手作り。

最近、いろいろ、うつ状態。幸せそうな友達が恨めしい。とか、とにかく、人の悪いところ、悪口、攻撃的なことしか思い浮かばない。あと、昔のやなこと。気がもたない。そんな今日、カスタードアップルパイの仕込み。りんごのあんとカスタードクリームを作る。

健康法の効果はない。

最近、すっごく、体調悪い。眠気も、だるさも、ひどい。ご飯も食べる気にも、作る気にもなれず、仕事と寝るだけの毎日。。。色々やってる健康法は、意味がないような気がするんだよね。冷えとり靴下とか、湯船に浸かってあったまるとか。それから、色々な情報

良い日。

いただきますのありがとう。お友達から。とっても嬉しい。ヨギティーはオーリングテストで選んでくれたとか。もやもやプンプンイライラだったここ数日、ハニーレモンとおからクッキーで早速癒された昨日。優しい気持ちに慣れました。実は、私からの彼女への贈

ネバり。

納豆パンとトマトスープ。納豆は手作り、下に隠れているチーズはべこちちモッツァレラを塩漬けしたもの〜。さ、もやもやな日だったけど、一番の楽しみ、お風呂で読書タイムー。シビれるしおり

モッツァレラチーズは味がしない？

最近、ブログめんどくさいだけど、納豆手作りしたり、青大豆の浸し豆作ったり、塩麹、醤油麹作ったり、相変わらず、ちまちまと内側の断捨離生活。カザレッチョのスイートポテトとアップルパイを新しいハーブティーでいそいそと一息ついて友達にお手紙。カザレ

手湯。

私は今、手湯中。手湯はいいらしい。手の使いすぎからくる手のひら、肘の痛みや肩こり、首のこりに効果があるとか。今日はプラス頭痛だったから、初めての手湯体験をしたのだ。効果は？？？だけど、熱めのお湯に手を入れてるとじわーっとあったかくて気持ちい

内側の断捨離。

今、Amazonで欲しいものをカートに入れたら合計が7500円くらいになった。そのほとんどがハーブティー。本当の目的はキネシオロジーの本。お正月にもバカのように買い物したばっかりだ。。。。。欲しい。貧乏性のため、えいっ！とクリックすることが

アップルパイ。

今日のおやつ。アップルパイのバニラアイス添えと無印のハーブティー。しかも、豪華にハーゲンダッツ。おいしいものって味わえない。あっという間になくなる。カナダのサンクスギビング思い出すなぁ。パンプキンパイにアイスクリームたっぷりのせて食べまくっ

幸せの時間。

テーブルの上にあるもの。伊予柑。紅茶。カザレッチョの一口チョコレート2種類。リンネル。テレビは録画したグレーテルのかまど、グランジュテ。あーーーもうめっちゃ癒しタイム。肩の力が抜けていくー。そして今日のカッコも我ながら可愛かったなぁ。ボンボ

ほしいもの。

1。冷えとり靴下7足2。キネシオロジーの本2冊3。ハクキンカイロ普通サイズ4。ハーブティー数種類買っていいかなぁ。お正月にバカ買いしたばっかりなのに。

ドライカレー。

仕事帰りにもらったおすそ分けのドライカレー。うまし！！あと、モッツァレラチーズも。モッツァレラチーズのおいしい食べ方模索中。黒い鍋に入ってるのはトマトスープ。ほうれん草とかしめじ入れてハーブ塩で味付けしたりして一応、おしゃれ感は出してるんだ

抹茶ラテ。

飲みたいーーーー。もちろん、そんなステキなもん置いてる喫茶店、この辺にはないよ。セーコマで買うんじゃないよ。作るんだよ、自分で。シャカシャカ抹茶を点ててさ。砂糖を入れたホットミルクを温めて。決め手はメープルシロップと生クリーム。材料をたっぷ

月ヨガ

昨日の新月から始めてます。一日一ポーズ。いつまで続くかわからないけど。女性は月の満ち欠けを意識して過ごすといいみたい。カレンダーも月の満ち欠け入り。天然生活のおまけね。そんなわけで今年もひっそりとした一年を過ごしたいよ。

ハーブティー大好き。

一時間以上寝坊して飛び起きて牛舎に向かった今日。6:30仕事開始なのに起きたのは6:45。笑った、笑った。昨日、お風呂の中でも寝てたもんなぁ。。。今は切り絵アーティストの蒼山ひなさんのテレビを見ながら靴下編んでるところ。このハンドクリーム、

白銀の世界をニベアで生きる。

毎日顔がヒリヒリするほど寒いけど、空気が凛として世界が綺麗だ。お月様なんて惚れ惚れするよ。そんなこんなでお顔のお手入れ。ニベア。めっちゃいい。あんなに嫌がっていた母まで今では喜んで愛用している。お顔のスキンケア・ニベア論は色んなところで書か

純白のアクリルたわし。

友達に送りつけるアクリルたわし。三本どりで一本だけ違う種類にしたんだけど、なんか、何の変哲もないのにかわいくできた。ちょっと雑だけどね。白っていい。あとは黒豆を煎って黒豆茶を作ってそれも一緒に送ろう。あと、超お気に入りのなごみ灸も入れよう。

バスボム。

いい感じだぞ。昨日の夜、我慢できずに半乾きのを一個早速実験してみた。ヒマラヤの岩塩でルビーって色のやつ。良かった。、、、気がする。なんか塩効果でしっとりな気だけはするぞ。肌が荒れなきゃいいっていう自己満の世界。硫黄ぽい匂いがし出したのは気に

はじまり。

さて今日は、正月の都会生活を解消すべく、やさしいごはん。雑穀米の梅粥とひじきわかめ。おいしくなさそうに見えるけど、まぁまぁおいしいです。ひじきわかめは私の究極の快便策。雑穀米も雑穀多めでこちらも快便。今日から自己流健康法の日々に戻ります。そ

リュック。

このリュック出しちゃったらどこ飛んでくかわかんないよ！ってほどでもないけど、どこかに行くときはこのリュック。さてと、スーパー宗谷で札幌を出たところです。この電車に乗ってて思うのは、田舎に行けば行くほど、手厚いお迎えが待っているということ。カ

久しぶりの集まり。

今日は小樽のミューズというお店に行きました。そこで、昔、福祉の仕事をしていた時の職場仲間とディナーをしました。昔話や近況報告など、楽しかったー。もちろん、べこちちファクトリーのチーズやフランクフルトを配りまくる私。ミューズの写真は取り忘れた

プレゼント交換。

あずちゃんとすっかり恒例になっているのが小さなプレゼント交換。会った時だけでは間に合わないくらいで、お互いに送りつけたりしています。そんな、今日のプレゼント交換。私はべこちちファクトリーのチーズ入りフランクフルト。あずちゃんからは、かわいい