tama さん プロフィール

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tamaさん: 明日晴れますように
ハンドル名tama さん
ブログタイトル明日晴れますように
ブログURLhttp://miz-tama.blog.so-net.ne.jp/
サイト紹介文日々疲労と戦っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2013/01/03 18:23

tama さんのブログ記事

  • 鍼で肝臓から毒素を出すように内臓のケア
  • 起きたとき疲れている、寝つきが悪く途中起きないが熟睡感がないと話をして体をあちこち触ったら、肝臓が痛い。肝臓が弱っていて、排出できないので、疲れが出るのだろうと言われた。内臓が弱っているのは前からの話。内臓温めないといけないな。結局、毎週鍼灸に行っている。いまも貯金から生活しているどうなるかな・・元気になったらお金は取り戻せる健康は取り戻せないと何もできない。なんとか、突破口ないだろうか。。。 [続きを読む]
  • とうとう最後通達・・、どうやって生きていくか
  • 先々週から、冷える日があって、夏の疲れが一気にでてきた。背中がバリバリ。頭痛もする。だるさは続き、眠気が抜けない。日々なんとかやってきた。先週、木曜、金曜と休んでしまった。とてもじゃないが歩けないし起きれなかった・・・。来なさいと上司から連絡は来るが、もう辛すぎた。そして、有給休暇なくなってしまった。あと4か月あるのに。真冬や季節の変わり目に、やすまないで行くことは考えにくい。休んだら、もう法的に [続きを読む]
  • 腎臓が弱って疲れを流すことができない、寝たきり
  • 今日休んでお昼も食べず寝たきり。夕方やっと起き上がり接骨院へ。全く起き上がれない背中も痛いし、だるい。接骨院では、腎臓が弱っているので、老廃物や疲れが流せないと言われた確かに便秘気味だしトイレも少ないかも。しかし、なんでそうなるのかな会社の休みはなくなってしまった頑張れと言われても限界にきている、こんな体調にした会社にこれ以上いたくないいてもよくなると思えない。働いてエネルギーがなくなってたまらな [続きを読む]
  • 趣味も出会いも無理・・・夢は叶わない
  • 続けていた趣味があり、それを仕事にしたかった。今は練習さえもできない。期が下の人や卒業したての人が採用されて喜びを語っているのを見て、口惜しさしかない・・”夢は叶うと信じると叶うんです”と書いていた有名な先生のブログを見て、悲しくなった。こんなに願ってもかなわないこともあるのは何で?普通の生活、仕事さえもできないまでになっている現実。前から知っている人と時間があるからお茶をしたらすごく話があって楽 [続きを読む]
  • 「休んで他のメンバーに迷惑をかけている」と評価された
  • 最近暑さもあってか、その前からだが、どんどんと悪くなっている。寝ても疲れが取れない。だるいし体も重い。なんとか辞めるとしても賞与はもらいたい、貯金で生活しているので、どんどん減っている・・・かき集めても生きていけないだろうな半年の自己評価、実績評価を出して査定される、その結果がかえってきた。5段階の一番悪いレベル。上司の評価は、やったことに対して一言も書いていない。たった2行。「休みが多く、休んで [続きを読む]
  • 暑さでダウン・・・
  • 一気に暑くなって梅雨があけたのかと思った昨日あつくて眠れなかった今朝起き上がれない暑さで体力奪われているもうやせてしまったので、体力がない・・あと数日の休みしかない。1日使ってしまう。死期が近づく感覚休みますとメールをして意識を失う電話でパッと目がさめた。起きたら動けた。もう会社行こ。昼前についた。遅刻だと休みにならないのでマイナスにはなるけど、大丈夫だ。1,2時間でも会社に行けたら、大丈夫なのだ3時 [続きを読む]
  • 産業医の病院へ通院開始
  • 主治医は忙しくて、なんとなしようと前向きな提案がない。前回「もう薬はありません!」って言われ絶望的だった・・・。同じ薬出して次回予約で終わる。患者が多いし、治療できる薬もないし、仕方ないよね。産業医が休みが続き、あと4日しかないことから背中のハリや痛みを少しでも緩和できるようにと病院へ来るよう言ってくれました。主治医にそんな薬くださいといっても、いま漢方薬がその筋肉をゆるめる役割なのです筋弛緩剤と [続きを読む]
  • 悪化して、もう思うようにならないです
  • 梅雨のせいなのか・・先週も日曜日起き上がれず背中もばりばりで寝たきりそして月曜日休んでしまったそして昨日も用事があったのに午後まで起き上がれず夜もだるくてやばいなと思ったけど今朝もまったくだるくてだめ・・・もう悪化する一方でしかないそして会社の休みはあと数日今月もっても9月まで持ちそうにない。覚悟するしかない。退職金は微々たるもの。失業保険もすぐ出ないけど、その六か月の間に体調がもどって働けるよう [続きを読む]
  • 6月ですが、体調変わらず。
  • 4月は半分以上会社を休んでしまいました。もう辞めます、と伝えましたがなんとか頑張れるところまでやろうと思いました。そして、今日・・・昨日おきたら体が重くて歩けなくて横になっていて予定キャンセル。お金払っていたのに・・・今朝も治らず。だる重〜って軽い感じじゃないです。先週もかえって夕方3時間寝てますそして起きたらお風呂はいってすぐ寝て10時間睡眠とってますそれでもだめってこと・・あとどうしたらいいんだろ [続きを読む]
  • 会社は短時間でも容赦なく成果をもとめてくる
  • 短時間勤務でも、体調を回復するためにそうしているのに正社員である限り、成果を出さないといけない。ある仕事が進んでいないというので、つめられた。他の仕事が優先高かったので、そちらをやっているのでいますぐできないと話したら、怒りがわかった。そんな馬力もないし、今は無理ですと断った。本当にぎりぎりでやっているのに、さらに納期があるものを大量にやるなんて、やすやすと受けられなかった。翌日、あなたはこれだけ [続きを読む]
  • 連続で休んでしまい、会社にいられるか微妙なところ
  • 金曜家に帰ると脱力感と浮遊感。そしてぼーっとした頭。何か変だと思い、早く寝たが、土曜日も同じ。日曜は起きれなく、ほぼ寝たきり。夜にやばいな・・と思ったくらい。やはり月曜は同じでした。休む連絡をして、その後意識ないうちに眠っていました。月曜の夜も脱力感がすごくて、怪しい予感はしたけど火曜も同じだった・・・。3日半、眠るかぼーっとしているか、何もできない人でした。もう休める日数がないな・・このままのペ [続きを読む]
  • 会社を休む間隔が短くなってきた
  • 今日も休んでしまいました、昨日の帰りものすごい疲れで倒れそうだったので早めに寝たのですが、朝起き上がられない。準備しようとしても、ふらふら。結局休むことにした。今週頑張れるとおもっていたので悔しい。休む感覚が短くなってきています。月数回→隔週→毎週10時間寝ても回復しない。毎日短時間でも集中するので、すごく疲れる。1月から、どんどん疲れが増している。12時間ねてやっと動けるくらい。なんとかがんばっても [続きを読む]
  • 医師からは頑張るよう言われる
  • 今日は内科の診療日。前回から一か月半くらい。どうですか?と言われて、悪化していますと答える。平日かえって起きてられないくらいで仮眠するが普通にねれて、それでも眠い週末は起き上がれない定期的に休んでしまう動けなくなる前に会社をやめて治るよう休養したいと言ったらそれはやめたほうがいい。経済的心配や再就職もできないし、かえって心配になって良くない。なんとか乗り切るように。と言われました。休みがなくなった [続きを読む]
  • 今日も寝た切り。動けるうちに辞めようか・・
  • 先週から今週も引き続き疲れがひどい。帰りに電車では意識がない。熟睡です。もうろうとして家に帰り、起きてられずそのまま横になったら3時間くらい寝ています。起きてお風呂にはいり、また寝ても朝疲れているし寝たりない10時間寝ても疲れが取れない状況になってきている。そして、2週間で休むのが、今日は2週間に満たなかった昨日打ち合わせがあったり、集中力が必要だと疲れる。このままがんばっても6月には有給休暇がなくなり [続きを読む]
  • 産業医面談 短時間無期限に
  • 産業医面談で、2週間ごとに休んでいることを指摘される。短時間でも、2週間でエネルギーが切れるのだろう。前は行けてたヨガも全く行けず、とにかく疲れて用事もできない。帰りもまっすぐ家に帰るだけ。何も興味がないくらい。短時間勤務は無期限となった。そして、甲状腺機能が低下しているのが原因ではないかと言われる。確かに以前陽性だった。それが悪化しているかもしれないので次回は前回血液検査の結果がわかるので、それで [続きを読む]
  • 連休も予定キャンセルして熟睡
  • せっかくの連休で、休みがちで滞っていたことをしたく予定をキャンセル待ちで入れて、繰り上がったのですが、日曜、月曜と朝起きられず、昼にやっと起き上がれるくらい。10時間以上寝てもまだ寝れるくらい。土曜は秋に休んで振替を受けられて、半年遅れてやっと修了した講座がありました。それでやっと一つ完了。寝ても寝ても疲れが取れない。会社行かないで午前寝ていられることができたら、早く良くなりそうなのに明日からふつう [続きを読む]
  • 2日休んでしまい、同僚からも怒られる
  • 先週日曜起きたらふわっとして歩けない。全身の力もなく、出かけるパワーもなかった。予定を2つ入れていたが、キャンセルの連絡をした。当日キャンセルなので、キャンセル料覚悟していたが、大丈夫と言ってもらえホッとする。そのまま昼すぎまで寝ていたが、起きても手足の力がない。夜になっても全身力もなく、やばいなと思ったけど早めに寝た。月曜日、起きたらやはり力でなく歩けない。支度までしたが、やはり歩くことができず [続きを読む]
  • 今年の確定申告で「医療費控除」の内容が変更
  • そろそろ確定申告の時期。今年も高額医療費なので医療費控除を申請しないといけない。先日、病院別に領収書をまとめておいたのですが、確定申告のWEBサイトをみたら、提出書類が簡略化されていました。http://www.nta.go.jp/tetsuzuki/shinkoku/shotoku/tokushu/info-iryouhikoujo.htm今までは、日別に入力していたのですが、今回は、同じ病院の支払の合計額を入れるだけ。領収書の添付もいらないそうです。5年間の保存は必要です [続きを読む]
  • MRIの結果は良性だが手術するかは要検討
  • MRIの結果、悪くはなさそうということだった。写真でみるとすごい大きな腫瘍だった。。しばらくは様子見でよさそうです。定期的検査をしましょうとのこと。かなり大きいので切ったほうがいいのでは。腹腔鏡手術で取れないのですか?と聞くとこの位置だと、開腹手術になるらしい。そうなると1週間入院、休みがなくなる。。。術後も回復力がなかったら休むことになって、休みがなくなったらやめなくてはならないふとそう思う。悪くな [続きを読む]
  • 短時間勤務延長
  • 1月に産業医と面談したときに、勤務時間を1時間延長してもよさそうです、と伝えた。年末年始、すごく寝たし、ゆっくりして、少し体力が温存できたので昨年に比べて、少し楽になったのです。いま2時間短時間なのですが、基本給が激減し、支出は増える一方。かなり経済的にもきついです。体力の方が重要なので、それは仕方ないです。いきなりフルタイムはきついけど、1時間延長しても大丈夫そうです。体も軽くなってきたと伝え、そう [続きを読む]
  • 初MRI。すごい音で気持ち悪くなる
  • 新たなフィジカル面での疾患が見つかり、エコーではわからないのでMRIをすることになりました。音や閉所が苦手な人には苦痛を感じることがあります。と、説明書に書いてあった。もう極度の閉所恐怖症。ネットでしらべたら、途中でやめたひととかいた。回避策を考えて、耳栓とタオルとアイピローを持って行った。そして、閉所恐怖症ですと伝えると、頭から入るのではなく、足から入りましょうかと言われた、足から入ると顔が少しで [続きを読む]
  • 2018年スタート 今年は元気に活動したい
  • 年末年始ゆっくり休みましたが、会社へ行くと疲れます。先週は1日祝日で短いにも関わらず、長く感じました。今週、産業医面談と内科通院、精密検査があります。その時に、時短勤務をどうするか決められます。たぶん1時間長くすると思われます。やはり時短勤務になり、今まで残業もあった分がなくなり、生活が厳しいです。少しづつ定時に戻していかないと生活も厳しいし、会社としてもいつまでも時短にできないだろうと思われます。 [続きを読む]
  • 産業医面談 短時間勤務は1月まで
  • 産業医と面談がありました。寝つきが良くないので、医師に寝れる薬をほしいといったら、強制的に寝るのではなくて、寝れるリズムを作ることなので、ダメと言われ、寝る前から夕食後に変わったことを伝えました。2時間でもうろうとすると言ったら、寝る時間から逆算して飲みなさい22:30には寝るとして、20:30に飲んで、それ以降はパソコン、スマホは禁止と言われましたあと、年明けは様子をみて、いつまでも短時間勤務はできない [続きを読む]
  • 仕事は短時間勤務に変更 体力を温存することに
  • 医師の診断書を会社に提出して、その後産業医と面談がありました。こんな病名あるのかわからない。自律神経の乱れだろう、って言われました・・結局、寝つきがわるくて、ベッドにはいって7時間でも2時間寝れてないので5時間未満になる。5時間以下の睡眠が5日以上続くと疲労につながるそうです。まずは、睡眠を強制的にでも取れる薬を出してもらってくださいと言われました。薬の明細を見せて、あまり使わない薬もあって、これはど [続きを読む]