うさめがね さん プロフィール

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うさめがねさん: 0から始めるblog
ハンドル名うさめがね さん
ブログタイトル0から始めるblog
ブログURLhttp://www.usamegane.xyz/
サイト紹介文埼玉で密かに生息してます。
自由文フリーランスで働いています。収入が安定しないため、なるべく節度ある暮らしを心がけています。お金がなくても妬まずくさらず、毎日を楽しめればよし。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供112回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2012/12/29 17:44

うさめがね さんのブログ記事

  • 夏の最終セールで絶対買っておくべきもの3選
  • まだまだ暑い日が続いているものの、デパートには既に秋物の服やブーツまで並ぶようになりました。夏物はいよいよ最終クリアランスで、MAX80%OFF!なんて魅力的なポップもあちこちで見かけます。こうなると、ついあれもこれもと衝動買いしたくなってしまうもの?でも、どんなに値引きされている服でも1年経てば、「今年っぽさ」は失われてしまいます。去年の流行り物をなんとなく気後れしながら着るくらいなら、洋服は旬を意識して [続きを読む]
  • あると便利な冷凍保存可能な食品まとめ
  • 酷暑の影響で野菜価格がまた高騰し始めているようです。 食材は安い時になるべくまとめて買っておきたいものですが、食べ盛りの子供でもいない限り、野菜などを丸ごと買うとどうしても余らせてしまうもの。先日もスーパーでもやしが安かったのでつい数袋買ってしまい、結局食べきれずに廃棄させることになってしまいました‥‥??食べ物を捨てるのってかなりの罪悪感を伴うんですよね。かと言って、少量ずつ買うのは不経済だし、 [続きを読む]
  • まだまだ間に合う!夏の紫外線対策
  • まだまだ厳しい暑さが続く毎日ですが、外出時の紫外線対策は万全でしょうか。春から夏にかけては1年のうちでも紫外線量がぐっと高くなる時期。ほんのちょっとした外出時でも対策はしっかりしておきたいものです。紫外線はシミやしわの原因になるだけでなく、全身の皮膚や目に腫れや湿疹、かゆみなどのアレルギー症状を引き起こすこともあります。また、強い紫外線を浴びたことによる疲労が原因で頭痛や吐き気、発熱などが起きるこ [続きを読む]
  • 増え続ける生活保護、支える方もそろそろ限界!?
  • 厚生労働省の発表によれば、今年5月に生活保護を受給した世帯は前月より2545世帯多い163万7825世帯でした。 増加の主な要因は65歳以上の高齢者世帯の受給増とのことですが、今後ますます老人人口の増える将来、生活保護世帯は増える一途をたどるのでしょう。一方で、我々現役世代の税負担は年々増すばかり。毎月懸命に働いても、日々の生活費に加えて国民年金保険料、住民税や健康保険料などを払ってしまえば、い [続きを読む]
  • 生活を一気に快適にするネットスーパー3選!
  • 街の商店街の消滅や、大型商業施設の郊外化等に伴い、最近は都市部においても、高齢者を中心に食料品の購入に不便や苦労を感じる「買い物難民問題」が顕在化しているそうです。高齢者が買い物難民化する理由としては、足腰が弱くなって階段の上り下りが困難になったり、認知機能の低下などから自動車などの運転ができなくなることからで、お店さえすぐそばにあれば解決する問題のはず。 しかしバブル崩壊以降の日本では、住宅や商 [続きを読む]
  • 押し買い電話がかかってきたので話してみた。
  • 固定電話引いてると、年に数回程度はあやしい人からの電話を受けてしまうものです。先週かかってきた電話もそのひとつで、相手は中年女性らしい声の いわゆる押し買い屋さん。リリリーン‥?"""??『はい、もしもし。』?『あ、お休みのところすみませーん、リサイクルショップなんですけどもー。』??『はい』??『いま、ご近所の方順番にですね、ご自宅に履かなくなった靴とか、皆さんお持ちじゃないですかー』??『‥はい』? [続きを読む]
  • 金欠だって安心!夏休みの過ごし方3選
  • 社会人にとっても楽しみな夏休み?皆さま、今年はいかが過ごされるのでしょうか? これだけ暑いと遠出するのも大変ですが、 国内の旅行先としては、沖縄、北海道、九州といった普段なかなか行けないような行き先が人気のようですね。ただ、お盆期間などは当然混雑しますし、お金もかかる‥‥そういう時こそ比較的空いている近場でのんびり過ごすのも、賢い選択かもしれません。特にお金をかけなくたって、楽しい過ごし方は沢 [続きを読む]
  • 夏こそ飲みたい!美味い日本酒セレクション
  • 先週は仕事で久しぶりに新潟県へ。用件も済んで少し時間が空いたので、ちょっとだけ酒造巡りを楽しんできました。新潟県は私用でも何度も訪れているのですが、上越、中越、下越とどこに行っても美味しい日本酒にありつけるので全く飽きる気がしません。今回の訪問でも、「加茂錦」というスキッとした辛口の切れ味が抜群な極上の酒との出会うことができました。ぽんしゅ館で早速2本ばかり調達してまいりましたが、今月中にはなくな [続きを読む]
  • 熱中症対策に外せないマストアイテム!
  • 相変わらず猛暑日が続いていますね!筆者の住まいは岐阜や名古屋と日本一の暑さを競い合う埼玉県。夜になっても気温が下がらず、エアコンは常時フル回転です。電気代も心配ですが、今年の暑さにはさすがに耐えきれません。7月に40℃超えを記録した時は本気で生命の危険を感じました‥‥((((;゚Д゚)))))))一般的に熱中症とは体内に熱がこもり、脳への血流が減って、脳そのものの温度が上昇することで引き起こされます。 その初期症 [続きを読む]
  • 食品の値上げで自炊派が増えているらしい
  • ここ数年、家計の支出に占める食費の割合を示すエンゲル係数が高止まりしています。政府に言わせれば、「食生活や生活スタイルの変化」がその原因らしいですが、そうだとして私たち国民が豊かになったと言えるのでしょうか。例えば、最近年代問わず増えているのが総菜や弁当など「調理食品」への支出増。 忙しい共働き世帯や、自ら料理する余力がない高齢者世帯などの需要で、夕方のコンビニやスーパーの調理食品コーナーはいつも [続きを読む]
  • お風呂で水道代を節約する5つのTips
  • 引越ししてから気づくことの1つに、地域による水道料金の違いがあります。筆者の場合、引越ししてから、以前の市に比べて水道代が毎回1000円以上、上がってしまいました?? まあ、自治体から言わせれば「その分、衛生管理をしっかりやってるんだから仕方ないでしょー。個人情報の維持管理手数料なんかも含まれてるんだし。」 ということなのでしょうが、使用量がほぼ同じなだけに、正直やるせない気持ちに‥‥。 一般家庭におい [続きを読む]
  • 猛暑で高騰!野菜が高いときのお助けワザ4選
  • 記録的な猛暑の影響で、野菜の価格が高騰しているようです。 高温が続く上に雨が少ない影響で、群馬や長野が主な産地のキャベツやホウレンソウなどの葉物野菜で生育不良が見られ、東京都中央卸売市場では、卸売価格が、平年に比べ1〜4割程度上昇しているとか。災害レベルの暑さは少なくとも8月上旬までは続く見込みとこのことで、さらなる価格の上昇も懸念されます。夏バテ予防にも野菜は買わざるを得ませんし、家計には大打撃? [続きを読む]
  • 減量成功!なのにキレイに見えないのはなぜ!?
  • 40代に入ってから順調に中年太りしていたようで、気づけば+5kgまで肥大化((;゚Д゚))?本来なら同じだけ戻したいのですが、下手をするとなぜか真っ先に胸と顔の肉がなくなって老け込んでしまいます。若い時と同じように闇雲に体重を落とすだけのダイエットでは、もはや理想の体型には近づけません‥‥。 そもそもダイエットで大切なのは体重ではなく、体脂肪率を下げること。これを下げるということは、脂肪に対して筋肉の量を増 [続きを読む]
  • 純度100%はちみつの凄すぎる効果とは!?
  • 夏バテ予防に1度は試したい、純度100%の天然はちみつ。 なんと12種類のミネラル、10種類ものビタミンを含んでおり、とても吸収されやすいので、疲労回復や栄養補給に最適なのです。血圧を下げたり、神経の苛立ちを抑えるカリウムやカルシウムを多く含まれるため、ストレスや不眠の解消も促してくれます。また、はちみつは砂糖に比べて甘いので、約半分の量で同じ甘さを得ることが可能。料理で使用する砂糖をはちみつと入れ替えれ [続きを読む]
  • 暑すぎて電気代が心配!今すぐ出来ることは?
  • 連日続く猛暑‥‥夏は暑いのが当たり前とは言え、今年の暑さはもはや生命の危険レベル。そもそも暑がりな筆者の自宅では7月初めからエアコンフル稼働状態です。こうなってくると電気代が心配ですが、命には代えられないですよね。・゜・(ノД`)・゜・。夏は電気使用料が増える上に、電気代の値上げも続いています。大手電力10社より2018年8月の電気料金・ガス料金が発表され、8か月連続の値上げ傾向となることが分かりました。 [続きを読む]
  • NHK、ついに「ネット受信料」新設計画!
  • 昨年12月のNHK受信料の合憲判決後も、NHKと受信料に対する不信は収まる気配を見せません。 まるで判決を“錦の御旗”のように掲げて強圧的な態度に出る委託訪問員の存在は確かにその一因でしょう。でもおそらく根底にあるのは、NHKが本当に特定の国やスポンサーなどの影響にとらわれることなく、日本国民の利益に反しない番組作りが出来ているのか?という不信感なのです。スポンサーリンク 近年NHKでは、捏造番組と言われかね [続きを読む]
  • アニメやドラマを合法的にタダで見る方法
  • いよいよ今月、進撃の巨人season3の放映が始まりますね!原作を読んでいない人にとってはseason2からだいぶ間があいてしまいましたが、復習は万全でしょうか。 今年に入って漫画村などのサイトが次々に閉鎖され、過去のアニメなどを気軽に見返すことは難しくなってしまいました。でも、だからと言って全編レンタルとなると、代金がバカになりません。なんとかお得に見れる方法はないものか‥‥とネットを彷徨っていたところ、期間 [続きを読む]
  • 猛暑や雨の休日を無駄にしない過ごし方4選
  • せっかくのお休みなのに雨や酷暑だと遠出は厳しい‥‥だからと言って、ただダラダラと時間を過ごすのは勿体無いですよね! 今回はそんな時にこそおすすめしたいとびっきりの休日活用法4選。それでは、早速いってみましょー?1. 涼しい場所でお得に遊ぶ! 涼しい水族館や美術館、シネコンが入っている巨大ショッピングモールなら丸1日楽しめます。ただ、どうせ行くなら事前準備で少しでもお得に! こちらにはすべてがワンコイン [続きを読む]
  • 外国人の生活保護受給世帯が過去最多を更新
  • 政府の調べによれば、生活保護を受けている外国人は平成28年度に月平均で4万7058世帯となり、過去最多に達したそうです。バブル期に労働者として入ってきた日系南米人などが景気悪化で解雇され、日本語が話せないまま、職に就けないでいるケースや、無年金状態の在日外国人が高齢化したケースなどがその背景にあるようですが、いずれにせよ再就職は困難な状況。もちろん、都合のいい時だけ正社員のバーターとして扱われた外国人 [続きを読む]
  • ストレスをこじらせない3つの特効薬
  • 真夏のような暑さが続いたかと思いきや、梅雨に戻ったかのような雨模様。雨が降っても気温はそれなりに高いので、夜などは寝苦しくてたまりません。もともと季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、原因不明の体調不良を感じやすい時期。その上、最近のめまぐるしい気候変化は身体にとってストレスが大きいのは当然! きちんと休んでもだるさがとれなかったり、寝つきも悪い日が続くとしたら、日々のストレスをうまく処理できてい [続きを読む]
  • お気に入りのごはん系冷食勝手にランキング!
  • 最近の冷食って、本当に進化しましたよね!一時期野菜の価格が異様に高騰したことから、冷凍野菜などをよく利用するようになったのですが、最近はごはん系冷食のうまさにすっかりハマっております!とりあえず近所のスーパーやコンビニに並んでいる商品は全て食しているのですが、中でも最近リピート率が高いのは以下の4品?ちなみに美味しく食べるコツは、レンジでなくフライパンで火を通すこと。熱が均等にまわるので、ごはんが [続きを読む]
  • いざという時のために持ち歩くべき物3点
  • 水害や地震など、最近の日本列島はいつどこで大災害が起こるかわかりません。どんなに気をつけていても準備万端で災害を迎えることは出来ませんが、最低限持ち歩いていればいざという時の生存率を確実に上げることができるものがあります。まずは何と言っても水。純水でなくてもいいですが、非常時はすぐにトイレに行けない状況になることが予想されるので、ノンカフェインの飲み物だと安心ですね。最近は超軽量で保温も保冷も長持 [続きを読む]
  • 貧困女子から抜け出すために大切なこと
  • 社会人になって早20年。途中、病気で休養せざるを得なくなったときは一気に貧困女子化し、焦って投資に手を出しては失敗を繰り返したりしていました。今もお世辞にも裕福とは言えませんが、それでも自分の中での「貧困度」は一応底を打ちつつあります。 というのも、貧乏時代には決して買えなかった買わなかったものを、躊躇なく買えるようになったから!例えば 果物 なんて、本当に苦しいときは贅沢品の1つでした。それから 洋服 [続きを読む]
  • 職場にいる困った人たちとの付き合い方
  • どこの職場にも一人くらいはいる、ちょっと変わった人。個性として受け入れらているなら全く問題ないのですが、ただ単に自己中心的で周りに馴染めない、協調できないタイプの代名詞であることも多いですよね((((;゚Д゚)))))))筆者も社会人になって彼此20年。トラブルメーカーになりやすい人たちとの適切な距離での付き合い方はそれなりに習得しつつありますが、どこにでも小学生みたいな人はいるものです。以下は典型的な「困った [続きを読む]
  • 老化現象と認知症の見分け方って?
  • 筆者の両親は70代前半で夫婦2人暮らし。まだまだ認知症などを心配する歳でもないと思っていたのですが、最近車の運転がどうも危なっかしい!注意力が散漫になりがちなのか、信号や一方通行などの標識を見逃したり、縁石に車体をこすってしまうようなことが増えました。危ないので、大事故に繋がる前に運転を止めてもらいたいのですが、バス停が遠く、通院や買い物が不便になると言って聞きません。やはり、ある程度高齢になったら [続きを読む]