minmin さん プロフィール

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minminさん: minminの引き寄せの法則
ハンドル名minmin さん
ブログタイトルminminの引き寄せの法則
ブログURLhttps://ameblo.jp/baby-baby-2011/
サイト紹介文引き寄せの法則を使って、私自身の幸せ探しと、楽しい育児を実践中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供289回 / 365日(平均5.5回/週) - 参加 2013/01/30 23:54

minmin さんのブログ記事

  • 負の感情に意識を向けない
  • 少し間があきました。皆さまお元気ですか?今に在る、意識していますか?1人でいるときは意識できても、家族や、職場など、他人が絡んでくると、ついつい忘れがちです。イライラしたり、いい顔して疲れたり。あー、なんでこんなに疲れたかな?あ、今になかった!なんてよくあって。忘れてもいい。思い出したら、そこから切り替え。その繰り返し。です。先々の心配をしすぎない。過去を振り返って落ち込まない。いつも、今しかない [続きを読む]
  • ADHD小5長男へ。何も言わない、再び。
  • 週末色々ありまして。息子達に、もう何も言わない、を、再び実施中です。宿題やりなさいと言わない、とか、度々やるものの、やっぱり言ってしまい、を繰り返しています。宿題やりなさいをやめましたでも、やっぱり、手出し口出しが多いのは、何も彼のためにならない、と、再度認識。一切いうのをやめて、5日目。宿題は早朝に起きてやる、というスタイルを、自分で確立。笑夜もやりたくなくて、寝るまで遊び。5時に起こして。と、言 [続きを読む]
  • 意地悪な気持ちがわいたとき
  • 物事を、斜に構えてみたり、そんなことも知らないの?と見下してみたり、あんなことするなんて、常識ないよね、と言ってみたり。たまに意地悪な気持ちが、現れる。嫌だなー、意地悪な私だな。と、気づいても、止まらない。満たされていないと、こうなる。夫と険悪だったり、仕事がうまくいかなかったり、誰かのなにかを羨ましく感じたり。何か自分に足りない、満たされていないとき。意地悪な私が現れる。だから、気づいたら、満た [続きを読む]
  • それが、私の今だから。
  • ちょっと忙しく、不安定な日々。気候の変化、生活の変化。色々な変化に、ついていけない。いつも通りの、当たり前の日常。そのペースが崩れた時の、混乱。落ち着いて、深呼吸して、今に在ること。先々を心配しない。今出来ることから、淡々とやるだけ。例えそれが、ADHD的な衝動であっても、その時、それをやらなきゃ、と思ったら、やればいい。効率が悪かろうが、タイミングが悪かろうが、それが、私の今、だから。生き方に、正解 [続きを読む]
  • 誰かにイライラしたとき。
  • 誰かに対して、イライラした時って、大概、自分の常識にあてはめて、ありえない!と思うとこから始まる。でもそれって、すごく傲慢だな。私が気に入るようしろ!って。だから、気になるなら、私から離れればいいし、敵意むき出しに噛みつかず、やんわりと、伝えればいい。イライラして、アピールするんじゃなくて、離れるか、伝えるか。こんなに私がイライラしてるんだから、わかってよ!なんて、ほんとにみっともないことだ。どう [続きを読む]
  • 過去を思い出すとき
  • 昔の音楽を聞いたりすると、急に当時が蘇ってきたりするよね。今観たい映画。SUNNY 強い気持ち 強い愛強い気持ち 強い愛、なんて、すぐに小沢健二の歌に変換される、ど真ん中世代です。コギャルではなかったけど、バーバリーのマフラーや、ラルフローレンのセーター。ミニスカートにして、ルーズソックス、あー、青春。この宣伝を見てから、よく振り返るようになって。友達はどうしてるかな、当時の彼氏はどうしてるんだ、とか笑17 [続きを読む]
  • 何があっても今にあろう
  • なんだか体調が悪いとか、仕事がうまくいかない、子供が言うこと聞かない、旦那がむかつく、姑がうざい、ご近所付き合いがしんどい、彼氏とうまくいかない、なんやかんや、生きていたら、うまくいかないタイミングがあります。今そんな状態の人も、いるでしょう。世の中は波動でできているから、良いことと感じること、悪いことと感じること、アップダウン、繰り返します。女性の生理周期みたいに、波があります。下がっているとき [続きを読む]
  • ADHD小5長男、ようやく小学生になったのかもしれない
  • 長男は病院で、精神年齢を3歳下にみてあげてね、と言われています。今、小5なので、小2くらいの精神年齢です。小2って、学校に慣れて、自分のことを自分でやり出したり、仲間意識みたいなものが、芽生えたりだと思うのですが、まさにそれ、といった感じです。夏休み明けの行き渋りを、まだ少し心配したけど、一切なし。絶対に8時にならないと勉強しない、というこだわりも減り、昨日は夕方に宿題を済ませてました。今日の俺は一味 [続きを読む]
  • 今日は新月です。夫と久しぶりに喧嘩。
  • 業務連絡、今日は新月です。昨日のうちに連絡しようと思っていたのに、忘れていました。我が家は月の満ち欠けに、本当に影響されます。昨日は夫でした。2人で買い物に出かけたとき、電池が必要で、LR44が必要だったんですね。旦那がそれを手に取ったとき、私がふと、あれ、LR43だった?と、一言言ったら、もういい、と、電池を元に戻し、撤収。私が余計なこと言ったから、と。はぁぁ?!と、久しぶりに夫婦喧嘩しました。車でも無 [続きを読む]
  • 週末はウォーキング復活
  • 台風以来、雨降りでウォーキング行けていませんでしたが、土曜日から復活!歩き出せば大丈夫。↑土曜日↑本日。5000歩いきたかった!今は時間で区切っていて、30分歩いてます。今日は40分にしてみました。慣れて来たから40分コース頑張ろうかな。問題は平日。朝時間に限りがあるから、早起きできるかにかかってる!早朝が涼しくて気持ちが良いから、この季節にしっかり体力づくりしたいです。あとはストレッチと筋トレ!フィットネ [続きを読む]
  • 気分が良くなる選択をする
  • 今日は金曜日。我が家はメロンパンの日。次男がセブンイレブンのメロンパンにはまり、毎日毎日要求するので、毎週金曜日にしよう!と約束したのが始まり。金曜日は帰宅して、夕食前でも、メロンパンは許されます。気づいたら夫も長男も欲しがって、なんだか出費が増えたけど、金曜日はちょっと特別なのです。今朝は次男くん、筆箱を置いて学校へ。出勤前に気づいたので、届けてきました。長男の頃は、反省しなさい!と、届けなかっ [続きを読む]
  • 公文を続けるか?
  • 何も言わなかったら、朝から動画見て、カードゲームして、ギリギリまで支度しない息子達。登校時間だけ声かけたら、そそくさと出かけていきました。ここまでは、まぁよい。が、帰りに寄るはずの公文まるっと置いていきました。まだ近くにいたから、声かけたら、帰ってから行くからいいよ!うるさいなー!ですってよ。あー。もー。今日はサッカーの習い事。サッカー始める時に、公文を必ず学校帰りに行くなら、と、約束したのに。約 [続きを読む]
  • 楽天スーパーセールで半額!
  • お得なお知らせー!慌ててポチりました。半額!送料無料665円[一家族2点まで]パック シートマスク 【プリュ プラセンタ モイスチュアマスク(35枚入)】 シートマスクパック フェイスパック フェイスマスク プレゼント ランキング 美容 化粧水 日本製[yami][YP][通][楽天スーパーSALE]【送料無料】価格:665円(税込、送料無料) (2018/9/5時点)最近はまってるシートマスク。こちらのブランドは使ったことないけど、定価と [続きを読む]
  • 読書の秋。過去に想いを馳せる。『皇太子の窓』
  • 今朝は起きれませんでした。台風の気圧は最強だ。なーんて、気圧のせいにして。だんだんと晴れてきて、調子も戻ってきました。が、週末はまた雨。秋雨前線、ですかね。一雨ごとに涼しくなる季節です。読書の秋、ということで、 今、こちらの本を読んでいます。今の天皇陛下が皇太子時代に、家庭教師をされていたヴァイニング夫人。敗戦後間も無く、当時13歳だった陛下との日々、当時の日本の様子、が、よくわかります。何かの本で [続きを読む]
  • いつも子供の今、を意識する。
  • 朝イチの不登校特集で、宮本亜門さんが話した内容が、SNSで話題になっていました。宮本亜門さんは不登校経験がおありで、その経験を、真っ直ぐに語られていました。経験した人にしか、わからないことがある。特に印象深かったのが、不登校の時期、周りの大人は、いつも未来の心配ばかりする、と。今の自分でなく、未来の心配ばかりだと。そうではなくて、今、を見てほしい、といった話をされていました。今が元気なら、未来は自分 [続きを読む]
  • 台風につき。
  • 今日は台風を考慮して、小学校は休校になりました。いつになく早い判断。職場にいるうちに休暇申請できたし、良かったです。大きな被害がありませんように。夫は会社に行きましたが、外回りは控えて社内にいるらしい。なかなか休みにはならないね。そんなわけで朝から雨降りでウォーキングなし。今止んでるけど、突発的にザーッとくるからやめとく。気圧のせいか、怠いからゴロゴロ。でも前回の台風で停電したんだった!と、思い出 [続きを読む]
  • 学校に行くのが楽しみ
  • 四年生まで行きしぶりを繰り返してきた長男が、五年生では、きちんと行くようになりました。そして、今日はついに、「学校に行くの楽しみだなぁ」と、言いました!小学校入ってから、初めてなんじゃないかな。カードゲームで遊ぶ仲間ができたみたいで、週末に買ったレアカードの話を早くしたいんだって。そういう友達ができて、良かったなぁ。あんなに大変だった日々は、もう全部過去で、私が変わると、長男が変わった。薬ももうい [続きを読む]
  • 車社会12年の体力低下を回復したい!
  • 今日もウォーキングしてきました。意外と雨は降らない!朝は涼しくて気持ちが良いです。朝日は拝めず。雲の中でイナズマピカピカしてました。4時50分には目が覚めるようになりました。習慣ってすごいね。21時には布団に入ってますが!3キロ30分、がいいペースみたいです。少し早歩きくらい。普段から歩くのが早いから、太りにくいのかな、なんて、思ったりします。体重は普通だけど、足の太さ、二の腕、下腹部が、40になると、突如 [続きを読む]
  • 夫はコントロールできない。
  • 今日もしっかり歩いてきました。休日も5時起きしたら、朝から色々と家事がはかどった。朝活、いいな。来週は雨予報。雨でも起きられるかな?今朝、夫が突如、断捨離する、と、言い出して、ようやく念願のウォークインクローゼットを整理しました。広いクローゼットなのに、ほとんど夫のものしか入ってません。ゴミ袋2袋分、着ない服を捨てたけど、まだまだ山もり。汗をかいたらすぐ着替えたいから、部屋着もたくさん欲しい人。私よ [続きを読む]
  • ADHD小5長男、叱られてからの復活!成長している。
  • 今朝、お父さんに叱られて、しょんぼり出かけた始業式。また学校行きたくない、に、なるんじゃないか、帰宅したら泣くんじゃないか、心配したけど。帰宅したら、ケロッとしていました。ひょっとしたら、見守り設定してないwiiUや、パソコンでYouTubeは、こっそりやってたかもしれないけど、追求はしませんでした。明日は友達と外で遊ぶ約束をしてきて、明日の支度や、怒られた原因の公文に、ちゃんと行っていました。減額分のおこ [続きを読む]
  • 長男の嘘をつく癖
  • 長男が嘘をつく。楽しくなかったことを、楽しかった。やっていないことを、やった。できないことを、できる。 親だから、大概わかるけど、騙されたふりをするレベルから、叱りたくなるレベルまで色々。知らなければそのまま済ますけど、詰めが甘くて、タイミングも悪い。嘘をつくのは、怒られたくないから。でもばれたら倍怒られる。正直に話せば怒らないよ、を、繰り返してきたけど。なかなかねー。と、堂々めぐりな朝。新学期な [続きを読む]
  • 40才からの体力づくり。ウォーキング5日目。
  • 今日も長男がついてきて、お父さんみたいに音楽を聴きながら歩きたい!と、私のスマホを奪われました。なので、朝日の写真はなし。今日は雲が多くて、ピンク色の空でした。同じ道を歩いてるから、まぁ歩数は一緒、ということにしておきます。今までの1日分を、朝だけで。だんだん慣れてきたから、もう少し距離を伸ばしたいけど。その分早起きが必要だなぁ。朝、戻ってきてから、シャワーしたり、少しゆっくりする時間も欲しいから [続きを読む]
  • ウォーキングの効果と歩きながら今にあること。
  • 毎朝ウォーキングする、という目標ができたら、早起きのために、色々段取りをして行くから、無意識のうちに効率的になり、余計な雑念も随分減りました。運動すると、ストレス解消になる、とは、よく聞くけど、30分のウォーキングでも、しっかり汗をかいたら、頭がスッキリして、前向きになる。右、左、右、左、と、足を進めることだけに集中していると、なんだかその渦に入り込むような、不思議な感覚。朝日を浴びながら、ただただ [続きを読む]
  • 40才からの体力づくり。ウォーキング4日目。
  • おはようございます。だんだんと慣れてきました!今朝の日の出。今日は、長男もついてきたいというので、一緒に5時起きしました。30分でも結構きついなぁ、なんて、言ってた。まだ小学生なのに!夏休みの運動不足を解消しよう。今朝の歩数。その場で足踏みして3000にしたら良かった!笑昨日のトータル目標達成!夕方、仕事帰りにスーパーに行ったから、歩数が稼げたなー!今日も一日頑張りましょう!この夏の不調が吹き飛んだのは [続きを読む]