アン さん プロフィール

  •  
アンさん: 食べるの大好き過食嘔吐のダメ女のブログ
ハンドル名アン さん
ブログタイトル食べるの大好き過食嘔吐のダメ女のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/figaro-0714/
サイト紹介文食べるのが大好き。お酒も大好き。でも太るのがイヤ! 過食嘔吐のダメ女のブログ。
自由文食べるのが大好き。お酒も大好き。でも太るのがイヤ! 過食嘔吐のダメ女のブログ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供374回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2012/12/30 07:43

アン さんのブログ記事

  • 私はまだうつ病あるのかな
  • 最近はジムに行って体を動かすととても穏やかな気持ちになれる。イライラしたりふさぎ込んだりが殆どなくなってきた。でもそれは薬を飲んでいるからなのだろうか?今、サインバルタとレクサプロを飲んでいる。頓服にはレキソタン。先生にこれらを少し減らすかやめるか出来ないかと聞いたら今落ち着いてるのならそのまま継続して飲んだ方が良いと言われた。やめてみて、離脱症状が出るのも嫌だし、ふさぎ込んでしまうのが嫌だ。前 [続きを読む]
  • 骨粗しょう症の治療
  • 昨日は婦人科から紹介されて内分泌代謝科に行った。気さくな感じの先生は骨折2回もやっちゃったかあ。と言った。はい、この1年の間に。骨密度もかなり低く続けての骨折で骨粗しょう症だと言われた。ざっくりと骨密度を上げて行くには薬での治療と注射での治療を言われた。半年に一度なので注射の方が良い、楽かなと思ってその治療を受ける事にした。 プラリア皮下注60mgシリンジ というもの。骨量の減少を抑え、骨密度を増やして [続きを読む]
  • 髪色ビフォーアフター
  • 昨日やっとブリーチして、カラー入れました。一度思いっきり髪の色変えたかったの。去年の11月に食道がんの抗がん剤治療して、納得はしていたけど、髪の毛が抜けてそこそこ伸びるまでとても嫌だった。全部抜けず、まばらに地肌が見えて見っともなかったでも今年の春頃からだいぶん伸びてきた。本当はもっと短い時に思い切ってブリーチしてカラーしようと思ってたんだけど、なかなか出来なくて、やっと思いっきり変えてみた。昨日 [続きを読む]
  • 髪の毛ずいぶん伸びたよ!
  • 去年の10月から11月にかけて、食道がんで抗がん剤治療をした。私も例外なく髪の毛が抜けた。暫くしてちゃんと生えてきた。最初は産毛。今年の2月はまだまばらだった。健康的になると同時にちゃんと髪は生えて伸びてきた。現在ここまで伸びた。白髪も目立つがf^_^;ただこれまでとは違い、ストレートだった髪が、後ろのうなじ辺りは癖っ毛になった。髪質が変わったのかな。1ヶ月程前に今のこの色に染めた。しかし本当はこの時、ブリ [続きを読む]
  • 今日は国民皆泳の日
  • 子供のころの水泳の思い出教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう中学生の時、夏休みは毎日学校のプールに行っていた。平泳ぎが得意だったかな。だいたい200mくらい泳いでいた。それ以上は多分泳いだことはない。今ジムで水泳に苦戦している。まずは体力がないから25mで息がハアハア。クロールの泳ぎ方が分からなくなった。この前書いたが、ジム通うおじさんが私のクロールにダメ出ししたからだ。毎週金 [続きを読む]
  • 足真っ黒だよ
  • 足の日焼けがすごい!真っ黒なのだ。サンダルの跡が付いてかなり日焼けした。ジムに通う時の日焼け。顔は日焼け止めクリームを塗り、手袋などをしているけど、足は何もしなかったらこんがり焼けてしまった元々が地黒なのに更に真っ黒f^_^;健康な証拠かな。私は食道がんを治療して、どんどん健康になっている。去年の秋に入院で放射線と抗がん剤治療をしてありがたいことに1回の入院の治療でがんは消え去ってくれた。元々治療前は [続きを読む]
  • 今日の体重
  • 今朝の体重は36.6?体脂肪は16.6%。7月29日は36.2?15.%だった。増えてる!しかも最近は浮腫んでるのを感じる。ジム復活したけど、また昨日からお盆休みで1週間行けない。お盆休み明けても病院だし、来週は金曜日の1日しか行けない。まだまだだな。気になるお腹周りは全く変化なしだし。このお腹へっこむのかな。昨日は一日中エアコンつけてダラダラとドラマ見ていた。ダラダラの日々が続く。家だとジム行きだして何もしなくなっ [続きを読む]
  • 昨日のジム
  • 昨日はヨガのクラスに入っただけでプールのレッスンはなかった。プールにいつもの歩き30分と泳ぎ自主練をしに行った。昨日書いたおじさんはやっぱりいて、でも知らないふりをした(笑)60代の人ではじめてスイミングで仲良くなった人が自主練でいたから助かった!二人で自主練できた。しかしクロールの泳ぎ方がわからなくなった。確かにバタ足多いとかなりしんどいし。久々に背泳ぎをしてみたら、すんなり泳げた。しかも前は斜め [続きを読む]
  • 今日はハートの日
  • 最近、何にキュンキュンした?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようキュンキュンねぇ。特にないなあ。異性に対しても。よくドラマとかでは不倫したりなどあるけど私は関係ないなあ。旦那ちゃんとは同棲もしていたけど、その頃から誰かにときめくとかなかったし。今も。20代の頃は荒れてて(笑)二股などよくしていた悪い子でした。だから落ち着いたのかな。いや、30代半ばになってからどかーんとアルコール依存 [続きを読む]
  • カウンセリングで気付いた
  • 一昨日、精神科だった。鬱やアルコール依存症などは状態が良くなってきているので、あまり話すことはなかった。ジムは続けるのですか?との先生の問いに咄嗟に先の事は分かりません。ただそれが義務になり、強迫観念になったら辞めると思います。と私は言った。先生は今まで強迫観念に押しつぶされそうになってもそれに立ち向かっていた。今のアンさんはそれだけに囚われず、いつでも辞めれるという選択権を持った。これまでのア [続きを読む]
  • 自己流クロール
  • 昨日は精神科の受診があり、そのままジムに直行した。ジム活メニューは体を伸ばすヨガ1時間。大きなボールを使って、体幹を鍛えるが20分。その後トレーニングルームへ。いつもと違い遅くなったらマシンがやたらと混んでいた。筋トレは約30分くらいで済むのだが、混んでいたので待ったりもした。いつもならスタジオレッスン始まる前に筋トレなど終えているが、昨日は遅くに行ったので先にレッスンに入った。時間がなかった。平日会 [続きを読む]
  • 未だに喉がイガイガする。
  • 食道がんの放射線治療を終えて約8ヶ月が過ぎたのに未だに喉がたまにイガイガする。先生は暫く続くと言ったけど、未だにあるなんて。特に飴を舐めてると喉がイガイガしてむせる時がよくある。がん細胞を放射線治療で取り除いたから炎症を起こすと言われたがこんなにも長く続くのだろうか。診察では喉のつっかえはないかと聞かれる。それは今はもうない。しかし飴を舐めていると頻繁ではないが喉がイガイガする。大したことないから [続きを読む]
  • 歯がボロボロ
  • もう随分前から歯がボロボロになってきた。過食嘔吐のせいだ。銀歯が何回も取れたり、歯が欠けたり、虫歯になったり。過食嘔吐の時、胃酸が出てきて更に歯が弱くなる。右奥の歯は土台も脆くていつ土台が欠けたり折れたりするかわからない。土台の歯がダメになったらもう部分入れ歯にするしかない。左奥は土台が欠けてしまい、治療も出来ず抜歯となった。どうやら寝ている時にものすごい力で歯をくいしばっているようだ。きっとス [続きを読む]
  • 栄養不足
  • 昨日は過食嘔吐をしてしまった。栄養のあるものを食べるのは相変わらず低い。飴をたくさん食べてしまう。昨日とったもの。昨日のお昼はいつもはささみ1本だけど、サバ缶半分にした。そうするといつものささみより、カルシウム、タンパク質などが適正となった。やはりサバ缶はいいみたい。よくテレビでサバ缶はダイエットに良さそうな事言ってるしね。ビタミンCが多いのは果物なども食べていないけど、黒酢ダイエットを飲んでいる [続きを読む]
  • 体力ないなあ
  • 昨日のジム。いつものように筋トレ30分ほどかけてやる。負荷はかなり軽い。特に気になるお腹を引き締めたいが、腹筋全然なくて軽い負荷なのにかなりキツい。エアロバイクも30分。それから昨日は水中エクササイズを30分やってみた。水の中だから軽く出来るかなと思ったけど30分間動き続けるのが結構キツかった。その後はスイミングはじめてクラス。これもひと月ぶり。クロールの息継ぎの練習。これが上手く行かないのよね。終わっ [続きを読む]
  • ジムでの消費カロリー
  • 昨日は夕方にエアコンを取り付けに来てくれるので、ジムは早めにいった。工事の人が来るのがもしも早めに来たらと思ってスタジオはお休みした。筋トレ30分。エアロバイク30分プールでのウオーキング30分。消費カロリーは346Kcalたったそれだけ筋トレは30分ほどかかっているが、休み休みしているので20分と軽めに入力した。自転車での往復もかなりの運動量と思う。しかしジムでのエアロバイクと、筋トレ、プールでのウオーキングを [続きを読む]
  • 入院歴12
  • これで入院歴は最後。ついこの前。2018年7月4日に大学病院の婦人科に入院。右の卵巣が腫れていて嚢胞が出来ていた。子宮内膜症の疑いありで万が一にもがんになる可能性があるとの事だった。そうなる前にとっておいた方が良いと言う選択肢を選び、右の卵巣を取ることにした。手術は腹口腔内で、小さな傷で済むので入院も5日と最短だった。期間が短いので個室に入った。これまでは大部屋でその時のストレスを思い出すだけで嫌気がさ [続きを読む]
  • 久々のジムと体重など。
  • 今日からもう8月。早いものだ。昨日約1ヶ月ぶりにジムへ行った。手術してから家でも運動などは一切しなかった。体重などを測ってもらった。前回6月13日の記録。体重 38.1キロ骨格筋 16.1キロ体脂肪 7.1キロ体脂肪率 15.7%基礎代謝量 1039kcalそして昨日の記録体重 36.1キロ骨格筋 15.1キロ体脂肪 7.1キロ体脂肪率 16.5%基礎代謝量 997Kcal体重は2キロ減った。しかし体脂肪の量は変わらないのに体脂肪率は少し増えた。前 [続きを読む]
  • 入院歴11
  • 食道がん治療後、2週間程度喉の喉の痛みや口内炎は治らなかった。それから難なく年を越した。下旬に初めてPET検査を受けて、転移もなくがんは殆ど消えていた。喉の痛みがだいぶん治ってから、内視鏡検査をする予定だった。2018年2月中旬、家で体重計に乗って降りようとしたその時、バランスを崩し転倒した。あまりにもの痛さに旦那ちゃんが休みだったのでいつもの整形外科へ行った。診てもらったら右の大腿骨が骨折していた。ち [続きを読む]
  • 入院歴⑨の続き
  • 2017年10月12日に大学病院の食乳甲外科に入院となった。ステージ2の食道がんだと診断され手術はせず、抗がん剤と放射線治療を行うこととなった。最初の週は検査などが行われた。次の週から4週間の抗がん剤投与と30回の放射線治療が始まった。1週間目は殆ど副作用が出ず、体の異変はなかった。しかし2週目から少しずつ体に異変が出始める。午前中に抗がん剤投与をした後、午後には頭がふわふわとし、軽い目眩のような症状が出た [続きを読む]
  • 入院歴⑨
  • 2017年の9月下旬に家で椅子から落ちてお尻を打ち付けた。あまりの痛さに整形外科に入院となる。その間に喉に物を詰まらせて急患で運ばれた病院で、突然食道がんだと言われた。そこの病院の外科医からは手術となるとこの病院では出来ないので、大学病院を紹介された。入院先の整形外科から大学病院の外科を受診し、すぐに転院となった。外科の担当先生から説明を受けるも打ち付けたお尻の痛さで数分と座っていられない。痛そうにし [続きを読む]
  • 婦人科受診と骨密度
  • 昨日は手術後3週間目の婦人科受診の日だった。取り出した嚢胞は悪性のものではなくやはり子宮内膜症によるものだった。手術で切ったとても小さな傷跡はほぼ綺麗になっていて、中の方も問題はなかった。ジムを再開しても良いか尋ねると、もう大丈夫だそう。プールもOKをもらった!やっと来週火曜日からジムに復帰出来る診察はすぐに済み、早々とお会計をして帰ろうとした時、婦人科からの呼び出し電話をもらった。何事かと思って [続きを読む]
  • 入院歴⑧
  • 2017年2月に左大腿骨骨折をして、初めての整形外科入院だった。3月半ばに退院してからは怖くて自転車に乗れず、ほぼ引きこもりの生活を送っていた。アクセサリーを作ったり、ドラマを見まくっていた。そんな春、夏を終えようとした頃、喉のつっかえが気になった。最初は耳鼻咽喉科に行って、喉を見てもらったが、何もなかった。それより先は内科や外科の内視鏡検査をしてもらわないと分からないと言われた。整形外科の病院には内 [続きを読む]
  • 入院歴⑦
  • 精神科の入院はもう卒業と決めた。そして2016年は珍しく入院はなかった。2017年2月に久々の入院は初めての整形外科となった。この時は怒涛の1年となるのをまだ知らなかった。メルカリで購入された品物を早く送ろうと自転車に乗って、郵便局に行こうとして転んだ。ペダルにスカートが絡まって動けずそのまま転んだのだ。しかしその時は痛っと思っただけで、なんとか郵便局まで行き、帰ってきた。午後になって転んでコンクリートに [続きを読む]
  • 入院歴⑥の続き
  • 前回は2015年の5月から3ヶ月の精神科の入院だった。アルコールは何とか克服できたから、次は摂食障害の低体重からの脱出。入院すした時は24.5キロ。目標体重は33キロ。点滴と毎日の規則正しい食事をとっていだが、28〜29キロに増えただけだった。頑なに30キロを超えたくなかったのだ。しかし最長の3ヶ月で退院。これ以降はここの精神科には入院していない。この先ももうこの病院に入院する事はないだろう。今は1ヶ月に1回、もう話 [続きを読む]