Kazumi Art Healing Style さん プロフィール

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Kazumi Art Healing Styleさん: 果音 心の森
ハンドル名Kazumi Art Healing Style さん
ブログタイトル果音 心の森
ブログURLhttps://ameblo.jp/rinrin3-0/
サイト紹介文リビングフードワクワクセラピー 自らの体験から学んだ法則とは〜
自由文食を変える事で体、心、生活、人生が大きく変化する
地球に優しくよりナチュラルなライフスタイルを〜
ローベジセラピストのHappylife
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供64回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2013/02/04 17:55

Kazumi Art Healing Style さんのブログ記事

  • その食べ物はどこから来たの?
  • 病をきっかけに、食べ方を変えてかれこれ15年程になりますが いつのまにか食べる事を楽しみながら自然に超健康になっていました?? 最初から食べる物を制限せず食べたい物を食べながら、あとは体にお任せでスタートしました?? 五感が、鋭くなっていくので体の恒常性を信頼して何も考えず体に任せることができてきたようです 特にここ数年の精神的な効果の変化はスピードアップしています? レッスン用のレシピ作りもあり [続きを読む]
  • 不安はなくなる
  • おかげさまで、先週の右目が開かない頭デコボコ事件はすっかり解消? 脚が冷えると目も開かない事に気付いて毎夜眠る前に脚のマッサージで、癒されてます? そして呼吸 鼻呼吸でゆっくり吐き ゆっくり吸う・・ を繰り返し 気の巡りもよくします?? 体は、ほんのちょっと意識してあげるだけですぐ答えてくれるので ますます自分との信頼関係が深まります?? そして最もパワフルな「力」を与えてくれます?? 自分を100 [続きを読む]
  • 右目が開かない すぐ解決
  • 今年もちゃんと咲いてくれました?? ??桜?? 町もピンク色に染まり、少しずつ新緑へと変わりつつ?? 日々変化していく風景を眺めながらデトックスの春を楽しんでます?? 先日、右目を開けているのがとても辛くなって 一日中睡魔が襲ってきていました 右目開かない〜 なんで? ・・と 体へ聴いてみたら 数日、ハードにPCをしすぎドライアイに? 目も頭も使い過ぎている血流が悪いんだー と 答えが・・ そっか、 [続きを読む]
  • 食べたいものでわかる心の状態 〜 外ごはん
  • 先日のブルームーンは、パワフルでした? 体の水分が動きデトックスされ 新たな水分をとても欲しがって隅々まで潤った感じ?? 春の香りとともに冬に食べていた甘い物やこってりした物から、ややさっぱりした物へと変化しています 柑橘類や、新芽、若葉の野菜がおいしいです?? 自然にそのような物が食べたくなるのでちゃんと体は季節に順応しているな と感じてます♪ 解毒期の春は、やや苦味のある野菜やフルーツでデトッ [続きを読む]
  • 部屋も体も心も解毒する方法
  • 気温の上昇と共に活動意欲が高まります 2月の大雪の時期から始まったお部屋の大掃除? 春の訪れでさらに進行中〜?? 春分の日からのエネルギーは物事がスピードアップして進みそう? その為にも、身軽になっていた方が願いも叶いやすい? 自然に逆らわず 自然界からの音や自分の体から発している微かな声も聞き逃さず 大切にしていきたいと強く感じる毎日? 気持ちいいーーーーーーーー? 掃除をしていて気づく事 いつ [続きを読む]
  • 肩こりは心の癖から始まる
  • 体と心は繋がっています そしてそれは、食べかたを変える事でいつしか確認する事ができます 様々な方とお会いしているとその方が不調の出やすい体の部位によって心の癖を見ることができます? 体に出る症状は、感情面や精神状態などと深く関わっています でもその不快感は、 今、体は、負担を感じているから それに気づいてね! の 体からのメッセージ?? 全ては、うまく働いてくれている証拠です 肩と首が常に、石のようにカ [続きを読む]
  • 枠から脱出 すると始まる
  • すっかり春の陽気にウキウキ?? 春分の日へ向けて新しいエネルギーが動いています 時代の流れも大きく変わりつつ これからは、1人1人がより個性を発揮していい時代になっていきます 又そうじゃないと生きずらくなるかも 生まれてきた訳は、個人の魂が知っているので自分に素直に従うだけ? つまり、自分に正直に素直な人ほどますます生きやすくなる? 怒られないように 傷つくかも 孤独が怖い はみ出さないように・・ な [続きを読む]
  • 生きる力はどこからやってくる?
  • いつ頃からなのか幸福感に満たされて、それが持続し続けています?? 細胞が喜んで、弾けている そんな感じです? 何かを手に入れたとか目標を達成したとか願いが叶った? とか 勿論それで幸せを感じられますが それは持続せず しばらくすると、又違う物を手に入れたい違う目標がほしい他の願いもまだある など 外側に新たな ものを探し始めます 幸せが、もし内側で起こっているとすると たとえ手に入れられなくても目標が [続きを読む]
  • 発熱したらチャンス
  • 先日の満月は超パワフルでした?? その日は、朝から鼻水と寒気( 寒気は、今から熱をあげるお知らせ) 体温チェックしたら39度?? 「夜には、予定が入っているので17時には、熱を出し切ってね」と体へ伝え 首にタオル、パジャマの上に重ね着をして毛布ぐるぐる巻きにし室温を上げて即休む〜?? 時々水分補給とトイレ以外は、じっとしている 一眠りして目覚めたら汗びっしょり?? 38度に解熱 寒気なし やったー 予定通り [続きを読む]
  • 自分次第でどうにでもなる
  • 日照時間が少し長くなり春の香りもほんのりと・漂い始めました 体も気持ちも動きたくなっています もうすぐフキノトウが出没しそう?? 今年の冬は抜群に快調でした 目覚めてから眠るまで、とにかく軽い? もうこれだけで幸せを感じる(^^) 超冷え症を克服した事だけではなく北陸独特のグレイ色の空を見ても気持ちはグレイにならない 見える世界は心の状態を映し出したもの・というけれど 青空でもグレイに見える事もあればグ [続きを読む]
  • 幸せのある場所
  • 今朝もHappyからのスタートです? 先日は、旧暦新年 そして水瓶座新月?? 必然的に手放すものができて新しいスタートへと導かれる? そんな予想通り体の内側の奥から新しいエネルギーが湧いてきています?? このシーズンは、より内在する個性が発揮しやすくなりそう そういえば、気がつくとやたら掃除してました 楽しい?? 体が勝手に動いてくれているので任せていたら次々と整理整頓が進み? ものすごーーーーく気持ち [続きを読む]
  • 自然にしていると開ける
  • ここ数日の大雪??で電車が運休となり予定していた出張が延期となりました おまけに外出もままならない状態 ・・という事は無理に動くなって事ね?? そんなに急がないで? 全てはベストタイミング? そんなメッセージが聴こえ 外出できないおかげでやらなくてはいけない事がハイスピードでできました そしてさらに心のデトックスも進行〜?? 今まで気づかなかった心のブロック(無意識の思い込み)を外せました??? わか [続きを読む]
  • 福と邪気は同じ場所
  • 先日は、スーパームーン・ブルームーン・ブラッドムーンと重なり通常より強いエネルギーになり??? 体調の変化や本来の自分に相応しくないものが半ば強制的に手放されていきそうです〜(笑 そのあたりから無性に掃除がしたくなり(本能) 普段は、あまり見えない場所や引き出しの中やクローゼットの奥の隅などやたら気になり、ついでに整理していたら 2週間前には、違和感を感じなかった物も「もういいや〜」って感じる物がたくさ [続きを読む]
  • リセット すると 進む
  • 自然界を意識するようになってから「サイクル」をとても大切にしている1日のサイクル 太陽の光を感じて過ごす??ひと月のサイクル 月のエネルギーを感じて過ごす??一年のサイクル 四季を感じて過ごす??一生のサイクル 自分自身の体と心の声を感じて過ごす??レッスンでも自然のサイクルを意識して料理を作ります自然界は常に変化し続けています??同じ事は続かない生きた食事、そもそも同じ料理は毎回作れない同じレシ [続きを読む]
  • なんの為に食事するの?
  • 私達は、毎日食事をして生きています何をどんな風に食べているのかで現在の自分ができていますそんなものすごーーーーーーーーく当たり前の事を本当に気づくと「食事」という行為がとっても神聖なものに見えてきます??つまり今 食べてるものが、そう! 今!口に入れようとしているものが!未来の自分!食べる事は、口から食道を通って胃を通過させる事・・・じゃない口以外に目や鼻や耳、皮膚など五感を通して吸収しているつま [続きを読む]
  • どこでも 楽しむ と見えてくる
  • 青森の風は冷たい〜だけど青空で心地いい??そして、青森弁がとってもキュートでなぜか心が和らぐ(^^)旅好きの自分としては、その土地に2日いればすっかり馴染むご縁があってそこにいるのだからそこでしか感じられないものを吸収したいと思う??特に初めて訪れる場所では色々な発見がある????今しか見られない風景やその場所でしか味わえない食事そこにしかない建物人との出会い感じる 空気感 ??そして何より普段の日常 [続きを読む]
  • なぜ神社に行くの?
  • 日本には、数多くの神社があります中にはパワースポットと言われる場所も多くあり数カ所訪れた事もあります歴史を遡ると奥深く全国を巡りたくもなります?ただ、パワースポットとして考えるなら自分が感じる場所は、神社にこだわらず、どこでもパワースポットになります?私は、月2で地元の神社に訪れ「気」の調整をしています自然界からの「気」を頂いて自分自身を見つめる時間です?神社では基本のマナーがあります鳥居?は玄関 [続きを読む]
  • 決めた後はどうする?
  • 新年明けましておめでとうございます??スーパームーン前後から始まったふつふつとした感情の吹き出ししっかり受け止めこれからどんな展開になるんだろう・・と少し期待?するともれなく来ました?新しい風 心スッキリ? (早っ)流れのまま過ごす自然に過ごすこれに限る?健康な人は常に自然体で流れに乗っています白か黒? どっち?どっちでもない グレー?どれも選びたくなければ選ばなくていいその時に好きな色を選べばい [続きを読む]
  • 幸せな人がしていること 2
  • 前回の記事幸せな人がしていること・・・について改めて考えてみたまず「幸せな人」は幸せを求めていない「幸せ」について考える事もなく日々の生活が当たり前に幸せなのであえて幸せについて考える事もない幸せ欲しい〜!幸せになりたい〜!と求めている・・・という事は現状が幸せではない・・と感じているという事で悲しいかな、幸せではないと感じている人には、幸せではない現実が、つきまとう幸せな人は、幸せが当たり前で [続きを読む]
  • 幸せな人がしている事
  • 冬至を過ぎ春に向かってエネルギーが動き出しました?雲の合間から溢れる光が嬉しい?太陽の力って本当にありがたい??植物を育て、その命を体へ吸収するようになってからつくづく感じる太陽のエネルギーの強さと優しさ??毎朝食べる葉をちぎりながら太陽エネルギー 頂きます〜??と自然に感じるようになり食べた後は、「充電?? 感謝」1日Happy波動が広がり〜??????????いつの間にか、「Happy」を常に感じられるよ [続きを読む]
  • 心をほぐすのは簡単
  • ここ数日の空模様はみぞれ?が降ったり、大雨??になったかと思うと青空が広がったり????時々雷のバックミュージック付きで、雲が色々な形を見せてくれています雲の合間から差し込む光?にホッとしてふわ〜っと温かい気持ちになったり突然の霰に小走りになったりバラエテイにとんでいる空模様の下ふと感じた人生????雨あり晴れあり嵐あり色々あるけれど????太陽も月も地球もその他の惑星もそこにあり地球に住む私達 [続きを読む]
  • 肌と心を美白する
  • ここ数年で食べたい物の変化が進んでます??その中でもよく食べるようになったものの一つが「蕎麦」グルテンを控えるようになり10割蕎麦を食べるようにしていたら10割蕎麦の味が本当に美味しい!!と感じるようになって頻繁に食べるようになりました食物繊維が豊富でVB1 ,VB、リジン(アミノ酸)も含まれていてお腹にも、肝臓にも優しいから何となく疲れがたまりにくいです福井といえばおろし蕎麦自宅でも大根おろし蕎麦にしたり、 [続きを読む]
  • 言葉の魔力
  • 今朝は日差しが温かく午前中から汗ばむ陽気??今朝もHappyからのスタートです相変わらず眠気は続いていますがいつまで続いてどうなるのか観察欲に変わりました〜自然のまま?人は、日頃思っている事は何気ない「言葉」の中に表れます本人も気づいていない心境はつぶやきや口癖のようなものに多く表れます朝目覚めてから眠るまでにどんな言葉を発しているか意識してみると意外な発見があります近くにいる人(家族、友人、など) の [続きを読む]
  • 見えない所に隠れてるもの
  • 今朝もHappyからのスタートです?暑くて目覚め、やや汗ばんでいて布団から出ると部屋の中は冷んやりして気持ち良くて??脚や腕のストレッチを2、3分するだけで全身に「気」が巡り???お水(水素水)を1杯飲んで「今日も1日楽しむ」のモードにスイッチON????ここ数日やりたくてもなかなか出来なかったクローゼットの掃除をしたい気分普段見える場所はそれなりに掃除をしますが見えない場所は、放置しがちとりあえずしまってお [続きを読む]
  • 構いすぎでもOK
  • 今朝もHappyからのスタートです?まだ睡魔は続いています( 長すぎ 笑)で、時々眠りながら物事はちゃんとハイスピードで進んでます近頃又味覚に変化が表れその時の体の状態によって甘みや苦味の感じ方が微妙に違う事に気づいています??なので、今体が求めているものは「これっ」てすぐわかりますそして、同じく今やる事は「これだっ」って事もすぐわかります?体は今必要なものをちゃんと教えてくれます?それは、食べ物だけに [続きを読む]