健康寿命サポートヨガトレーナー/いちのへひろみ さん プロフィール

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健康寿命サポートヨガトレーナー/いちのへひろみさん: 立川市パーソナルヨガ/アロマヨガ シャンティビージャ
ハンドル名健康寿命サポートヨガトレーナー/いちのへひろみ さん
ブログタイトル立川市パーソナルヨガ/アロマヨガ シャンティビージャ
ブログURLhttps://ameblo.jp/shantibija/
サイト紹介文立川市を拠点に『パーソナル・プライベートヨガ』『少人数制女性専用アロマヨガレッスン』を行っています
自由文心と体をふわふわにするボディワーク。
交通事故の大怪我(背骨の骨折&ヘルニア)から、3ヶ月で仕事復帰。お1人お1人の心と体に合った健康法を“健康寿命サポートヨガトレーナー”一戸弘美がお贈りします。

シャンティは、平和・調和。ビージャは、種を意味します。
この出会いが、皆様の平和・調和・安らぎへ繋がる種となり、色とりどりの花が咲き…実りに繋がりますように。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供249回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2013/02/04 18:28

健康寿命サポートヨガトレーナー/いちのへひろみ さんのブログ記事

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  • 【軽やかで心地良い香り/ヨガ&瞑想80分グループレッスン】定員5名の女性専用レッスン。お休みもあり、今日は私の母ともう1人の、2名受講でしたレモングラス、ラベンダー、サイプレスのブレンド。柑橘、フローラル、ウッドのバランス良い、爽やかな香り。レッスン最後は、究極のリラクゼーション「ヨガニードラ(眠りヨガ)瞑想」。完全に寝てしまわないよう、途中でティンシャを優しく鳴らして。集中してヨガポーズをした後“ウト [続きを読む]
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  • 【往復約3時間、毎月ご受講の方へ安らぎアロマブレンドを】遠方から毎月通ってくださるお客様。昨年、吉祥寺のギャラリーで行った「瞑想講座」に参加し、毎月パーソナルレッスンに通ってくださっています。安らぎと浄化のブレンドフランキンセンス、ラベンダー、クラリセージ。☆画家の方で、ヨガや瞑想も良い影響を受けているとのこと。 「ここに来ると、リラックスして元気になれる」とのお声が嬉しいです。受講目的は「体質改善 [続きを読む]
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  • 昨夜東京の夜は曇り、雨模様…でしたが夜遅くには雲が少なくなりまんまる綺麗なお月さまが観れて幸せでした(^^) いろいろと「楽しく充実、良い日だったなぁ…」と実感です。 シャンティビージャのグループヨガレッスン、ヨガサークルにご参加くださった皆さまありがとうございました? さて、二十四節気に合わせて基本、月2回発行している「まずは読むだけ♪メールヨガ教室」 次回は「月とヨガの関係について」 お届けします満 [続きを読む]
  • 近況のご報告&明日はスーパームーン♪
  • 明日は「スーパームーン」月と地球の距離が、最も近くなる満月の日。月がひときわ明るく、大きく観れます。次の満月は 2018年1月2日なので今年最後の、満月でもあります。昨日に続き、今日も月が大きく、綺麗に観れました。明日も綺麗に観れたらいいですね12月に入りより毎日が、時間が大切と感じています。おかげさまで今年も、ここまで大きな体調不良はなく、欠勤もなく元気に活動ができています。ひとまず、年末まで元気に皆さ [続きを読む]