あとも さん プロフィール

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あともさん: オタクのくせに回したり走ったり徐々に開始したい
ハンドル名あとも さん
ブログタイトルオタクのくせに回したり走ったり徐々に開始したい
ブログURLhttp://0atm0.seesaa.net/
サイト紹介文走ったりとか自転車にのったりとかしてたブログ 今の所筋トレとか雑談になってる
自由文すっげえ初心者です。
そう、そのそれ。
残念なかんじのひとです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2013/02/02 18:45

あとも さんのブログ記事

  • 12/26
  • いそがしいよ〜〜クリスマスだの年賀状だのなんだので追われておりますただちゃんとツリーはしまいました(殿が少しだけ手伝ってくれた)走ったりなんだりできておりません・・・・昨日食べすぎたので朝はスープのみとか調整しておりますが明日計量するの怖いなあ [続きを読む]
  • 12/19 run
  • *** 本日のRUN 3.15km00:22:2507:06 min/km調子:はじめ左ひざに小さい痛みがあった気がしましたがすぐなくなりました今日は少し暖かかったのか走りやすかったです。3度だった***昨日かってた買い物はこれでした夕食時、早速殿にスープこぼされました……私の座る場所…結局選なだのは ランニングコストです 暖かさちがうなあ掃除面倒くさがらずにくせ付けないとな年末休み長いと太るし気を付けないと [続きを読む]
  • 12/18 さよならADSL(3)
  • (この記事の続き)PCから有線で接続しても問題なく動いたので、いよいよNTTへ回線解約の手続きをしました。webで手続き、 滞りもなく完了しかし そういえばwebで回線を解約の際 一切そのことについては触れてこなかったので(別な頁にかいてあるのかもしれないけど)NTTにでんわ、 調べてくれて回線一体型だから同時に解約になりますよということです。ただ二重の申込になるから あとで解約確認の電話が来る時に説明してねと [続きを読む]
  • 12/18 さよなら、ADSL2
  • (この記事の続き)きました、ポケットに入らないサイズのポケットwifi接続します。いままではモデム-wifi-パソコン     └スマホ     └スマホとかだったのですがモデムとwifiがセットになってるみたいなかんじなのかな便利!! wifiは今年買ったばっかりですが仕方ない接続はアイヒョンからしかしてないのでまだ何とも言えませんが前のと大差ないのでオッケーですあまり経験ない Huawei社製 電源スイッチ無しまあ母 [続きを読む]
  • 12/17 サヨナラ、ADSL(1)
  • 終わったカテゴリ(腰痛の電話の話の)の頭に■を付けておきました。一時的な記事カテゴリには □をつけて ラントレとかと分けてみます。***設定的な話おわり**ついにやってきました「ADSLおしまいだよ!」連絡まだADSL回線だったんですか?その通り。だってつかえるんですもの〜でもついにNTTから お住まいの地域で使ってる人少ないからやめちゃうよ の連絡がハガキできました。そこであともは考えた。(いままでの [続きを読む]
  • 12/13
  • ***本日のRUN 3.12km00:22:0307:04 min/km調子:少し左膝の痛みがしたきがしたフォームが悪いのかしら・・・***12/12のRUN 3.12 km00:21:2206:50min/km調子: ゆっくりめなので良し 雪が降っていた***なんと!手帳とはつけておくものですね今年2017年初めの目標にやせるって書いてあって(まあいつものことだけど)そこに記入してあった体重がいまより軽いのですよ今より-2kgぐらい。あれ?!?!!?!ってなったりなんだり [続きを読む]
  • 12/10 走れない
  • ここんとこ、殿が早起き(といっても6時とか6時半)に目覚めるので走りに行こうとすると起きる事が多く 走りだしに失敗してしまいます成功した例***12/9のRUN 5.43km00:38:3807:07 min/km調子:ゆっくりめなので快適12/1のRUN 3.37km00:21:3106:22 min/km調子:忘れた 風が強かったような・・・***本日、一昨日は起きてきてRUN失敗してランタスの6パックをしました。とりあえずまた失敗しても日々ブログを更新できれば・・ [続きを読む]
  • 11/20 少し忙しい
  • 段々さむくなってきましたねってーかユキ振ってるし早起きしてはいるのですが、別に用事があってランできません。お絵かきもしてないんですよ!すごいですね(今週を乗り越えたら再開できるはず・・・!フラグたてないようにして 再開できるようにがんばります!最近は宝石の国アニメ見ています。 みんなかわいい〜〜 [続きを読む]
  • 11/5 坂上田村麻呂が征夷大将軍になった日?
  • ***11/3の・・目覚めたら殿の足が私の首の下にあり寝苦しくて足が痛かったためお休み…腰も痛かった…後で思えば散歩ぐらいすればよかったかな******11/4のRUN3.25km00:21:1406:41 min/km調子:足の調子膝がたま〜にいたくなるときがあり膝といいますか左ひざの外側付近でもずっといたくもないし・・・以前産前にはしってたまに痛くなっていた部分ですので少し気になる******本日のWALKING3.37km00:36:5710:58 min/km調子:たまに [続きを読む]
  • 11/2 死者の日
  • ***本日のRUN3.24km00:20:2206:17min/km調子:すこしきつい昨日走れなかったのですが今日は出ることが出来ました手袋装備して出たら意外と暖かかったような‥‥走り初めからすこし早く出てしまって そのまま少し早いペースだったので終盤苦しかったような・・06:05 min/kmの平均ペースだったのでこれが楽になるくらいで走らないと レベルアップできないな***目標体重まで4.7kg [続きを読む]
  • 11/1 紅茶の日
  • 今日は殿が朝5時から起きてしまいランできなかったのでありました・・・朝ごはんを温ヨーグルトにしたよ日に日に朝がさむくなってきますね・・・・8度だってさっむ〜今日は全国すしの日ですね。いい日だね!!!!タイトルと違うぞ! [続きを読む]
  • 10/31 ハロウィンです。
  • 生えろ!win!ハロウィンです。今日からクリスマス商戦がスタートしますね。もうフライングで始まってるところもありますがまあ今晩のごはんはハロウィンっ気なしの「きのこごはん・プルコギって書いてあった肉炒め・サラダ・味噌汁」です。いつもより1品すくないな。***本日のRUN03.22km00:21:1606:36 min/km調子:すこし息が上がるくらい段々風が強くなってきましたね冬だわ〜鼻水出てきますね冬だわ〜走り初めにいつも「アッ手 [続きを読む]
  • 10/30. 明日はハロウィン(特に何もしないけど)
  • ***今日のラン03.18km00:21:3206:46min/km調子:良い昨日はシックスパック2日目一回のみでお休みの日だったのでした今日は風が強いかなーと思ったらそうでもなく気温はあたたかく感じました12℃あと少しゆったりのペースあと!虹が〓かかってました。気分が良い感じ。(???)*****目標体重まであと-4.7kg********あ!月間現在40kmだ50kmは超えなかったかーでも毎日こつこつできてるのでよしよし [続きを読む]
  • 10/28 わすれてた
  • ***本日のRUN3.16km00:20:4206:33 min/km調子:少しつかれたいつものコースを逆からはしってみました。明日の天気が雨ということで3日間連続現在腕が筋肉痛です やっぱり走ると腕疲れるんだね・・記入忘れていたというより仕事で記入出来なかったというかまたあした〜眠い***目標体重まであと-4.3kgかきかた換えた [続きを読む]
  • 10/27 読書週間開始
  • 読書はあまりしません。しようね。***本日のRUN3.24km00:21:1806:34 min/km調子:悪くない昨日より少し疲れた気がするのだけどあとで見たらその時の区間がすこし早めに走ってるみたいでしたランタスアプリなるほどね・・・連日で朝はしれた自分をほめようと思います、ヨクヤッタ!キョリとかびみょうだけどね!!***現在体重(ピーク時より) ▲1.8kg昨日あまり食べれなかったからかな…(時間が [続きを読む]
  • 10/26 柿の日
  • ◆朝ラン 3.24km00:22:0706:49 min/km*******朝温ヨーグルトをしてると家族につたえたら朝減らしても痩せないよ?と言われました ソースは自分だそうです(朝味噌汁だけとって仕事に出ている)う〜ん確かに・・・・・・・・・・とりあえずすこーしだけど今日走れたので良かったです最低で週1をめざして・・・・時間を作ろう10月は松マラもあってか現在総距離で30kmいってます。こつこつがんばろうね。スマホゲームばっか [続きを読む]
  • 減らないなー
  • なかなか走れず やはり減らない体重なので置き換えダイエットというやつをしてみてます3日め‥ 坊主を免れてる!あさ、あたためたヨーグルトを100g前後食べるアレです。何年か前にはやったやつです。仕事が昼過ぎからが多いので朝はカロリー消費少ないだろうし‥とかそういう‥今のところは変わりません!しばらく続けてみるかー(^。^) [続きを読む]
  • もどってまいりましたんぐ
  • お久しぶりです、あとも野郎です先日の松島ハーフマラソン2017でてきました!急だな前日の雨とは打って変わって気温が高かった気がする…・開場がぐちゃぐちゃなのは仕方ないね!!DNFでした!!!!!!!15kmで捕まった…ここんとこ週2〜3しかはしれなかったし3kmぐらいだったし(最長12km)以前はしっていたころより5kg近くも太ってるので当たり前と言えば当たり前・・・・これからまた走って減量して来年にはハーフを完走し [続きを読む]
  • 気が付くとあっという間
  • 気が付くと1週間すすんでて あっこの番組先週も見たわ・・・てなってます走れてない‥検定みたいなのを受けようとして勉強をしていますがすごく・・難しいです 時間が作れませんアニメも見れてない…絵もかけてないし やりたいと思っていることが殆どできていない周りは楽しそうでいいなと思うと段々暗くなってくるので思わないようにしていますがそういう記事ばっかりもなんなのでこのブログそろそろ閉めようかなとも考えてい [続きを読む]
  • 申し訳ない・・・
  • 毎回お久しぶりですですあともです。気が付くとネガティブに近い日記になってるきがしますが実際はそうでもなかったりします。それではきいてください「殿が乗ると思ってストライダーを公園に持って行っても途中で飽きて散歩になり ストライダーは私の筋トレの道具となる」ですいやあぁ軽いとはいえ ずっともってあるいたりしてると案外来るものですねブログ村リンクのサイクリストを外しました。ずっと乗れてないので…自転車は [続きを読む]
  • ストライダー
  • アンパンマンのカートが家にあります。最近乗り回しまくっててやめるようにいっても夜でも狭い家をぶつかりながらまわるものだから少し手の届かない所に置いてみました。そしてそのままにしておいたら退屈なのか1日2~3回ストライダーにまたがって動き回るように・・狭い部屋なのでハンドル操作も上手くならないかな… いやいや…ところで 光回線は不動産に工事の許可について問い合わせたところ、「退去時に全部戻していただけれ [続きを読む]
  • ストライダーの話と 近況とか
  • クリスマスの翌日ストライダーを開けて組み立てたのですが怖がって乗ってくれずとりあえず放置して段ボールを片づけてたらさかさまにのってタイヤ回してましたいまのところ部屋に置いて 見慣れるようにしてます1月2日に 姿見の前でのせて支えてあるいたら調子が良かったのでもうすこしか〜〜?年末年始とすごい体がだるい・・・・と思っていたら殿を連れて1kmいかないぐらい近くのイオンに 毎日散歩がてら買い物をしただけでした [続きを読む]
  • 毎回タイトルが久々になってるきがするけど
  • お久しぶりです、あともです。最近オタクかどうか怪しいところになってきています。タイトル変えようかな殿も無事1歳半を迎え動き回っております車とか自転車にきをつけないとなー  クリスマスプレゼントにこんなものをロードバイクでお世話になった自転車屋さんにもあるかもなーと思いつつなかなかいけないのでストライダーさんから購入しました。開封するのは親のが楽しみのようですヽ(^o^)丿そんなんもんだよなー自分は体重は [続きを読む]