tama さん プロフィール

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tamaさん: 明日晴れますように
ハンドル名tama さん
ブログタイトル明日晴れますように
ブログURLhttp://miz-tama.blog.so-net.ne.jp/
サイト紹介文日々疲労と戦っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供18回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2013/01/03 18:23

tama さんのブログ記事

  • 産業医面談 短時間無期限に
  • 産業医面談で、2週間ごとに休んでいることを指摘される。短時間でも、2週間でエネルギーが切れるのだろう。前は行けてたヨガも全く行けず、とにかく疲れて用事もできない。帰りもまっすぐ家に帰るだけ。何も興味がないくらい。短時間勤務は無期限となった。そして、甲状腺機能が低下しているのが原因ではないかと言われる。確かに以前陽性だった。それが悪化しているかもしれないので次回は前回血液検査の結果がわかるので、それで [続きを読む]
  • 連休も予定キャンセルして熟睡
  • せっかくの連休で、休みがちで滞っていたことをしたく予定をキャンセル待ちで入れて、繰り上がったのですが、日曜、月曜と朝起きられず、昼にやっと起き上がれるくらい。10時間以上寝てもまだ寝れるくらい。土曜は秋に休んで振替を受けられて、半年遅れてやっと修了した講座がありました。それでやっと一つ完了。寝ても寝ても疲れが取れない。会社行かないで午前寝ていられることができたら、早く良くなりそうなのに明日からふつう [続きを読む]
  • 2日休んでしまい、同僚からも怒られる
  • 先週日曜起きたらふわっとして歩けない。全身の力もなく、出かけるパワーもなかった。予定を2つ入れていたが、キャンセルの連絡をした。当日キャンセルなので、キャンセル料覚悟していたが、大丈夫と言ってもらえホッとする。そのまま昼すぎまで寝ていたが、起きても手足の力がない。夜になっても全身力もなく、やばいなと思ったけど早めに寝た。月曜日、起きたらやはり力でなく歩けない。支度までしたが、やはり歩くことができず [続きを読む]
  • MRIの結果は良性だが手術するかは要検討
  • MRIの結果、悪くはなさそうということだった。写真でみるとすごい大きな腫瘍だった。。しばらくは様子見でよさそうです。定期的検査をしましょうとのこと。かなり大きいので切ったほうがいいのでは。腹腔鏡手術で取れないのですか?と聞くとこの位置だと、開腹手術になるらしい。そうなると1週間入院、休みがなくなる。。。術後も回復力がなかったら休むことになって、休みがなくなったらやめなくてはならないふとそう思う。悪くな [続きを読む]
  • 短時間勤務延長
  • 1月に産業医と面談したときに、勤務時間を1時間延長してもよさそうです、と伝えた。年末年始、すごく寝たし、ゆっくりして、少し体力が温存できたので昨年に比べて、少し楽になったのです。いま2時間短時間なのですが、基本給が激減し、支出は増える一方。かなり経済的にもきついです。体力の方が重要なので、それは仕方ないです。いきなりフルタイムはきついけど、1時間延長しても大丈夫そうです。体も軽くなってきたと伝え、そう [続きを読む]
  • 初MRI。すごい音で気持ち悪くなる
  • 新たなフィジカル面での疾患が見つかり、エコーではわからないのでMRIをすることになりました。音や閉所が苦手な人には苦痛を感じることがあります。と、説明書に書いてあった。もう極度の閉所恐怖症。ネットでしらべたら、途中でやめたひととかいた。回避策を考えて、耳栓とタオルとアイピローを持って行った。そして、閉所恐怖症ですと伝えると、頭から入るのではなく、足から入りましょうかと言われた、足から入ると顔が少しで [続きを読む]
  • 2018年スタート 今年は元気に活動したい
  • 年末年始ゆっくり休みましたが、会社へ行くと疲れます。先週は1日祝日で短いにも関わらず、長く感じました。今週、産業医面談と内科通院、精密検査があります。その時に、時短勤務をどうするか決められます。たぶん1時間長くすると思われます。やはり時短勤務になり、今まで残業もあった分がなくなり、生活が厳しいです。少しづつ定時に戻していかないと生活も厳しいし、会社としてもいつまでも時短にできないだろうと思われます。 [続きを読む]
  • 産業医面談 短時間勤務は1月まで
  • 産業医と面談がありました。寝つきが良くないので、医師に寝れる薬をほしいといったら、強制的に寝るのではなくて、寝れるリズムを作ることなので、ダメと言われ、寝る前から夕食後に変わったことを伝えました。2時間でもうろうとすると言ったら、寝る時間から逆算して飲みなさい22:30には寝るとして、20:30に飲んで、それ以降はパソコン、スマホは禁止と言われましたあと、年明けは様子をみて、いつまでも短時間勤務はできない [続きを読む]
  • 仕事は短時間勤務に変更 体力を温存することに
  • 医師の診断書を会社に提出して、その後産業医と面談がありました。こんな病名あるのかわからない。自律神経の乱れだろう、って言われました・・結局、寝つきがわるくて、ベッドにはいって7時間でも2時間寝れてないので5時間未満になる。5時間以下の睡眠が5日以上続くと疲労につながるそうです。まずは、睡眠を強制的にでも取れる薬を出してもらってくださいと言われました。薬の明細を見せて、あまり使わない薬もあって、これはど [続きを読む]
  • 主治医診察と診断書を依頼
  • 会社の要請で、通常の二か月の診察より早めて診察をお願いして、一か月半で診療。状態が悪いことを話して、8月は4日、9月は7日会社を休んだことを話しました。しかも週に2日か3日連続して休んで、なんとか行ってまた休むをくり返している。ぎりぎりな感じ。少し休んだら?と言われました。休みたいですが、休みがないので、休んだらやめないといけないのです、と話しました。そして会社から、診断書と情報提供書というのを出してほ [続きを読む]
  • 会社から診断書提出要請、毎日が体が重くやっとのこと
  • 保健師さんから呼び出し。上司が連絡したようだ。毎週2〜3日休んでいる、9月半分しか会社に行けていない。春時点できついと言って、その後、他の人がストレスで休みだしその分まで仕事が回ってきていた。できないと言ってもやれと命令さえて、その時はなんとかなったが自分で気づかないうち、エネルギーが枯渇してしまった。ウルトラマンのように、少なくなったらサインが出たらいいのに・・・もうだめになった時点での復活は難し [続きを読む]
  • 復職後、最大のピンチ 絶不調
  • 今月にはいって急激に体調が悪い・・先週、3日連続で休んでしまった。完全にエネルギーが底をついてしまった感じで、動くこともできなかった。上司から診断書もってくるよう言われてしまったそして今週も、日曜から頭痛がしてつらかったが夜になって激痛に・・月曜日朝起きても頭痛がして、病院からもらった神経からくる頭痛をおさめる頭痛薬を飲んだが、すぐ効かないで、会社にメールして休む連絡。返事もなかった。そのまま寝て [続きを読む]
  • 夏の疲れか、会社行けず眠り続けている
  • お盆を過ぎて急に暑くてなったり、その前は雨で湿度が高かったりしたせいなのか、日曜日から起き上がれず、会社も月曜、火曜と2日休んで、3日間眠り続けている。それでも疲れていて、だるい。寝ても寝ても疲れが取れない。今までの蓄積だろうか。ちょうど昨日、内科の診療だったが、先生は相変わらず何もない。気圧の影響もあるでしょうね。次は二か月後で。そんな感じだ。まあ、症状の重い人はもっといるし、3日起き上がれなくて [続きを読む]
  • 疲れの蓄積 内科検診
  • 二か月ぶりの内科検診。診察室の場所が変わっていました。待つからかな?あさ、心電図をとって、血液検査もしました。心電図1年ぶりです。寝た状態と、起きた状態での脈拍を見ます。問題ない範囲でした。血液検査も問題ないレベル。最近眠くて、意識が飛びます。今までそんなことなかったのに。帰りの電車は席に座れたら意識がなくなってます。スマホ見るのは最初だけ。もうがくんがくんと揺れてます。仕事中も打ち合わせしてても [続きを読む]
  • 人間ドックと内科診療
  • 内科の診療が夕方しか取れなかったので、同じ日に会社の健康診断を入れてお休みにしました。人間ドッグで朝から全身検査して、午後に問診があります。ある程度結果が出ているのですが、とてもきれいな体ですと言われました。内科的には健康なんですね。しかし、もう起きれないし起きているのもつらいです・・・そのあと、カフェでお茶して病院へと思ったけど、できたら横になりたいくらいつらい。2時間あったので、いったん家へ帰 [続きを読む]
  • 疲れて疲れて仕方ない 人事に相談したが変わらない
  • もう疲れたが口癖になっているくらい、毎日疲れて疲れてたまらない。もうこのままでは難しいかも・・・平日は帰りにヨガに行くこともどこかへ行くこともなくなり週末も動けないお金払ったのに行けなかったり、キャンセルしたり、もう体が動かないGWも背中が痛いし動けない、起きるのもお昼にやっという感じ。部屋の中掃除もできていないし、料理もまともにできない。何も楽しめない会社休んだらもうクビなので、保健婦さんに体がつ [続きを読む]
  • 復職から2年、まだまだ疲れとの闘いです
  • 気づいたら復職してから2年が経ちました。やっと有給休暇が発生して、安心しているのですが、部門長が疲れて休むことに理解がないのは相変わらずです。仕事の役割が変わり、エネルギーを消耗するレベルまで働いています。こないだ月曜日に疲れがとれずに休んだら、「リズムがかわるとだめなんだ。土日も働けば」って言われました。あっけにとられました。疲れが取れないのに、逆に働けという感覚・・・今年から新しい役割になり、 [続きを読む]
  • 上司に休み癖がつかないようつらくても来るようにと言われた
  • 休む時は、もう起きれない、歩けないとき。ほぼ寝ている状態。がんばっていける状態なら行って行っている。がんばってくるようにと言われても行けない状況なんだけどどうしたらいいだろうか。2年がたっても完治することはない病気である。忙しいとエネルギーがなくなって補給ができなくなる。続くとエネルギーがゼロとなり動けなくなる説明したほうがいいのだろうか、しかし説明しても理解してもらえないだろうな。診断書を見せた [続きを読む]
  • はじめて注射をしてもらいました
  • あまりに疲れがひどく、精神的ダメージもあって、診察のあとに初めて注射をしてもらいました。アリナミンの注射でにんにくくさいのですのですが、効果ありそうです。それとビタミンCの注射です。一過性の効果だと思いますが、いまを改善するための対処でもいま楽になりたい。何か改善はないのだろうか、もう1年半通っているが、薬もかわらないし、毎回様子を見ましょうとなる。ずっとエネルギーが足りなくて、ずっと疲れている。普 [続きを読む]
  • 秋疲れもあって、疲れがひどくなってきている
  • 秋疲れって言うらしい。今の時期、夏の暑さと気圧の変化で体調が崩す人が多いらしい。私はもう起きているのもつらいのに、さらに気圧の変化や気温の変化で何もできない状況・・・3連休、楽しいイベントを横目に、今も寝ていた。目覚ましで10時にしたけど、目が覚めたらだるい。また寝て15時、普通に12時間以上寝ないといけないのか・・これでは働けないよね。どうしよう、衣替えしないと洋服がないと思っていたけど、とても動けな [続きを読む]
  • 診察も様子を見ましょうで終わる
  • 1.5か月ぶりの診察。珍しく前の人が早かったので15分遅れくらいで診察に入れた。いつも1時間押しなどざらだ。特に初診の方は30分〜1時間くらい時間かかっている。8月は調子が悪かったこと。3日も体調不調で会社を休んでしまったことを話したそして、ものすごい疲労感。寝ても疲れがとれず、何もできない。そのようなことを話したが、何か原因があるはずですと言われた。お盆に20年ぶりに親戚の集まりに行きいざこざがあったこと母 [続きを読む]
  • 台風の気圧ってすごい影響力
  • 先週も今週も台風。なぜか台風の時の気圧の動きって強いからでしょうか。体調が悪いです。だるい、とにかくだるい。眠れないし、頭痛いし、いつも以上に疲れが出る。元気な人には全然わからないと思うけどhPaと聞くと、わぁってなる。台風シーズンが終わると、今度は寒くなる。どうか昨年みたいに、一気に寒くならずに、体が慣れていくくらいに徐々に変わっていってほしい。天気による影響つらいです。 [続きを読む]
  • 病気を知らない人から「いつも疲れているね」と言われショック
  • たまにヨガのクラスで会う人に今日あって、仕事忙しい話をしたのですが、「いつも疲れているね・・」ってその人に言われた。そうなんだ。やっぱり、そう見えるんだ。もともと元気バリバリでないし、おしゃべりでもないけどそれでも「疲れている」と見えるんだなと思うとショックだった。やはり疲れが日々あって、少しのエネルギーでなんとか活動している。たまにチャージがきれてバタンと倒れる。普通にしているつもりでも、知らな [続きを読む]
  • 先生の予約が全然とれない
  • 村上先生の予約を変更したいと思って電話したら一か月以上先も空いていないと言われました。この日行かないと、薬が完全になくなってしまう。。。前回受診した日も、もう予約がなかなか取れないんだよね。。。って言われていた。その時も1番目でとれる日はもうなかった2か月先のよていが取れないなんで。。。先生しかいないので仕方ないけど、どんどん予約取れなくなっています。 [続きを読む]