山梨加圧トレーニングクラブ さん プロフィール

  •  
山梨加圧トレーニングクラブさん: パーソナルトレーナー平井の奮闘記
ハンドル名山梨加圧トレーニングクラブ さん
ブログタイトルパーソナルトレーナー平井の奮闘記
ブログURLhttps://ameblo.jp/nalu200kg/
サイト紹介文山梨県を中心にパーソナルトレーナーとして活動しております。加圧トレーニング指導は任せて下さい。
自由文加圧トレーニング、ファスティング、整体、コアコンディショニングを中心にダイエット指導をメインに活動しております。山梨県内では珍しいパーソナルトレーナーとして日々奮闘しております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供146回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2012/12/25 00:47

山梨加圧トレーニングクラブ さんのブログ記事

  • toned body日記305 日本体育協会の講習会!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtonedbodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!本日、日本体育協会の講習会に参加してきました。やっぱり私のお仕事は日々のインプットが、とても大事です。今年は地区役員のお仕事も減ると思うので、ガンガン勉強して行きたいと思います。今日の講習会は指導者としての心構えや膝痛の最前線治療などを学びました。結構リアルな動画を見せてもらったりして勉強になりました。今回は指導者としの体罰 [続きを読む]
  • toned body日記304
  • 山梨加圧トレーニングクラブtonedbodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!2月も後半に突入しました。なんか少し春めいて来た感じがしますね。暖かくなってくれば、私の大好きな渓流釣りも解禁します。楽しみだ〜。ただ解禁して直ぐには釣りに行けそうもありません。今週末から3月終わりまで怒涛のスケジュールが続きます!まずは今週土曜日は常会長会議!そして日曜日は日本体育協会の講習会。来週の土曜日は常会の総会、そし [続きを読む]
  • toned body日記303 横浜トレッキング!
  • 横浜トレッキングを開催致します!今回のトレッキングは横浜駅をスタートして、赤レンガ倉庫や山下公園をゆっくり歩いて、ゴールは中華街です。お昼は中華街で各自で食べて頂き、その後は恒例の自由行動です。たくさん横浜でお買い物をしてくださいね(^^)日時 平成30年3月25日(日)定員 20名参加費 フジヤマ会員4000円 一般5000円今回は申込が殺到しております。土曜日に募集スタートしたら、すでに16名の予約が入っております。 [続きを読む]
  • toned body日記302
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日は日曜日!息子と甲府の「いきなりステーキ」に行ってきました。4種類の肉から「g」を選んで食べるのですが、美味しかったですよ〜??息子も300gのステーキをほぼ完食していました(^^)頼もしい息子です。この2月に入って色々ありまして、中々ブログを書く元気がありませんでした。まだまだツラくて悲しいけど、カラ元気を出して頑張っていきたい [続きを読む]
  • toned body日記301
  • 山梨加圧トレーニングクラブtonedbodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日のこちら都留市は超〜快晴!しかーし極寒…。昨日の都留市がマイナス13度だったらしい。さて今日は何度だったんだろう?多分同じか、それ以下ではないでしょうか!この寒さも明日くらいまでだそうです。その後は少しずつ暖かくなる事を祈ります(^^)でも1月も終盤。早いですね。今年の目標や夢を決めたけど、全く動いていない方が多いのでは?そん [続きを読む]
  • toned body日記300 確定申告だな〜!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日も寒かった〜(^◇^;)この寒さはハンパない!最強寒波!恐ろしい。今日、朝の情報番組で北海道の一部ではマイナス30度!怖い〜。過去の世界での最低気温はマイナス80度だそうです??そんな中、我が極寒のマイジムで朝一でトレーニングしました。今日は過去最高に辛かった!シャフトなんて氷を持っている様です。ファンヒーターをつけても隙間だら [続きを読む]
  • toned body日記299 なんとかなるレベル!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日のこちら都留市は大雪ではなく、中位の雪かな?朝起きたら、すでに自宅前は除雪車が入っていまして綺麗に雪かきされていました。なんとかなるレベルですね。良かった!ただ気温が低いので路面が凍結しているので、これは注意が必要です。本日、息子君は小学校が2時間遅れなので少し嬉しい様です。朝早くから雪かきすると私を叩き起こしてきました [続きを読む]
  • toned body日記298
  • 山梨加圧トレーニングクラブtonedbodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日は朝一でスタッフミーティングがありまして色々な意見を頂き、これから吟味して年間計画を立てて行きたいと思います。まあ〜色々な意見がある中で自分のポリシーとして「やらない、出来ない理由は探さず。やれる、出来ると思って行動をする。」これですよね!やっぱり後向きの人間より、前向きの人間と一緒に仕事をしないとアカンですわ!そのミー [続きを読む]
  • toned body日記297
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!寒い日が続きますね。今日も激寒。真冬真っ盛りです!昨日、地区のどんどん焼きが開催されました。毎年1月14日に行われまして、子供達の楽しみイベントですね。私が小さい時は冬休みの間、毎日山に入り「松引き」をして子供達だけで、どんどん焼きを準備開催していました。でも今は子供も少なく松引きもなくなり、どんどん焼きの準備は大人がする様に [続きを読む]
  • Toney Body日記296 勝手にランキング!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtonedbodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです! 今日も最高の快晴!でも乾燥しているので風邪には注意ですね。 私の最近のマイブームはユーチューブの動画を見ることです。その中で海外の人気オーディション番組でビックリ感動の動画を勝手にランキングしてみました! まずは第3位!これは有名ですよね。スーザンボイルさん。最初は審査員の方達もバカにした感じですが、いざ歌ってみたらビックリ [続きを読む]
  • toned body日記295 どんどん焼き!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日は地区のどんどん焼きの準備でした。昔からある伝統行事ですね。私が小さい時は小中学生でお正月から14日まで、松引きをして準備していましたが、今は子供が少なくて親や地区の方達で協力してどんどんをつくります。結構大変なのです。山に入ったりして木を集めます。子供たちは地区の門松をみんなで集めるのです。なかなか良い運動ななりました [続きを読む]
  • toned body日記294
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!本日より山梨加圧トレーニングクラブの営業がスタートしました。今年も宜しくお願い致します(^^)今日は朝から皆さま体重増の連発でした。これは仕方ないですね。そんな私も先程計ってみたら「!」増えています(^◇^;)これは早急に落として対応致します。自分がデブになると、自分で自分のお仕事をなくす行為なので…。頑張ります!それと加圧トレーニ [続きを読む]
  • toned body293
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日の都留市は快晴ですね。今年は元旦から気持ち良い朝が続いてます。今年は年男!良い年になる予感。本日も箱根駅伝を見ながら、朝から飲んでます!昼間から飲める幸せ(^-^)お正月最高〜!このまま、ずーっとわたしの側にいて下さい。でも年末から新年にかけて飲み過ぎ!食べ過ぎが続いてます。昨日も実家に新年の挨拶に行ったら、夜ご飯も食べて行 [続きを読む]
  • toned body日記292
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!皆さん、新年明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します(^-^)今日はお正月!そして戌年!!私は今年、年男です。頑張っていきますね。昨日の大晦日は実家でダウンタウンの番組を見ながら実家で飲んでました!やっぱり年末はゆっくり、まったりして良いものですね。そして飲み過ぎてしまいます。皆さまは飲み過ぎていますか!そして [続きを読む]
  • toned body日記291
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日の都留市は最高の冬晴れ??空気が乾燥していますのでインフルエンザに大注意です。もう〜年末感がかなり出てきています。指導先でも来館される方が少なくなってきていますね!子供が冬休みがスタートして主婦の方は中々来れないですね〜。我が息子も昨日から冬休みがスタートしてワクワクしてますよ。私の方も明日で本年の営業が終了ですのでラ [続きを読む]
  • toned body日記290
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!メリークリスマス??皆さま、楽しいクリスマスをお過ごしですか?久しぶりに日曜日に重なったクリスマスですね!今日も気持ち良く晴れて最高の日でした。私は本日、朝から地区の集会所の大掃除からスタートしました!元旦にはこの集会所で新年互礼会が開催されますので、その為に組長さん達と集会所を綺麗にしました。大掃除をしていると年末感がヒ [続きを読む]
  • toned body日記289
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!このところ寒くなってきましたね。12月も中旬。年末年始までカウントダウンです。その年末の前にクリスマスイブが待っています。我が息子君はまだサンタクロースを信じているらしい。と言うかプレゼントが欲しいから信じているフリをしているのか定かではないのですが、まあ〜楽しみにしているようです。動画ですが、この時期には定番の歌です!先日 [続きを読む]
  • toned body日記288 加圧トレーニング学会!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!土曜日、日曜日の二日間で東京神保町にて日本加圧トレーニング学会が開催されました!この学会は加圧トレーニングの最新情報を得られる最大の行事です。今回も超〜盛りだくさんな内容でした。とにかく充実の二日間でしたので一回のブログでは書ききれませんので、暇を見つけて何回かに分けて書きたいと思うのですが、それよりも、ちょっとした情報誌 [続きを読む]