Kazumi Art Healing Style さん プロフィール

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Kazumi Art Healing Styleさん: 果音 心の森
ハンドル名Kazumi Art Healing Style さん
ブログタイトル果音 心の森
ブログURLhttps://ameblo.jp/rinrin3-0/
サイト紹介文リビングフードワクワクセラピー 自らの体験から学んだ法則とは〜
自由文食を変える事で体、心、生活、人生が大きく変化する
地球に優しくよりナチュラルなライフスタイルを〜
ローベジセラピストのHappylife
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供65回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2013/02/04 17:55

Kazumi Art Healing Style さんのブログ記事

  • 気づきは自然に起こる
  • 今朝も暑さで目が覚め出かける時には薄着に着替えました今年は暖冬と予想されていますが自然界と地球体と心の動きを観察したいと思います野菜の育成もその時々の季節で影響があるので調理法など考えるのも楽しみ今期はケールの味が濃い?葉っぱがきっかけで超健康への道へと進み始めた私としては葉野菜の王者ケールには愛着がいっぱい??精神的に強くなれたのもケールのおかげといっても過言ではないもうだーーーい好き???愛 [続きを読む]
  • 大切にしてほしいこと
  • 深まる秋を楽しみつつ我が体の変化など確認しながらときめいている毎日?気持ちいいー時間が増えてます?フルーツ増しの食事をスタートさせてから2ヶ月経ちますが確実にフットワークの軽さアップ?周りで何が起こっていても気持ちも安定??デトックスも進んでいるみたい?食事は五感でするものとし生活の一部として「食べる」時間をとても大切にしています食べる=理想の自分創りその事を意識し始めてから自分との対話が増えまし [続きを読む]
  • 幸せ度数の上げ方①?
  • 今朝もHappyからのスタートです? ほぼ毎日ここからのスタートわくわくからの目覚めって超幸せな事?こうなれたのも意識が変わったからです例えば今こんなご相談が・朝起きるのが怖い何をしても落ち着かない1人でいられない眠れないなど・情緒不安定ですねー自律神経失調症ですねーって言葉でかたずけられそうだけど怖いのにちゃんと起きているし何をしても落ち着かないのにちゃんとする事はしているし1人で歩いているし眠れない [続きを読む]
  • 出会いと引き寄せ
  • ご訪問ありがとうございます?今朝少し寒さで目が覚めそろそろ掛け布団が必要かなー長袖の部屋着に変えようかなーと深まる秋を楽しんでます^ ^今年に入ってから懐かしい人に偶然再会したり音信不通だった人から突然連絡があったり・と過去の思い出が蘇る時間が度々あります思えば生まれてから本日までとても多くの方達と出会い沢山の経験をさせて頂きました地球の人口70億??の中のほーーーんの一握りのごくごくわずかな人達と関 [続きを読む]
  • みんな変な人
  • ご訪問ありがとうございます?? 少しずつ葉っぱが色づいてきました??日々深まる秋を楽しんでます?毎日見ている風景ですがこの見える風景は人によりそれぞれ見え方が違いますそれは各それぞれの方がそれぞれの心の眼で見ているから??例えば誰かと2人で同じ「風景」を眺めていてもその誰かは自分と全く同じ「風景」が映っている訳ではありませんただ同じ風景を見ているとお互い思い込んでいるだけ会話をしていても本当は会話 [続きを読む]
  • 治そうと思わなくても治る
  • このところ周囲が又騒がしいどうも自律神経が乱れているような方が多い訳もわからず不調という状態に気分も不安定になり治したい!治そう!と懸命になっていますがそもそも自律神経は無意識 で働いている領域治したいという気持ちは大切ですがそう思わなくても体は最もベストな状態へと常に働き続けていることを忘れてはいけません例えば今から10秒間心臓を止めて下さいと言われて止められる人はいないはず呼吸を39分止めて下さい [続きを読む]
  • 自立は7歳
  • 新月を迎える朝?気持ちも新たに今日もワクワク?周囲の騒がしさは少し薄れてホットしています??幼少期の食事の与えられ方で成長後の性格や社会性 決断力 自立心などに影響がでますまず胎児の時に母からどんな食べ物を与えられ成長したか安心して成長させてくれる質の良い栄養ちょーだい(胎児の声?)そして無事生まれてから自分が充分満足するまで母乳を飲ませてくれるもう十分食べて満足 ありがとう(乳児の声?)自立への道 [続きを読む]
  • 楽しむ為にあった
  • 今日も秋晴れの下身も心も清々しい一日の始まり? ここ数日しみじみ感じた事あり 「人生は楽しむ為にあった」 ということ今私の周りが色々騒がしいこの時期は季節の変わり目という事で自律神経が乱れやすく又時代の変化のスピードが早くなっているので私達の心身に感じる変化のスピードに対応仕切れず騒いでいる方々が多数いらっしゃいますそれぞれの方が自分を見つめる時期がきているんだなーと感じている日々みんな一生懸命 [続きを読む]
  • 面白い事いっぱい 自然界はみんな繋がっている
  • 先日駐車場に車を止め降りようとしたら 美しい猫が?? 目と目が合ったので「おいで〜」と手招きしたら すぐかけ寄ってきて 何と!足元をすりすり 初対面なのに全く怯える様子もなく 思わず頭を撫で撫で猫好きの私としては心ときめかせる出会い♪その後もすりすりが止まらずじゃあ又ねと言って歩き始めてもしばらく見送ってくれてました数日後友人が相談があるということで訪れ久しぶりに話をしようとしたら急にうちの犬が勢いよ [続きを読む]
  • 本心から決めると動き出す
  • やりたいこと行きたい場所なりたい 自分欲しい物会いたい人理想の環境など・・本心から「こうなる」って決めているとかなり早いスピードで叶います?自分の個性を発揮すればするほど光る時代?いつまでも古ーーい概念のまま自分を閉じ込めていると目の前にあるチャンスを逃し本当に理想とする未来への切符をみすみす手離すことに・・それでもちゃんと自分の進む道は歩いているんだけど体験しなくてもいい余計な物事を体験しなくて [続きを読む]
  • 幸運波動を上げるには?
  • 日没が早くなり 大好きな夏も終わる寂しさと同時に季節が動いていくこの瞬間瞬間が素敵だ・・と感じられるようになって少しワクワク?(その後もフルーツ増し続けてます(^^)かなりエネルギッシュになってます?)人は皆生まれてからずーーーーっと成長(進化)し続けていますただそれを意識しているかいないかの差だけで必ず成長していますそしてその成長のレベルがハイスピードで起こることが何かのトラブルや体調の変化辛くなる 悲 [続きを読む]
  • 空っぽの胃は大吉?
  • 先週から始めたフルーツ増し??ここにきて前と同じ量のフルーツを食べて食事しても(30分空けてます)満腹度が前より少なくなってる食事の内容にもよるけれど糖代謝のスピードが上がっている気がする無意識に神経を使いエネルギー不足だったのかもしれないし面白いので続けます(^^)近年の食生活について??スタイルが変わってきていると感じています特に若年層の方達は自分なりの食べ方を自由に楽しんでいる反面体が本当に求めて [続きを読む]
  • フルーツの本性!
  • ??食べ方で変わるこころ &からだ今週からフルーツの摂取量を増やしてます!元々朝食はスムージーでしたが+フルーツを少しだけ食べ始めたらその後いつもより汗ばんできましたランチ前にも少しフルーツを加えたら満腹感が増して米を食べる量が減りましたそして食後の眠気がなく午後も活発に動けてます♪フルーツは空腹時に食べるものなのでちゃんと消化吸収代謝されている事をさらに実感!食べ方次第でその効果は何倍にもなる? [続きを読む]
  • 1日をHappyに過ごすには
  • 今朝もHappyからのスタートです?? 私が毎朝必ず行っている事は 目覚めた瞬間から「今日も1日幸せだったー」? と 全身で感じる事です? もし目覚めた時に過去の重いものがどこかに感じたとしても ベットから出るまでに その重いものは、消化します そして起きて歩き始めたら 1日の旅の始まりです? お水を飲んで軽いストレッチ &瞑想します ほんの数分でもやります? 深呼吸をして 今日はどんなことがあるのかなーと とき [続きを読む]
  • 料理で伝わるもの
  • 今年の春あたりから又食べ方が変化しています 元々食べること大好き 食べ方を変えてどんどん代謝がアップし いくら食べても太らないので その勢いで食べることを堪能できました? そして何より持病が改善されて生活と人生が大きく変わった事が最高の喜びです?食に関わることをベースに生活しているのでキッチンにいる時間が増えました畑での時間や植物と触れ合う時間も増えました??料理をしながら過ごす時間は瞑想タイムで [続きを読む]
  • カラフルな色を食べると
  • 私達は日常目にするあらゆる色に知らず知らずに影響されています暖色系は??交感神経を刺激して活動的に元気に寒色系は??副交感神経を刺激して鎮静リラックスバランスよく使うと自律神経が整いやすくメリハリが生まれます?興奮して眠れない時などは寒色系を取り入れたり落ち込んでいる時には暖色系をという具合に・・1番効果的なのは何となく今日はこの色がいいって感じる色を使うとしっくり落ち着きます?体はちゃんと最も [続きを読む]
  • 価値観って?
  • ◯◯とは価値観が違うから・・ 価値観の同じ人がいい・・ セラピー中によく耳にする言葉 この価値観って?調べてみたらいかなる物事に価値を求めるかの個人個人の判断(そりゃ〜そうよね)では価値とは?善悪好ましい好ましくないといった考え方の根底となるもの又どれくらい大切か値打ちがあるかなどとあります が?わかりやすく言えば 個人個人でどれくらいエネルギーや時間やお金を使っているか最も多く使っていることがその人 [続きを読む]
  • 月とからだ そしてお掃除
  • 26日は魚座満月?? 少しずつ膨らんでいく月を眺めると周期が終わり 又新しいスタートが始まるんだなと 安堵と期待で気持ちが揺ら揺らします 何となく感情的になってるな と感じるのはいつも満月前だったりします あと無性にお掃除したくなる? 私のお掃除への欲求はちゃんと周期的におこる それは心の中の断捨離の時期でもあるから 自然に起こってます?この世に存在するものは全てエネルギーで構成されていますそのエネ [続きを読む]
  • 自然界の神秘に浸る?
  • 毎日穏やかにかつ刺激的に過ごしています 知らない人ばかりの中にいて気づいた事 どこにいても誰といてもほぼ同じ自分 自分軸で生きていると 当たり前だけど 安定した自分でいられる事を再確認? お会いする人や行き先によって別の人格を装ったり 他人に合わせようと無理をする必要がないので 常にナチュラルな自分の声を聞き逃す事がありません? 肉体的、精神的疲労があっても心地良い疲れとなり 又それも心の充実感へと繋が [続きを読む]
  • 自分軸で生きていると
  • いつも自由奔放で好きなことをして男女問わずモテモテの人がいます その人は、健康と美意識が高く何より自分を尊重しています? 好き勝手にやっている事をオープンに話しケラケラ笑ってます その人の頭の中にはこうあるべき という概念がないので他人様に迷惑をかけなければ 何をしてもok なるほど 私もテンションは高めですが一緒にいるとさらにアップして何でもできそうな気分になってくる 人生「今」しかできない事 [続きを読む]
  • 幸せに繋がる食べ物
  • 先日の新月から又新たな運気が動き出しました? 流れに乗ります シンプルな生活本当に気持ちいい? 普段から思考は、外れているけれどさらに頭が軽くなっていく? 人は、大体一日のうち数万回ネガティブな思考がおとずれるそうで 24時間しかない貴重な時間のなかで大切な脳のエネルギーをそんな事に費やしているなんてなんと もったいない!?もったいないといえば食事を残すともったいないと言って満腹なのに無理に食べる [続きを読む]
  • レモンウオーター &ベリーベリーで 絶好調
  • 長期で出かけるといつも感じる解放感? カバン一つで生活できてシンプル 土地柄や人柄など行き先によって全く違っているので 刺激もあって楽しめる今回は埼玉県に来ました 関東に来ると活気的なのに飛び交う言葉がゆったりで落ち着きます 以前は食事に困ることもあったけれど ここ数年からとっても楽になってます 菜食のお店が増えている事新鮮な野菜が購入できる店が増えている事などで ほぼ快適に過ごせてます?? いつ [続きを読む]
  • 心の窓を開けると見えるもの
  • 昨夜、きゅうりスープ??を飲んだら今朝のお腹は超すっきり?です きゅうりやズッキーニは成長するのが早くみるみる大きくなるので必然的にたくさん食べる事になる この時期の体に必要なものなのでありがたく頂いてます お部屋の断捨離も進んでます?理想の生活を常にイメージしているので不必要だと感じたものはどんどん手放します?すると面白いくらいに新しい流れや物がスーッと入ってきます?そのスピードには驚きです? [続きを読む]
  • 幸せオーラ全開〜
  • 会った瞬間から部屋中の空気がふわ〜っと軽やかに変えてしまう人がいる?その人のオーラに包まれ近づきたくなる人は無意識に相手との安全な距離感を保とうとする習性がある安心 心地良いなど感じていられると相手との距離が自然に近くなる?となると当然相手が自分を不快にさせる、と感じると自然に離れた距離感となるこれは、初対面の人知り合いの方どちらとも同じ部屋にいる時勝手に体が反応して動いている勿論恋愛に発展して [続きを読む]
  • 幸福感を味わえる人はこんな人
  • 体の中の断捨離が進むと部屋の断捨離も進むとお伝えしていますが その先に来るのは 心の中の断捨離? そして頭の中の断捨離です? 気づいたらこのところ4時起き 朝から高温なので畑に行くのが早くなり畑に行かない日も早朝リズムになってる?? これが自然リズムって事か 納得? 自然と調和している感覚が大きくなってる どんな状況でも順応していけるもんだ^ ^ 思考の断捨離が進むと どんな状況でも受け入れられるようのな [続きを読む]