奏恵-Kanae- さん プロフィール

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奏恵-Kanae-さん: しあわせになるまで生きてみます
ハンドル名奏恵-Kanae- さん
ブログタイトルしあわせになるまで生きてみます
ブログURLhttps://ameblo.jp/tomonori-8822/
サイト紹介文二次障害持ち発達障害当事者(24)のドタバタな日常。12年の入院・闘病生活後、社会復帰で奮闘中。
自由文毎日生きづらいと思っていたらアスペルガーでした。二次障害が手ごわく、閉鎖病棟に8年以上(20回〜)入退院。保護室から出られない数年、投薬過多で心身が壊れたり未遂を繰り返したり。
今は、フリーターを経て一般枠で社会復帰をして日々奮闘中。“普通に見られているかな?変じゃないかな?”といつもどきどきな中、少しだけ自分の個性を認められるようになりました。
社会の荒波で揉まれて、最近うつ病が仲間入り。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供172回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2013/01/06 19:19

奏恵-Kanae- さんのブログ記事

  • 昨日は通院日でした
  • こんにちは昨日は精神科の通院日でした。が、おとといに22時過ぎまで残業してコンビニでご飯買ってへとへとで帰宅、寝る準備しても頭が冴えて眠れない。もがもがしてましたが結局ほとんど眠れずに朝を迎えてふらふらで通院先の病院へ行きました。実家のある県なので遠いんです。駅員さんに終点ですよと起こされたりしてなんとかたどり着きましたがベッド借りて休んでました顔見知りの看護師さんが心配して覗きに来てくれましたが私 [続きを読む]
  • メンテナンスday?*.+゜
  • こんにちは今日から12月ですね。私の住んでいる地域は、朝晩は寒いけど昼間はまだ全然過ごしやすいです。今週は欠勤・遅刻・早退なくちゃんとできました。自分の中の焦りが落ち着いたら、体調は意外に安定しました。苦笑私はちょっと不規則勤務にさせてもらってて土日のどちらか必ず出ていますが今日はお休み、明日出勤します。今日は、消化器内科に行かないとで。タケキャブを切らしちゃってるせいか胃もたれ?吐き気?がけっこう [続きを読む]
  • 変われない自分と体調管理の難しさ
  • こんばんはまた、不調の波がやってきました。そもそも日曜日が想定外に疲れて。院長に言われた勉強会に参加したら、マラソンやってて、目の前に会場あるのに道路を渡れず12000歩ほど歩くことになり、勉強会は5時間の拘束でしんどくて私の日曜日(*´;ェ;`*)なくなっちゃった。月曜日は外回りの日で困ったさんと一緒に行きました。これはいつも通りの結果なので特別よくも悪くもなく終わりました。ただ、残業が3時間。今の私に3時 [続きを読む]
  • たまには不良になってみる
  • こんばんはお店とかでクリスマスソングを聞くようになってきたのでクリスマスの絵文字を使ってみました。今週はイベント盛りだくさんだった月曜日45分くらい敢えての遅刻したけどでもでも月〜木曜日と、今日、ちゃんと5日早退なしで出勤できました◎水曜は丸一日外回りもちゃんとできました。この2枚は、仕事後に上司に呼び出されて居酒屋で勉強会私は食べてばかり、だめなやつだ…金目鯛最高に美味しかった(?????)事務代表 [続きを読む]
  • 毎日こんな日ならいいのに
  • いつもブログを読んでいただいてありがとうございます今日は、本当は欠勤予定でした。火曜日(明日)から出勤予定で上司にも話していて実家の荷物とかも段取りしてたけど今日やらなければならない仕事がいくつか舞い込んできたので、上司の許可を得て気持ち遅刻して出勤(45分くらい)県またいで、ハリネズミをアパートに運んで、そのまま自転車で職場に滑り込んでました今日はとても体調がよかったの(*Ü*)昨日とは全然違う。久し [続きを読む]
  • 治ってないって落ち込んだ
  • 体調が悪すぎた今日。朝から些細なことでイライラしてしまい、母に怒ってしまって(*´;ェ;`*)私も最悪な気持ちで家を出て仕事に行きましたが、どんどん落ち込むばかりの気持ちしにたいが頭の中で大きく陣取って拭いたいけど、まるで暮石のように重たくてどかせられない。わけもわからず泣きながら仕事して。日曜日で誰もいなくてよかった。でもできなくなって、結局母に電話してうだうだと言ってしまって。母に電話するからいけ [続きを読む]
  • 今日の体調と、2年前のリブログ
  • こんばんは最近、食べ過ぎな日が続いていて。夜だらだら食べちゃう日が多くて昼間も口寂しい感じで頻繁に口に物を運んでしまっています。前まで緩かったスカートとかちょっときつくなってきてて、怖くて乗れなかった体重計に乗ったら出張先から関西に戻った時から+5kg。普段の私の体重からは+2,5〜3kg。すごいスピードで増加しました満腹が最近よく分からなくて。ずっと脳が求めてる感じがする。薬のせいも多少はあるのかもです [続きを読む]
  • 苦しい時間
  • こんばんは昨日処置室で号泣し、帰宅する帰り道院長から2回も電話がかかってきて折り返し、気持ちが重くなり、母にラインでもう何もかもが嫌だと送りつけた迷惑な人間は私です。何かと電話を掛けてきてくださるのはありがたいのですが今は頭がいい人の心理論を受け入れられるメンタルじゃない…アパートにやっとの思いで帰り、ベッドに倒れ込みました。またそこから泣いて泣いて、、帰りの電車でも若干泣いてたかな。そのまま20時 [続きを読む]
  • 処置室で休ませてもらいました
  • こんにちは今日は精神科の通院日でした。朝からパッとしない体調で、でも最悪でもなくて。夜遅くまで診察で話したいことを紙にまとめてたので眠かったけど、早起きして病院に向かいました。今日は3番目とそこまで待ち時間もなく30分ほどで呼ばれましたが人が多くて、座れないほど(*´・_・`)診察はすぐに終わっちゃって、伝えたいことは紙で伝えたはずなのに終わってしまった感、どこにもやれない気持ちを持て余して溢れ出した感が [続きを読む]
  • うつ病の脅威
  • ずっと調子がよかったのに昨日から調子が急降下仕事もままならず、昨日は半日遅刻して出勤、そして1時間早く早退←院長に帰らされたなんでこんななんだろう。配属先に戻っても体調を戻せないダメな自分。なんとか昨日はレセプトだけは出して。何も考えられなくて。目で追ってるカルテの文字が何も頭に入ってこなくて。頭の中がバラバラ。しめつけられるような頭痛がして鎮痛剤を飲むけど効かなくて。木曜日はそれでも頑張ろうとし [続きを読む]
  • 明日の私に期待をして
  • こんにちは( *´?ω?`*)?*はなきんの嬉しさを温めてましたが今日は出勤なので、日曜日だけお休みのかなえです。時々、Blogを下書きで書いていたけれど完成しない記事がいくつも。なんなんだろうね。今週は1日も休まず出勤できました。もちろん遅刻もなしです。先週は1日通院で遅刻、先々週は不眠で、まだ耐えられたけど周りの勧めで半日遅刻しました。今は月初で忙しい時期昨日はは来客激しかったけど、脳内低速になりませんで [続きを読む]
  • お薬についてと不器用な私
  • こんにちは今週も1週間頑張りました。自分の中では、まだまだ体調にムラがあり火曜日は外回りなのに最悪で泣きたい(実際帰宅して泣いた)日で水曜日は通院でしたが大泣きして、わちゃわちゃ。木曜日は頭がスッキリしていて いろんなことが考えられて完璧に近い仕事ができたと感じたけれど、昨日は脳内低速モードにはならないものの注意力散漫で細かいミスが目立ち、自己嫌悪になっていました。疲れ果ててしまうことも多く、ご飯も [続きを読む]
  • 大粒の涙(診察日)
  • こんにちは( ´??ω??` )昔泣き虫神様が〜夕焼け見て泣いて朝焼け見て泣いてそんな童謡がすきな私。昨日は1日、夜まで外回り。職場に戻れたのが終業時刻。そこから色々事務処理をして終われたのが21時になりました外回りができなくて苦しい。頑張ってるけどうまくできない。頭がぼーっとして文字が読めなくなる。空元気、笑顔!だけは切らさないよう心がけているのですが、頭がぼーっとする。低速モード。悔しくて、悲しくて。 [続きを読む]
  • 名前を呼ばれると
  • こんばんは最近アメーバにも来たり来なかったり不定期ログインなのですが、今日は思うことがあったので…昨夜はまあまあ眠れました。それで、ちゃんと出勤してね。今日はたくさん名前を呼ばれました。はじめての仕事がありました。名前を呼ばれると必要とされてると感じられて安心します。私に頼んでくれたんだって思います。外部のケアマネさんとか薬局さんとか取引先の営業さんとかにも顔と名前を覚えてもらえて、呼んでもらえる [続きを読む]
  • 頑張りたいと思うこと
  • こんばんは昨日は昼前まで寝たきり状態、そこから母に電話をかけて少し話してやっと気持ちを少し切り替えられて。夜からは出張先で一緒に働かせていただいていた医師が関西にきてるからと呼ばれて飲み会に頑張って参加。乗り気じゃなかったけど、ドクターの誘いを断れないへたれな私はじめの方は、出張先でのことを色々思い出される話題ばかりでつらくて、来なきゃよかったと思いながら必死で作り笑いをしていましたが後半からは少 [続きを読む]
  • 調子が悪いです
  • こんばんは昨日長々と記事を書いていたけどまとまらなくなり、消してしまって。私はここのところ調子が悪いです。周りの優しさにうるうるとしてでもすぐに、そんな風に気を使わせてる自分を責めてしまって、苦しくなって。もう大丈夫と言いたいのにちゃんと仕事がしたいのに自分が思うほどはできなくて。こんな自分が嫌で嫌で…いっそ仕事を辞めてしまおうか。とも思うけど辞めたくなくて。でもそれが最大のわがままなのかなと思っ [続きを読む]
  • “気を遣わせない私になろう”
  • こんにちは気を遣わせない私になろうこれが今週の目標生きていればいろんなことがあるそれを分かっている人は優しい。でも仕事だから、優しさに甘え過ぎないようにしっかり自分の足で立って頑張りたい。仕事がなんとかできてる今が幸せですごくすごく嬉しいです。嬉しいよーって叫びたい。笑昨日はネイルに行きましたちょっと派手かな?(*´・_・`)ネイリストのお姉さんに色っぽいねと言われました。昨日は父と、父の再婚相手のSさ [続きを読む]
  • 仕事復帰して1週間が経ちました
  • こんにちは本調子じゃないですが、ちゃんと仕事に行っています。まだ復帰してから外回りはしていませんが、そこそこ頑張れてるのではないかなと思っています。が、もどかしさは日々感じていて、熟睡できない。だから次の日だるい。眠い。これはほぼ毎日のことです。あと、すごく疲れやすくなってます。 ご飯はモリモリ食べています(えへ)金曜日は、来客があったり勉強会があったり、会議があったりで本社の人も来てたりして疲れ [続きを読む]
  • 25歳の誕生日と職場復帰
  • こんにちは今週木曜日に仕事復帰して、まだ2日しか経っていませんが、周りの人の温かさに涙が出て出そうな日々を送っております。仕事は次から次へと来るし、やらなきゃいけないことももちろんしっかりあるんだけどね。昨日は、私の復帰と誕生日をみんながお祝いしてくれました。職場近くの私の好きな居酒屋で食べ飲みして(私はソフトドリンク)ケーキをサプライズで出してくれて居酒屋のお兄さんにもお帰りーとか言われたりして [続きを読む]
  • 受診と職場復帰1日目
  • こんばんは昨日は、受診でした。カピバラ先生に言いたいことを紙に書いて持って行きましたが、初めは断固として復帰反対モードで粘りに粘ってプレゼン頑張りました。笑で、条件付きでの復帰を許可してもらいました。少なくとも10/31までは・時間外業務(残業)をしないこと・出張、転勤をしないこと・月1程度主治医の診察を受けること←平日・同僚に集中できないことを伝えること診断書にして渡されました集中することができないん [続きを読む]
  • これから受診です
  • こんにちはこれから精神科受診です。うだうだと寝ていたせいで、晩ご飯の仕込みはできなかったけど髪の毛軽くセットして、コンタクトも入れて、久しぶりにちゃんとしました。笑*一応職場に顔出すときは、メイクはちゃんとしておりますカピバラ先生に仕事復帰したいと説得、お願いしなければならないので少し緊張しています( ˙-˙ )昨日は、お昼前からコンタクトレンズを買いに自転車でイオンに行きました。そのあと、今頃にな [続きを読む]
  • リハビリに半日出勤
  • こんにちは今日は、リハビリ兼ねて半日出勤しました。ふらっと少しだけ顔出しに行ってもおー来たんかー!という感じで普通に受け入れてくれる温かい職場です(*´pq`)ただ、できてから日が浅く人数も少ないので、休むと壮大に周りに迷惑かかります。なかなか、代わりがきかないです。先月、出張先にいたのである業務を同僚にお願いしたら同僚が不慣れだったため間違えてしまったんです。そのことでちょっとその人が自信無くしてし [続きを読む]
  • NOと言えました
  • こんばんは今日は、眠くてお昼前まで寝てました。あと、最近ずっと頭が痛いのでよくバファリンルナを飲んでしまいます。女子の日用に持ってる常備薬がこれなんですあと、今日はお腹すいてモリモリ食べた。最近立ちくらみが酷いので体重の心配より、体力面の方が不安…元々ちょっと低めのヘモグロビン、ストレスとか食べれなかったりですぐ下がってしまいがちな体質です( ・?ㅂ・? )プリンの特技は、お昼寝とプリン体操、それから誰 [続きを読む]
  • 9月28日今日の気持ちメモ
  • こんばんは今日はお給料日だったのでATM行って、ドラッグストアで日用品の買い物して、スーパー行って。自転車あると、買い出しがすごく楽です今日はすんごーく眠たいです。朝も、一度家事に起きたものの結局11時前くらいまで寝ていたし?( ?? )?スーパー、金曜日のお昼間に行ったのは初めてだったのですが、色々お安く買えて、パンもいっぱいあってちょっと得した気持ちになりました。お昼から上司から連絡があって、私の復帰 [続きを読む]
  • 9月27日今日の気持ちメモ(上司と面談)
  • こんばんは昨日は上司に呼ばれて、今後のことなどお話ししました。色々マイペースだったりしますがとても心優しい方で、多忙な中、休職前、休職中も何回も話をする場を設けてもらっています。で、どうしたい? とよく聞かれており、私は自分の〜したいをずっと後回しにしてきたのだと実感しました。仮にかなえさんが選んだ答えが退職だったとしても今後の人生にとってプラスになるなら全力で応援するから、どうしたいのか言ってみ [続きを読む]