YOGA SHANTI HONGKONG さん プロフィール

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YOGA SHANTI HONGKONGさん: Yoga Shanti HongKong
ハンドル名YOGA SHANTI HONGKONG さん
ブログタイトルYoga Shanti HongKong
ブログURLhttp://yogashantihk.blogspot.hk/
サイト紹介文香港在住ヨガインストラクター・自然療法家のブログです。
自由文まだ、世間でヨガがこんなに流行していなかった頃、インドに渡り、ヨガと自然療法に出会ったことで、人生が大きく変化し、健康な体と心を取り戻したことがきっかけで、今、ここ香港では、自然療法・ヒーリング・そしてヨガをとおして、出会う人たちに、人生にたくさんの気持ちよいを感じてもらう活動をしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2013/02/06 01:44

YOGA SHANTI HONGKONG さんのブログ記事

  • 新月ですー大きな視点でものごと観る
  • 明日20日 午前4時14分 新月になります。この新月は旧暦ではナカツキ『ナカ(長)』+『ツキ(月)』ナカはー満ち至りの意味を持ち、ナカツキ は 『満ち至り・極まりの月』という意味だそうです。9月の旧暦「ナカツキ」は、「ナカ(長)」+「ツキ(月)」の組み合わせ。「ナカ」は、「満ち至り」の意をもち、ナカツキは、「満ち至り・極まりの月」という意味をもちます。今回の新月は 天秤座の新月『ものごとを大きな視点 [続きを読む]
  • 10月・11月の産後ヨガ(お子様連れOK ) スケジュール
  • yoga shanti hongkong 講師の YUMIKA です。現在、以下の日程で残りの10月・11月のスケジュールで開催予定です。2名様以上で開催致します。銅鑼湾の産後骨盤矯正クラス(お子様連れOK)のスケジュール◯火曜日開催は、(銅鑼湾ベネッセンスサロン 3名様)10月31日、11月21日・28日(火曜日)11時30分〜12時30分◯木曜日開催は、(銅鑼湾スタジオ-sogoから徒歩1分 5名様まで)10月26日・11月2日 午後1時〜 [続きを読む]
  • 気持ち良く生きる方法@骨盤と呼吸の関係
  • 骨盤と呼吸って関係あるの?あるんですよ〜・・・正確には、骨盤の角度と呼吸なのですが、足の出る方向は、骨盤の角度によって変わるということは、歩いている人を見ていると、つま先が、外方向に向いている人、まっすぐの人、内側に少し傾きがちな人。。いろいろですね。足の向きで骨盤の形もわかります。ではでは、ここでとても大切なポイントをひとつ。椅子に座って姿勢良く座ってくださいね〜。では、立ち上がれる骨盤の角度 [続きを読む]
  • 宇宙は波動で出来ている
  • 香港でヨガ講師をしている YUMIKA です。当たり前の事のように思っていることが、、すっごいことだったりする。。例えば、音や色・・これ、、なぜ、聞こえるのでしょう?ナゼ?見えるのでしょう?実は、宇宙全てが波動で出来ているからなんですよ。。**************************11月のスペシャルワークショップReleasing body movementYin Yoga &Sound healing〜シンギングボールと陰ヨガのコラボレー [続きを読む]
  • 急遽!開催します。産後骨盤矯正ヨガ(お子様連れok)
  • 急遽! 開催する事になりました。10月17日(火曜日)11時30分〜12時30分産後ヨガ(お子様連れOK)体験クラスを開講します。4席までです。(あと数席)体験100?お子様0歳〜2歳くらいまで場所は銅鑼湾そごうから3分です。お問い合わせ今日は朝から、台風シグナル8発令。。家を出た時に。今日は涼しいな〜ようやく夏も終わったな〜っと・・能天気に。。日曜日の朝はヨガの早朝練習なのですが。。スタジオに着いたと思 [続きを読む]
  • 40代・50代の為のヨガクラス 
  • 香港在住 ヨガ講師のYUMIKA です。今年で、香港在住26年となりました・・わたしも、昔は30代でした。・・笑・・ヨガの練習は、30年・・20代だった時と、50代になった今の自分とでは、もちろん、外見も、中身も。。変化しているのです。長く生きていると、、身体もそれだけ、使って行くし、心も使ってきました。ヨガの練習も、じつは、だんだんと変化してきています。自分にとって、今心地よい事、心地よいものを選択する [続きを読む]
  • 仙骨と魂の関係@ヨガ
  • 仙骨とは腰の中央、背骨の一番下に在る三角形の形をした骨のことです。股間接・仙骨間接この仙骨の上に、腰椎5個、胸椎12個、頚椎7個、そして頭蓋骨が乗っています。横には骨盤(腸骨)があり、股関節があります。このように仙骨は体の中央に位置するとても大事な骨なのです。そして、この仙骨は、腸骨と仙骨を結ぶ、仙腸関節で微妙な動きをする事が最近分かってきました。この仙骨が自由に動くという事が、肉体的にも精神的にも [続きを読む]
  • 香港でマタニティヨガ 
  • たくさんの方にご参加いただいてきたマタニティヨガ。今も、来月・再来月出産を迎えられる方も多くいらっしゃっています。はじめてのお産に不安を抱え、さらに、海外生活。。という環境の中。お産だけでも不安なのに、その先の子育てにも、不安を抱えてらっしゃるようです、近くにご家族もいないし・・。だんなさまはお忙しい駐在員さん。マタニティヨガで、同じような境遇の同じ時期に出産される方たちと出会って、色々な情報交換 [続きを読む]
  • ヨガッて身体が硬いとできないの?
  • 「ヨガはやわらかい人がやるもの?カタイからこそやるもの?」〜柔らかいと軟らかいの違い〜最近"表現"によく注意がいきます。同じ言葉を使っていても、意味するところが違う場合、先入観を抱かせたり、誤解を招いたり、してしまいます。例えば「トレーニング」というと「ガンガン激しく筋トレする!」というイメージがつきまといます。ですが世の中には、筋トレをしないトレーニングもいっぱいあるわけです。知ってる言葉こそ、偏 [続きを読む]
  • 善い行い と 悪い行い 
  • 私達は「悪い事はしたくない、善い事をしたい」と考えます。仏法の教えの中で諸悪莫作・衆善奉行 が あります。しかし、何が善い事で何が悪い事なのでしょうか?自分が善い事だと信じていた事でも、実は悪い事であった・・なんてことも、経験ありませんか?そのとたん、価値観もひっくり返ってしまい、途方に暮れた経験など、御持ちでないでしょうか。昭和20年を境に、日本人の善悪感は真逆になってしまいましたね。今まで善い事 [続きを読む]
  • シンギングボールと陰ヨガのコラボレーション
  •      Releasing body movement     Yin Yoga &Sound healingDate:10thNov 2017 time:10:15-11:45 Place: 銅鑼湾定員:10名参加費;360?(10月20日までのお申し込み&御支払330?)お問い合わせ・お申し込み―――――――――――――――――――――シンギングボールと陰ヨガのコラボレーション音―sound― それは生命を育み、万物を創造する根源の力。周波数(音・振動)は 人間の細胞から銀河系さらには、宇 [続きを読む]
  • 10月のワークショップ・クラス御知らせ
  • 美肌・美顔・美心に〜フェイスヨガ4回コース表情筋を鍛えることで、お肌のたるみ・しわを改善また脳神経を刺激し、自律神経を活性化されるので、身体の不調にも効果があることがわかってきています。◯10月13日・20日・27日・11月3日4回  金曜日午前10時〜11時30分◯お子様連れOK 顔ヨガクラス★こちらはお子様連れもOK のクラスになります。10月10日・17日・24日・31日火曜日11時〜12時15分場所:銅鑼湾定員 [続きを読む]
  • Vinyasa & mind fullness クラス
  • Vinyasa & mind fullness クラス2017年10月より毎週水曜日の午前クラスを 90分の枠で、新たにスタートする事になりました。場所:銅鑼湾スタジオ時間:10時〜11時30分料金:1000?(4回ある場合)・単発参加 OK 300?他のクラスへ参加されている方も、普段のクラスよりもディープなヨガの叡智を学ぶチャンスです。単発でも大歓迎です。ーーーーーーーーーーーーわたしの今までのヨガ人生で培った、テクニックと知 [続きを読む]
  • お子連れOK 産後ヨガ 体験会 in 銅鑼湾開催のお知らせ
  • 子連れヨガ in 銅鑼湾開催のお知らせ先日、銅鑼湾での子連れヨガクラスセミプライベートクラス(9月8日)の内輪で告知をしたところ、すぐに満席になってしまったのですが、たくさんの方に、お問い合わせを頂きまして。。漏れてしまった方申し訳ありません。新規 銅鑼湾スタジオお子様連れOK スタジオクラススタートします。体験レッスン 9月21日(木)1時30分〜2時30分この日は体験クラスなので、参加費は100?で [続きを読む]
  • チャリティヨガクラス開催します!
  • チャリティヨガクラスヨガ棒〜肩セラピー〜make a difference ,change the world あなたの参加で、だれかの人生そして世界がかわります。ヨガギブズバックは、「一回のヨガのクラスで誰かの未来が変えられる!」     という発想から生まれたアメリカの非営利組織です。ヨガに今までたくさん助けられた私にとって、少しでもインドの貧しい子供達や、女性が自立できるお手伝いができることを本当に光栄に思います。 現代人にと [続きを読む]
  • ユニバーサルヨガ体験会
  • ユニバーサルヨガ体験クラス(オールレベルに対応)8月25日(金)10時〜11時場所:銅鑼湾(そごうから徒歩1分)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今、世界各地で、広まってきている、ユニバーサルヨガの体験クラスを、香港で、そして、日本語で、はじめて開催します!今回はヨガの経験の浅い方でも、よりこのヨガの体型を楽しんでいただける内容となっています。★ユニバーサル・ヨガとはハタヨガ、ビンヤサヨガ、呼吸 [続きを読む]
  • 五十肩?四十肩? @ヨガ
  • 四十肩・五十肩 。。。。 は、同じものですが、年齢が50代か40代かの違いです。最近では、30代やそれよりも若い方でも同じ症状の方も増えてきました。症状は、痛みと、肩が上がらないなどの運動制限です。ヨガクラスにいらっしゃる方でも、はじめに、五十肩で手があがらないのですが、それでも、ヨガはできますか? と お問い合わせをいただくことが、度々あります。そして。クラスに参加されるようになって、3ヶ月くらいす [続きを読む]
  • 香港でマタニティヨガ
  • たくさんの方にご参加いただいてきたマタニティヨガ。今も、来月・再来月出産を迎えられる方も多くいらっしゃっています。はじめてのお産に不安を抱え、さらに、海外生活。。という環境の中。お産だけでも不安なのに、その先の子育てにも、不安を抱えてらっしゃるようです、近くにご家族もいないし・・。だんなさまはお忙しい駐在員さん。マタニティヨガで、同じような境遇の同じ時期に出産される方たちと出会って、色々な情報交換 [続きを読む]
  • クンダリニーヨガ 平日クラス
  • クンダリニーヨガの平日クラススタートします!ヨガの経験のない方でも、参加できるクラスです。日本語でクンダリニーヨガを受けられるのは、YOGA SHANTI HK が初めてです!是非、この機会にクンダリニーを体験してください。6月の平日クラスは6月16日(金)10時〜11時45分場所:銅鑼湾ベネッセンス参加費:300?定員 6名様講師:TERUMIクンダリーニヨガ研究所認定Nia 認定講師 (Green Belt 取得)お問い合わせ・お申し込 [続きを読む]
  • 継続ー心と身体を調えて
  • こちらのブログ・・・久しぶりに投稿です。普段は。わたしのサロン benessence にて ヨガクラスの御知らせもしていますので、そちらを是非、ご覧下さい。98歳の女性。。わたしもまだまだ、、50代です。人生の半分!? これからも、心と身体を調えて、毎日、気持ち良く呼吸をして過ごして行きたいと思います。しなやかに、たおやかに。5月のワークショップの御知らせ5月25日(木)子宮美人ヨガ〜月経血コントロール〜ワー [続きを読む]
  • 子宮美人ヨガ 3月開催日
  • 3月子宮美人ヨガクラス日程:3月23日(木)10時〜11時場所:佐敦スタジオ定員 8名様申し込み期限:3月12日までお申し込みはこちらへ参加者:女性のみ◎ヨガの経験の無い方も、ご参加いただける内容です。◎なかなか、ヒトリでは、、続け難いもの。・・継続していただく事で体に変化を感じていただけます。こんな効果も・生理が短く終わる・生理が軽くなる・月経前症候群(PMS)が緩和される・生理不順が改善される・子宮が [続きを読む]
  • ヨガクラス 無料体験受付中
  • ヨガという言葉を聞いて、連想するのはなんでしょうか?おそらくポーズをすることや、体にいいものというようなことをイメージする人は多いのでは?そういうポーズのきれいさや、かっこよさから、「私にもこういうポーズができるかもしれない?」と思ったり、ヨガのポーズを毎日したら、「もっともっと自慢のプロポーションになるのでは」と期待してみたり。逆に「こんなポーズは絶対に無理! 小さいころから前屈しても指先が床を [続きを読む]
  • 気付きのヨガークンダリニーヨガ WS の御知らせ
  • 日本語でのクンダリニーヨガワークショップ2月開催します!日程:2月18日(土)10時〜12時各定員 6名参加費 初回参加 450ドル(教材費含む)2回目以降の御参加 400ドル(今までの教材をお持ち下さい)場所:銅鑼湾 ベネッセンスサロン(そごうから徒歩3分)★席が埋まり次第、募集終了とさせていただきます。当日に必要な物・御持ちいただくもの)服装は白でなくてもいいので、動きやすい格好でいらしてください。◎ [続きを読む]
  • 子宮美人ヨガ 2月よりスタート!
  • 2月からスタート!子宮美人ヨガのレギュラークラス2月9日・23日(木)午前10時30分〜11時30分場所:佐敦スタジオ定員 8名様★毎月隔週2回、継続して行きます。初回特典!2月から参加される方のみの特典料金ですクラス費:2回 400? 1回のみ 250?お申し込みは、1月31日までお申し込みはこちらへ参加者:女性のみ◎ヨガの経験の無い方も、ご参加いただける内容です。◎なかなか、ヒトリでは、、続け難いもの。 [続きを読む]
  • ヨガ・エクササイズウェア ファミリーセールの御知らせ
  • 日本ブランド『Real Stone & Rmore 』と yoga shanti HK コラボのファミリーセールを開催します。UP to 30%OFF- $1000 以上お買い上げの方はレジにてさらに5%OFF本日、 real stone さんのショールームへお邪魔して、出店する商品のチェックもしてきました。ステキな柄や、デザインをピックアップしましたので、是非是非、お友達お誘いの上、ご来店下さい。日時:1月21日(土)午前10時〜午後6時まで場所:Flat D, 9F, Vie [続きを読む]