シノ さん プロフィール

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シノさん: my words
ハンドル名シノ さん
ブログタイトルmy words
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/hamham770
サイト紹介文本やマンガ、ニュース情報からの気づきや学んだことを自分の言葉でつらつらと書きます。
自由文特に自分の意見を持たずにプラプラと40年以上を生きてきました。今から生まれ変わったつもりで、人生の気付きや学びを増やして、健康な心身を手に入れたいのです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供147回 / 350日(平均2.9回/週) - 参加 2013/02/03 16:25

シノ さんのブログ記事

  • 181120
  • 今日は朝一で子供を学校に車で送ったあと、洗濯、皿洗いをし、AXEPTAを飲んだ後カード会社に連絡してキャッシング分の返済を済ませた。47万円の借入で利息込みで473,633円。とりあえずホッとした。借金は消えた。心理的負担が結構減った。よかった。 [続きを読む]
  • 181119
  • 今日のことを含め過去数日の終わった出来事が中心。週末11/16(金)・ヤフオクを大量に出品した(子供の衣類中心)・心療内科に通院(薬は処方不要と伝えた。ADHD診断について尋ねたがこの病院以外の方がよいと言われた。なお担当医師が職場の人間関係を理由に来年1月で辞めるとのこと。軽くショックだった)・GA会場にある図書館で読書。途中スマホでヤフオク出品内容のメンテ(14.40-19.00)・GAに参加。いつもと会場の階が異な [続きを読む]
  • 181115
  • ちょっとスタイル変えて昨日の反省を昨日のToDoリストを元にやってみる。今日自分のためにやること・ヤフオク出品(最近大分手馴れてきた)・ヤフオク発送(現時点で2件)・歯医者に行く(11:30)→虫歯に間違いないと思っていたら「知覚過敏」とのこと。どうやら歯の根が出ているらしい。おそらく抜いていない親知らずが関係していると思われる。両サイドから中心に向かって圧迫されているのだろう。どうしたものか。ネットで調 [続きを読む]
  • 181114
  • 今週初めての日記。最近のトピックは(週末の競馬の負け)競馬で負けた直後の週初めは疲れて何もする気にならず。(ADHD薬の到着&服用)でも昨日注文した薬(AXEPTA-40)が届き、飲んでかなり気分が良くなった。スマートドラッグは何種類も試したが、効果を感じた点ではダントツに1番の薬だ。実は昨日すりつぶした薬を子供たちのお菓子に混ぜて飲ませた。次男は「変な味がする」と言っていたが、コーヒー粉を入れたせいとごまかし [続きを読む]
  • 181109
  • 今日は午前中はヤフオク出品、午後はヤフオク発送とネット(マンガのダウンロード)。夜は食事作り。GAには行かなかった。食事を作っていたせいだが、それを理由にしてはいけない。(゜-゜)今朝やったこと・7:15に起きた。・朝飯食べた。・皿洗い・洗濯物洗い&干し。(とは言え終日雨の天気)今日自分のためにやったこと・ヤフオク出品(昨日仕訳けした長男次男の余った服の残り。+今日届いた靴を即出品)・ヤフオク発送(午後と [続きを読む]
  • 181108
  • 今日は新宿に面談に出かけた。雑踏は久々だった。ちょっと人が多すぎた感じかな。前ほどは人込みも気にならないようになったがそれでも少し疲れた。面談は30分くらい。課長から自分の近況と復帰後の役割分担の構想を聞いた。パワハラ氏のパワハラの自覚がないようなので不透明だが、課長としては関りを少なくしたいらしい。ただ部次長がどう判断するか・・・不透明で安心できない。がいざとなればその体制で仕事をやるしかない。隣 [続きを読む]
  • 181107
  • 今週は本をよく読む週だ。週初めは、図書館で借りて更に延長した本の残りを猛スピードで読みながら要約をノートに書きつつ読み切った。今日は漫才師のピース(とは言ってもお互い離れているせいか最近コンビ活動を見ないが)又吉の「夜を乗り越える」を読んでいる。自分の内面や生きている世界と向き合って突き詰める彼の表現は深みがあって読み進めたくなるが、同時に頭痛もする。要は疲れるのだ。ランニングは月曜は、3.7km+6点 [続きを読む]
  • 181102
  • 今週は月〜木でランニングを続けている。思い出すと月(4.2km+6点×6本)、火(3.8km+6点×10本)、水(5.3km)、木(5.3km6点×4本)家を出るまではおっくうだが、一度走り始めると勝手に足が伸びる。6点フットワークをやって息が上がり、最初はグダグダに走ってもしばらくするとピッチを上げて走れるようになる。バドミントンでもかなり動けるようになっているはず。次の練習が楽しみだ。市民大会に出たいがパートナーがい [続きを読む]
  • 181101
  • しばらく日記を書いていない理由は先週のギャンブルの大敗のせい。その額151,146円。何をする気も起きなくなったが、とりあえず借金はしていないが、儲けがゼロになった。朝は7時から7時半の間に起きているし、ランニングは月〜水続けている。思い出すと月(4.2km+6点×6本)、火(3.8km+6点×10本)、水(5.3km)皿洗い、子供たちのおやつや食事の用意、洗濯に布団干し、自分のことについては、読書・ヤフオクの落札分の対 [続きを読む]
  • 181026(10/25も)
  • 昨日は日記を丸ごとサボった。サボった認識はあるが手を付けなかった理由はよく分からない。書いてみると結構忙しい1日だった。子供の合唱祭は行こうと思っていたがPTAの役もやるかみさんが行くことになり、自分は送るだけ。結果的によかったかもしれない。昨日次男が初めて自転車の空気を入れた(と思う)。今まで自分がやっていてばっかで過保護気味かと思っていたが、必要に迫られればやるんだな。後でチェックしてその努力を誉 [続きを読む]
  • 181024晩
  • 今日は10-15時までは子供が部活で使うラケットのガット張り作業をしっぱなし。昨日挑戦するも2本連続でブチブチと切れたガットを要所要所で有効利用しながら最初に次男のを1本、次に長男のを1本の縦糸をやったところで一旦打ち止め。長男が学校に忘れ物をしたというので送っていき、帰って横糸を張って終了。結局2本。今まで使ってたadidasなんて雑に張っても全然切れなかったというのに。むしろその癖がいけなかったのか?yon [続きを読む]
  • 181023
  • 今日は書評ブログを書いていたらもう13時過ぎ。借りた本の読書を勧めなければ。今朝やったこと・7:30過ぎに起きた。・朝飯食べた。・晩残りの皿洗い・ゴミ出し・洗濯物洗い&干し。・読書とブログ書評(計2時間半)今日自分のためにやること・ヤフオク発送(子供の送迎のついでに)・読書(残り8冊。返却日今日)・借りた本の返却(5冊)+未読本の延長・部屋の掃除今日人のためにやること・子供のバドミントン送迎19:30-21:3 [続きを読む]
  • 181022朝→晩(10/19分も)
  • よく見なおすと10/19(金)の日記も書いていないので簡単に触れておく----10/19(金) ここから------1.カレーを作った。晩にかみさんと子供たちが新宿に英会話教室に行くというので晩御飯は終日休暇状態の自分が作ることになった。かみさんにはバーモントカレーと材料を残しておいてもらったが自分はこだわりのカレーを作ろうと思い、ネットでレシピを調べニンニクや以前買った特性ルーの追加でアレンジを加え、作った。それなりの味 [続きを読む]
  • 181021晩
  • 今日は2日ぶりの運動。運動する前に超の付く急坂を自転車で登って足が疲れた。おまけに体育館の場所がgoogle mapとずれていて迷った。土曜は書けなかった。特に忙しい用事があったわけでもなくむしろ趣味のバドミントンは2ヶ所ともなくて晩はヒマヒマ状態だったわけだが。なので全て実績ベース今朝やったこと・7:00過ぎに起きた。・朝飯食べた。・洗濯物洗い&干し。(取り込みは子供たちに指示)今日自分のためにやること・バ [続きを読む]
  • 181020(10/21に作成)
  • 土曜は書けなかった。特に忙しい用事があったわけでもなくむしろ趣味のバドミントンは2ヶ所ともなくて晩はヒマヒマ状態だったわけだが。なので全て実績ベースこのまえ福岡の友人(コーヒー屋店長)に頼んだコーヒー豆が届いた。挽きたての豆で入れたコーヒーは湯を注いだ泡立ちも良く、香りも良い。ブレンド200g+おまけでホンジュラス100gまでつけてもらって送料込みで1,380円。1,500円払ったが、もっと払った方がよかったかな [続きを読む]
  • 181018朝→晩
  •  今朝は朝なにやら変な夢を見たのだが、どういう内容かを思い出せない。変な夢で寝起きに隣の妻に話しかけたことも覚えている。 昨日読んだギャンブル依存症の本で、依存者はギャンブル以外にマルチアディクション(複数のことに依存)のおそれもあることが書いてあった。ヤフオクもそうなのかもしれない。出品もそうだが、買い物も増えてきている。昨晩は衣類(1つ落札+もう2つ入札中)、今朝は玄米(3合落札を6号に増量依頼 [続きを読む]
  • 181017晩
  • 今日は午前中の日記作成ができなかったので結果のみを書く、運動・読書とも昨日並みには行動していた。セスゴーディンの本の感想(+自分の意見)1.産業化による大量生産時代が価値を失くし、つながりの経済が重視される今は「アーティスト」として生きよ(アーティストとは、絵や歌といった芸術家という意味ではなく、アート(人を惹きつけるもの)を作り出せる人)2.安心・快適ゾーンから未知のゾーンに踏み出せ・アーティストと [続きを読む]
  • 181016朝
  •  昨日はゴミ出し以外は外に一歩も出ずに過ごした。疲れていたせいもあり読書しようと思ったが、途中昼寝した。本を2冊半読めたのは収穫。借りてからほぼ未読状態だったので。 アナロジー思考は学ぶことが多かった。2012年に1年間参加した思考の勉強会当時に併読していれば、より理解が深まったかな。 アナロジーは演繹でも帰納でもなく仮説思考。他の概念を別の概念に利用するイメージ(著者は「借りてくる」と表現していた) [続きを読む]
  • 181015朝→晩
  • 10月も半ばか・・・適応障害で休んでから1か月ちょい経過した。日記を続けながら・生活リズム・自己啓発・復帰に向けた準備・家族への貢献を少しでも進めて行こう。最近は平日はヤフオク、休日は競馬中心で時間を過ごしており反省しなければ。(黄色部分は晩時点の結果)今朝やったこと・7:30に起きた→土曜のバドミントン×2の筋肉痛はまだ残っている。・朝飯食べた。・洗濯&干し。・ヤフオク出品のための写真撮り今日自分の [続きを読む]
  • 181014晩
  • まず土日の反省から。今日は昨日に引き続き競馬をやった。しかも負けては入金を繰り返し投じたお金は小遣い以外からの2万円の調達も含め計64,400円。内訳は計算すると以下のとおり- 8,400円(2回目入金)- 8,000円(2回目入金)-20,000円(3回目入金)-10,000円(4回目入金)-20,000円(5回目入金)+54,500円(最終出金)-------------------------12,100円やってしまったこと自体が問題だが、ゼロにならなくてよかった。それに [続きを読む]
  • 181013朝
  • このスタイルの日記は書きやすい。これからこれで行こうと思う。昨晩は昼寝のせいか、夜遅くまでネットをしたせいなのか、眠くならず床に入ったのが1時過ぎ。寝付けないので1:30にシャワーを浴びたが最終的に入眠したのは2時くらいだろうか。今朝は7時に目覚めたが、睡眠不足のせいでスカッと起きれず、スマホをいじっているうちに8時前に。これ以上はいかんと思い朝食を食べた。かみさんの体調が悪そうだ。場合によっては昼ご飯 [続きを読む]
  • 181012朝→晩
  • 昨晩妻の誕生日プレゼントを知り合い(某勉強会の参加者で今は自営でジュエリーショップを開く)に発注した。10月の誕生日なので誕生石入りのブレスレットを発注したのだが、その知り合いから「受注生産で1か月かかるため、11月中旬に納品しますが大丈夫ですか?」との連絡がfacebookを通じてあった。「楽しみに待っております」と今朝返信した。実際急ぐものでもないし、受注生産という特別な感情に浸って待つのも一興だろう、自 [続きを読む]
  • アルキメデスの大戦(実績と評価)
  • 何かを成し遂げるためには敢えて自分に対して厳しくあらねばならない。生きていく上では夢や理想だけでは何も成せない。そういうことをアルキメデスの大戦は語っている。夢を語るなら力を見せろと。力とは実績と評価だ。実に耳が痛い。自分は何の実績もないまま夢(夢想)ばかり語っているということだ。今までの人生で評価を得られなかった自分がまず作るのは実績。その実績を出すのに妨げとなるような行為は即やめるべきなのだ。 [続きを読む]
  • アルキメデスの大戦(大儀)
  • 今まで何か目標を定めたとき、その先に何があるのかまでは深く考えていなかった。またもアルキメデスの大戦でそこについてのアイデアがあった。それは大儀だ。例えば、このマンガには戦闘機を作る上で欠かせない人物が出てくる。この人は戦争のために飛行機を作りたいわけではない。経済の発展など平和や幸福に寄与するための飛行機づくりに携わることが大儀なのだ。しかしこの第二次世界大戦前の日本においてはただ軍事的な優位を [続きを読む]
  • アルキメデスの大戦(大局観と緻密さ)
  • 自分に欠けている要素として①大局観と②緻密さがある。マンガ:アルキメデスの大戦の櫂少佐のようにゼロから戦艦の設計図を書き、建造費を見積もる能力ともいうべきか。 競馬で言えば、最後の1頭を迷って外したり、見送るべき勝負で買ってしまう、せっかく増やした金をドブに捨ててしまう。仕事や勉強で言えば、同じ作業をやり直してしまい中々前に進めないのはこれらが欠けているからだ。 大局観や緻密さをどう手に入れればいい [続きを読む]