Arisa さん プロフィール

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Arisaさん: ♡Liberta♡Arisa♡Blog♡
ハンドル名Arisa さん
ブログタイトル♡Liberta♡Arisa♡Blog♡
ブログURLhttps://ameblo.jp/arisa571109arisa/
サイト紹介文♡興味のあるもの♡美容・ファッション・カフェ・お酒・映画・本・お金
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供232回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2013/02/03 11:43

Arisa さんのブログ記事

  • 人体展?
  • 国立科学博物館で開催している人体展に行ってきました。お客様に、「小西さんが好きそうなのやってますよ!」と教えていただいたおかげです。ありがとうございます♪思った以上にたくさんの方が来ていて、びっくりしました。平日でも人が多かったので、祝日はかなりの混雑なんでしょうね。やっぱり自分の肉体のことって、興味があるし知りたいですよね!音声ガイドを使ってみたら、わかりやすくて勉強になりました。人の体内に入 [続きを読む]
  • 熊笹よもぎ蒸し?
  • おはようございます。また暖かくなってきましたね。季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、いかがお過ごしでしょうか?この時期は気温が安定しないので、何を着るかも迷ってしまいます。最近、"おしゃれ天気"というアプリを使っていて、その日の気温と服装のアドバイスをくれるので重宝しています。気温見ただけだと、適した服装がすぐにわからない私みたいな方にはおすすめですよ!☆さて、いくつかお知らせをしておきま [続きを読む]
  • 笹蒸しはじめました?
  • 花粉症の方、必見です!熊笹、入荷しました♪『ありちゃん!笹蒸しって知ってるー!?』と友達から連絡もらったのが先月。知らなかった私は、こんな素晴らしいものがあるなら…と早速入荷しました。笹蒸しとはよもぎ蒸し同様、子宮を温めながら植物の恩恵を受けるのですが、よもぎ蒸しは婦人科系が得意に比べて、笹蒸しは花粉症や生理機能を高めるのが得意らしいのです。花粉症のお客様、ぜひおすすめです。よもぎ蒸しのご予約を [続きを読む]
  • お花見ゴルフ?
  • 真冬のラウンドを経験して、「もう、ゴルフやりたくない!」となった私ですが、暖かくなった春のゴルフはとても楽しかったです♪(2月は本当っっに寒かったのです…。)高低差のあるコースだったので山登りのようなシーンもあったりで、いい運動になりました。栃木県は東京とちょうど1週間違うようで、桜が満開でした♪ゴルフ場にこんなに桜の木があると思わなかったからラッキー!暖かくなってきて外で遊ぶのが楽しくなってきま [続きを読む]
  • 定期的にメンテナンスする?
  • 例えば靴を購入したら、すぐに裏張りしています。(スニーカーや傷んだら買い換えればいいやレベルはしないので、1万円以上の本革のものが多いです。)防水スプレーは全ての靴にふるし、汚れが気になったらウェットティッシュで拭きます。秋にはショートブーツの丸洗いをすすめられたので出してみたら、新品同様になりました。靴のお手入れはアパレル時代にスタッフに教えていただいて、それからちゃんとしています。こうやってお [続きを読む]
  • 茶懐石を学ぶ?
  • 先日、近茶流の茶懐石を学ぶ会に参加させていただきました。近茶流 柳原料理教室にて茶懐石とは…お茶の世界のお料理が懐石料理(茶懐石)千利休が考案しました。お茶席というのは元々武士が密談をする場所でした。武士は懐(ふところ)に熱い石を入れて空腹を紛らわしていたそうです。空腹時にいきなり抹茶を頂くと、胃が荒れてはいけないということで「空腹を紛らわす程度の食事」を出したようです。【懐(ふところ)の石】か [続きを読む]
  • クローゼットダイエット?断捨離
  • 丁寧に暮らすことにおいて常日頃、断捨離を心がけている私ですが、なかなか成功しないのがクローゼットです。洋服を手放すのは、難しい。。というか、手放しても手放しても、また増える…。断捨離とは、何でもかんでもポカポカ捨てることではなく、役目が終わったものや必要がなくなったものに感謝して手放すということです。逆をいうと、何でもかんでもポカポカ買ってはダメだということ。反省です…。着るか着ないか、好きか嫌 [続きを読む]
  • "自分をいたわる暮らしごと" 結城アンナ
  • しばらくぶりの更新になってしまいました。先日、たまたま見つけた本に魅了されて自分の暮らし、見直してます。(そしたら頭の中が忙しくなって、ブログへ気持ちが向かない時間ができてしまいました。。。)結城アンナさんの"自分をいたわる暮らしごと"です。(+大好きなスピナッチ?)結城アンナさんは、最近よくTV出演してるようですが私は知らなくて、なんて素敵な62歳の方なんだ!と、この本で知りました。ちなみに、岩城滉 [続きを読む]
  • 緑の魔女?
  • 詰め替えるついでに写真を撮ったのでご紹介します?お気に入りの緑の魔女シリーズ!何がいいって、大容量で通販できるところ。それに、地球に優しそうなところ。ナチュラルクリーニングに憧れますが、完全ナチュラルにはなりきれないけど気をつけたい私のおすすめです。緑の魔女の特徴はこちら↓●『緑の魔女』が未来に働きかけること便利で快適な暮らしを追い求める生活は、一方で環境汚染につながり、 私たち人間の生活と地球の [続きを読む]
  • 絵画教室?
  • 60歳で個展を開くために、絵画教室に通い始めてます。やっぱり個展を開く場所は銀座かしら?来てくれる人は25年後を楽しみにしていてください。笑パステル画でリンゴを描いた初回体験の次は、パステル画でブーゲンビリアを描いてみることにしました。これが元の写真です。初心者のくせに題材は難しいのを持っていく私。おかげで、迷走しまくりながら仕上がりました。構成が難しい写真だったのでアレンジしながら描きました。前回 [続きを読む]
  • ペンキを塗る?
  • 昨晩は、仕事終わりにペンキを塗りました。サロンに新調した棚(カラーボックス)の後ろが気になって…。私、ペンキ塗るの下手だなぁ。。これも、リベルタの優しいお客様は、『あえて、かすれさせたのがいい!』とか言ってくれそうで、甘えております。サロン中のペンキ塗ったところ、全部ハケがかっすかすになってしまって殴るように塗ったので、「あぁ、性格が出てしまうわ…。」なんて思います。殴るように色々やった結果、な [続きを読む]
  • ヨーグルト苺パフェ?
  • 昨日、なんだか無性にスイーツが食べたくて、家にあるものを盛り付けたらパフェができました?ヨーグルト苺パフェ!グラノーラとヨーグルトとバニラアイスと、苺と冷凍ブルーベリーとハチミツ。いつもバラバラで食べてたけど、ワイングラスに盛り付けたらパフェになりました。ほとんどヨーグルトだから、ヘルシーかな?(バニラアイスなければ、もっとヘルシー。でも、パフェにはアイスのっててほしい!)めちゃくちゃ美味しかっ [続きを読む]
  • LA BONNE TABLE?ラ・ボンヌターブル
  • 先日、お気に入りのお店のディナーに行き、さらに翌日のランチにも行くという、お店の人もびっくりするお客さんをやってきました。。。(私もサロンに2日連続予約する人いたら、びっくりするかも!)ことの発端は、昨年たまたま行ったお店がとても美味しくて接客もよくて印象的だったので、私の頭の中にそのお店が浮かんでいたのです。3月11日はサロン4周年とともに、結婚式を挙げて1年でもあったので食事に行こうと話していて、 [続きを読む]
  • 2018年03月11日?
  • 実は本日、3月11日でリベルタは本当に丸4年を迎えました。最初は自宅の1室で始めた自宅サロン。4年前の今日、お客様はまだ0人。OPENしたものの、お客様に来店してもらうには…と試行錯誤する日々でした。(この頃、やることは今よりたくさんありました。)サロンOPENしたら、お友達からお花がいっぱい届いて、自宅が花畑のようになりました。ありがとうございました。たくさんの方が応援してくれたから、死ぬ気で頑張ろうと思い [続きを読む]
  • 身体に優しいご飯の色?
  • インスタ映え?ではなく、ブログ映え?を目指したいのだけど、身体に優しいご飯の色って、茶色。。。昨晩は、"野菜もりもり食べようぜ御膳"。小松菜+豚肉+卵しらたき+明太子もやし+すり胡麻新玉ねぎほうれん草+油揚げ+鰹節という感じでした。我が家は基本、肉食なのですが、魚も食べなければなーと思います。あと、もう少し油を控えたいなとも思ってます。でも、肉も油も美味しいんですよね…。色々考えると作るの嫌になる [続きを読む]
  • じめじめする日のアロマスプレー?
  • 今日、すごく湿度高いですね。家の扉開けたら、壁が濡れていてびっくりしました。サロンもなんだか、もわぁ〜ん。。こんな日は!!アロマスプレー!ディフューザーを使ったりするのもいいのですが、スプレーボトルにお水入れて(ミネラルウォーター入れてます)、エッセンシャルオイル垂らして(3〜40滴くらい)よく振って、部屋にスプレーしちゃいます。実は、これが1番香りが広がるし、スッキリすると思ってます。今日はこの3 [続きを読む]
  • 進化するホットストーン?
  • 今月からホットストーンを導入しております。お客様からも好評で嬉しい限りです♪昨日、最近仕入れしすぎて金欠だという話をお客様にしたら、『もっとゆっくりでいいのに〜。』と、呆れられました。でも、「4周年だし!」という意気込みは止まりません。笑ホットストーンを使って施術し始めたら、サイズ感とか持ちやすさも気になって、また発注してしまいました。前回より小さめの石と、足指用のホットストーン。こうなります!そ [続きを読む]
  • 東京福めぐり?蔵前
  • 蔵前は、とても魅力的な町です。初めて降り立った時、すごく気に入りました。私が蔵前を知ったのは、サロンやり始めの頃なので3年以上前。健康に目覚めたというおじさまに教えていただき、訪れたのでした。その時教えてもらったお店が、結わえるの本店です。結わえる 本店この時初めて、寝かせ玄米を知りました。結わえるさんは、寝かせ玄米のレトルトパックなども販売していて、私もお昼ごはん用に利用させてもらってます。でも [続きを読む]
  • 東京福めぐり?浅草
  • 2018年の目標って言っていた御朱印集め、やっとスタートしました?やってみたら、なんとなく敷居が高いイメージでしたがそんなことなく、神社をきっかけに知らない街を歩く機会ができて楽しかったです。調べてみると色々な情報があって、こんなの見つけました♪東京福めぐり。都営浅草線沿いにある八つの神社をまわるのです。ストレートに巡ると、だいたい4時間半くらいで行けるそうです。私はのんびり派で一気にまわらなかったの [続きを読む]
  • マリンの日常生活?
  • おもしろいブログを見つけてしまった!"マリンの日常生活"マリンちゃんという25歳の女の子が社会人として経験を積み、少しずつ成長させてもらいながら生きている、ただのただの、ほんとーにただの日常のブログ。掲載期間も半年ほどで、すぐに著者はブログをアップするのに飽きた様子。そして、仕事に追われ、自炊もせず、行きつけの立ち飲み屋に行き、憂さを晴らし、お昼には吉野家の豚丼ばかり食べて、おやじのような生活をして [続きを読む]
  • 新しいサロン"セラヴィ"へ行く?
  • 今日は初めてのサロンに行きました。と言っても、不思議な体験を。。。レンタルサロンとして、リベルタ内で日・月曜日に営業しているセラヴィさんへ初めて行かせてもらったのです。セラヴィつまり、自分のサロンにお客様として行く不思議。なんだか変な感じでした。笑大山で独立を目指している彼女ですが、今すぐサロンOPENできるくらいの技術があって、とても上手!体質に合わせてアーユルヴェーダオイルを選んでくれたり、ハー [続きを読む]
  • "糖質控えめ"お腹いっぱい夜ごはん?
  • 凝った料理は外食で!が、私のルールです。だから、簡単なものしか作りません。(というか、作れません。。。)ついでに夜の炭水化物も外食で!自宅での夜ごはんは炭水化物は抜いています。(私は朝はパン、昼はお米食べます。)糖質を完全にカットしてしまうと脳の働きが悪くなったり、筋肉がなくなってしまいます。心疾患で命を落とす方もいるそうです。ですので、過度な"糖質制限"は私はおすすめしていません。でも、"糖質控え [続きを読む]
  • ホットストーン?
  • 4周年を迎えたリベルタ。更にお客様に喜んでいただきたいと思い、ホットストーンの導入を決めました!さっそく今日から使ってます。特にホットストーンのコースを作るとかじゃなくて、今あるメニューにプラスして使っていきます。他のサロンには真似できない、至れり尽くせりを目指します♪きっかけは、先日とても疲れていて、家の近くの若干怪しげなビルのマッサージ屋さんに行ったんです。(怪しげなんて言ってごめんなさい。ま [続きを読む]
  • リベルタ4周年?
  • 3月になり、リベルタは4周年を迎えました。たくさんのお客様に支えていただきながら、この日を迎えれたことに感謝いたします。本当にありがとうございます。これからもマイペースではありますが、末長くお付き合いできるよう日々精進してまいりますので、宜しくお願いいたします。?先月から、丸4年かーと振り返っておりました。リベルタを通じてたくさんの出会いがあり、日々成長させていただいております。正直なところ、こんな [続きを読む]