鈴木雅美@ほしひかり さん プロフィール

  •  
鈴木雅美@ほしひかりさん: きょうの「ほしひかり」
ハンドル名鈴木雅美@ほしひかり さん
ブログタイトルきょうの「ほしひかり」
ブログURLhttps://ameblo.jp/hoshihikari-m/
サイト紹介文浜松市板屋町のアーユルヴェーダサロン、「ほしひかり」のブログです。女性専用、完全予約制。
自由文浜松市板屋町のアーユルヴェーダサロン、「ほしひかり」です。アーユルヴェーダには、健康に幸福に生きてゆくための方法が、ぎっしりと詰まっています。たとえば、スパイスやハーブを使った食事。瞑想、ヨガ、オイルマッサージ、呼吸法など。ほんのちょっと生活習慣を変えるだけで、思いがけない変化があらわれてきますよ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供99回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2013/02/07 10:36

鈴木雅美@ほしひかり さんのブログ記事

  • 美塾講師養成クラス、はじまりはじまり
  • 先日、ついに…美塾講師養成クラス芦屋5期が始まりました!!ジャーン!ドドーン!!ここに再び、並ぶことになるだなんてね。自分が一番、驚いています。サポートで入ってくださるまじなてんここと、竹原典子先生に負けないくらい、マジな私です。何かが始まる力ってすごいですね。理屈抜きで、ただ輝いていて見る者を巻き込んでゆきます。その始まりが、純粋で健やかで、正しい方向でありますように。そのために私に出来ること [続きを読む]
  • 食欲の秋、浜松で南インド料理を
  • 食欲の秋…食いしん坊のみなさま! お待たせいたしました!! 浜松ではなかなか食べることの少ない南インド料理。 各地で美味しそなお食事会を開催してらっしゃる とらや食堂さんをお招きしてランチ会を開催いたします。 とらや食堂さんってなあに?というか方は、こちらをどうぞ。↓↓↓↓↓ 〉〉〉とらや食堂さん 【日時】 11月3日(金・祝) 11:00〜14:00 【会場】 クリエート浜松 調理室 【会費】 250 [続きを読む]
  • 秋を感じる日
  • なかなか予約が取れず、久しぶりの懐石「いっ木」さんへ。今年も、二人とも無事に年を取ることが出来たお祝いをしました。すっかり、秋の献立。また、銀杏の季節がやってきますね。季節を深く感じることご飯食べて、お茶して、ただ、なんでもない話をしてユニクロとかスーパーとかを見て帰るだけなんだけど心が落ち着く大切な時間です。菊に綿秋はやっぱり土瓶蒸し?栗の雑炊は、おかわりしちゃいました。水菓子季節を感じること [続きを読む]
  • 子供の声なき、バーチャルな世界からこんにちは
  • 私はこの講演会に行くことが出来なかったのでどんな状況だったのか、わからないのですが、子供の声が雑音に聞こえるかどうか?は、その方がどのくらい、普段から子供の声を聞いているか?にも関係するような気がしました。この記事を読んで、たくさんのいいね!やシェアされているのを見てもしかしたら私と同じようになんらかの事情で子供の居ない暮らしをしている人が、傷付いていないといいなと、思って、素敵なイベントに水差 [続きを読む]
  • インスタ映えしない日々に
  • 最近は、メイクの講座や習い事の話題をブログに書くことが多いのですが今でも私が一番多くの時間使ってしていることは、アーユルヴェーダのトリートメントなのです。先日のSUTEMATSUカレッジでも「インスタ映えしないことに、真実がある」というお話があったのですが、〉〉〉今ならわかること無言で油と蒸気にまみれている日々が私にとっては、心の純粋さを伝えあい自分の心を磨いてゆくためのとても大切な時間なのです。先日は、 [続きを読む]
  • 今ならわかること
  • 久しぶりのSUTEMATSUカレッジ、前期の振り返りの授業にお邪魔して参りました。「ここは私の居場所じゃなさそう」と、勝手に決めて、やさぐれていた前期。このままじゃ、私がかっこ悪すぎる!と、半ば意地で、後期へ進んだ一年前の私。そんなことを、先生方の目をきちんと見て、自分の言葉で、話せる日が来るなんて。一年経って、やっと先生方がSUTEMATSUカレッジで伝えてくださっていたことが、腑に落ちて、心にちゃんと沁みてき [続きを読む]
  • それぞれの花咲く中級レッスン
  • 中級レッスンの卒業式。数年ぶりに風邪をひいてしまったSさんが来られなかったのが返す返すも残念でしたがいつも行くお花屋さんのショーケースには見事、それぞれにぴったりのお花。修了試験のメイクでは、それぞれの未来がリアルに眩しく目の前に見えてきて私、鳥肌が立っちゃいました。こんな風に、美しく未来を現わせるみなさまを心から尊敬いたします。真紀さんから頂いた素敵なハーバリウム??もともと、2クラスあった初級 [続きを読む]
  • あなたの秋はいつから?
  • 蒸し暑い日が続いていますね。久しぶりに、インドで買った服を着て、インド料理教室へお邪魔して参りました。↓↓↓↓↓キッチンスタジオペイズリーインドで買ったのは軽くて着心地良く外では涼しく冷房に負けない服。とても快適です。この日のメニューは冬瓜やアスパラ、インゲン、トマト、茄子…今、売り場に並んでるよなお野菜ばかり。旬のものを、季節にあったスパイスを使って調理してゆきます。まどか先生のレクチャーは相 [続きを読む]
  • あんたは嘘ばっかりつく
  • こないだ、母に言われた言葉。わお!わお!すみません!!「◯◯日、休みだからランチしようね!」「お土産買って来たから明日届けるね」「ネットの方が安いから買っといてあげるよ」「また電話するね!」その時には、嘘0パーセント。良いことを言って 好かれたいとか何かを貰おうとか思って言ったわけじゃないのです。私の表情をみて「ま、しょんないけどね〜」(※しょんない=仕方がない)と、言い直す母。私の微妙な変化にい [続きを読む]
  • 今から申し込める美塾のレッスン一覧です
  • 美塾って、どうやって申し込めばいいの?いつ、どこでやってるの?再受講したいんだけど行っていいのかなぁ?などなど、嬉しいお問い合わせをいただくことがあります。気にかけていただいて嬉しい気持ちとご案内が届いてないことの申し訳なさと。今から申し込み出来る、美塾のレッスン一覧です。初めての方は体験レッスン、または初級レッスンへ。体験レッスン日程 9月 9日(土)10:30〜12:3010月14日(土) [続きを読む]
  • 秋からキレイのはじめ方
  • 9月から、初級レッスンはじめます!平日金曜日クラスです。年末までに、魅力を増大させたい方や、幸せを周りに広げてゆきたいあなた?どうぞご参加くださいね。このレッスンは、あなたのメイクに、暮らしに「劇的」な美しい変化をもたらします。◎一回目で、スキンケアとファンデーションの塗り方をマスターします。◎二回目で、魅力を生かす ポイントメイクを丁寧にお一人ずつ、指導いたします。◎三回目は、更に、あなたの魅力 [続きを読む]
  • 大人の修学旅行〜怖いミッキーの話
  • 美塾の三分メイク団体の部1回目の練習会に参加して参りました。美塾の三分メイク?団体ってなあに?という方は、内田塾長のブログをお読みください。(長文です)自由と多様性をこよなく愛する私。団体で揃ってメイクすることに、あまり意味を感じておりませんでした。また、去年の映像を見て、「これは、キリッとした魅力の人ばっかりが映える舞台じゃん!(ヒガミー雅美登場)もっと違う魅力の人もそれぞれ輝くシュチュエーショ [続きを読む]
  • 香りのタマーズタッチ
  • 福山押しかけ旅一日目はこちら↓↓↓↓↓心に違う海を持つこと二日目は、福塩線に乗って、先生のご自宅へ。「福塩線はワンマンだから降りる時気をつけてね。ドアは自動じゃないから」と事前に聞いてはいたけれど…運転する人と、改札の人お一人で兼任されてました。ドアは自分でボタンを押して開けます。わお!この日のタマーズタッチの講座は、私たち二人だけのために開催してくださいました。勝手に押しかけたとゆーのに!なん [続きを読む]
  • 心に違う海を持つこと
  • ほしひかりで毎年開催しております、大切な人に触れる講座【特別編】で、お世話になっているカワムラタマミ先生が故郷の広島県福山市に暮らしの拠点を移されたとのことで自称一番、二番弟子の、私とminaちゃん。福山まで、お邪魔しちゃいました!初日は、「遊びましょう」を叶えるべく、尾道へ。「遊びましょう」と君は言う黄色い電車がかわいい駅からお城が見えます尾道プリン帰りは売り切れでしたロープウェイで展望台まで登り [続きを読む]
  • 螺旋を描き動き続けるもの 後編
  • ウィズブライトな週末?一日目の様子ははこちら二日目は、SUTEMATSUカレッジの再受講へお邪魔いたしました。上林先生のお話&ウォーキングの回、初めて受けた時にはただ、言葉の意味をノートに書き留めるだけで精いっぱいでした。螺旋美を数ヶ月実践してみてこのお話を再度聞いてみると言葉が、ぐぐぐっと、立体的に、なってゆきました。(写真はウィズブライト様よりお借りしました)「私」という、機能と構造を持った生命をどう [続きを読む]
  • 螺旋を描き動き続けるもの
  • お盆あけた週末は、またまた新しい身体トレーニング螺旋美のレッスン&SUTEMATSUカレッジ再受講のため、ウィズブライトさんへ伺って参りました。始まるレッスンは、シンプルな才能の見つけ方で、強みを発掘してくださる吉岡桂子さんと二人だけの、セミプライベートレッスン。教えてくださるのは、大好きなパティ先生?前日から楽しみでなりませんでした。今回のレッスンでは「現状の確認」をしていただきました。これが、衝撃的! [続きを読む]
  • 魅力的な講師って…どんな人?
  • 先日、上級レッスンの最終回が…最終回が…終わってしまいました!(涙)いつも、上級レッスンのクラスが終わるとしばらくボーッとしてしまいます。初級レッスンから上級まで早くて数ヶ月、長くて一年以上。定期的に集まってはすっぴんを見せ合い、喜びや悩みや悲しみ感じたことをシェアして綺麗に向かうのです。前日に、お手紙を書いている時から、ウルウルします。普段は、ご家庭や職場で活躍されている素敵なみなさま。私より [続きを読む]
  • もしもあなたが法令線を無くそうとしたら
  • 例えばもしも、あなたが、お顔の法令線が気になって、毎朝、鏡の中に自分の法令線ばかりを見ているとしたら?「笑わにゃくても目立つのよね〜」あなたの周りには二種類の人が現れるでしょう。法令線がある人法令線があまりない人 この人、法令線深いな〜。この人は…あんまり目立たないな。そんな風に、誰かの法令線を二分化しながら何より自分の法令線に一喜一憂して 毎日は過ぎてゆきます。※(「法令線」は、シミ、シワ、日焼 [続きを読む]
  • 浜松美塾【8月〜9月】体験レッスンのお知らせ
  • 浜松美塾体験レッスンのお知らせ浜松美塾では、下記の日程で、ナチュラルメイクの体験会を開催しています。少人数制で、和気あいあいと、楽しくメイクを学べます。浜松美塾 体験レッスン日程8月31日 (木)10:30〜12:309月9日 (土)10:30〜12:30場所アーユルヴェーダサロン ほしひかり(浜松駅から徒歩5分です。参加者の方にメールでお知らせいたします)受講料3000円講座の内容美塾のナチュラル [続きを読む]
  • 竹原典子先生の復習会
  • 名古屋美塾の大人気講師竹原典子先生をお招きしての、復習会。竹原先生といえば、そう…私のブログにはちょくちょく登場します、同期のてんこさん。まじなてんこと二人旅したり、美塾講師養成クラスの主催も一緒だから踏み出せました空前絶後の〜!!超絶孤高の美塾講師!美塾を愛し、美塾に愛された女〜!!私、打ち合わせの時点からもう痺れちゃってました。いつものお茶目で謙虚で天然素材なてんこさんから美塾講師、「竹原典 [続きを読む]
  • 高瀬媛子さんのDVD付きお話会
  • インドからの帰り道からこの時間を楽しみにしていた私。この時間って?そう!高瀬あきこさんとのお話会です。アーユルヴェーダって本当に普通のこと。自然の刻むリズムに自分の暮らしを合わせてゆくこと。心や身体が感じる心地よさに気付くこと。難しい専門用語を一切使わずにアーユルヴェーダの魅力を余すことなくお話してくれました。何より、あきこさんのキラキラした無邪気な笑顔がそれを伝えてくれていました。先日、あきこ [続きを読む]
  • いつも手ぶらでふらっと
  • 優しい言葉をかけるわけでもなければ、何か役に立つわけでもないのに、私の顔を見るだけで、ものすごーーーく喜ぶ人の居る不思議。父のお見舞い帰り道。☆゚・*:.。. .。.:*・゜☆゚・*:.。. .。.:*・゜☆゚・*:.。. .。.:*・゜☆゚・*:.。. .。.:*・゜☆浜松 プライベートサロン・アーユルヴェーダ【 ほしひかり 】〒430-0928 静岡県浜松市中区板屋町営業日時 10:00 - 18:00(不定休)*ほしひかりHP / Facebookご予約・問い合わせはお気軽に24時 [続きを読む]
  • 自分の中のタネを芽吹かせる
  • 先日のアーユルヴェーダお話と美塾劇的復習会、mikaさんが、ブログに感想を書いてくださってました?わーい!嬉しいです。美塾も、アーユルヴェーダも私一人が出来ること伝えられることは本当にわずかです。人と人が繋がってゆく中で世界がさらに、広がってゆきます。mikaさんがどんどん美しくしなやかに花開く姿が私や他の人の幸せに繋がっています。いつもありがとうございます。☆゚・*:.。. .。.:*・゜☆゚・*:.。. .。.:*・゜☆゚・*:.。. [続きを読む]
  • 自然に添って生きる
  • 「なんか、すごく良い時間になりそうな気がするんだ。」「私も…!!」そんな予感から始まった、8月11日のお話会。「ちょっとだけ、インドの話もしちゃおかな〜」なんて言ってたのに、みなさまの暖かい反応や、絶妙なタイミングでツッコミ情報を補足してくれる高瀬媛子ちゃんのMCに酔いしれ、たくさんお話しちゃいました。高瀬媛子ちゃんの「自然に添って生きる」「自分の中の自然を感じる」お話は、私の心に深く染み渡りまし [続きを読む]