スーペリオ さん プロフィール

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スーペリオさん: Diary de superior
ハンドル名スーペリオ さん
ブログタイトルDiary de superior
ブログURLhttp://superiorkanazawa.blog67.fc2.com/
サイト紹介文金沢市片町の犀川沿い、水槽に熱帯魚が泳ぐバー「スーペリオ」のマスターブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2012/11/15 08:55

スーペリオ さんのブログ記事

  • 10kmほど・・・
  • 金沢マラソンからほぼ1週間10kmほど走ってきましたモチベーションが落ちているからなのか疲労が若干残っているからなのかとても長く感じるしんどい10kmだった・・・先週、よく42kmも走れたなって思いましたね今年もあと何回か走るだろ〜けど本気スイッチが入るのは来春にならないと無理だろ〜ネっ・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • 金沢マラソン2018.10.28
  • 今年も去年に引き続き金沢マラソンに参加してきました全てが手探り状態だった去年の初マラソンは全てがいい方向に進んでくれたので自分でも驚くほどの4時間6分という好タイムが出たんですそうなると今年はもっと欲が出ますよね〜6月に参加できる事が決まってから今年はサブ4(4時間切り)を狙ってみようそう考えながらトレーニングを始めましたしかし・・・・・今年の夏はご存知の通りメッチャ暑かった・・・朝の7時頃で30℃走れた [続きを読む]
  • 最後の30km
  • 金沢マラソンを3週間後にひかえ最後の30km走トレーニングをやってきましたほんとは1ヶ月前ぐらいまでには終らせておかないといけないんですが故障した膝のせいでとてもじゃないけど今日ぐらいまで走るのは無理だったんです・・・とりあえず7〜8割がた治ってきたと思うので今朝、頑張って走ってみたんです。。で、どうだったかと言いますと・・・とりあえず何とか走れましたチョット安心したかな久しぶりに海まで走っていくと台 [続きを読む]
  • マラソンに挑戦する会
  • 行ってきました〜昨日の金沢マラソン公式練習会(マラソンに挑戦する会)会費は3000円で犀川沿いの5kmを往復しながら途中にエイド(水分補給所)もあるので大勢のランナーが参加してました今日は来月の本番に出る友人と一緒に走ろうってことでとっても心強いですほんとに大勢のランナーさんがいますねっちょっとした何かの大会みたいな雰囲気になってましたいよいよスタート膝の怪我以来のランニングなのでちゃんと走れるか心配 [続きを読む]
  • 白山比咩神社ラン
  • 毎月、朔日参りで行っている白山比咩神社家からだと行きは坂道が多く距離でいうと16kmほど・・・いつも行くたびにランニングできてみたいな〜って思っていたんです往復32kmなので無理な距離ではないけど往路の上り坂がどれほどなのか・・・まぁ〜最悪帰りはきつかったら歩けばいいやって思い2週間前(2日の日曜日)チャレンジしてみたんですまだ暗い朝の5時過ぎにスタート山側環状に出るまでは平坦な道が続いて気持ち良 [続きを読む]
  • 冠島ダイビング
  • 20日の月曜日、ダイビングショップ(アミューズ)の冠島ツアーに行ってきましたo(*^▽^*)o~♪福井県だと思っていた冠島は京都府舞鶴市の若狭湾内に存在する島だったんですね・・・(;^_^A船で出航する所は福井県だけどそこから船で30〜40分ぐらい移動するので気がつかないうちに京都に入ってるってわけだ・・・天気は良好初めての海に期待が広がります♪ 1本目 ☆天候  ☆気温 30度 水温22.6度 透明度30m  ☆ポイント [続きを読む]
  • 20kmラン
  • この暑くて歩いているだけで汗ビッショのなか今年初めての20kmランをしてきましたいやぁ〜さすがにしんどかったわ・・・もう少しゆっくりめで走ればまだ楽だったのかもしれませんがそこそこのペースで走ってみたので最後の3kmはバテバテでした今年の暑さはランナーさんを苦しめます夏は終ってほしくないけどもう少し暑さはやわらいでほしいですね・・・にほんブログ村 [続きを読む]
  • 花火ラン
  • 土曜日の開催予定だった花火大会が台風の影響で昨日の日曜日に変更になりました日曜定休の僕といたしましては超ラッキーというわけで何10年ぶりかの花火大会見てきましたよ〜開催場所はいつものランニングコース犀川豆田グラウンドだったのでランニングがてら走っていきました近づくにつれどんどん人が増え途中からは走れたもんじゃなかったけどバッチリすぐ近くで花火を楽しんできました〜メッチャ暑くてメッチャ汗をかいたけどラ [続きを読む]
  • 西表島ツアー最終日(2018・6・28)
  • おはようございます今日も気持ち良く目覚めましたが恒例となった朝の散歩は中止ですと、いうのも今夜(PM23時〜)は日本ポーランドの試合ほんとは今日までお店はお休みする予定だったけど昨晩電話があり、どうしてもうちのお店のVIPでサッカー観戦をしたいという団体の予約が入り断れないお客さんだったのと帰ってみて元気だったらお店をしようかとも考えていたのでいいきっかけの予約となったわけですで、この後金沢に帰ったら空 [続きを読む]
  • 西表島ツアー4日目(2018・6・27)
  • おはようございますさぁ〜今日でダイビングは終了です・・・あっという間でしたが最後まで楽しみますよっ今朝も5時に起き恒例となった散歩に行ってきました(笑)昨日の場所に行ってみるとヤギちゃん、僕のことを覚えていたようですぐに近づいてきましたね一緒に日の出を見て、今週はなんて清々しい毎日なんだっ今回のツアーでヤギちゃんに出会えたのもいい思い出になりました(*´∇`*)今度また来た時にも会えたらいいなぁ〜海と [続きを読む]
  • 西表島ツアー3日目(2018・6・26)
  • おはようございます今日も気持ち良く朝を迎えられたので5時頃から散歩にでかけました昨日とは少しコースを変え道沿いからチョット入った海に出てみましたそこは部分的に階段状になっていてカップルなどが集う場所のようだったな・・・階段を降り少しだけ明るくなった海を眺めていると突然気配が・・・後ろを振り向くとダッシュで走っていく白い物体・・・僕から20メートルぐらい離れた所で止まったその正体は・・・何と、放し飼 [続きを読む]
  • 西表島ツアー2日目(2018・6・25)
  • おはようございますと、いうかサッカーの試合を見て興奮状態だったのかあまり寝付けなく5時過ぎから朝の散歩に出かけましたハブに注意の看板を見つけチョットビビリながら1時間ほど西表の何にもない道を歩いてきました(笑)ほんと、何にもありません・・・ひたすら同じような風景の連続には少し飽きてくるよっ・・・ビーサンだったのでランニングシューズを持ってくればよかったと後悔・・・1時間の散歩でも西表の暑さにやられ [続きを読む]
  • 西表島ツアー初日(2018・6・24)
  • 6月24日〜28日の5日間、いつもお世話になっているダイビングショップ(アミューズ)の西表島ツアーに参加してきましたo(*^▽^*)o~♪総勢、8名で賑やかなツアーです沖縄7回目にして初の西表島実はずっと前から行きたかった所だったんですと、言うのも何度かツアー先として話しには上がったんですが初日のうちに西表には到着できないということで結局、石垣島や久米島に変更になってたんですよ・・・小松〜那覇那覇〜石垣こ [続きを読む]
  • お休みのお知らせ
  • 来週の日曜日(24)から木曜日(28)の5日間西表島ダイビングツアーのためお店はお休みいたします西表島ってどんなとこ西表島は、北緯24°、東経123°に位置する八重山諸島にある島です。島の面積は約284平方km、周囲が約130kmと沖縄県では沖縄本島に次いで2番目に大きな島です。島の約90%が亜熱帯の原生林に覆われ、イリオモテヤマネコやカンムリワシ、セマルハコガメなど15の国指定天然記念物を有する学術的にも大変貴重な [続きを読む]
  • アミューズパーティー
  • クリーンビーチの後はお昼からダイビングショップ・アミューズの25周年パーティーショップの駐車場を使ってバーベキュー大会ですボスのともさんから皆さんへの挨拶手に持っているのはマイクじゃなく缶ビールですが・・・変わった虹も出てきて一緒にお祝いをしてくれました7時間越えのパーティーは寝ずに参加した僕にはチョット疲れましたが楽しい1日でした改めて25周年おめでとうございますにほんブログ村 [続きを読む]
  • クリーンビーチ石川
  • 毎年恒例になってきた『クリーンビーチ石川』に参加してきました僕達はダイビングの関係でいつもお世話になっているアミューズのスタッフやゲストさんとの参加です朝の6時半に集合なのでなかなか参加人数は少ないですが天気のいい朝に海の清掃は気持ちのイイもんです他の企業などの参加者も大勢いてビーチは賑やか〜凄い量のゴミが集められてうん、いい仕事したなって感じです最後にダイビングチームで記念撮影っ皆さん、お疲れ様 [続きを読む]
  • 流木
  • すっぽんモドキを手放してしばらく経ちますがその水槽に新しく入れる流木を購入しましたネット(ヤフオク)で買ったんですがそれが届いてみてあまりにも素晴らしい流木だったので驚きましたネットでの購入なので自分の目で見るまでなかなか商品の状態って分からないですからね・・・大きさや枝っぷりを写真でみて期待もせずこんなもんでいいだろ〜って買いました。水槽にギリギリ入るか心配だったけど大きさもバッチリだったしそれ [続きを読む]
  • 金魚すくい
  • 昨日石垣島から直送されたスズメダイ達です200匹以上いるのでこのまま特設コーナーでもつくって金魚すくいでもしましょうか・・・およそ2ヶ月に1度こんな感じで大量投入しますがハナヒゲウツボとミノカサゴに毎日食べられてしまいどんどん少なくなっていくんです・・・じゃ〜ウツボとカサゴを出せばイイってことになりますがそれは自然の再現なのでいたしかたありません・・・そしてバックスクリーンもこの度新しくしてみました [続きを読む]
  • 今年のランニングシューズ
  • まだまだ雪の多い2月頃春からのランニングに備えて新しいシューズを探しに行きました色々と説明を聞いている中で僕は膝が心配でよりクッション性の高い軽いシューズがいいと話したところすすめられたシューズがありましたまだまだ認知度が低く創業3年の新しいメーカーだったんですが凄くイイとのことで試しに買ってみることにしたんですそして今月の初めからその新しいシューズでランニングを始めたのですがこれがなかなかイイ感 [続きを読む]
  • お別れです。・゚゚・(>_
  • スーペリオで11年間飼っていたスッポンモドキとうとうお別れの時がやってきました・・・去年の8月に同じ水槽にいた20cmぐらいのオスカー4匹の尻尾を食いちぎってしまい水槽にはスッポンモドキ1匹だけになってしまいました魚を入れてもおそらくまた食いちぎってしまうと思い水槽にはずっと彼?、彼女?(オスかメスか不明)の1匹だけ・・・営業時間の半分は、すみっこで寝ているので初めて来たお客さんには何もいない水槽に見え [続きを読む]
  • たこ焼き
  • 長らく悩んだ末、結局たこ焼き器を買っちゃいました普段からそんなにたこ焼きを食べる生活でもないし邪魔になるかなぁ〜って思いなかなか購入の決断ができなかったけど結論を言うと買って大正解でした色々と準備をしてさぁ〜いってみよーーーーまずは穴からはみ出るぐらい具材を投入〜〜〜火がとおってきたら少しずつはみ出してる部分を穴に入れながら回転させていきますそしてクルクルと回しながらこんがりと焼いていきますあぁー [続きを読む]
  • 久米島から・・・
  • 昨晩、久米島のダイビングショップ(JIC)の戸田さんがスーペリオに遊びに来てくれました先週末のマリンダイビングフェア(東京)の流れでアミューズのともさんに会いに来て食事の後にうちの店にも来てくれたんですo(*^▽^*)o~♪戸田さんには去年、おととしと久米島でお世話になっていて何だか金沢で会っているのが不思議な感覚でしたがみんなで色んな楽しいお話しができとても素敵な夜を過ごすことができました(o^-^o)また久米 [続きを読む]
  • 誕生日ラン
  • 今日は天気の良い日曜日ですね何と、僕の47歳の誕生日なんですねぇーーーってことで誕生日ランをしてきました今日は兼六園まで走り少し花見をしながらゆっくりと目でも楽しむランニングをしてきました五分咲きぐらいでまだ少し花見には早かったですが桜を見ながらそれなりに楽しんできましたよっ今週1週間は無料開放をしているのでもう1度ぐらい朝ランでいってみようかなにほんブログ村 [続きを読む]
  • 天気が良かったので・・・
  • 数日続いた雨も今朝から気持ちのイイ晴れになったので軽く走ってきましたとはいえ走り出す時の気温は3℃とまだまだ寒い寒いランニング用の長袖、長ズボンで8kmぐらいまでは快適だったけどその後、太陽が昇ってくるとこれでは暑い暑い・・・マジで汗だくになってしまいましたこれからは少々寒くてもすぐに暑くなるのをみこしてインナー上下に半袖と短パンだなと思いましたね・・・今日は12kmとりあえず3月、4月は軽く足慣 [続きを読む]