青い月 さん プロフィール

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青い月さん: *幸せさがし*
ハンドル名青い月 さん
ブログタイトル*幸せさがし*
ブログURLhttp://happymomo.blog.so-net.ne.jp/
サイト紹介文子宮筋腫による子宮全摘手術を思い切ってしました。ココロとカラダにいいことを研究中です。
自由文これからは、もっと自分のカラダに優しい生活をしたいな、と思っています。
「ココロとカラダはつながっている」って事を実感している毎日です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2012/12/23 17:57

青い月 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • よもぎ蒸しを始めてから、何となく的なこと。
  • 殺人的な暑さが続いています。こんな時こそ、よもぎ蒸しをして死ぬほど汗をかきたくなります。冬と違ってすぐに汗が出てきます。よもぎ蒸しを家で始めてからまだ一年は経たないし、回数も実はまだ50回ほど・・・せめて週一は、と思っていたのですが、体調を壊した時期があったり、休みの日以外は準備や片付けが面倒であったり。けれどよもぎ蒸しを始めてそういえば・・・と思うことも。まずよもぎ蒸しをした日は熟睡できる。肩こり [続きを読む]
  • よもぎ蒸しは、体臭もなくなる・・・。
  • 不快な汗をかく時期になりました・・・でも、今年はあまり汗が気にならないような。それは、よもぎ蒸しを始めたからかも。汗のニオイもあまりしなくなった気がするのです。だからか汗をかくことがそこまで気にならなくなったというか。よもぎ蒸しで汗をかくことに慣れたこともあるのかな。よもぎ蒸しを始めて気づいたことの一つは、体臭があまりしなくなったこと。 [続きを読む]
  • アロマで二日酔いが軽くなった!
  • この前、久しぶりに飲みに行った翌日。起きてトイレに行ったらすごい量の冷や汗が噴き出してきた!二日酔い???何だか気分悪い・・・ふと手作りのトイレスプレーをシュシュシュと。そして無意識に深呼吸して、香りを身体の中に取り入れる。その瞬間、サーっと身体が軽くなり、二日酔いが軽くなった!その後、ひと眠りして起きたら元気復活。スプレーのレシピは、・エタノール 20 ml・サイプレス 12滴・グレープフルーツ 12滴 [続きを読む]
  • まずは祓い清める。
  • ふと目に留まって何気に買った本。付属のCDには自然音と祓詞(はらいことば)が入っています。うちは神道なので違和感なく聴くことができたけど、この雰囲気は好みが分かれるかもしれません。違和感のある場合は、音量がゼロでも効果があるそうなので音を出さずに流せばいいかもしれません。それか、1曲目は自然音だけなので、そちらを繰り返し流しても良いかもしれませんね。これを流し始めてすぐに、ゆっくり話をしたいと思っ [続きを読む]
  • よもぎ蒸しする時に、運ぶのが楽に!
  • よもぎ蒸しの座器は、お風呂場に置いておくと邪魔なので、使うときだけ、お風呂場に運びます。私の使っている座器は、黄土で出来たものなので、かなり重い!ホームセンターで良いものを発見!プラスチック製ですが80kgまでOKらしいです。これ、キャスターもフローリングに優しい素材らしく、音も静かで、動きもスムーズ。スイスイと運べます。お値段も確か2000円代でした。これに乗っけて、コロコロ。 [続きを読む]
  • よもぎ蒸し、その前に白湯を。
  • よもぎ蒸しする前に白湯を飲んだら・・・汗が出るのが早かったです。この寒い時期には、効果的かも。白湯は身体を温めますからね。私が使っているよもぎ蒸しの座浴剤には3種類あって、今日は、SKincare を使いました。毛根を通して老廃物を除去して皮膚に弾力を強化させアトピー、顔や背中のニキビ、顔や腕のシミ、そばかす、乾性皮膚、痔、貧血、脱毛、不眠などに効果があるそうです。以前、通っていたお店では、アトピーのお客様 [続きを読む]
  • よもぎ蒸しする時のアイテム。
  • ここんとこ寒すぎて・・・よもぎ蒸し、なかなか汗が出にくいです。私はお風呂場でよもぎ蒸しをしています。お風呂場だと換気扇を回せるし、湿気も気にならないし。ただ、予備暖房があるのですが、暖房ほど暖かくなく、寒いんですね・・・よもぎ蒸しの必須アイテム。水とタイマーとBluetoothのスピーカーです。オルゴール曲を聴きながら癒されます。 [続きを読む]
  • 江原さんのカウンセリング、久しぶり。
  • 久しぶりに江原さんのカウンセリングを見ました。やはりおもしろいですね。カウンセリングを受けることで、自分の中で悶々としていた事が解決するのでしょう。受けた後は、みなさん、すっきりした表情になっています。私も受けてみたいな・・・人のカウンセリングを見るだけでもいろいろと勉強になります。自分の問題に置き換えてみたり、とかね。元プロ野球選手の清原やのりピーは、江原さんのカウンセリングを受けて本当に良かっ [続きを読む]
  • 今年一番高かった買い物。
  • 今年一番高かった買い物は、コレ。よもぎ蒸しです。近所のよもぎ蒸しに通ってたのですが、予約が思うように取れない、とかお店の人の対応にムラがある、とかノーメイクで行くので、行く途中、知ってる人に会わないかハラハラする・・・などなど、色々と理由はありましたが。何よりも、思い立った時にすぐ入れる。座浴剤代はかかりますが、大した金額ではないし、通うの比べると、すぐに元を取るかと思います。 [続きを読む]
  • 検診。
  • 子宮体ガン検診は必要ないからしていないのだけど、子宮頚がん検診はした方が良いのだと言われた。言われてみるとそうだ。でもあの診察台は何度乗っても苦手なものだし、子宮頚がんは、性交渉による感染が関係している。性交渉してなければ、大丈夫ってこと?ところで、いまインスタ映えすると話題になっているハーバリウム。家にあったハチミツの瓶と100均の材料で作ってみました。白と緑だけのシンプルなものに。白いアジサイ、 [続きを読む]
  • 手帳。
  • LOFTへ行ったら手帳が沢山。最近、スケジュール管理はもっぱら携帯なんですが・・・とりあえず手帳も使ってます。今年で5年目。ずっと使っていきたいと思ってます。来年は、ほぼ日手帳も使ってみようかと。カバーは高いので買いませんでした。自分でデコろうかと。ふと文庫本サイズだということに気づき、文庫本のカバーをかけてみました。コレでもいいんじゃない? [続きを読む]
  • こんなことって!?
  • 先日、モニターで頂いたザドキエルのスプレーをふりかけた時、ふと目に留まったエンジェルカード。ああ、最近、引いてなかったなぁ。何気に引いてみたカードは、な、なんと!ザドキエル!こんなことって!だからエンジェルカードは面白い! [続きを読む]
  • 新月に、今、私に必要なものが届きました。
  • ポストを覗くと封筒が。何かな?と思って開けてみると、モニターに当選しました!ですって。モニター募集してたのが結構前だったので、申し込んだことすらすっかり忘れていました。 インナーチャイルドを癒してくれるオイルらしく、その中でもこのボトルの大天使ザドキエルは、「自分や人を許せない」という感情を持っている人を癒してくれるようです。私は「自分をこれ以上責めないで。許しなさい。でなくては、他人を許すこと [続きを読む]
  • いさぎよく認めることにしました。
  • 何だか近くの字が見にくい・・・そう思い始めたのが43歳ぐらいだったかも。100均で買ってみた老眼鏡をかけてみたらよく見える! 老 眼ヤダヤダ〜仕事上、支障が出るので、遠近両用コンタクトを使っていたけど、見え方がイマイチだった。そして目の良くなる本を買って目をトレーニングしてみたけれど老眼はどんどん進み・・・遠近両用メガネ、作ってみました!最初はちょっと見え方に違和感があったけど、本を読んだり、iPad見 [続きを読む]
  • ローズの香りは、不思議です。
  • またまたローズです。今度は、ランプヴェルジェ。前に使っていたパリシックという香りは、まだ蕾のような初々しいローズの香りでしたが、これは 王道のローズの香り です!この香りを使うには、ちょっと勇気がいりました。自分にはふさわしくない香りのような気がしてて。でも、だんだんと部屋に馴染んでいってる気がします。時々、身体の軸がズレる感覚があり、精神的にちょっと不安定になりますが・・・何らかの反応があるので [続きを読む]
  • ローズの香りをようやく受け入れる事ができるようになった。
  • バラの香りは、ハートチャクラを癒してくれます。私は、あえてこの香りを避けてきました・・・本当は好きなのに・・・なんでかな・・・変わりたいのに変わるのが怖い自分がいたのかも。 最近、ようやくこの香りを受け入れる事が出来るようになりました。でも・・・アロマオイルのローズは高い!ローズ100%ではないけど、いい香りを見つけました。↓ ココで買いました。:::てころ:::ローズアブソリュートの他にローズゼラニュウム [続きを読む]
  • あれから4年経ちました。
  • カレンダーを見て、手術してから4年になることに気づく。まだ4年・・・?もう4年・・・?まだ4年?という感じかな。手術したのは、ずいぶん昔のような気がする。お腹の傷も自分の一部となって違和感がなくなってしまった。体調は、子宮筋腫を抱えていたころよりはかなり良い。生理のわずらわしさから解放されて、日々、のびのびと生活できている感じ。更年期も現在46歳だから、普通に訪れてもおかしくない。子宮がなくなった [続きを読む]
  • バッチフラワーはやっぱり何だかすごい。
  • 久しぶりに(ブログもかなり久しぶりですが・・・)バッチフラワーを飲んでみました。最近、アロマとかバッチフラワーとかが妙に気になります。感受性が強い感じの人が職場にいるからでしょうか・・・それがちょっとネガティブな感じの人なので、妙にこちらまで疲れてしまいます。できるだけ感じないようにはしているんですが・・・私のエネルギーを吸い取るがごとく私に依存してくるような気がしてなりません。かといって「近寄る [続きを読む]
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