と違って、明らかにこもった感じの音が左から聞こえてきて、左右のバランスも崩れてしまっていた。はじめは、山から下って来たため [続きを読む]
  • ヤッパリ朝にやっとくのが気分いいな!
  • 4wk FTP Booster WEEK 2 Day 3 - Tempo with Finale!うん、最後についてる「!」がめっちゃ気になるけど、昨日の朝実施。昨日はムスメさんの学校の交通指導のため街頭に立った。そのまま少し長めに休みをもらって、朝からワークアウトをこなした、というわけ。午前中なので、満足のいく出力の出方するかな?というのも興味もあり、引き続いてのワークアウトの続き。このワークアウトの肝は、メインパートのTempo15分の後にレス [続きを読む]