鈴木雅美@ほしひかり さん プロフィール

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鈴木雅美@ほしひかりさん: きょうの「ほしひかり」
ハンドル名鈴木雅美@ほしひかり さん
ブログタイトルきょうの「ほしひかり」
ブログURLhttps://ameblo.jp/hoshihikari-m/
サイト紹介文浜松市板屋町のアーユルヴェーダサロン、「ほしひかり」のブログです。女性専用、完全予約制。
自由文浜松市板屋町のアーユルヴェーダサロン、「ほしひかり」です。アーユルヴェーダには、健康に幸福に生きてゆくための方法が、ぎっしりと詰まっています。たとえば、スパイスやハーブを使った食事。瞑想、ヨガ、オイルマッサージ、呼吸法など。ほんのちょっと生活習慣を変えるだけで、思いがけない変化があらわれてきますよ。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供187回 / 365日(平均3.6回/週) - 参加 2013/02/07 10:36

鈴木雅美@ほしひかり さんのブログ記事

  • 簡単で即効性があるのに、ほとんどの人がしていないこと
  • 浜松美塾の体験レッスンでは、どちらかを選んで頂きます。一つは、「現状を良くする」コースそしてもう一つは、「まだ無い未来を見る」コースナチュラルメイクに興味を持って下さって、私のレッスンに来てくださったみなさまですら、「メイクが面倒くさい」「そんな時間ない」「やっても変わらないし」とおっしゃる方の多いことよ…。◎超簡単に◎10秒間で出来て◎即、変化があることで、ほとんどの人が、していない、または、間 [続きを読む]
  • ほしくないくらい、欲しいもの
  • 親友Yちゃんと、休日満喫ランチ????きのこのサラダから始まって…焼き野菜。オマールエビを、半身ずつ??メインのお肉。デザートのアイスはチョコ味をチョコっと??コーヒーカップが素敵で満たされました。ランチのあとは、観たかった映画へ。一緒に映画を観るなんて、何年ぶりかしらん…(#^.^#)映画の後は、あれこれお買い物。Yちゃんは、ゴリゴリの遠州弁で、「惜しくない」を、「ほしくない」と言います。今日も、京都か [続きを読む]
  • もうカチカチじゃないのよ
  • 小さなクリスマスを、サロンのあちこちに散りばめた日。レッスンは、 中級「飛躍」の3回目です。全部のレッスンの中でも、ここで、ググッと綺麗になる人が多い、いわゆる業界用語で言うところの、「ハネる」回です。(#^.^#)(どこの何業界や…?笑)今日のお二人も、見事にハネました!!これまでの、メイクに対する「思い込み」を、一気に外すことが、出来ました。「力を入れなくても、その方が上手くいくんですね」「似合う色 [続きを読む]
  • ご近所「清」会
  • 今夜は、Mさんの快気祝い&「清」ご近所会。「清」については、こちらをご覧ください。↓↓↓↓↓↓魅力マトリックス「清」の人へいつか絶対連れて行ってもらいたかった、隠れ家的な、お好み焼き屋さんへ。(^ν^)???華麗にサクサク注文してくれるブティックサンマリーの美人オーナー、まりちゃん??柔らかくて美味しいお肉を少しずつわけっこ?大人な我等(^ν^)タコスは、歓声が上がるほど美味しそうで、ほんとに美味 [続きを読む]
  • ”Time is…”
  • 三年前、浜松美塾の上級レッスンが一巡しました。一回一回が素晴らしくて、 みんなと会えるのも楽しみでなんだか回が進むのがもったいなくて。浜松での上級レッスンは、月に一度にしようと、決めました。ゆっくりゆっくり、みんなで楽しみながら作ってゆきました。一年以上を共に過ごして生まれてくる美しさ。たった三分間で忘れられなくなるような色合い。この日は、だいぶ無理を言って写真を撮っていただいたのですが、 撮って [続きを読む]
  • 清水の初級クラス、卒業式
  • 清水の初級クラス、通称「カメさんチーム」が、卒業式を迎えました。毎月毎月、この日が楽しみでした。帰り道には、思い出し笑いしながら、ほっこりした気持ちで、ニヤニヤしながら電車に乗りました。塩さまの眉を見たTちゃんに、「眉レッスン」をさせて頂いた夏から始まった、カメさんクラス。眉レッスンの日の写真??塩さまの眉についてはこちらから↓↓↓↓↓↓↓ビフォーアフターを凌駕する一年の変化「眉をこんな伸ばすなん [続きを読む]
  • 【香川美塾】なんとも幸せな夜
  • 香川美塾1期??の卒業式でした。綺麗で仲良しで楽しそう??見てるだけで幸せ(#^.^#)◎メイクの時間がかなり短縮された…のに、綺麗になった◎メイクが楽しくて、時間がある時には、顔を触るようになった◎肌が綺麗になった◎顔が球体だって、初めて意識した◎メイクする時の意識が変わった◎夜、鏡を見ても、崩れてなくて綺麗…みなさまからの感想が、嬉しすぎます。毎日、鏡に向かって、笑顔で手を動かしてくださったからこそ [続きを読む]
  • 【開催レポ】魅力を現すメイクの体験会
  • 浜松美塾、初めての試み。【魅力を現すメイクの体験会】開催レポートです。この体験会は、なんと!魅力診断+フルメイク+フェイスチャートのお土産つき!フェイスチャートには、使用したコスメのメーカーや品番、使い方のコツをお書きしてお渡しします??この日診断を受けてくださったのは、笑顔がとっても清らかで幸せオーラ満点のNさま。以前お会いした時よりさらに美しく進化されて いらっしゃいました。診断は、「清」でし [続きを読む]
  • ”「笑って、もっと笑って」がチークのコツ?”
  • 先日のレッスンのことをMikaさんがブログに書いてくださいました。中級レッスンでは、初級レッスンよりさらに、ググッと距離が近くなります。だって、初級を受けてくださった上で、さらに、私と共にメイクを楽しみ、魅力を探求しようと、決めてくださったんですもの(#^.^#)????なので、初級レッスンの時よりさらに、深〜〜い、深〜〜い、レッスンになります。↓↓↓↓↓《メイクだけで終わらないのが、美塾(ひょっとしたら浜 [続きを読む]
  • 花は咲き、鼻は…どーした?
  • 名古屋での美塾、感動の「劇的」卒業式でした。Cさんに、じゃれる私??最初のシェアでは、全員が見事に揃えたように、「自分の鼻が嫌いなんです」と仰っていたので、尊敬する北島さまのお名前からお借りして、「三郎クラス」と名付けました(#^.^#)??????そして、季節は巡り…卒業式。卒業後の感想では、「眉のコンプレックから解放されました」「年齢を重ねるのが、怖くなくなった」「そのままの自分で良いと思えた」「色 [続きを読む]
  • 簡単で、美味しいは当たり前
  • 毎日の料理って、簡単な方が良いです。もちろん、作る側としてもそうですが、最近は、食べる側としても。お付き合いで、外食も多い方だし、消化力もあんまし高くないし。シンプルなおかずを、身体が求めている感じなんです。スパイス料理っていうと、ものすごく、料理に時間や手間やお金をかけてるイメージがあるみたいですが、今日は、??簡単であっという間に作れるスパイスティーを4種類??和風のおかずを二種類??アーユル [続きを読む]
  • 笑顔のために、え?あんなこと?
  • 中級レッスン2回目は、ファンデーション&チークの回です??自分の顔の「急所」がわかると、メイクがぐんと映えるようになります。急所はここよー??立体感からさらに、「動き」を想定してするメイク。「もっと笑ってー!もっと、もっと」と、煽る私に、「む、む、無理でーす!これが精一杯ですー!」と、Mさん(^ν^)??そっかぁ…。もっと笑ってチークを入れるには?どうしたら良いかな?みんなで熟考の結果、来月のレッ [続きを読む]
  • 【募集中】浜松美塾 2019年初級レッスン日程
  • 2019年1月から、浜松美塾初級レッスン【劇的】はじめます!土曜日クラスです。このレッスンは、あなたのメイクに、暮らしに「劇的」な美しい変化をもたらします。◎一回目で、スキンケアとファンデーションの塗り方をマスターします。◎二回目で、魅力を生かす ポイントメイクを丁寧にお一人ずつ、指導いたします。◎三回目は、更に、あなたの魅力を探して、現してゆきます。◎四回目は、総仕上げ。これからずっと、美しくな [続きを読む]
  • ビフォーアフターを凌駕する一年の変化
  • 浜松美塾「顔コミ宣伝部」代表のSさんが、初めて私のところに来てくださったのは、今年の2月のことでした。そこから、毎回毎回、お会いするたびに、どんどん綺麗になってゆき、何より、自分自身を楽しんでいるのが、伝わってきました。【ビフォーアフター】なんて言葉を遥かに超える様々な劇的な変化が、Sさんのこの一年には、詰まっています。去年のSさんのお顔や、私がSさんに感じていた印象も、実はもう、あんまり 思い出せな [続きを読む]
  • キレイになることは《すばらしい》
  • ??雰囲気が明るくなった??より可愛らしくなった??肌が綺麗に見える??バッチリメイクなようで、素肌っぽい??頬がツヤツヤしてる??幸せそう??元気になった??柔らかい雰囲気になった↑↑↑↑↑↑↑これは、初級レッスンを受けたみなさまが、周りに褒められたことです。「メイクが上手になったね」って、褒められないでね。って、いつも私は、最初にお話しています。メイクをきれいに見せるのではなく、メイクできれ [続きを読む]
  • ”自分探しコミュニティ@エニシア”
  • 今朝は、塩さまこと、塩崎淳子さん主催の「自分探しコミュニティ」へふらりと参加(^ν^)???自分探しってなんだろ?と思いきや、塩さまと一緒に、本を読んでゆくらしい。いつも本を早く読みすぎる私。わかった気になってても、わかってなーい!!こんな風に、塩さまと一緒にセリフを読んでいくだけで、気付くことがたくさんあります。なにより、楽しいしー笑笑来月は、12日の水曜日、10時半からです。場所は田町のエニシア [続きを読む]
  • 頑張った人には、NCAAすらも、無い
  • 私があんまり心を込めて、人に言わないようにしている言葉は、「頑張って」と「諦めないで」です。( ´ ▽ ` )頑張らないようにしていても、ついつい自分を超えて、やろうとしてしまうこと。何度でも関わってくる事柄。何度諦めても、やっぱり諦めきれないで、むしろ諦めたつもりのとこから、始まってゆくようなこと。…と出会えた時に、自分自身に向かってだけ、小さく言う言葉だと思うからです。そして、頑張った人には、NCAAす [続きを読む]
  • 【募集中】似合うコスメを選ぶ、ショッピングツアー
  • 12月13日(木)に、名古屋行きコスメショッピングツアーを開催します!!!あなたの魅力を活かすコスメを、いろいろなブランドの中からご予算や暮らしに合わせてお選びいたします。◎事前に、似合いそうな色を下見しておきたいので、雅美のメイクレッスンを受けたことがある方限定です。◎ツアーの金額は、受けて頂いたレッスンによって、多少違いますので、お問い合わせください。(高くないけど有料です^ ^)◎浜松駅に9時半集 [続きを読む]
  • いつか会えなくなっても
  • 週末、ウチの前を通ってバイトに行くKちゃんを、時々誘って晩ごはん。ほんの隙間のこの時間が、しみじみ楽しいのです。???「やっぱり、会いたい人には、リアルで会わなくちゃ!」と話すKちゃん。ほんと、この空気感は、SNSでは伝わらないよね〜(?>?話は過去に遡り、もう会えない人(女性だよ)のことが、まだ好きすぎて辛いんだよーと話すと、「私も、雅美さんに、会ってない時あったけど、すごく楽しかったことは、時々思い [続きを読む]
  • おでかけまえに、iPadから愛をこめて
  • 自分の逃げ道だけは、きっちり作ってさ。一生懸命やってる人を自分の基準でジャッジして。ちょっとバカにして、でも批判ばかりするよな人とも思われたくなくて。ピリリと効いた冗談風嫌味を言うときだけが、全力で。(しかもそんな面白くないし・・・) そして、自分自身のことは、「別に〜、好きなこと、やってるだけっすから〜」「役に立ちたいなんてーおこがましいっす」「美人とは違うっす」 ・・・なーんてね。ゆるキャラ風 [続きを読む]
  • セクハラ、パワハラ、マウンティング…
  • 一人仕事には、セクハラもパワハラもない…と思いきや…《一人仕事の忘年会より》あるんです!あったんです!秋の始まりの頃。サリーちゃんこと澤木佐織さんと、鈴木秋香さんが、自宅の近所でランチしてる投稿を見つけたM美(仮名)なぜか、誘われないことに腹を立て、二人を呼びつけ、長々とランチタイム。そして、「あんたたち!しっかりしないと、浜松は滅びるわよ…!」と、謎のマウンティング!!(?>?ガレットも、三人も、 [続きを読む]
  • ”生きることとは手間のかかること”
  • お腹の中からきれいになるフルーツ発酵ドリンク教室なちゅふるの横山マミちゃまが、美塾の感想を書いてくださいました。マミさん、この方です??ハロウィンの頃、ピカーン!ってさせてて可愛かったな…(о´∀`о)↓↓↓↓↓マミさん手作りの発酵ドライフルーツは美味しすぎて、虜です。↓↓↓↓↓↓↓現在発売中のオリジナル発酵ドライフルーツレッスン中は、わりとクールに知的に、メイクに、私に関わってくださるマミさん。と [続きを読む]
  • ”こんなに楽しくなるなんて思いもしなかったに(^^)”
  • 浜松美塾の、2018年「顔コミ宣伝部」部長と言えばこの方!《塩さま》こと塩崎淳子さんが美塾のことを、ブログに書いてくださいました。塩さまは、一緒に居ると、とにかく楽しい人。顔を見合わせるだけでお互い、「ウフフ」って笑ってしまいます。そんな大好きな塩さまが、以前、結構真顔で「美塾に来たら、他のことも楽しくなってきただよ〜」「雅美先生のレッスンで、楽しみ方がわかっただよね」と言ってくださったのが、本 [続きを読む]
  • 一人仕事の忘年会
  • 一人で仕事していると、「忘年会」とか、「歓送迎会」とか、自分で作らない限り、無いのですよ〜。え?羨ましい?それはそれで、さみちーのよー!(?>?今日は同じく一人仕事のHちゃんを誘って、ちょっと早めの忘年会(^O^)???普段は、一人で決めて、一人で行動して、一人で結果を受け止めて、一人で改善。ウケても一人、スベっても一人…。ああ、コ・ド・ク?(о´∀`о)?今日は、久しぶりに、ちょっと仕事のことを話し [続きを読む]