じぃ〜 さん プロフィール

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じぃ〜さん: じぃ〜のアーチェリーブログ
ハンドル名じぃ〜 さん
ブログタイトルじぃ〜のアーチェリーブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/ed3633153/
サイト紹介文12年ぶりに復帰した週2アーチャーの奮闘日記。目指せ世界!?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供87回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2013/02/07 00:58

じぃ〜 さんのブログ記事

  • 剛腕を目指して?
  • 40手前にもなると重力に逆らう筋肉が衰えていきます(^_^;) さらに、移動は殆ど車なので歩く機会も減ります。 これではイカン! と言うことで今月から筋トレ強化。 早速効果が出ているのか、弓を引くのが少し楽になりました。 引き続き筋トレ頑張ろう‼ そして新日の小島聡選手のような剛腕を目指して筋トレ頑張ろう‼ と言うのは冗談ですが(^_^;) でも、レスラーのような筋肉をつけたら弓を引くのはどんな感じになるのだろ [続きを読む]
  • 探検
  • 富岡で練習。 90mを練習。難しいけど伸び伸び射てて楽しいです。 2時間くらい練習して、その後はクールダウンを兼ねて富岡総合公園を散歩。 射場の隣のテニスコートを抜け、さらに奥のグラウンドを抜けると富岡駅に行ける抜け道がありますが、抜け道には行かずにグラウンドのフェンス沿いを歩きますと・・・ なんと射場の裏側に抜けます。 『海軍』という標示。 射場の管理人さんから聞いたことがありますが、昔は海軍の基 [続きを読む]
  • 70mラウンド
  • 今日は70mラウンドでした。 でとちり&クリチョン。 前半3エンドで「も〜ダメだぁ〜(ToT)」 となりかけましたが、そこは腐らず気合いで残りのエンドで挽回してプラスに持っていき、後半も無難にプラスしました。 9月位からやっと普通に当たるようになってきました。 しばらく試合が無いので筋トレ&柔軟体操を頑張ろう‼ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 90m
  • 何となくの思い付きで、「気分転換に久々に90mを射ってみるか」 と射ち始めたら、面白くなり90mを射ち込みました。 シングルラウンドの試合が無くなってからすっかり90mを射たなくなりましたが、数年ぶりの90m、なかなか面白いです。 当たる喜びでしょうか。 70mは当たって当たり前。だから外すことごストレスになります。 しかし、90mはちょっとしたズレですぐ外れます。外れて当たり前、当たると嬉しいです。 そし [続きを読む]
  • 70mラウンド
  • 日曜日は70mラウンドの試合でした。 大学生多い!というかN体大多い‼ 母校からも後輩2名参加。 やっぱり大学生は上手い。 私は当たる回とそうでない回とあり、今回は600点を割ってしまった(^_^;) でも、いつだったかの訳が分からない絶不調は脱しました。 そうしたら、後輩のMRYS君がこっそり私のフォームの動画を録って見せてくれました。 どれどれ・・・ 腹が出ている・・・ じゃなかった体が反ってます‼ そういえばス [続きを読む]
  • ノンストップシューティング
  • 大分復調しましたが、アンカリングでは無意識に慎重になってしまいます(これは昔からですが)。 ノンストップにスムーズに射ちたいものです。それで尚且つ当てたい(^_^;)。 そういえば、今から18年前、大学時代に愛知の某強豪高校から来た部員が、完全なるノンストップシューティングをしていました。 まー、とにかく上手い。 シングルの試合で1330点を出したり、部内のショートハーフの記録会で700点をたたき出したり。 18 [続きを読む]
  • ノック側をほんの少しカットしてみたら
  • 矢はX10の450番を使っています。 実質46ポンド、アローレングス(ノックの溝〜シャフトカット面まで)29.25インチ。ポイントはステンレスの110グレイン(ひとつブレイクオフ)。 ベラの時はこれでチューニングは合ったのですが、ベラシティーに変えてから合わなくなりました。恐らくリムの返りが速いからでしょう。 スパインを410に上げると、今度はスパインが固めになってしまい、ポンドを少し上げないとダメな感じです。 しかし [続きを読む]
  • 70mラウンド
  • 今日は70mラウンドの試合でした。 今日は大当たりは無いものの、大外しもなく無難な点数でした。 そう言えば、NBRさんから「じぃ〜君は体がデカイから、もう少し弓を重くした方が良い‼」と言われました。 ※ちなみにNBRさんはビースティンガーにディスクウエイト沢山と言う重々セッティング。 確かに、重い方が弓がスッと飛び出すんですけど。 筋トレで押し手を強化するかな(^_^;) にほんブログ村 [続きを読む]
  • 鎌倉へ
  • 今日は午前中2時間ほど練習。ようやくフォームが出来上がりつつあります。 もう少し。 午後は何かをしようかなぁ? そう言えば最近鎌倉に行ってないなぁ(趣味は寺社巡り)。と言うことで。 いざ鎌倉。 鎌倉に行くときは必ず入る建長寺。 この重厚な三門が良いですね。 マイナスイオンに癒されつつ・・・ 階段を登り半僧坊へ。 そのままハイキングコースに入り、天園まで行こうかなあと思いましたが、『スズメバチ注意』の看 [続きを読む]
  • 良い射のイメージ
  • 自分の良い射のイメージ 上体は真っ直ぐ。反ってはいけない。 スタンス(ストレートスタンス)では、左脚の上に腰の左側が乗っている感じに。 弓を上げてプレドローから押し手の肩を意識(腰の左側に左肩が乗っている感じ)。セットアップ手前から引き手の肩甲骨を意識してドローイング。 アンカリングはしっくり感があり、伸び合いは万力のハンドルを増し締めするような感覚。にほんブログ村 [続きを読む]
  • そんなに狙わない
  • 何年か前、元トップアーチャーの方から「的なんてそんなに狙わなくて良いんだよ。サイトピンなんて動いても良いんだからさ。」と言われたことがありました。 自分は心の中で『いやいや、動きの度合いが大きいから止めようと努力しないと当たらないんだよ〜(^_^;)』と思っていました。 しかし、最近になってその理由が分かってきました。 なんでサイトピンが大きく動く、・・・いや、震えるのか。 それは、しっかり狙おうと動きを [続きを読む]
  • 夏休みっぽい感じ
  • 夏休みっぽい感じ。 という題ですが、「ぽい感じ」ということで、私自身は全然夏休みではありません。 でも休みの日は練習‼ と言うことで練習練習。 調子が良い‼ 実はストレートスタンスに変えました。 そして腰の位置の意識を少し変えました。 やはり土台は大事だなあと。 あ、夏休みっぽいと言うのは・・・ 練習後に姉夫婦のところにちょっと用事があり、行ったところ、隣の家の子が「蝉が羽化した」と姪っ子に教えに来 [続きを読む]
  • タブ3号
  • 先日は関東ターゲットでしたが、今回は仕事の都合でエントリーせず。その他、法事や結婚式やらで試合に出れず・・・そういうのは重なるときは重なりますね(^_^;)さて、そんな時でも頭はアーチェリー。自分の取り掛けにフィットするプレートを作りました。タブ3号。掌の指の付け根がフィットするようにちょっと加工。でも、取り掛の手の甲は少し斜めなので、人差し指の付け根がクリアするようこんな形のプレートになりました。早速 [続きを読む]
  • 肩の位置やら何やら
  • 今日は仕事帰りに練習。セットアップで両肩甲骨の高さで射の良し悪しが決まってしまいます。セットアップで両肩甲骨を低い位置のままアンカリングができると、引き手側は肩甲骨と上腕骨が1つのユニットになって動かせるんですが・・・それと、押し手の肩甲骨もセットアップで低い位置だと、そこからアンカリング動作に入っても上がることが無いのですが・・・出来るときと出来ないときとあり・・・うーん、練習あるのみです。この [続きを読む]
  • 久々に練習
  • 久々の練習です。その間も素引きと筋力トレーニングはしていましたが、やはり射っていないので少し体力は落ちていました。いつもなら1回に12本射ちでしたが、今は9本射ちです。10本超えると少しキツいです。ただし、シャドー、ゴム引き、素引きでイメージトレーニングで良い射のイメージは出来ていたので、射っていくうちにグルーピングはよくなりました。沢山練習していたときよりも感覚は良かったです。射つ練習は大事だけ [続きを読む]
  • 買っちった
  • 補修しながら使い続けていたイーストンのクィーバー。ついに底に穴が開いてしまいました。補修しようか、それともまた布製のを買うか・・・そういえば学生時代はエンゼルのクィーバーでした。しかし、卒業して12年近くほったらかしにしていたら、合皮がボロボロに。どうしようかなぁ?買いたいと思ったときが買い時。ということで買いました(^_^;)改めて手にとってみると、デザインや使いやすさなど良くできています。にほんブ [続きを読む]
  • 筋トレ強化月間
  • 最近は筋トレメインで練習しています。しばらく(と言っても8月末までですが)法事だとか色々予定があり試合に出ないので、その間に身体を整えていこうと思いまして。トップアーチャーの体型を見ると、ふっくらしている選手はまあまあいます。ということは「身体を引き締めて体脂肪を・・・」というようなスポーツではないのでしょう。しかし、ふっくらした体型でも盛り上がった僧帽筋や三角筋、上腕三頭筋が見られることから、筋 [続きを読む]
  • 全日本学生王座 2日目
  • 前回のブログの続き。全日本学生王座2日目。ランキングラウンドは雨風もありなかなか厳しい試合でしたが、2日目はカラットと晴れました。強烈な日差しがジリジリ。これはこれで厳しいです。しかし、私は法事のため2日目の応援には行けず。法事は昼からだったので、それまでは対戦校や学連のTwitter等で戦況を確認。1回戦で見事勝利‼その後は法事でしたが、法事が終わった頃にはなんとセミファイナルまで勝ち進んでいました‼ [続きを読む]
  • 全日本学生王座
  • 今日は全日本学生王座の応援に行きました。ランキングラウンドは途中から雨と風に。選手にとってはなかなか厳しい試合だったのかなあと。でも、こういう雨と風の試合は経験値として積み重なるので、選手にとってプラスとなるでしょう。お疲れ様です。明日が本番の決勝トーナメント。私は所用で行けませんが、遠くから応援しています‼ここでひとつ、長年アーチェリーをやってきた者として、雨対策について。雨に打たれると、からだ [続きを読む]
  • 普通が一番?
  • スタビライザーのセッティングを80年代風とか、ネオクラシカル路線だとか、色々遊んで試していましたが・・・結局元に戻りました。これは何セッティング?あまりにも普通過ぎて何の特徴も無い(笑)でも、このセッティングだと振動吸収が良いんです。バランスが良いのか、エイミングも安定します。普通のセッティングって良いじゃん!? でも、Vバーは・・・無段階調整が出来る昔懐かしの国産Vバー。 こんなところに他人との違 [続きを読む]
  • ネオクラシカル
  • 昔懐かしの無段階調整できるVバーで、色々な角度を試してみました。数年前から、可変式のVバーでダウン角にし、手前重心のセッティングが流行っています。80年代に流行っていたセッティングです。流行は繰り返すのか。そんなネオクラシカルなセッティングを自分も試してみたところ・・・開き角度は35〜40°ダウン角度は、0〜5°が感覚が良いです。ということは?結局今までの水平40°固定Vバーでも良いと言うことがわ [続きを読む]
  • 出そうで出ない60金
  • 久々に・・・60金が出ました。出そうで出ない60金(^_^;) と言っても30mですが・・・ 30mでもなかなか出ないもんです(自分は)。さてさて、70mの方は・・・チョイ柔らか目(リーグ戦風に)。右にずれたのはわかっています。ホールディングで矢筋が少し甘く、伸び合いが少しずれたから。じゃあ矢筋を通して伸び合えば良い‼のですが、それがなかなか難しいのです(^_^;)なので練習あるのみです。感覚としては、「矢筋をグ [続きを読む]
  • 元気‼
  • 夜勤明けだけど・・・元気‼元気すぎて少しアップしました(^_^;)と思ったらサイトを2目盛り間違えていました。アップしているけれどもグルーピングは良い方かなと。ちなみに、「元気」と言うのは矢が上に行ったときのことを指すそうです。ちなみに・・・元気→上元気なし→下硬い→左柔らかい→右よっしゃナイスショット→10点ナイスショット→9点チョイ→8点チョチョイ→7点挽回→6点以下だそうです(各学校によって違いあ [続きを読む]
  • ノンストップシューティングへの道
  • なんだかんだ言って、ノンストップシューティングができなければ、次のステージに進めない。 ような気がする・・・ 「ノンストップシューティングとは何ぞや!?」 と自問自答しながら練習。 ひとつわかったのは、クリッカーに合せてアンカリングをゴールとしたドローイングをしていたということ。 クリッカー無しだと伸び合いうためのドローイングになるが、クリッカーをはさめた途端にアンカリングの引き込み方が微妙に違う [続きを読む]