yukayoga さん プロフィール

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yukayogaさん: YUKA*YOGA*AYURVEDA
ハンドル名yukayoga さん
ブログタイトルYUKA*YOGA*AYURVEDA
ブログURLhttps://ameblo.jp/yukayoga37/
サイト紹介文都内、横浜中心にヨガレッスン開催,アーユルヴェーダ、アヴィヤンガーやってます♪他、日常ファッションetc
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2013/02/21 20:06

yukayoga さんのブログ記事

  • 毒素が溜まると何が起こる?
  • 横浜駅から徒歩5分ヨガとアーユルヴェーダの専門店アムアーユルヴェーダオーナーYUKA です?さてこちらなんでしょうか?正解はキッチャリーというインド式のお粥です?デトックス、毒素を排泄するのに効果的なご飯??毒素、といえば。アーユルヴェーダの中で毒素をアーマと呼びますがアーマが溜まると様々なトラブルが引き起こされます??【ヴァータ】便秘、消化力の減退、頭痛、お腹がぐるぐる鳴る、体のあちこちの痛み、関節の [続きを読む]
  • 久々のブログです(^o^;)
  • 横浜駅から徒歩5分ヨガとアーユルヴェーダ専門店アムアーユルヴェーダオーナーYUKA です♪久々のブログとなってしまいました(^o^;)最近お店のSNS 更新はインスタがメインになってしまっていましたがまたブログもちょこちょこ更新していけたらなと思います。今年は中々暖かくならなかったですね〜。ヴァータの強い私は手足が冷える日が例年より多く感じられ日々のケアの大切さを実感しています。面倒くさがりな私でも続けられる簡単 [続きを読む]