nene さん プロフィール

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neneさん: ゆる〜く冷えとり生活
ハンドル名nene さん
ブログタイトルゆる〜く冷えとり生活
ブログURLhttps://ameblo.jp/nene47m
サイト紹介文2012.12より冷えとり生活を実践中。ゆる〜くが合言葉です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供55回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2012/12/06 09:41

nene さんのブログ記事

  • 7/16 メンテナンス
  • 先月から歯医者へ通ってます。ちょっと気になる症状があったので気軽に行ってみたら・・・自覚症状は無いのに、色々と進行していたようで。しばらく通うことになりました。 歯医者や病院。できれば、あまり行きたくないところです。ここ数年はどちらもお世話になることなく過ごせてきたけど40歳を過ぎてメンテナンスの必要性を密かに感じてきています。大きな症状が出てしまう前に対処することも必要なのかなぁ〜と。 今回、一番 [続きを読む]
  • 7/15 リフレッシュ
  • あの一時期の暑さで夏は終わってしまったのかと思ってしまうような北海道。もう、ず〜っとやばかりで。たまにが出ても、続かないし。 そんなお天気のなか、最近の私のリフレッシュ法は庭と畑。帰ってきてから、ほんの少しの時間でも草取りしたり、お手入れしたり。そうすると気分がスッキリしてることに気が付きました。最近 以前は義務感でやっていた草取りも楽しく感じてたりあまり良くない天気が続いていても、少しずつ成長し [続きを読む]
  • 7/8 晴れた
  • ずっと梅雨?と思うくらい雨続きだった北海道。ようやく晴れました。晴れてると、それだけで気分がウキウキとしてきます。 昨年から働き始めた職場。病院で事務やってます。半年契約の嘱託で。特に問題ない限り、契約は更新されるみたいです。 今まで働いたことのない環境だったので、最初の頃は不安で一杯だったけど1年以上が過ぎたいま思うのは・・・私ってどんな環境でも、それなりに働けるんだっていうこと。扱う言葉や用語が [続きを読む]
  • 6/11 自分軸で
  • 私が心屋を知るキッカケは夫が病気になったこと。 自分自身を責めて辛くなったから。 今まで普通にあると思っていた色んな事が、一瞬で無くなるんだと知り。 自分の中にある色んな物を、吐き出したくなった。 今の辛い現実から、逃げ出したかったのかも。 今まで蓋をして無かったことにしていた感情と向き合うのは大変だし辛かった。 でも色んなことを知ることで、今はとっても楽に過ごせてます。 多分・・・ 今までいかに自分軸 [続きを読む]
  • 6/10 結婚指輪
  • いつ頃からかハッキリとは覚えていませんが、結婚指輪を外してます。 きっかけは午後になると感じるむくみ感。 指輪してると、キツイわけじゃないけど違和感があって。 しばらくは我慢してたんだけど、外してみたらすっごい楽。 むくんできた?ってことを実感しなくていいのが楽なのかも。 数日前にしてみようかと思って指輪をしてみたけど、すぐに外しちゃいました。 圧迫感というか、煩わしさを感じてしまったので。 夫は気が付 [続きを読む]
  • 6/3 畑 色々
  • 昨日はお天気も良かったので、庭や畑仕事をやりました 月形のコテージガーデンへ行き、苗を買ってきたので植えたり。 先週植えた豆たちの芽が出てきたのを見て、嬉しくなったり。 草取りをして少しはキレイになった庭を見て、スッキリしたり。 今は、名前は覚えられないんだけど、お気に入りの黄色い花が咲いてます。 ず〜っと気になってた多肉も昨日植え替えしたし。 今日は今週のお弁当用に、色々と常備菜を作りました。 最近は [続きを読む]
  • 6/1 自分を優先
  • 去年の4月から始めた新しい仕事。職種としては今までにもやったことのある事務だけど環境が違う。 1年と2ヶ月が過ぎて思うのは、もう疲れた。周りの人達は良い人だし、仕事も基本的には同じことの繰り返し。好きではないけど、苦手では無い作業。 ただ周りに色んな感情というか気持ちが溢れていてそれを感じたくないのに、感じてしまい。疲れる・・・ 最初のころは知らないことばかりで、見ること、聞くこと、全てが新鮮だったけ [続きを読む]
  • 5/6 G・W
  • 今日でG・Wも終わり。我が家はカレンダー通りのお休みだったので前半に3日、後半に4日のお休みでした。 前半は天気も良くて、暖かくて、どこかへお出かけしたくなるようなお休みでしたが後半は・・残念なお天気に。しかも寒いし。あまりの寒さに我慢できず、昨日や今日はストーブ付けてます。北海道。 前半はルピシアのイベントに行って色んなお茶を楽しんできたり数年ぶりに、家で焼き肉したり浦臼神社へカタクリを見に行ってき [続きを読む]
  • 5/4 久しぶりに
  • こんにちは。ずっと書きたいと思う気持ちにならなかったので、放置してました。 最近は、周りの環境などは何にも変わってないのにとても満たされていて、穏やかに過ごしていました。家を出て行こうと決めたけど、やめてもいいのかな?と思ってみたり。両親へ今まで負担に思っていたことを伝えたらスッキリしたのかもしれません。 でも昨日、ふとしたキッカケで久しぶりに泣きました生まれてから40年と少し。私には消せるなら、消 [続きを読む]
  • ”■長女は女優!!!”
  • うん。すっごく分かる!私は長女。たしかに言われてた。お姉ちゃん○○って。色んなこと。 お姉ちゃんなんだからって自分に色んなことを押しつけてたのかも?出来なきゃいけない。甘えちゃいけない。助けなきゃいけない。等々・・・そんなコトないのに。 [続きを読む]
  • 3/11 他人軸
  • 先週のケンカ。非常に疲れましたが、良い点もありました。他人軸ではなく、自分軸で生きて行こうと思ってるのに無意識のうちに他人軸になってるんだと、気が付くことができました。 私は誰かの役にたってないと駄目なんだっていう思いが強いみたいどれだけ自己肯定感低いんだって、改めて思っちゃいました。 今までも周りの人達が言ってくれる褒め言葉。褒められてるはずなのに、言われるたびに苦しかった。そんなことない。当た [続きを読む]
  • 3/10 疲れた~
  • 先週末に夫とケンカ。もうキッカケは思い出せませんが、とてもショックな言葉を言われてしまいもう話したくないと思ったので、話さない生活を数日続けていました。 今までケンカして、○日も話してないとか聞いたことはあったけど自分が体験するのは初めて。やってみた結果、私には向かないと分かりました。普段を変わらない生活なのに、非常に疲れる。精神的にすり減った気がします。 夫の病気がキッカケで、心の事を知り、勉強 [続きを読む]
  • 無料ひと言リーディング
  • 昨年この家を出ると決めたときには、春には出ようと漠然と思っていました。でも、もう少し後にすることにしました。多分・・・ずっと、モヤモヤした感情があってスッキリしない感じがしていた日々。hiroeさんのカードリーディングを見つけたので、さっそく応募してみました 私へのメッセージは『その幸運を、その偶然を、受け止めて受け容れる。私の心が喜んでいる。 離さないようにするのではなく、認めるだけで大丈夫。』でし [続きを読む]
  • 2/25 続:雪下ろし
  • 今日も雪下ろししました。途中、休憩しながら約3時間。終わった頃には体中がバキバキに今も痛いけど、明日にはどうなるのか心配です。仕事できるかな? 今年は雪の降らない日が続いていたので少なくて楽だと思っていたけれど先日のニュースで平年より積雪量が多いとやっていました。たしかに車庫に積ってた雪は凄かった車庫の後ろにある畑も雪で一杯になってしまったのでこれ以上降らないことを願います。 今日はお風呂入って、 [続きを読む]
  • 2/24 雪下ろし
  • 今シーズン初めての雪下ろしをしました。 物置きなので、それ程時間もかからず30分程で終わりました。 夕方だったので綺麗な夕日を見ながら、あっという間に。 普段はあまり身体を動かす習慣が無いので その日は心地よい疲労感を感じて、ぐっすりと眠ることができました 仕事もデスクワークなので、あまり動かないし これからは意識的に身体を動かしていきないなぁ〜と改めて思いました。 [続きを読む]
  • 2/20 好きなコト
  • 日々過ごしていると、つい日常に流されている事が多々あります。仕事にも随分と慣れたし、とりあえず今のところ大きな問題もなく生活できているからなのかも? 日々の生活をしていくなかで、毎日たくさんのコトをやっています。考えなくても無意識にやってるコトだったりあまり好きじゃないけど義務的にやってるコトだったり。そんな沢山のコトの中で、私の好きなコトって何だろう?と考えてみた。   読書  料理  朝の白湯 [続きを読む]
  • 2/19 ほめ日記
  • 【中古】 ほめ日記自分新発見 自分で自分を大切に /手塚千砂子【著】 【中古】afb237円楽天 図書館へ行ったとき、ふと目に止まった本。借りてきて読んでみました。読んだ直後は「へぇ〜」と思っただけでしたがやってみたいと思ったので、今日からはじめてみることにしました。どう感じるのか楽しみです。 [続きを読む]