宿題をしない我が子にイライラする

ご訪問ありがとうございます。NPO法人日本ウーマンプロジェクトの毛利理恵です。  小学生になると、悩みの種になる宿題問題。 なかなか宿題を始めない 集中力がな…

悪いことをしたら怒らないといけない

ご訪問ありがとうございます。NPO法人日本ウーマンプロジェクトの毛利理恵です。  今日はリアルにあった我が家の話。私には二人の娘（専門2、高1）がいます。  …

お子さんの味方に

ご訪問ありがとうございます。NPO法人日本ウーマンプロジェクトの毛利理恵です。  前回の記事「人目が気になる恐怖」の続きです。 人目が気になる方は、子どもが生…

人目が気になる恐怖

ご訪問ありがとうございます。NPO法人日本ウーマンプロジェクトの毛利理恵です。  前回の記事「どうしたら自分を好きになれますか？」には、沢山の反響をありがとう…

どうしたら自分を好きになれますか？～イライラママからの脱出～

ご訪問ありがとうございます。NPO法人日本ウーマンプロジェクトの毛利理恵です。  前回の記事「子どもがかわいいと思えない」の続きから我が子が可愛いと思えない理…

子どもが可愛いと思えない

ご訪問ありがとうございます。NPO法人日本ウーマンプロジェクトの毛利理恵です。  前回ブログを更新してから、すでに3ヶ月近くたってしまいました。ブログを楽しみ…

被害者意識が不幸を生み出す

ご訪問ありがとうございます。NPO法人日本ウーマンプロジェクトの毛利理恵です。  悩みにくい人と悩みやすい人の大きな違いは、思考がポジティブかネガティブかとい…

私がいない方がこの子は幸せなのかもと思うママへ

ご訪問ありがとうございます。NPO法人日本ウーマンプロジェクトの毛利理恵です。  言うことを聞いてくれない我が子にイライラ、モヤモヤ。理想の母親像からかけ離れ…

酷い母親

ご訪問ありがとうございます。NPO法人日本ウーマンプロジェクトの毛利理恵です。  私は娘が2歳の頃から手を挙げ、凄まじい勢いで暴言も吐きました。 すべて娘のせ…

中学生に聞いた「自分の点数は何点？」

ご訪問ありがとうございます。NPO法人日本ウーマンプロジェクトの毛利理恵です。  私たちは幼い頃（主に3歳くらいまで）に自分の価値を決め、自分で決めた価値に見…

望む人生の舵を取る

ご訪問ありがとうございます。NPO法人日本ウーマンプロジェクト毛利理恵です。 本を出版しました。▶本の詳細はこちら 望む人生の舵を取る楽しい人生。寂しい人生。…

目に見えない親の愛

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  この秋、本を出版します。▶本の先行ご予約・詳細はこちら 最後の追い込み…

評価の中で生き苦しむ子どもたち

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  今日、娘（高3）が小学校5、6年生にお世話になった先生にお会いする機会…

親の思考習慣が子を不幸にする

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  2月に「mama育」がスタートし、初級全4章が終了しました。 多くのマ…

この子のせいで腹が立つ！～子育てイライラ解消法～

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  『この子が私を怒らせる』『あの人のせいで私は気分が悪い』人は不快を感じ…

幸せな生き方・働き方

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  1月27日に「こころ育」入門コースが最終日を迎えました。 「愛を循環さ…

私が母親でなかったら

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  先日開催したセミナーの講演部分を編集しアップしましたら、「話しに惹き込…

「三つ子の魂百まで」からの脱出

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  1/12岐阜県にも緊急事態宣言が出されましたが、予定通り、スターティン…

理想の自分になるために感情を味方につける

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。 いよいよ来週となりました。／自分の望む1年にするスターティングセミナー＼…

私たちは3歳までに人生を決めている！？

明けましておめでとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  私たちは、幼い頃に、まわりにいる大人の言葉や態度から「自分の価値」を感覚…

2020年を振り返って

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  今年は特に時が経つのが早い1年でした。1月にトラブルで気分が落ち、気持…

ADHD気質の我が子にイライラするママへ～我が子へのイライラ解消法～

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  9月はこころ育の体験講座を7日間しました。日本各地から受講いただけ嬉し…

どうしたら「幸せ」になれるの？中学生に伝えたい事

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  「幸せ」って何？どうしたら「幸せ」になれるの？  私たち大人は、我が子…

日本の幸福度をアップさせたい！

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  まずは、宣伝から♪今月は「こころ育」の体験講座を開講しています。「たっ…

「叱ると自己肯定感が下がる」というのはウソ！？

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  最近は、動画撮影をボチボチとやっています。4日ペースで動画配信していま…

YouTube始めました

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  暑い毎日が続いていますね。皆様、体調は大丈夫でしょうか？ 私はと言いま…

生きる意味を求めて

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  先日、POLA Prime2の杉浦店長にご縁をいただき、お客様にこころ…

自分の可能性を開花させる

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  この春、NPO法人ウーマンプロジェクト東海では、「こころ育カード」とい…

子どもへのイライラは「幸せ」へのみちしるべ

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  先日17日（水）に、NPO法人ウーマンプロジェクト東海として、zoom…

夫婦で子育ての価値観が違う時

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  ご自宅で気軽に受けられるオンライン子育てセミナー（無料！）いよいよ来週…

シンプルで大切なこと

 今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  6月の講演会をzoomですると決め、数日前から募集をスタートしました…

学校へのクレーム

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  緊急事態宣言が全国で解除されますね。ただ、まだ安心はできませんので、来…

理想の未来は？

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  私が、カウンセリングや講座をする中で、大切にしていることがあります。 …

自粛ムードでトゲトゲモード

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  新型コロナウイルスの拡大により、緊急事態宣言が5月末まで引き延ばされ、…

子どもはママを幸せにするために生まれてきた？？

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  先週土曜日に、大阪北区倫理法人会のzoom朝活に参加して、大島修治さん…

ゲームばかりする我が子

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  先日の記事「勉強しないとどうなる？」にメッセージをいただきました。 う…

苦しみのカミングアウト

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  先週木曜日に岐阜市中央倫理法人会で講話をさせていただきました。今の状況…

勉強しないとどうなる？

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  私には高2の娘と中1の娘がいます。 自由奔放な長女と、神経質な妹。そん…

唯一無二

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  今、こころ育カードを開発中です。こころ育カードとは、短時間でその人が育…

自粛と不安とイライラと

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  自粛と不安とイライラと国の緊急事態宣言が全国に拡大され、岐阜市は小中学…

〇〇ができないと困る

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  私は、理解力が乏しく、まわりに合わせることができない子どもでした。いわ…

人からどう思われているかが気になる

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  先日ご案内した4月の講演会には、続々とお申し込みをいただき、現在40名…

学んでも変われない自分が情けない

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  最初に嬉しいご報告♪私が心理学に出会いちょうど10年になります。まずは…

このままではダメだと頑張るママへ

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  今年も3会場でスターティングセミナーを開催しました。【1/10岐阜会場…

人生を変える！再決断

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。 いよいよ今週末からスタートします。1/10 岐阜1/12 神奈川1/21…

私が前進する軸になっているもの

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  明日はクリスマス。あっという間に年末ですね。 12月は盛りだくさんの月…

癒す

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  新年を心地よく迎えるために、急遽、今月末にセミナーを開催することにしま…

子どもの心を育てる

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  今から13年ほど前、保育園の入園式で園の先生が言った言葉が今でも印象に…

優しいママになりたい

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  ママはとっても忙しいね。お洗濯してお掃除して買い物してお料理してお皿も…

望む人生に変える方法

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  記事本文に入る前に、少しご案内させてください♡ 新春セミナー『初詣に行…

私たちの人生は思い込みからできている

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  先週火曜日は倫理法人会の女性委員会企画でのセミナー『思い込みからの解放…

子どもにイライラする必要がなくなる

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  子育ての話をするとき、子どもの成長段階の話をよくします。 成長段階が理…

我が子の自己肯定感を計れますか？

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  0～1歳児の子育てサークルにお呼びいただき、「自己肯定感の育て方」とい…

こころ癒された時間

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  10月7日から3日間、山奥へ「心の学び」に行ってきました。 こころ癒さ…

「不幸が前提」の育て方が不幸な大人をつくる

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  多くのママが我が子の苦手に困ってます。そして、その『苦手があると将来困…

肩の力を抜いて、親子で育む幸福力の高め方

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  先週土曜日は、小6娘の運動会が雨で延期になったので、急遽↓こちらのセミ…

子育てで大切なこと

◆10月開講講座のお知らせ望む人生を切り開く～6ヶ月で性格改善～『なごみ講座』inなごみ空間（岐阜）>>詳細はこちら※「なごみ講座」は、来年NPO法人ウーマン…

我が子を幸せな大人に育てる方法

◆お知らせ◎1day子育てセミナー【無料】9月6日（金）13:00～14:30会場：ぎふメディアコスモス>>詳細はこちら◎mama育トレーナー養成講座【全国対…

望む人生に導く方法

◆お知らせ今年の夏も、神奈川に行きます♪◎8月4日（日）10:00～ 子育て講演会『あなたの子育てに自信が持てる方法』会場：茅ケ崎公園学習センターうみかぜテラ…

我が子が教えてくれる心を豊かにする方法

◆お知らせこの夏、神奈川で講座＆講演会します！◎mama育トレーナー養成講座in神奈川 ◎8月4日（日）10:00～ 子育て講演会『あなたの子育てに自信が持て…

子育ては文化の継承

◆お知らせこの夏、神奈川で開講します。▶mama育トレーナー養成講座今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  昨…

苦しみが喜びに変わる

◆お知らせこの夏、岐阜と神奈川で開講します。▶mama育トレーナー養成講座今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。…

自己肯定感の育て方

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  4月下旬から講座三昧で、息切れをしてきました。いくら好きな仕事でも休息…

ママも辛いの

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  いよいよ来週から『こころ育』がスタートします。 あなたの笑顔にお会いで…

我が子が可愛いと思えない

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  我が子が可愛いと思えない私はダメな親だと感じてる方はけっこう多いです。…

人に振り回されなくなるには

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  今回の記事、ちょっと厳しめな書き方かも…。それは、心から自分の人生をよ…

「学校に行きたくない」と言われたら

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  先日から募集している「こころ育1day」は反響が大きく、追加募集した名…

思春期っ子が可愛く思える

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  ゴールデンウィークも終盤にさしかかりましたね。 子どもたちと長い間いる…

新たなストーリーの始まり

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  新元号令和がスタートしました。何も変わらない日常ですが、気持ちに何かし…

こころ育1day

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  GWがスタートしましたね。私も日曜日から連休がスタートです。日頃の疲れ…

愛を循環させる人になる

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  昨日はイベントにて、エゴグラムによる性格診断で出店しました。 エゴグラ…

生きる喜びを我が子へ

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  すこし前に、mama育トレーナー養成講座案内のヘッダーデザインを変更し…

生きる力を育てる言葉がけ

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  新年度がスタートし、あちこちから我が子を心配するママの不安な声が聞こえ…

他者を通して自分の心がみえる

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  どの地域も学校がスタートしましたね。ママたちも、いつも通りの日常がスタ…

不要な価値観の見つけ方

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  数回に渡り、不要な価値観をテーマに記事を書いています。 そこで、Mさん…

幸せを感じにくい人

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  ある少女に出逢いました。 彼女は、はにかんだ笑顔をして、私の話を聞いて…

心の声に耳を傾ける

今日もご訪問ありがとうございます。ママの心を軽くする 心理カウンセラー毛利理恵です。  卒業シーズンですね。我が家も長女が中学を卒業し、来月から高校生です。義…