おじさん さん プロフィール

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おじさんさん: レッドビーに恋心
ハンドル名おじさん さん
ブログタイトルレッドビーに恋心
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/ojisanzz
サイト紹介文レッドビーシュリンプを久々に飼い始めた初心者のブログ。ブリーダーよりも飼育者として頑張って行きたい。
自由文レッドビーシュリンプをいかに幸せに飼育していくかを主眼においたブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 3日(平均7.0回/週) - 参加 2012/12/08 21:54

おじさん さんのブログ記事

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  • 中年ダイエット 記録3日目 糖尿病って怖いのよ
  • 本日の推移 10/9→10/10 (体重測定は毎朝起床時)70.5kg→80.1kg 完全に2日で体重は行って来い。言い訳じゃないですけど、これは筋トレによる筋肉痛の浮腫のせいだと思われます。経験上、減った体重の底(新記録)は中々体重として増えず、水分とか便秘のせいで見せかけの重さが影響することが多いからです。実際、水分は重いっす。さてさて、今日は糖尿病の体験談でもしましょう。糖尿病って聞くと、大体の人が [続きを読む]
  • 中年ダイエット 記録2日目
  • 本日の推移 10/9→10/10 (体重測定は毎朝起床時)80.1kg→70.5kg おおよそ500〜600グラム減少。この減り幅は新記録。停滞期が明けたばかりなので、フルスロットルで脂肪が燃焼しているイメージ。昨日は子供と歩き回ったり、筋トレしたりしたので、よく考えたらかなりの時間運動していたのかもしれない。おじさんの食事法は簡単で、一日トータルで1500kcal以内に収めるというもの。いや、実際は1700k [続きを読む]
  • 中年ダイエット 記録1日目
  • ブログの説明でもさせて頂いておりますが、このブログは私個人の記録の為に更新していることを前もってお伝えさせていただきます。と、書きましたが、まずはダイエットを始めたキッカケですね。ぶっちゃけ私、体重90kg近辺をアベレージにうろつく糖尿病患者なんですね。ついでに当たり前ですが、そのせいで高血圧。(糖尿病で人は痩せますが、めんどくさいのでここは割愛)さらにそのせいで若干、筋肥大でして。今まで一年ごと [続きを読む]
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