官九郎 さん プロフィール

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官九郎さん: 胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌
ハンドル名官九郎 さん
ブログタイトル胃弱ランナー官九郎のサブスリーへの挑戦日誌
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/kanyamane/
サイト紹介文嫌いなもの:揚げ物、辛いもの、甘いもの、刺激が強い物。フルマラソンのサブスリー目指して練習してます。
自由文2012年2月走り始める。4月初レース。
10月、流山ロードレース、荒川30K秋大会、北千住タートルマラソン、11月坂東いわい将門ハーフ、つくばマラソンでサブフォー達成、2013年2月東京マラソンでサブ3.5に挑戦します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供325回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2013/02/03 22:09

官九郎 さんのブログ記事

  • 真夏の夜の夢
  • 昨晩は40分近くかけて6キロのジョグ。相変わらず体は動かない。寒さや仕事での疲労もあるが、1キロ6分を超えるペースで走るのがやっとという状態だ。平日の夜に少し走る事がこんなにもキツく苦しかったかなあ、と思いながら走った。夏のもじゃ練。出張先の千波湖でのロングインターバル。隅田川沿いでのテンポラン。春から秋までは平日のポイント練習がしっかりできていた。秋から春に続くマラソンシーズンで飛躍する自分を想像し [続きを読む]
  • そろそろ走る事についてでも書く
  • 先週は例年通り金土日と勤め先の経営方針会議の為、2泊で旭川出張。もう何度目かな?2011年入社なので8回目? マラソン大会とかもそいだけど、季節が1周したと感じる行事のひとつ。他の支店の営業の方と会える機会はこれくらいしかないので、「今年も1年残っちゃったな」とお互い肩をたたきあう。昨年に「また来年」と言っていたのに会えない人もいる。 年末に回覧でまわる会議や新年会やらの座席表やらで、1月末に退職する人を [続きを読む]
  • 【アンケート】静岡マラソンのアフターはいかがでしょう?
  • ええと。あと一か月と少しにせまった静岡マラソン。今年もブログ村で参加する人結構多いですよね?一昨年はやったんだけど、昨年はブログも更新していない時期もあったし、別大旅行の準備やらなんやらもあって、できなかったんですよね…。ごめんなさい。今年アフターあったら参加してくれる方いますか? 参加して頂けそうな方おりましたらこちらのアンケートにご協力ください。10秒くらいで終わるアンケートです。現時点での状況で [続きを読む]
  • パン屋再々襲撃
  • 我が家では朝食はパン派だ。妻の実家はわからない(昨年泊まった時はパンだった)が僕の実家でも朝はパンだった。毎朝、6枚切りの食パンを僕と妻の分、2枚をトーストしてバター(マーガリン)を塗って食べる。ネスカフェの「ドルチェ グスト」のコーヒーと食パン。平日はそこに半熟のゆで卵。休日はゆで卵が、サラダとベーコンとスクランブルエッグに変わる。ベーコンはソーセージの場合もあるし、スクルンブルエッグはオムレツだ [続きを読む]
  • 年末日光弾丸旅行 下
  • いよいよこの日の目当ての東照宮だ。雪はシンシンと静かに降り続け、道路にも薄っすらと積もった。そんな天候でも東照宮は大猷院と比べ観光客がずいぶんといた。薄く雪化粧をした東照宮もなかなかにオツだ。陽明門はさすがの迫力。修復された三猿。感想は…特にない。修復前と猿の表情が随分と変わってしまったという声が多いようだが、小学生の頃見た三猿の顔を僕はあまり覚えていない。当時、ちゃんと東照宮を見学したのかなあ? [続きを読む]
  • 年末日光弾丸旅行 上
  • 昨年末の12月29日は日光に行ってきた。特に寺院巡りに興味があるってわけではないのだけれど、改装された日光東照宮を一度見ておきたかったのだ。日光東照宮は小学5年生の林間学校(?)で行った以来だ。よく思うんだけど、小学生に東照宮を見せても何も面白くはないよね。中学の時の修学旅行の京都・奈良も同じだけど。小中学生なら城巡りの方がいいかなあ。今は城に行っても天守閣とかではなく、石垣とか外郭とか町割りとかに面白 [続きを読む]
  • 言いたい事は全部キクチさんが伝えてくれた〜年忘れムネコフ30K
  • 作年末、12月30日はムネコフさん主催の駒沢公園での練習会に参加してきた。故障明け2週間で、まだ30キロを走るのは無理かなー、と思っていたけれど、告白はちょくせつしておかないとと思って。ムネコフさんと一緒に走りながら、快走されたはが路の話を伺えないもんかなー、とそんな気持ちで駒沢公園へ向かった。9時にぶた公園集合で、まずはみんなで1周ジョグ。この日唯一の女性参加者だったユキさんからアップのジョグが「速い」 [続きを読む]
  • 2019年ブログ読み初め
  • 昨晩風呂上りでバスタオルを体に巻いたままの妻が「臭くて汚ないライブハウスから来ました」と言いながらリビングに入ってきた姿が頭から離れません。今日も我が家は平和です。*年末年始休暇に入るのと同時にプツリと切れたブログ活動。書くだけでなく、読まなくもなった。故障が再発して走れなくなり、マラソンに対してのモチベーションが落ちたってのあるけれど、ブログを書かなくとも読まなくとも意外に平気だった。以前は書か [続きを読む]
  • 2019年ブログ初め
  • 明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願い致します。*年末年始は9連休。29日から休みに入り、今日から仕事初め。年末休みに入ると同時に放置したブログもぼちぼち更新していきます。年末年始は忙しいんですよね。箱根駅伝の区間エントリー考えたり箱根駅伝の区間エントリー考えたり箱根駅伝の区間エントリー考えたりで。箱根駅伝に出場する大学の監督は自分の学校の選手を決めればいいですけど、僕の場合は23チーム分 [続きを読む]
  • 足立で仕入れたブツ/シューズの中問題
  • 今朝、事務所に出社したら事務の女性に「何か気付かない?」と訪かれ、ジーとお顔を見つめても、ちっとも分からない。「ホントに気付かない?なんで?」おまえうちの妻かよ、彼女かよっ、と心で毒づきながら「前髪ですか?」と聞いたら「複合機」という答えが返ってきました。事務所の複合機が新しくなったみたいです。どうも!上州の、胃弱のかんくろーです!そんな仕事納めの今日です。*今年のマラソン界、ランニング業界を沸か [続きを読む]
  • 【レポ】足立フレンドリーマラソン2018
  • 当日は絶好のコンディションだった。今日狙わずにいつ狙うんだ、というくらいのコンディションだった。くっそ、僕の暗い怨み、祈りは届かなかったみたいだ(笑)*アップはしっかりとやった。着替える前に3キロちょっと。整列前に芝生で2キロ弱。流しは怖くてできなかった。ゆっくりめのジョグとスキップくらい。それでも体が暖まり、股関節の痛みは気にならないくらいにはなった。レースプランは結局決められず。走り出してからの [続きを読む]
  • 足立前夜
  • 足立フレンドリーのレースプランは何もなかった。つくばマラソンから1ヶ月。3週間、走る事ができなかった。練習を再開できたのはちょうど1週間前で12月の走行距離は30キロちょっと。 練習再開後の立ち上げにちょっと張り切り過ぎたのか、走るたびに疲労で体は重くなり、おまけに右の股関節を痛めた。故障は連鎖するとよく言うが、本当にその通りでどこか無理させる箇所があると必ず他にひずみがくる。足立前日の22日は有馬記念の [続きを読む]
  • かんくろー家のクリスマス
  • 足立フレンドリー明けの昨日は芝生の上でゆっくりジョグ。50分弱で7キロちょっと。下半身全体、足裏まで筋肉痛。故障的な痛みはどうだろ?右の股関節が痛むのと右足の踵。踵はもしかしたら仕事で履いてる革靴のせいかもしれない。いずれにしても筋肉痛がとれてからだね。昨日は風が強かった。足立が昨日だったら走るのやめてたかも。*かんくろー家は昨日のイブにクリスマスパーティ。パーティーといっても僕と妻の二人だけだけど [続きを読む]
  • 年明けのレース予定
  • まだ走るか決めていないけれど、明日の足立フレンドリーが年内最終レース。荒川の河川敷でコースは退屈だけど、1ヶ所以外はフラットだし、速いランナー多いし、何より気温が低いから風さえ無ければタイムは狙いやすい大会。それにボランティアの中学生かな?高校生かな?あの子たちの士気が高くてすごく気持ちいい。年々参加者増えてるよね。そろそろキャパオーバーだろうけど。んで、年明けのエントリー済みの大会1月20日 東京・ [続きを読む]
  • 足は痛くない。ただ遅いだけ。
  • 昨日は妻と休みを合わせて豊洲市場へ。こないだ「ブラタモリ」も観たし、妻がずっと行きたいって言ってたしね。でも休日は大変混雑しているみたいで行きたくない。そんなわけで平日に休みをとってみた。しかし平日ですが、なかなかの混み具合。お寿司や海鮮系のお店はどこも行列。吉野家とかは空いてた。11時頃から40分ほど並び、着丼。トロウニ中落ちマグロ丼。美味しい事は美味しいですが、そこまで美味しいかと聞かれれば、まあ [続きを読む]
  • 覚悟なき快走、みたいなこと
  • マラソンのタイムなんてちゃんと練習していても、出る時はでるし出ない時はでないんすよ。なんて、思っている節がある。本人の実力、走力以外にも天候コンディションとかペーサーとか色んな要因、環境的な要因でタイムなんて結構変わるもんだ、と思ってるから。距離が長ければ長いほど、そういう要因によるとろが大きいから。寒いのに強い弱いとか暑いのに強い弱いとかどんなコンディションでも苦にしないとか。個人差はあるだろう [続きを読む]
  • ブログ読んでてよかったなあ/第3回葛飾練
  • 先週末のレース。2人のランナーのレース結果に心をうたれちゃって。僕はもともと我儘で自分勝手な人間だし、あまり他人への関心は強い方ではないけれど、こういう時、他の方のブログ読んでてよかったぁと思うのです。このお二人の事を書く!書きたい!と思うんだけど、うまい事書けない。月曜日から書いては消してを繰り返し、悶々としている。僕にもう少し文才?表現力?みたいのがあればなあ。*練習再開2日目の月曜は6キロのジ [続きを読む]
  • 12月も半ばを過ぎて
  • 12月も半ばを過ぎて、ようやく。走行距離の0行進に終止符をうった。12月16日 60分ジョグ 走り始めの2キロは妻と一緒にキロ8分くらいで。その後単独になってからジワジワとペースを上げた。走るフォームに乱れはないか、左右のバランスは乱れてないか、右足は流れてないか。腰は落ちてないか。そんな事を意識しながらの60分はとても疲れた。終盤に100mくらいの流しを2本。20秒くらい。体おもっ。 まあしょうがない。 ここから。 [続きを読む]
  • えへへ
  • えへへ。走ったった!3週間よく辛抱した!おかえり、おれ!!おしまい土:REST日:60分ジョグ月:火:水:木:金:週間走行距離:10キロ月間走行距離 :10キロタバタ:2回 [続きを読む]
  • 長い夜
  • いつの間にかすっかり寒くなったね。まあ11月〜12月頭までが何か変な暖かさだっただけで、これでようやくちゃんとした冬って感じ。今週からももひきを履きだした。つくばマラソン前とかなんて、まだ半袖短パンで走ってたのに、この3週間走ってないうちにもう半袖短パンじゃ無理な寒さだ。スパッツやシャカシャカの出番だ。早く出番が来るといいな。*走れないと夜が長い。 帰宅して、妻と一緒に夕飯作って、食べて。お風呂に入っ [続きを読む]
  • 書くことと、読んでもらえることと
  • 日記というものをつけた事がない。勝手な印象としてはコンスタントにブログを更新している人は日記をつけた事がある、書いた事がある人が多いように思える。日記には何を書くんだろう? 誰かに見せたりするんだろうか?それともやっぱり誰にも見せない、読まれない事を前提として書くのかな?1日の中でとても頭にきた事があるとして、そこにはその原因となった事や人やらを書いたりするのかな?個人名だとか、ものすごい汚い言葉 [続きを読む]
  • ピークは2月下旬に
  • 足立フレンドリーを走ることを諦めたわけではないけれど。つくばマラソンから今週末で3週間。現時点でまったく走れていない状況を考えると。足立フレンドリーでPBを出す、PBを狙って走るというのは無理と判断しなければならない。年内はここを、足立でタイムを出す事を目標にして取り組んできただけに。そこそこ落ち込んでいる。でも今無理をして、故障を悪化させてしまい、本命の静岡マラソンを走れなくなる、あるいは走るだけに [続きを読む]
  • 「辛抱って素敵な言葉だ」みたいなこと
  • 先週末も走れず、走らず。これで2週続けて週末を潰した。2週続けて土日に全く走らなかったのはいつ以来だろう?ここ3年では記憶にない。ふくらはぎの状態はだいぶよくなった。もう患部を押したりしない限りは痛みはないし、しゃがみ込む時に引っ張られるような痛みが若干あるくらいだ。*走らない週末、走らない時間で何か新しい事とか。何か資格でも、とか。溜まった仕事の事務処理、とか。普段会えない友人を誘ってみる、とか。 [続きを読む]
  • 隠してるものが見つかるのは恥ずかしい、みたいなこと
  • 乗っかる。*ブログが身内にバレて、まず最初に嫌だなあ、と思う事はハンドルネームとブログタイトル名だね。あ、僕は今となっては妻にも友人にもブログは知られてます。むしろ今や妻も一緒にブログ繋がりの人との飲み会に来てもらったり、もはや友人にもじゃ練とかブログ村陣地に巻き込んじゃったり(笑)しかしなんだよ、このセンスのかけらもないハンドルネームとつまらないブログタイトル名は(涙)それでもまだ「官九郎」はち [続きを読む]