happychappy さん プロフィール

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happychappyさん: 雑穀ベジグルメサロンHappy Kitchen
ハンドル名happychappy さん
ブログタイトル雑穀ベジグルメサロンHappy Kitchen
ブログURLhttps://ameblo.jp/happy-tubutubu-kitchen/
サイト紹介文世界食べ歩き大好きなグルメがはまる雑穀料理「つぶつぶ」を食べて心も体もニコニコ笑顔のハッピーライフ♪
自由文ニュージーランド人のパートナーと娘そして両親の5人で東京に暮らしながら、笑顔をつくる雑穀ベジグルメサロン『Happy Kitchen』を主宰。美味しく、楽しく食べて「体」と「心」を浄化し、あなたが「あたらしい私」に出会えるのをサポートします!「ねばならない生き方」を手放して、自分らしく生きながら、楽しくのびのび子育てしませんか。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2013/02/06 10:30

happychappy さんのブログ記事

  • ズボラぐらいが料理上手!頑張らなくても幸せは手にはいる
  • 我慢ではないおいしい食事、おいしい人生をナビゲート つぶつぶマザーこばやしはつこです。 時間をかけておいしい料理ができた!あっという間にできておいしい¡どっちら嬉しいですか?あっという間にできておいしい方が楽チンで嬉しいですよね。でも、どこかで家庭料理よりレストランの料理の方がおいしい!レストランの料理は手が込んでいるからおいしい!って思っていませんか?でも、そんなことないんです。 山梨のつぶつぶ [続きを読む]
  • オックスフォード大学が発表!地球温暖化の意外?な解決法
  • 我慢ではないおいしい食事、おいしい人生をナビゲート つぶつぶマザーこばやしはつこです。 地球温暖化!環境汚染! 地球環境のため、未来の子供たちのため、ホッキョクグマのため、私たちのため、 温暖化やこれ以上の環境汚染を食い止めたい。 と思って こまめに電気を消してみる。 でも、どうやらつけたり消したりする方が電力を食うらしい。 暑くても、寒くてもエアコンをつけないで我慢! そう思ったけど、年々 [続きを読む]
  • 我慢でもない!制限でもない!自由な世界を食から手に入れよう!
  • 我慢ではないおいしい食事、おいしい人生をナビゲート つぶつぶマザーこばやしはつこです。 おいしいおっぱいはごはんが作ることに気づいた私。 でも今度は、おいしいおっぱいのためにごはんを食べなきゃって思って頑張りすぎて 健康を気にした食事をする日中の私。コンビニに通ってお菓子を食べる夜中の私。 私の中にふたつの私ができちゃった。 詳しくは>>>こちら 私がまずすべきだったのは 食を変えることでは [続きを読む]
  • わかっちゃいるけど止めれないお菓子の魔力
  • 我慢ではないおいしい食事、おいしい人生をナビゲート つぶつぶマザーこばやしはつこです。 産後、食べるものでおっぱいのおいしさが変わることに 人体実験をして気づいた私! 前回のブログは>>>こちら \ごはん=おいしいおっぱい/ おいしいおっぱいのために赤ちゃんの健康のためにごはん中心の食生活にした方がいい! そう気づいたのに私の食生活は自分が目指しているものと全く違う方向に動き出してしまった。 [続きを読む]
  • おいしいおっぱいは◯◯◯がつくる〜産後の実験結果〜
  • 我慢ではないおいしい食事、おいしい人生をナビゲート つぶつぶマザーこばやしはつこです。 『産後ドゥーラ養成講座プレ講座』に参加して産後のママの状況やホルモンの話などを聞いて「おいしいおっぱいで世界平和」のイメージが降ってきた私!産後のママは赤ちゃんにおっぱいを吸ってもらうことで幸せホルモンが分泌される。昨日のメルマガは>>>こちらそして、幸せなママが増えれば幸せな子供が育ち、幸せな世界になる。だか [続きを読む]
  • ”心が受け入れられる現実を求めて”
  • 食のこと 死について 性について 愛について 責任の意味 お金について いろんなことが本質とはかけ離れた いつからか染み付いてしまったイメージと先入観で 自分を縛っていた。 そこから自由になれたのは恩師である、未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみこの学びがあったから。 ゆみこさんの最新のメッセージがまた私の心に染み渡る。 さあ、自由になろう! メッセージは▼▼▼ 生ゆみこに会える! 大谷ゆみこ3年ぶりの公開講演 [続きを読む]
  • 夏の冷やし麺には、味噌と◯◯◯を使った超簡単タレが絶品!
  • 大谷ゆみこ公式ブログで紹介されていた ねじれ冷麦が気になって買っちゃった〜! 本当にねじれてる この麺が届いたら作ってみたかった料理が 上にのっている肉味噌みたいなのは 麦味噌に菜種油を混ぜたもの たったそれだけ 作り方はこの本に載っているよ 未来食 7つのキーフード ([テキスト])1,600円Amazon そうそう、 この本の料理写真に写っている手は 私の手で〜〜す 7年間一切ハンドクリーム使わず 48歳になる今 [続きを読む]
  • りんごに塩、スイカに塩が嫌いだったのに、今は・・・
  • 会社のベランダでスイカ 差し入れにもらった あまくて美味しいスイカ! でも、昔のようにたくさんは食べられない あんなに昔はフルーツ好きだったのに 体が整ったら、 極端に体を冷やすものは しぜ〜〜んと食べたくなくなっちゃった おかげで 主人に「トカゲ」 とまで言われた冷え性が改善。 そして、スイカに塩が こんなに美味しかったのか〜〜 としみじみ感じています。 でも、昔は スイカに塩 りんごに塩水が [続きを読む]
  • 夏だ!ピーマン!我が家の「青椒肉麩(チンジャオローフー)』
  • 夏野菜の美味しい季節 ピーマン嫌いな子供も多いですが、 我が家の中学生の娘は 小学生の頃からピーマン好き そんな我が家の夏の定番が 青椒肉絲(チンジャオロースー) ならぬ 青椒肉麩(チンジャオローフー)*はつこオリジナル命名*未来食つぶつぶ正式名称は板麩の青椒肉絲 もう、作ったら あっという間になくなっちゃいます。 昨日お話を聞いた、 ちえさんのお宅では、 青椒肉麩を作って 「さあ、食べよう」と振り [続きを読む]
  • プライベートだけじゃなくて、仕事も、子育ても遊ぶように生きる
  • 仕事は仕事 遊びはプライベート って分けて、 仕事は多少嫌なことでもやらなくちゃいけないし、 理不尽なことも我慢しなくてはならない。 だからプライベートな休みの日は思いっきり遊ぶ(もしくはダラける)。 そんな生活でした。 「早く金曜日にならないかな〜」 って、月曜日になったとたんに思ってた〜〜〜 でも、今は仕事も遊びになっちゃった こんな風にしたら面白そう こんなことしたらみんな喜んでくれそう [続きを読む]
  • 夏だ!ソーメン!めんつゆで食べるのに飽きたら・・・
  • 夏は簡単おいしい料理で楽々料理がいいよね。 暑いし、ツルリンとしたものが食べたくなる でも、ソーメンも めんつゆは飽きちゃったし〜〜〜 そこで、オススメ! 冷や汁ソーメン 夏にはさっぱり「冷や汁」と言っても、 鯵の干物とか焼かなくていいんです。 だから楽々〜〜〜  エゴマと味噌と水があれば 基本のタレは出来上がり! お好みで炒めた野菜や 香味野菜を入れると コクがあってうまうまです。 今回は、ソーメン [続きを読む]
  • つぶつぶ仲間の変化がヤバイ!
  • びっくりした〜〜〜 私よりずっと先に未来食つぶつぶで食生活を切り替えた つぶつぶマザー臼井万里子さん。 私より年上の50代だけど、いつも若々しいな〜と思っていたけど、 実は、昔はそうじゃなかったんだ〜〜 と衝撃の写真にびっくり! 衝撃のビフォーアフターは▼▼▼ 本当、つぶつぶやっていると どんどん細胞レベルから輝きだすんだな〜 って周りの人を見ていると感じます。 私も輝いている〜〜♪ そして、誰でも輝 [続きを読む]
  • 仕事の集中力に欠かせないものは・・・「梅干し」!?
  • 届いた〜〜〜\(^o^)/ 長野県で活動するつぶつぶマザー松村みどりさんは つぶつぶの活動だけでなくりんご農家でもあり、そのバイタリティーは半端ない! そんな、みどりさんから美味しいりんごジュースが送られてきました〜\(^o^)/ そして、その中にはうれしいお土産が! 会社のデスクに早速持って行ったよ♪ 仕事の集中力に欠かせないあれです。 あれ。 ・・・・・・ コレ じゃじゃ〜〜ん 梅干しです ちょっと疲 [続きを読む]
  • いつから怖がりの人生になっちゃたんだろう
  • つぶつぶナビゲーターこばやしはつこです。 いつからだろう自分がちっぽけな存在って思うようになったのは。 いつからだろうこの世界は自分の力じゃ変えられないと思うようになったのは。 いつからだろう夢を諦めたのは。 いつからだろう自分に自信がなくなったのは。 いつからだろう自分を信頼できなくなったのは。 いつからだろう生きていくのを窮屈に感じるようになったのは。 でも、心のどこかで今の私は本当の私じゃ [続きを読む]