高橋リエ さん プロフィール

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高橋リエさん: 毒母のお悩みを解決する母娘専門カウンセリング
ハンドル名高橋リエ さん
ブログタイトル毒母のお悩みを解決する母娘専門カウンセリング
ブログURLhttps://ameblo.jp/4tokeir/
サイト紹介文心配性の毒母、アダルトチルドレン、トラウマ克服、機能不全家族、不登校について書いています。
自由文母娘*謎解きカウンセラー。主な記事は「自己愛の強い母親に育てられると・・」「日本からおふくろがいなくなったわけ」「心配症で過干渉の親は何を心配しているか」「親に心配かけたくないと思うのは・・」「不登校母よ、自信をもとう!」「不登校と親の不安」「良い子という仮面」「病気にも役目がある」「思春期の問題は親へのメッセージなど。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供252回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2013/02/18 22:48

高橋リエ さんのブログ記事

  • 「リエさんの、隠れ大ファンです」
  • ●「リエさんの、隠れ大ファンです」こんにちは、高橋リエです。メルマガの読者様から、こんなご感想をいただきました〜^^高橋リエさまはじめまして!メルマガ愛読歴2年の◯◯ともうします(^^)リエさんの本も2冊ほど買って、苦しいながらも、怖いものみたさで、長い時間かけて読んでいる、隠れ大ファンです。最初の頃、リエさんのメルマガにクギづけで、この方は、私の言葉に出来ない苦しさを、どうしてわかるんだろう?!と [続きを読む]
  • 「あなたといると不安だ」というメッセージを送っていませんか?
  • ●「あなたといると不安だ」というメッセージを送っていませんか?こんにちは、高橋リエです。さてさて、あなたは、身近な人といるとき、どんなふうに振る舞うことが多いでしょうか?毒親育ちさんは、不安がつのりやすいので、相手の人の不足やアラに、フォーカスしてしまいがち。なので、ついつい、自分の不安を、態度や言葉で、あらわしてしまいます。毒親さんが、子どもにたいして、日々やっているのも、そういうことですよね [続きを読む]
  • 「できない・やらない」自分に悩んでいませんか?
  • ●「できない・やらない」自分に悩んでいませんか?こんにちは、高橋リエです。わたしたちは、幼いときから、何かが「できる・できない」で、たくさん悩んできますよね。それも「人よりできるか、できないか」を、ついつい、気にします。そういう教育を受けて育ってきたので、しかたないのですが。。で、人よりできると、ホメてもらえて、優越感を感じ、人よりできないと、自分はダメだと落ち込む・・これ、どっちも精神衛生上、 [続きを読む]
  • とことん悲しむことで、前に進めるんですよ
  • ● とことん悲しむことで、前に進めるんですよこんにちは、高橋リエです。「親がじつは、毒親だったのかも・・?」「自分が毒親だったんだ・・!」なーんて気づくと、だれでも最初は、親を責めたり、罪悪感にとらわれたりします。みんなそうなので、自然なことなのですが、でもこれ、いつも言っている「加害者思考・被害者思考」です。問題があると、思考で処理するクセがついているので、どうしても、そっちへいってしまうので [続きを読む]
  • 「リエさんを見つけられたのは、奇跡なくらい、ラッキーでした」
  • ●「リエさんを見つけられたのは、奇跡なくらい、ラッキーでした」こんにちは、高橋リエです。「毒母のすべてがわかる4日間メール講座」とメルマガをお読みくださっている読者様から、こんなメールをいただきました^^◯◯歳、思春期の3人の子の母親です。長女との関係にずっと違和感があり、高2から不登校気味になりました。私にも原因があると、自覚していたけれど、自分の何を改めれば良いのか、どう接すれば良いのか、悩 [続きを読む]
  • 「自分は毒親かも?」という方への辛口メッセージ、パート2です
  • ●「自分は毒親かも?」という方への辛口メッセージ、パート2ですこんにちは、高橋リエです。前回の記事、「自分は毒親かも?」という方への辛口メッセージ、いかがでしたでしょうか?「まさに、わたしのことです」というご感想も、いただいています。でもまだ、言い足りていないので、今日は、その続きです。読みたくない人は、読まないでくださいね〜^^;〜〜〜〜〜あなたは、つねに「警戒モード」で、心身が、過緊張状態なの [続きを読む]
  • 「自分は毒親かも?」という方への辛口のメッセージ
  • ● 自分は毒親かも?という方への辛口のメッセージこんにちは、高橋リエです。さて、少し前に、「毒親さんは、不安で不安でたまらないんです」という記事を、書きました。あれは、親の過干渉や支配等に困っている、娘の立場の人に向けて書いていました。ですが、このブログの読者様には、「わたしが毒母です」という方、「ひょっとしたら、自分は毒親なのかも?」と案じている方も、たくさんいらっしゃいます。なので、今日は、 [続きを読む]
  • さりげなく子どもにダメージを与える「毒」とは
  • ● さりげなく子どもにダメージを与える「毒」とはこんにちは、高橋リエです。いつも、いろいろなお客様と、お話をさせていただいています。毒親育ちさんにも、いろいろなタイプがあります。親から、罵詈雑言や、暴力を受けて育ったり、とにかく口うるさくて、過干渉で、病的に監視され、支配されて育った、そんな場合は、自己肯定感がもてないとか、何でも自分が悪いと感じる、自分で考えたり、決めたりできない、人が怖い・信 [続きを読む]
  • 連載「親のきもち、子のきもち」ご好評いただいています!
  • ● 連載「親のきもち、子のきもち」ご好評いただいています!こんにちは、高橋リエです。毎月「親のきもち、子のきもち」を連載させていただいている、『私のまいにち』編集長より、うれしいご報告をいただきました。「『親同士で読んで感想を語りあっている』『子どもを抱きしめて泣いた』などなど…読者の心に深く刺さってます。ありがとうございます」「よかった記事アンケートでも「親のきもち、子のきもち」はすごく多くて [続きを読む]
  • 毒親さんは、不安で不安でたまらないのです
  • ● 毒親さんは、不安で不安でたまらないのですこんにちは、高橋リエです。さて今日は、最近あまり書いていなかった、毒親さんの特徴について、あらためて、書いてみますね。毒親さんたちの、トンデモナイ言動は、すべて「不安でたまらない」せいで、生じています。たいていの毒親さんは、攻撃的なので、不安そうには見えませんが、かれらはとってもとっても、不安なのです。ひとりでいるときは、ほぼほぼ、「不安妄想」をしてい [続きを読む]
  • 不登校・ひきこもりでお悩みなら、まず自分に正直になってみよう
  • ● 不登校・ひきこもりでお悩みなら、まず自分に正直になってみようこんにちは、高橋リエです。5月20日(日)「子どもが幸せな大人に育つ絶対法則」セミナーは、おかげさまで、早々に満席となりました。どうもありがとうございます。〜〜〜〜〜さて、今日は、不登校・ひきこもりの「本当の原因」についてです。なにしろわたしも経験者ですから、初期の頃の苦しさは、骨身にしみて、よーく知っています^^;で、苦節ウン年で、 [続きを読む]
  • 「子どもが幸せな大人に育つ絶対法則」セミナー、開催します
  • ●「子どもが幸せな大人に育つ絶対法則」セミナー、開催しますこんにちは、高橋リエです。さて、すでにお知らせしています通り、5月20日(日)に「子どもが幸せな大人に育つ絶対法則」セミナーを、開催します。(お申し込みは、今夜19時配信のメル マガから、になります)わたしは子育ての専門家ではありませんし、何といっても、やらかしてしまった元毒母だったワケで、エラそうなことは、何も言えません・・^^; でも、 [続きを読む]
  • 何でもすぐ「自分のせいだ」って、思ってしまうワケ
  • ● 何でもすぐ「自分のせいだ」って、思ってしまうワケこんにちは、高橋リエです。昨日、ご感想をご紹介した方からの、続きのメールです^^高橋さんからの返信メールで、なるほどー・・とまた、感情がグワァっと、大きく動きました。本を読んだり、独学で一人では、無理でした・・私には、高橋さんのような、専門の知識を持ったプロの力が必要だと実感しました。的を射すぎて、すごいです・・私は今まで、「共感」という体験を [続きを読む]
  • 「感情が、ゴゴゴゴーっと動いて、涙が込み上げてきました」
  • ●「感情が、ゴゴゴゴーっと動いて、涙が込み上げてきました」こんにちは、高橋リエです。カウンセリングのお客様から、こんなメールをいただきました^^高橋リエ様こんばんは。先日、◯日に、初めてカウセリングを受けました◯◯です。終わって外に出てから、30分も延長していたことに気が付きました。すみません。本当に、ありがとうございました。あれから、洗濯以外の家事をほとんどせず、一日中、寝させていただき、やっ [続きを読む]
  • あなたの本当の気持ち、相手にわかるように、ちゃんと伝えていますか?
  • ● あなたの本当の気持ち、相手にわかるように、ちゃんと伝えていますか?こんにちは、高橋リエです。さて、これまで何度も書いていることですが、親子の問題が起こるのは、親が、子どもの気持ちがわからないから。親が、ハラから子どもに共感できれば、かならず、問題は、解消していきます。もちろん、子どもはいろいろな気持ちをもっていますから、それをひとつひとつ、ていねいに、気づいて、共感していく必要があります。ひ [続きを読む]
  • 同じ毒親育ちでも、きょうだいで、全然ちがいますよね
  • ● 同じ毒親育ちでも、きょうだいで、全然ちがいますよねこんにちは、高橋リエです。さて、わたしのお客様の大半は、毒親さんの元から離れた、あるいは、離れようとしている娘たち、です。親の支配下から逃げ出してきた、いわば「逃亡奴隷」、なんですね^^;なので、親と疎遠になっていたり、絶縁している方もいます。逃亡には何とか成功したものの、「毒親育ちの後遺症」に悩まれて、どうすれば、ご自身の問題を解決できるか、 [続きを読む]
  • 親の過干渉、電話やメールをやめさせる方法
  • ● 親の過干渉、電話やメールをやめさせる方法こんにちは、高橋リエです。さて今日は、心配性の親からのメールや電話を、どうしたら止めさせることができるかについてです。わたしのお客様には、母親からの電話やメールで、神経が参ってしまって、心身の具合が悪くなっている方が、本当に、たくさんいます。携帯の着信音が鳴るだけで、ビクっとする、母親の声を聞いているだけで、苦しくなってくる・・これらはトラウマ反応で、 [続きを読む]
  • ブーメランみたいに、親元に引き戻されていませんか?
  • ● ブーメランみたいに、親元に引き戻されていませんか?こんにちは、高橋リエです。さて、今日は、毒親さんはなぜ、いくつになっても、子どもに執着するのか、について書いてみますね。わたしのお客様には、20代、30代はもちろんのこと、40代、50代であっても、いまだに親の監視下におかれていたり、やることなすこと、イチイチ親に干渉されて、ホトホト参っている、そんな方が、たくさんいます^^;独り暮らしをしてい [続きを読む]
  • 「あきらめなければ、道はあるんですね」
  • ●「あきらめなければ、道はあるんですね」こんにちは、高橋リエです。前回の記事で、「カゴの扉はもう開いているんですよ」と書きました。でも、なかには、いま、ご実家にいて、親に毒を吐かれ続けて、ご自身が衰弱してしまって、動けない、だから、扉の閉まったカゴの中に閉じ込められたまま・・そんな方も、いらっしゃると思います。ある方も、そんな状態で、「休日は、20時間寝てないとダメという、コアラのような生活です [続きを読む]
  • 毎日、どんなことに意識を向けていますか?
  • ● 毎日、どんなことに意識を向けていますか?こんにちは、高橋リエです。すっかり春ですね〜!我が家の前を流れる川沿いには、桜や菜の花が咲き始めました。ベランダで、お花見や、お月見が、できちゃうんですよ。住まいに関しては、「空が大きく見えること」などと、見晴らしに、ずっとこだわっていました。だから、いまの眺めは、「自分でつくった」と思ってるんですね〜^^いつも意識していると、鉢植えに水やりをするよう [続きを読む]
  • 家族って、あなたの鏡、なんですよ
  • ● 家族って、あなたの鏡、なんですよこんにちは、高橋リエです。今日は、家族って、あなたの鏡なんですよ、というお話です。先日のグループカウンセリングにご参加くださった方からの、メールの続きです。あれから、時々、息子の顔を見るようにしているのですが、とにかく見ているこちらが辛くなるほどの、しかめっ面をしています。よほど、外で頑張っているんですよね。バイトも「辞めたい」と言うので、私も「辞めていいよ」 [続きを読む]
  • 恋愛がうまくいかない人は、自分の心配をやめてくださいね
  • ● 恋愛がうまくいかない人は、自分の心配をやめてくださいねこんにちは、高橋リエです。わたしは恋愛の専門家ではありませんが、『恋愛低体温症』という本を出させていただいた手前、最近は、恋愛についても、よく考えるようになりました。親子問題であれ、恋愛であれ、職場の人間関係であれ、何でも同じなのですが、自分が意識を向けていることが、現実になっています。だから、恋愛がうまくいかない人というのは、「うまくい [続きを読む]