gokenstaff さん プロフィール

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gokenstaffさん: 五健からのおしらせ/五健整骨院
ハンドル名gokenstaff さん
ブログタイトル五健からのおしらせ/五健整骨院
ブログURLhttps://goken-g.co.jp/blogs/
サイト紹介文東京都内(世田谷区・渋谷区・目黒区・大田区)の鍼灸整骨院グループの健康情報や地域交流のおしらせです。
自由文都内多店舗経営の鍼灸整骨院グループで柔道整復師・鍼灸マッサージ師といった国家資格取得者のプロ集団です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供223回 / 365日(平均4.3回/週) - 参加 2012/11/27 08:31

gokenstaff さんのブログ記事

  • 晴天の下でランニング教室が出来ました!
  • こんにちは。 五健整骨院六郷本院 関 です。 12月15日のランニング教室の様子です。 今回のテーマは 〜アジリティ(敏捷性)を身に付けよう〜 でした。 アジリティ(敏捷性)がないとどうなるか […] [続きを読む]
  • 寒い時期の腰痛対策
  • この寒い時期になると腰の痛みを訴える人が少なからずいます。 寒い季節の腰痛の原因は寒さによって血流が悪くなったり筋肉が緊張すること によって神経を圧迫することによって起きることです。 対策はやはり「体を冷やさないこと」に […] [続きを読む]
  • 腱とは何?
  • こんにちは!五健鍼灸整骨院世田谷本院の石井です。 治療中、『腱』という言葉を耳にすることがあるかと思います。アキレス腱・腱鞘炎・腱板 etc。さて皆さん、腱板はどこに存在しているかお分かりでし […] [続きを読む]
  • 冬バテ
  • 11月も残すところ少しとなってきました。 あと1か月と少しで今年も終わりです。 あっという間でしたね。 この時期にこんな症状がでることはありませんか? ・疲れやすい、疲れが中々抜けない ・腰痛や肩こり ・仕 […] [続きを読む]
  • 冷え性について
  • 朝起きるのがつらい季節になってきました。今日は冷え性について書いていきたいと思います。一般的に女性に多い症状です。熱を作り出す筋肉が女性の方が男性より少ない為、また、低血圧や貧血、月経の影響で血行が悪くなるなどが原因と考 […] [続きを読む]
  • 冷え性について
  • 朝起きるのも辛い季節になってきました。 今日は「冷え症」について書いて行きたいと思います。 女性の方が多い症状ですね、原因は主に筋肉量が少ない事による熱の産生量が低い、貧血、月経などによる血行の滞りなどが考えられます。 […] [続きを読む]
  • かゆみの原因は?
  • 今年は暖冬ということですが11月にもなると徐々に乾燥しやすくなる季節ですね、乾燥してくるとおこりやすくなるのが 「かゆみ」 今回はそのかゆみについてお話ししていきたいと思います。 <かゆみ>の原因には 「虫さされ」「温熱 […] [続きを読む]
  • 首の痛み「寝違え」
  • もう11月になりました。 あと2カ月で今年も終わりですね。 今回のテーマは寝違えです。 朝起きると首が急に痛い、回らないといった経験をしたことのある方は 多いと思います。 比較的よく見る症状ですね。 しかし […] [続きを読む]
  • 西小山 勉強会
  • こんにちは! 季節が変わり涼しい日が増えてきまくした、時々肌寒く感じる事もありますよね。 今回は勉強会の様子をお伝えしたいと思います。 怪我をして手や足を動かすと痛い、出来るだけ早く治したい。 その為にはど […] [続きを読む]