yukayoga さん プロフィール

  •  
yukayogaさん: YUKA*YOGA*AYURVEDA
ハンドル名yukayoga さん
ブログタイトルYUKA*YOGA*AYURVEDA
ブログURLhttps://ameblo.jp/yukayoga37/
サイト紹介文都内、横浜中心にヨガレッスン開催,アーユルヴェーダ、アヴィヤンガーやってます♪他、日常ファッションetc
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2013/02/21 20:06

yukayoga さんのブログ記事

  • 2度目のインド滞在記 3日目
  • こんにちは!無事滞在記3日目です。この日から講義が始まり忙しくなります。★3日目★夜中に何度か目が覚めつつ6時半起床。インドに来てから眠りが浅くそして日本にいる時より妙に早起き。長時間移動しているのでヴァータの乱れが影響しているのでしょうか?朝ごはんはキチャリー。キチャリーはインドのスパイス粥です。愛さん、ともきさんと3人で食卓を囲みお話ししているとなんだかのんびりしてしまいあっという間にクリニック [続きを読む]
  • 2度目のインド滞在記 2日目
  • こんにちは!YUKA です。インド旅行記三日坊主にならないよう頑張ります!笑では2日目行ってみましょう!★2日目★寝不足のはずなのに朝の5時に目が覚めました。もう少し寝ようとウトウトしてるうちに8時過ぎにインターホンが。朝から誰!?と思ったらお手伝いさんでした。 インドではお手伝いさんを雇ってる人が結構いて床を掃きに来たみたいです。その後朝食!サンドイッチとチャイを頂いてそれから愛さんとお喋りタイムです [続きを読む]
  • 2度目のインド滞在記 1日目
  • こんにちは!YUKAです。 2回目のインドに行ってからあっという間に1か月ほど経ってしまいました。 会う人会う人に『インドどうだった!?』『もっと色々聞かせて!』と言われるので細かく記事にしてみます★長いです。 ★インド1日目★今回2回目のインドですが前回と同じくプネーという都市へ行きました。プネーはインドの南西部に位置し私は成田空港から直行便8時間半でムンバイ空港まで行きその後ムンバイからプネーまで乗 [続きを読む]
  • 私のダルマ
  • こんにちは!YUKAです。暑いのは嫌いだけど夏はサーフィンがとっても気持ちよい〜 インド出発まであと一週間となりました。準備している様な出来ていない様な…汗 昔から旅の準備はいつもギリギリです。とはいえ今回のインド滞在は一週間と短いので現地のアーユルヴェーダのドクターと連絡を既にとって施術のスケジュールを決めたりしています。(多分浣腸と点鼻かなぁ) 今からとてもワクワクしています。 さて今年に入ってからダ [続きを読む]
  • ヨガを練習する中で
  • こんにちは!YUKA です。マイソール練習場所のお隣の神社です♪神聖な雰囲気で心が洗われます。3、4年ほど?前からアシュタンガヨガの先生の元で練習をしているのですが今日練習中にふと思った事がありまして『なんでこんなに練習は楽しく、気持ち良いのか?』と身体全身で心で、マインドでいつも練習中に心地良さを感じているんだけどそれって何でだ?と思って。ん〜心地よい伸びや負荷が加わってるから、 とかもあるけどそれよ [続きを読む]
  • インドでの日々を振り返る② 
  • こんにちは!YUKAです。 前回に引き続き今日もインドに行った時の事を振り返ります。 滞在中は朝からお昼くらいまでアーユルヴェーダの講義を受けていて空いている午後の時間は街に買い物に出掛けたり観光をしたりアーユルヴェーダの施術(受けた施術について昔ブログを書いています)を受けたりしていました。 今日はインドでのお出かけのお話。 インドに到着したばかりの頃は右も左も分からない状態だったので通訳の愛さんやホス [続きを読む]
  • インドでの日々を振り返る
  • こんにちは!YUKAです。 毎日暑い…インドよりも暑いみたいですよ。私が3年前に行ったプネーは本日27度。えっ日本より全然涼しい…インドに行きたい。。。 そう3年前にアーユルヴェーダの勉強をしにプネーというところへ行きました。好き嫌いが分かれるのがインドだと思いますが私はインド大好きです! めっちゃ今更なんですがインドでの日々をボチボチ振り返ってみようと思います。 インドではどのように過ごしていたかといいま [続きを読む]
  • 私がホットヨガを辞めた理由
  • こんにちは!YUKA です。 暑い日が続きますが休みは海に入ってクールダウンする日々です。。 さて私がアーユルヴェーダのセラピストをしながら平行してヨガの指導もしていますが 数年前から常温のヨガだけでなくホットヨガの指導もしていました。 正直、暑いところが凄く嫌いでホットヨガなんて絶対教えたくないと最初思っていたのですがインストラクターに成りたての頃はそう簡単に仕事を貰えず比較的募集人数が多いホットヨガ [続きを読む]
  • お久しぶりです!
  • こんにちは! YUKAです。 かなり久しぶりの投稿となってしまいました。 私はとても元気にのんびり過ごしています。 去年の秋にお店を一旦休業してから少し日が経ちましたが ようやくお客様を迎え入れる準備が整ってきて数か月前から少しづつ また施術を受けに来て頂いています。 準備に時間がかかってしまって、その間にもお客様から色々お問い合わせを頂いていました。 お断りばかりしていてスイマセンでした… [続きを読む]
  • 最近の瞑想中の感覚
  • こんにちは!YUKAです。 ヨガの勉強を始めた頃は正直瞑想と呼吸法が苦手で結構嫌いでした。笑 一番最初にヨガの基本を習ったのがハワイにいるマイラ先生だったんですけどマイラはアーサナよりもどちらかとゆうと瞑想や呼吸法を大切にされてる先生で  ヨガアライアンスの資格勉強中もかなりの時間を瞑想、呼吸法に割きました。ラージャヨガを教える先生でした。 ちゃんと勉強する前は ヨガ=アーサナ、ポーズをとること ホット [続きを読む]
  • ご心配おかけしております
  • こんにちはアムアーユルヴェーダYUKA です。突然の一時休業報告にお客様方にはご心配とご迷惑をおかけしております。申し訳ありません。メールやLINE電話までしてきてくれて心配をしてくれるお客様方。。紛れもなくアムアーユルヴェーダはこういったお客様一人一人に支えられてやってきたのだな、と改めて感じております。今までもこれからも感謝の気持ちでいっぱいです。『YUKA さん体調悪いの?大丈夫?』とご心配頂く事が多いの [続きを読む]
  • ご心配おかけしております
  • こんにちはアムアーユルヴェーダYUKA です。突然の一時休業報告にお客様方にはご心配とご迷惑をおかけしております。申し訳ありません。メールやLINE電話までしてきてくれて心配をしてくれるお客様方。。紛れもなくアムアーユルヴェーダはこういったお客様一人一人に支えられてやってきたのだな、と改めて感じております。今までもこれからも感謝の気持ちでいっぱいです。『YUKA さん体調悪いの?大丈夫?』とご心配頂く事が多いの [続きを読む]
  • 一時休業のお知らせ
  • 【いつも応援してくれている皆様へ重要なお知らせ】この度アムアーユルヴェーダは9月の半ば頃をもちまして一時休業する事となりました。突然の報告となり申し訳ありません。これからについてはアーユルヴェーダの活動は続けていくつもりですがひとまず、現在のサロンでの営業は9月半ばをめどにお休みとなります。約二年間、沢山のお客様方にお越し頂き感謝の気持ちでいっぱいです?皆様の支えや応援があり私もいつも楽しく仕事をさ [続きを読む]
  • 若返りの果実 アムラ
  • 横浜駅から徒歩5分ヨガとアーユルヴェーダの専門店アムアーユルヴェーダオーナーYUKA です。先日レッスン終わりに『YUKA さんどうぞ!』と生徒さんからアムラキャンディ頂いてしまいました♪めちゃくちゃ嬉しくて大感激でした。ちなみにこの生徒さんはお店にもいらして頂いていて..最初はアーユルヴェーダのことほとんど知らない状態だったと思うのですがなんと今となっては..差し入れでアムラをくれる程に(/_;)/~~嬉しいなぁ〜私 [続きを読む]
  • 若返りの果実 アムラ
  • 横浜駅から徒歩5分ヨガとアーユルヴェーダの専門店アムアーユルヴェーダオーナーYUKA です。先日レッスン終わりに『YUKA さんどうぞ!』と生徒さんからアムラキャンディ頂いてしまいました♪めちゃくちゃ嬉しくて大感激でした。ちなみにこの生徒さんはお店にもいらして頂いていて..最初はアーユルヴェーダのことほとんど知らない状態だったと思うのですがなんと今となっては..差し入れでアムラをくれる程に(/_;)/~~嬉しいなぁ〜私 [続きを読む]
  • アーユルヴェーダの世界観
  • こんにちは♪横浜駅から徒歩5分アーユルヴェーダとヨガの専門店アムアーユルヴェーダオーナーセラピストのYUKA です。初めてお越し頂いたお客様には簡単にアーユルヴェーダの全体像をなるだけ簡単に分かりやすい様にお話していますがその中でも特に『アーユルヴェーダが示す健康とは身体と心が健康な状態のことを言う』とゆうのをしっかりお伝えする様にしています。お客様の中にはヨガの実践をされている方も多いのでそういった [続きを読む]
  • 初アヴィヤンガでご来店のお客様
  • こんにちは!横浜駅から徒歩5分アーユルヴェーダとヨガの専門店アムアーユルヴェーダオーナーYUKA です。ここ最近新規のお客様からのお問い合わせが特に増えています。予約可能枠はこちらをご参考にして下さいね◎先日も初めてアヴィヤンガを受けるお客様がご来店されました。アーユルヴェーダのバスソルトを作るワークショップに参加されてそこからアーユルヴェーダにご興味を持たれたそうです。嬉しいですね〜皆さん色んな入り [続きを読む]
  • インドでのアーユルヴェーダ
  • こんにちは!横浜駅から徒歩5分アーユルヴェーダとヨガの専門店アムアーユルヴェーダオーナーYUKA です。 私が初めてアーユルヴェーダに触れたのはヨガの指導者養成の資格を取った時でそのあと日本でアーユルヴェーダスクールへ通ったりアーユルヴェーダサロンに勤めたりしながら勉強を続けてきたのですが2015年にノマダシアさんとゆう会社にお世話になって初めてインドへ渡りました。(めちゃくちゃ楽しかった)インド人の方のお [続きを読む]
  • インドでのアーユルヴェーダ
  • こんにちは!横浜駅から徒歩5分アーユルヴェーダとヨガの専門店アムアーユルヴェーダオーナーYUKA です。 私が初めてアーユルヴェーダに触れたのはヨガの指導者養成の資格を取った時でそのあと日本でアーユルヴェーダスクールへ通ったりアーユルヴェーダサロンに勤めたりしながら勉強を続けてきたのですが2015年にノマダシアさんとゆう会社にお世話になって初めてインドへ渡りました。(めちゃくちゃ楽しかった)インド人の方のお [続きを読む]
  • インドでのアーユルヴェーダ
  • こんにちは!横浜駅から徒歩5分アーユルヴェーダとヨガの専門店アムアーユルヴェーダオーナーYUKA です。 私が初めてアーユルヴェーダに触れたのはヨガの指導者養成の資格を取った時でそのあと日本でアーユルヴェーダスクールへ通ったりアーユルヴェーダサロンに勤めたりしながら勉強を続けてきたのですが2015年にノマダシアさんとゆう会社にお世話になって初めてインドへ渡りました。(めちゃくちゃ楽しかった)インド人の方のお [続きを読む]
  • ココナッツオイルでアヴィヤンガ
  • こんにちは!アムアーユルヴェーダオーナーYUKA です。皆さん夏のボディケアどうされてますか?冬は乾燥するからとたっぷりクリームを塗っていた人も夏はちょっとサボりがちになったりするのかな?アーユルヴェーダの中では夏場は特にココナッツオイルでマッサージするのが良いとされていて私もせっせとココナッツオイルを塗ってますよ◎夏場、とゆうか正確に言うとココナッツオイルは特にピッタの乱れに良いとされていて 身体の [続きを読む]
  • ココナッツオイルでアヴィヤンガ
  • こんにちは!アムアーユルヴェーダオーナーYUKA です。皆さん夏のボディケアどうされてますか?冬は乾燥するからとたっぷりクリームを塗っていた人も夏はちょっとサボりがちになったりするのかな?アーユルヴェーダの中では夏場は特にココナッツオイルでマッサージするのが良いとされていて私もせっせとココナッツオイルを塗ってますよ◎夏場、とゆうか正確に言うとココナッツオイルは特にピッタの乱れに良いとされていて 身体の [続きを読む]
  • カウンセリングをしていて思うこと
  • こんにちはアムアーユルヴェーダオーナーYUKAです。暑い日が続きますが今月も初来店のお客様がちらほら。ありがとうございます。初めてご来店のお客様にはカウンセリングシートのご記入をお願いしていてその中でアーユルヴェーダ独特な体質診断もしております。いわゆるヴァータ、ピッタ、カパってやつですね。そのカウンセリングシートが結構細かくて体型から髪質、肌質食の好みだとか便の状態だとか食後どのくらいでお腹が空くの [続きを読む]
  • カウンセリングをしていて思うこと
  • こんにちはアムアーユルヴェーダオーナーYUKAです。暑い日が続きますが今月も初来店のお客様がちらほら。ありがとうございます。初めてご来店のお客様にはカウンセリングシートのご記入をお願いしていてその中でアーユルヴェーダ独特な体質診断もしております。いわゆるヴァータ、ピッタ、カパってやつですね。そのカウンセリングシートが結構細かくて体型から髪質、肌質食の好みだとか便の状態だとか食後どのくらいでお腹が空くの [続きを読む]
  • カウンセリングをしていて思うこと
  • こんにちはアムアーユルヴェーダオーナーYUKAです。暑い日が続きますが今月も初来店のお客様がちらほら。ありがとうございます。初めてご来店のお客様にはカウンセリングシートのご記入をお願いしていてその中でアーユルヴェーダ独特な体質診断もしております。いわゆるヴァータ、ピッタ、カパってやつですね。そのカウンセリングシートが結構細かくて体型から髪質、肌質食の好みだとか便の状態だとか食後どのくらいでお腹が空くの [続きを読む]