じぃ〜 さん プロフィール

  •  
じぃ〜さん: じぃ〜のアーチェリーブログ
ハンドル名じぃ〜 さん
ブログタイトルじぃ〜のアーチェリーブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/ed3633153/
サイト紹介文12年ぶりに復帰した週2アーチャーの奮闘日記。目指せ世界!?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供77回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2013/02/07 00:58

じぃ〜 さんのブログ記事

  • ガンビットシステム
  • 肩凝り予防に基本姿勢を意識しています。 胸を開いて肩を下げる姿勢です。 射と射の間にこの姿勢を取ってからセットをしたところ、肩がとても良い感触に。 特にフォームが変わった訳ではありませんが、感覚がとても良いです。 それと、射の優先順位を決めました。 どうしても無意識にエイミングが最優先になり、射が固くなるのは毎度のこと(^_^;) 調子が良いとそれでも当たりますが、これにはちょっと限界を感じます。 優先順位を [続きを読む]
  • インドアをアルミ矢とカーボン矢で射ち比べ
  • アルミ矢セッティングとカーボン矢セッティングを18mで射ち比べをしました。(手前はカーボン矢セッティング、奥はアルミ矢セッティング) 30射ずつ点取りをしたところ、なんと偶然同じ点数に‼ 射ち心地が全然違います。アルミ矢はモッサリとした射ち心地。ボワン、パスッ。 アルミ矢の後にカーボン矢を射つと、まぁなんとシャープな射ち心地です。バシュッ、バン! でもこのモッサリ感、なかなかクセになりそう(笑) にほ [続きを読む]
  • 自分でほぼ完璧に射をコントロール出来る距離は
  • 今日の練習はとにかく風が強かったです。この風で70mだと風の合間に射てないことも無いですが、それだと本数が射てないので30mで練習しました。 それでなかなか厳しい風です。 アンカリングした時に突風。そして風で身体が持っていかれるほど。 風の合間に早く射とうにも、アンカリングからクリッカーを切るまでに3秒以上かかってしまいます。 もっと自在にクリッカーコントロールが出来れば(エイミングをした上でですが) [続きを読む]
  • 無心で射つ
  • 今年2回目の練習。 午前中は肩慣らし程度に練習。午後からは皆さん帰られ射場は私一人に。 よし、また18本射ちやってみよう! 1回目↓なんか当たっているような当たっていないような(^_^;)・・・157点。 2回目↓余計なことを考えず一番無心で射てた回で165点。 前半322点。 3回目↓そこそこの当たりですが7点6点に外し、それでも160点。 そして4回目↓途中まで良い感じでしたが、「外したくない!」と意識 [続きを読む]
  • 初射ち
  • 2018年初射ち。 8日振りのアーチェリー。70m6射53点。 まあまあな感じかな? ちなみに1射目7点(^_^;) そこからの挽回と言うことで良しとします(と、自分に言い聞かせて納得)。 当てようとするよりも、射つ過程が大事だということを心に刻み込み練習練習‼ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 2018年今年も宜しくお願い致します
  • 寒中お見舞い申し上げます。 実は昨年祖父が亡くなりまして、94歳なので大往生だと思います。 さて、お正月といえばお餅。 お雑煮にお汁粉。 実は私は餅が苦手でして(^_^;) 味が嫌いではないです。むしろ好きな部類ですが、餅を食べると喉に詰まってしまうのではないかという不安があり、ちょっとずつかじって食べます。 実は、5歳位の時に餅を喉に詰まらせて息ができなくなり死にかけた思いをしました。 その時、祖父が私を [続きを読む]
  • 18本間射
  • その昔、高校記録更新し、近大へ進学、近大でもレギュラーで活躍した地元の伝説のSND先輩は、クイーバーに36本矢を入れて連続で射ち続けていました。 射つスピードも速く、機械のようにスパスパと一定に射ち、すぐに36本射ち終えました。そして的上ではエグイほどグルーピングしていました。 射場は私1人。 そんな先輩を思い出しながら、36本射ちをやってみようと思いましたが、手持ちの矢は18本・・・ ということで [続きを読む]
  • アルミ矢でショートハーフを射つ
  • インドアセッティングで楽しく練習しています。(インドア用と70m用で弓を2セット持って行きます) ふと、『インドア用のアルミ矢でショートハーフを射ったらどんな感じかな?』と思い、射ってみました。 X7 2312の鳥羽根。 アルミ矢をまともに射つのは高校1年以来です。 その時は XX75 1816でした。 (↑30mにて) 50mは53、51、51、50、52、50=307 30mは57、57、57、58、5 [続きを読む]
  • 楽しいインドアセッティング
  • 先日、地元の先輩からX7 2312のシャフトを頂きました。 せっかくだからインドア用の矢を作ってみよう! 今までインドアも特にセッティングを変えずにカーボン矢のままでやっていましたが・・・ フレッチャーでの羽根貼りは半日かかります(^_^;) しかも、羽根が付いても接着剤が硬化するまで時間がかります。 極太シャフトなので、プランジャーやレストの設定は勿論のこと、ノッキングポイントも変えなければいけないです。 い [続きを読む]
  • 矢作り
  • 来シーズンの矢を作成。 毎年1ダース買い足します。 先ずは射場でシャフトカット。 私はノック側を5mmカットします。 切り揃えをするというよりは、ほんの少しスパインの微調整をする(少しだけ硬くする)のが目的。 写真にある小刀は、カット面の内側のバリ取り用。アルミコアのシャフトはカット面の内側のアルミにバリが出来るんですよね〜。 カット面の外側は耐水ペーパーの2000番で面取りをします。面取りをしないと [続きを読む]
  • 下半身強化
  • アーチェリーはスタンスから。やはり土台かしっかりしていないとなぁ〜 と言うことで表題の下半身強化について。 走り込みも考えましたが、そういえば家が鎌倉から近いので、ハイキングで下半身を鍛えよう‼ と言うことで鎌倉の天園ハイキングコースへ。なかなか険しい道です(^_^;) 歩くこと30分天園へ。良い眺めです。そのあとまた30分かけて下山。登りはお尻に、下りは膝上にきますね(^_^;) からの練習↓調子よさげな。6 [続きを読む]
  • 時々やる40m練習
  • フォームの確認で近射をしますが、その意識を距離で練習するときは先ず30mから練習します。30mではエイミングはそこそこにフォームをより意識しやすいからです。 しかし、30mでは1回に9本以上射つと矢が壊れることは可能性が高いです。 そこでたまにやるのが40mの練習連続です。 50mほどエイミングに気を使わず、30mよりは当たらないので9本射ちでも矢を壊すリスクは減ります。 フォームの感覚を養うときにたまにや [続きを読む]
  • 試合→京都旅行
  • 12月3日は70mラウンドに参加しました。 1立ち制でしたが、ほぼ毎回1番で射ち終えたので試合風景を撮ることが出来ました。試合結果は前半いまいちの後半まあまあ。 そして試合後は京都へ旅行に行きました。遅めの夏休みです(冬ですが)。 ライトアップが綺麗です(他にも撮影しましたが画像サイズが大きくアップロードできず) まだまだ紅葉が綺麗です。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • クイーバーのピンバッジ
  • エンゼルクイーバーにしたのが7月のこと。 まだピカピカです。 クイーバーに個性を出すとしたらピンバッジですかね? でも、ピンバッジでクイーバーに穴を開けるのはもったいない・・・ このままでは個性がない。 アーチェリー仲間の&さんはクイーバーにピンバッジを沢山付けていますが、なんとピンを折って両面テープで付けてるんだとか。 よし、真似しよう! と思いましたが、ピンバッジのピンを折るのももったいない・・・(^ [続きを読む]
  • 肩甲骨から上腕を動かす方法
  • 最近は技術論的なことを書いていませんでした(^_^;)殆ど日記のような内容に・・・(まぁそれがブログなんですが) 射場で、あるアーチャーから「どうやったら肩甲骨を動かせるの?アンカリングで肩甲骨の感覚が全然ないんだけど」と聞かれたことがあります。 アーチェリーにおいて肩甲骨が全てではないですが、重要なことは確かです。肩甲骨ごと上腕を動かすことで、上腕だけで引くよりも大きな力で引けます。結果ホールディン [続きを読む]
  • 高尾山
  • 先日の伏見稲荷大社の頂上まで登ったら、ちょっと山登りにはまりまして、今度は高尾山に行きました。今まではケーブルカーでしたが、今回は下から地道に登りました。 高尾山口から歩くこと1時間強、山頂に着きました。 山登りはお尻の筋肉にきますね(^_^;) 降りるのは楽なのようで膝上にきますね(^_^;) 夕方からは母校の練習に参加。 そうだ、矢取りはダッシュだった(^_^;) にほんブログ村 [続きを読む]
  • 京都・大阪の旅
  • アーチェリー仲間と京都・大阪観光に行きました(大阪の試合にもオープン参加しました)。 京都の円山公園で和弓体験。 和弓は矢を真っ直ぐ飛ばすのが難しい(^_^;) だもんで的に当たると楽しいです。 その後は伏見稲荷へ。石段をのぼって頂上へ。いい感じに足に乳酸がたまりますね(^_^;) さて、2日目は試合。 市民ではないため私達はオープン参加。 その試合ですが、試射からびっくりするほど当たらない。 矢飛びがおかしい。 [続きを読む]
  • フォームに自分の感覚を乗せる
  • きれいなフォームなのに当たらない・・・ フォーム探しの旅に出ていつまでも自分のフォームを見つけられないような・・・ みたいなことってありません? 以前フォームで色々悩んでいる時に、動画を撮ったりして見比べたんですが、フォームを変える前と後で見比べても、実は大して変わっていないんですよね〜(^^;) でも、フォームを改造した時は、自分ではかなり変わった感じはあるんです。 どんな感じに変わったかは・・・ 変え [続きを読む]
  • 新人戦
  • 今日から関東学連の新人戦です。 私は見事に3連休仕事のため応援には行けませんが、職場から応援しています(会場は近いんだけどね)。 のびのびと、大きく、いつも通りの射でいきましょう。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • そろそろインドアシーズン
  • そろそろインドアシーズンです。だからと言って特別な準備はしませんが(^_^;) インドアと言ってもアウトドアターゲットの練習も並行してやるので。 弓よりも、服装に気を使います。 暖房が効いていない体育館のインドアかなり寒いので。 私の場合は、ヒートテック等の温かなロングTシャツの上に普通のロングTシャツ、その上にユニフォーム、そして襟の無い薄手のダウンベストです。 この格好だと、そこそこ温かく かつ射つのに邪 [続きを読む]
  • 剛腕を目指して?
  • 40手前にもなると重力に逆らう筋肉が衰えていきます(^_^;) さらに、移動は殆ど車なので歩く機会も減ります。 これではイカン! と言うことで今月から筋トレ強化。 早速効果が出ているのか、弓を引くのが少し楽になりました。 引き続き筋トレ頑張ろう‼ そして新日の小島聡選手のような剛腕を目指して筋トレ頑張ろう‼ と言うのは冗談ですが(^_^;) でも、レスラーのような筋肉をつけたら弓を引くのはどんな感じになるのだろ [続きを読む]
  • 探検
  • 富岡で練習。 90mを練習。難しいけど伸び伸び射てて楽しいです。 2時間くらい練習して、その後はクールダウンを兼ねて富岡総合公園を散歩。 射場の隣のテニスコートを抜け、さらに奥のグラウンドを抜けると富岡駅に行ける抜け道がありますが、抜け道には行かずにグラウンドのフェンス沿いを歩きますと・・・ なんと射場の裏側に抜けます。 『海軍』という標示。 射場の管理人さんから聞いたことがありますが、昔は海軍の基 [続きを読む]
  • 70mラウンド
  • 今日は70mラウンドでした。 でとちり&クリチョン。 前半3エンドで「も〜ダメだぁ〜(ToT)」 となりかけましたが、そこは腐らず気合いで残りのエンドで挽回してプラスに持っていき、後半も無難にプラスしました。 9月位からやっと普通に当たるようになってきました。 しばらく試合が無いので筋トレ&柔軟体操を頑張ろう‼ にほんブログ村 [続きを読む]
  • 90m
  • 何となくの思い付きで、「気分転換に久々に90mを射ってみるか」 と射ち始めたら、面白くなり90mを射ち込みました。 シングルラウンドの試合が無くなってからすっかり90mを射たなくなりましたが、数年ぶりの90m、なかなか面白いです。 当たる喜びでしょうか。 70mは当たって当たり前。だから外すことごストレスになります。 しかし、90mはちょっとしたズレですぐ外れます。外れて当たり前、当たると嬉しいです。 そし [続きを読む]
  • 70mラウンド
  • 日曜日は70mラウンドの試合でした。 大学生多い!というかN体大多い‼ 母校からも後輩2名参加。 やっぱり大学生は上手い。 私は当たる回とそうでない回とあり、今回は600点を割ってしまった(^_^;) でも、いつだったかの訳が分からない絶不調は脱しました。 そうしたら、後輩のMRYS君がこっそり私のフォームの動画を録って見せてくれました。 どれどれ・・・ 腹が出ている・・・ じゃなかった体が反ってます‼ そういえばス [続きを読む]