山梨加圧トレーニングクラブ さん プロフィール

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山梨加圧トレーニングクラブさん: パーソナルトレーナー平井の奮闘記
ハンドル名山梨加圧トレーニングクラブ さん
ブログタイトルパーソナルトレーナー平井の奮闘記
ブログURLhttps://ameblo.jp/nalu200kg/
サイト紹介文山梨県を中心にパーソナルトレーナーとして活動しております。加圧トレーニング指導は任せて下さい。
自由文加圧トレーニング、ファスティング、整体、コアコンディショニングを中心にダイエット指導をメインに活動しております。山梨県内では珍しいパーソナルトレーナーとして日々奮闘しております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供182回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2012/12/25 00:47

山梨加圧トレーニングクラブ さんのブログ記事

  • toned body日記446 信玄餅詰め放題!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日は日曜日??皆さま、いかがお過ごしですか?私は歩いて10分程の道の駅で、信玄餅の詰め放題にチャレンジしてきました!毎年この時期に行われるイベントで、何だかんだ言って毎年参加しています。一番最初に参加した時は18個ゲットしましたが、さあ〜今年は?結局17個でした(・・;)なんか潰して入れるのに抵抗を感じてしまい、そこまでしてゲットし [続きを読む]
  • toned body日記445 頭の中を整理する大切さ!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!花粉の飛散がスタートしたようです。花粉症の方はツライシーズンですね。耐えて頑張ってください(^^)昨日ですがキャンセルが出て少し時間が出来たので、指導先近くの公園で1人会議しました!年始からバタバタが続いていたので、自分と向き合う時間が取れなかったので、1時間程度でしたが、今の状況を踏まえて次のステップを考えていました。春からの [続きを読む]
  • toned body日記444 どんどん焼き&ANH始動!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日も冬晴れ!土曜日に少しお湿りがあったけど、まだまだ乾燥してますね。私の住む地区は毎年1月14日が「どんどん焼き」です。ただ時代の流れで子供が少なく、ほとんど大人が準備するのです。その準備を松引きといいまして、昨日、地区の役員で松を集めました。そして立派などんどん焼きができました??今日の夜に火を付けて無病息災を祈願するので [続きを読む]
  • toned body日記443 更新時期になりました!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日も晴れ!そしてカラカラに乾燥しています。インフルエンザが流行の兆しですね!注意注意!ちょうど9年前に加圧トレーニングの個人資格を取得しました!もう〜9年経つのですね。その前に医療法人の法人資格として3年程資格を持っていたので、加圧トレーニング指導者となって12年位になりますね!そんな加圧トレーニングの資格は取得するのにも凄い [続きを読む]
  • toned body日記442 おみくじリベンジ
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日も快晴??気持ちいいですね。今日ですが歯医者に歯のお掃除に行った後に息子と忠霊塔まで初詣(?)に行ってきました。その目的は!おみくじのリベンジです(^^)先日、初詣に行った時におみくじをしたら、なんと「凶」!気持ち的には気にしない!気にしない!でいたのですが、なんか気持ち悪いので、今日、もう一度おみくじをやりに行ってきました [続きを読む]
  • toned body日記440 男はみんなドラゴンボール
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日は年末年始のお休み最終日!やっぱりお休みは直ぐ終わってしまいますね(^^)まあ〜でも楽しめました。本日は息子と甲府まで映画を見に行ってきました。映画はドラゴンボール??やっぱり男は年齢に関係なくドラゴンボールに憧れるのです。今回の映画も最高に面白かったです!主人公の孫悟空は私と息子にとってのヒーローなのです。正義感が強く純 [続きを読む]
  • toned body日記439 お世話になった方とのお別れ!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!年末年始のお休み残り僅かとなってきました。お休みなんて早いものですね。去年の暮れに山梨パワーリフティング協会の会長から連絡があり、神奈川のパワーリフティングの指導者として、また選手としても長年活躍されたAさんが亡くなったと連絡がありました。体調がよくないとは聞いていましたが、大変ショックです。このAさんには私も何回か指導し [続きを読む]
  • toned body日記438 宝くじが当たった!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!年末年始のお休みも終盤になってきてしまいました。そんな中!なんと!宝くじが当たりました??下3桁の1万円也(^^)私にとっては初の大当たり??いや〜新年から良い事がありました。明日は遅らせばながら、初詣に息子と行ってきたいと思います。大切な身体への想いを。健康な身体との出会いを。山梨加圧トレーニングクラブtoned body [続きを読む]
  • toned body日記437 年末年始はユニバーサルスタジオ!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今、東京に向かう新幹線の中で、このブログを書いてます。この年末年始の3日間で息子と一緒に大阪ユニバーサルスタジオへ遊びに行ってきました!やっぱり大阪はいいですね。そして、とにかく食べて飲んで遊んだ3日間でした!写真のユニバーサルスタジオの象徴の地球!大阪ユニバーサルスタジオに来た感じがします(^^)大阪に行くのに息子は初の新幹線 [続きを読む]
  • toned body日記436 大阪ユニバーサルスタジオへGO
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日から大阪ユニバーサルスタジオへ二泊三日で行ってきます??息子も新幹線が楽しみな様です!しかし東京駅は激混みです。駅弁を買うのにも一苦労です(^^)新幹線の中で美味しい駅弁を食べたいと思います!息子くんワクワクです!梅のお菓子で風邪予防(^^)そして東京駅構内に貼ってありました!遂に来た〜??キン肉マンのスタンプラリー!これは私 [続きを読む]
  • toned body日記435 サンタクロース
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!メリークリスマス??今日の朝ですが、我が息子の所にもサンタクロースが来てくれてプレゼントを置いていってくれました!中身を息子に教えてもらったらサッカーバッグと子供用のプロテインと言う事でした??サンタクロースさんも分かっていますね〜??これを飲んで息子もプロレスラーの様にデカイ身体になって欲しいです。そして私としては早く一 [続きを読む]
  • toned body日記434 本!メガネ!手帳!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日は雨のち晴れかな!昨日ですが自宅事務所(?)の大掃除をしました。もう、そんな時期なんですね。まあ〜掃除をして断捨離すると気持ちいいです。そして今年も沢山買った本は必要な本だけ残して全て捨てました。その本を断捨離しながら自分に大影響を与えてくれた本達の紹介です(^^)上の写真の本はツイッターで大人気のテストステロンさんの本で [続きを読む]
  • toned body433 断捨離な日曜日に!コーヒーが美味い(^^)
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日は日曜日、皆様いかがお過ごしでしょうか?私は先程まで爆睡して心身のリセット完了!やっぱり寝る事は何よりも疲れが取れますね!そして朝は自分でコーヒーを入れて今日一日スタートします!昨日クライアントさんからコーヒー豆を頂きました。ありがとうございます??本日は自宅でお仕事の最終確認です!クライアントさんにお渡しする文書や、 [続きを読む]
  • toned body日記432 新しいデバイス!今日は雪?
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日の朝も寒いですね??そして夕方から雪予報になっています!そんなに積もらない様ですが、冬将軍到来です(^^)そんな朝はコーヒーが美味しいです?昨日ですが、加圧本部から来年の11月にアメリカシリコンバレーで加圧国際シンポジウムが開催決定と連絡がありました。これは世界各国の加圧トレーニング研究者から新しい研究報告を3日間かけて発表 [続きを読む]
  • toned body日記431 寒いな〜!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日は寒い!朝、筋トレをやろうとマイジムに向かいましたが、寒過ぎる!もうシャフトが氷の様に冷たい…。この私のマイジムは真夏の暑いのもツライですが、真冬の寒さはもっとツライ!なんたって隙間風がピューピュー吹き込んでくるのです。でも何とか気合いで筋トレしましたが、エンジンがかかるまでに時間がかかりましたね。もうファンフィーター [続きを読む]
  • toned body日記430 色々あった土曜日
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!今日は日曜日!皆様いかがお過ごしですか?私は気持ち良い二日酔いです(^^;;昨日の土曜日ですがフジヤマスポーツフェスティバルを開催しました??今回は若手スタッフが一生懸命に準備、開催してくれて、結果大成功でした(^^)参加された会員様、準備から運営まで頑張ったスタッフさん!みんなお疲れ様でした。今回は私の方は色々な理由により一歩引い [続きを読む]
  • toned body日記429 運動のある生活!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!もう、こんな時期ですね??このクリスマスイブが終われば年末年始!来年の準備は皆様出来ていますか?平成最後の年末ですよ〜!最近のマイジムですが、かなり寒くなってきました。ファンフィーターが大活躍してきました。昨日が筋トレの日でしたが、マイジムが温まるまで時間がかかって、中々トレーニングがスタート出来ません。こんな寒い時期はし [続きを読む]
  • toned body日記428 暖かいな〜!
  • 山梨加圧トレーニングクラブtoned bodyのパーソナルトレーナー平井ケイジです!昨日、今日と暖かいですね。沖縄では海水浴をしている画像が流れていましたが、日本の天気がおかしくなってきています。今年の冬ほ雪が多そうです。先日2月開催のリレーマラソンのエントリーが完了しました。一緒に参加される皆様宜しくお願いします。レース後は立川で飲み会です!飲み会が楽しみですね!アレ?このマラソンチームANHは、今後どんど [続きを読む]