心の体質改善セラピスト 吉川 洋美 さん プロフィール

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心の体質改善セラピスト 吉川 洋美さん: バッチフラワーレメディで嫌いな自分を好きになる!
ハンドル名心の体質改善セラピスト 吉川 洋美 さん
ブログタイトルバッチフラワーレメディで嫌いな自分を好きになる!
ブログURLhttps://ameblo.jp/si-pirika/
サイト紹介文ありのままの自分を愛し受け入れて、幸せになるためにバッチフラワーレメディを使ってみませんか?
自由文札幌市中央区でバッチフラワーレメディのコンサルテーションを中心に、自分らしく豊かに幸せになるサポートをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2013/02/27 23:01

心の体質改善セラピスト 吉川 洋美 さんのブログ記事

  • 聖心の紅茶 ただにしき
  • カフェインをやめて10年くらい経つ。普段は、コーヒーも紅茶もノンカフェインを飲んでいます。友人宅で出してもらった、『聖心の紅茶 ただにしき』があまりにも美味しくて何度もリピートして買っています。紅茶が好きな人には、お礼やプレゼントにも使っています。 午前中ならカフェインを飲んでも大丈夫だけど、午後から飲むと眠れなくなります。カフェインを飲まなくても眠れないので、もしかすると飲んでも大丈夫なのかも(笑) [続きを読む]
  • 約束が苦手
  • 今日は2年ぶりに友人と会いました。夫の体調が悪いとなかなか出かけられないのです。昼間お茶でもと思ったのですが、お茶って飲む機会が無い。(笑)なので安いお店で昼飲みとなりました。今日は天候が悪くて行きたくないなと思いました。いや、天候が悪くなくても面倒になります。ドタキャンするわけにもいかないし、行きました。 昔から約束が苦手で、飲みに行くなら「今日どう?」って言うのが好きです。昔百貨店で働いていた時 [続きを読む]
  • やっと新米
  • 我が家はあまり白米を食べないので、お米の消費量が少ないのです。5kgのお米が5か月も持つような家です。実家の母は82歳で1か月に5kgの米を食べるそうです。体重が36kgくらいしか無いのによく食べる。だから元気なのかもしれません。母が元気なのは本当にありがたい事です。 新米の時期、SNSでは新米の話題で盛り上がっていましたが、我が家jのお米はまだまだ残っていたので買えずにいました。先月義母が持って来てくれた新米 [続きを読む]
  • 栄養指導
  • 今日は夫の入院先の病院へ行き、栄養士の方の栄養指導を受けてきました。栄養指導って、糖尿病とか肥満の人ばかりではなく、食欲不振の人にもあります。入院前よりは食べられるようになったとは言え、前回退院後に入院前よりの食欲不振になってしまったので、お話しを聞いてきました。 私が料理が苦手という事もあって、毎日何を作るのか本当に迷って、苦痛でしかなかった。食べられない本人も辛いだろうけど、私も辛いよ??栄養 [続きを読む]
  • 髪の悩み
  • 周りの友人達は30代の頃から白髪に悩まされていました。私は50代の今も白髪はほとんどありません。見た目は全く無いですが、たまに白髪チェックをすると2〜3本は見つかります。「白髪ある〜」と言うと夫は「50過ぎているんだから白髪くらい出る」と言います。その通りです。 82歳の母は今でも白髪は無く、黒黒していますから母に似たのですね。人には白髪が無くて羨ましいと言われますが、その分髪が薄いのが悩みです。特に更年期 [続きを読む]
  • 荷造り
  • 今日から夫が入院した。病院で体重を計ったら、驚くほど痩せていて衝撃だった。元々痩せているのだけど、痩せ過ぎです。ダイエットで痩せるよりも、痩せている人が太る方が難しいのだと思います。 先月も入院していたので、バスタオル等は洗ってそのまま置きっぱなしにしてありました。そのまま、またカバンに詰めました。ずぼらで良かった〜(笑) ここ数年、毎年入院しているので荷造りが素早くなりました。あまり、嬉しくない事 [続きを読む]
  • やっと届いた!
  • 楽しみにしていた片柳神父さまの新刊がやっと届きました!発売日が11/21なのに、届くのに結構日にちがかかるものなのですね。 聖書を読んでみたいけど、全部はちょっと難しい。なんてハードルが低いのでしょう(笑)聖書は世界中で読まれていますが、なかなか読めないですよね。クリスチャンの私も、聖書は読めません(笑) コレは少しずつみことばに触れる良い本です。早速読み始めました。最近はお年頃のせいで細かい字がキツクな [続きを読む]
  • 新しい年
  • 12月に入り、世間ではあわただしくなってきていると思いますが、教会では今日から新しい年の始まりです。教会に通って3年になりますが、カトリックの暦は未だによくわかりません(笑)3年目でようやく、そうだったのか!と思う事もあります。少しずつわかっていくでしょう。 教会では、クリスマス(降誕祭)の4つ前の日曜日から、クリスマスを準備する期間に入ります。カトリックでは、この期間を「待降節」と呼んでいます。別名「 [続きを読む]
  • 青汁
  • 青汁を飲んで野菜不足が解消できるわけではないのだろうけど、なんとなく飲むと満足しちゃう。少し飲みにくいので、豆乳で飲んでいます。溶けにくいです?? [続きを読む]
  • マザー・テレサのことば
  • とても好きな言葉です。 「ありのままの自分を 受け入れることができれば、 どんな悪口もあなたを 傷つけることができないし、 どんな称賛もあなたを 思い上がらせることができません。」 マザー・テレサ『世界で一番たいせつなあなたへ』より。(PHP研究所刊、文/片柳弘史、絵/RIE) 弱くて不完全なありのままの自分でOKなのです。そんな自分を愛しましょう。 [続きを読む]
  • びっくりした物
  • 先日飲んだチューハイ。グラスに注いで「うわっ」っと、声が出ました。 缶のイラストがブルーだし、シトラスブルーって書いてあるのにね。オレンジにばかり目がいきました。でも、オレンジのジューシーな感じは無かったです。 大昔に流行ったブルーハワイを思い出しました(笑)アラフィフの方はわかるかな。 [続きを読む]
  • 祈ること
  • 今読んでいる本は、『祈るように生きる マザー・テレサと共に』 洗礼を受けてから、『祈り』が日常の事になりました。前は、祈るって特別な事でした。教会の方達は何かあると、「お祈りしますね。」と声をかけてくれます。いつも人の事を気にかけてくれます。 洗礼を受けたばかりの頃は、どうやって祈ればいいのかがわかりませでした。もちろん、主の祈りやアヴェ・マリアの祈りのように言葉があるものもあります。自分の言葉で [続きを読む]
  • 量より質
  • 数か月前までは、10年以上毎日晩酌をしていました。その時は、毎日350ml缶を3〜4缶飲んでいました。当然飲むのは第三のビールばかり。ビールが好きなはずなのに、たくさん飲みたいから安いのでいいかと思っていました。チューハイは9%が得したように感じていました。本当は毎日ヱビスビール飲みたいって思っていたんですけどね。 少しの間お酒をやめてまた飲むようになった時、前と違ってたまにしか飲まないから好きなビールを [続きを読む]
  • たまにはパンを
  • 夕飯は、先日義母が持って来てくれた牛肉があったのでビーフシチューにしました。なので、プラセンタの帰りにパンを買いに行きました。普段は夕飯に炭水化物を摂らないのだけど、おかずを作るのが面倒だったので。買いに行ったのは西線6条の電車通りにある、ブーランジュリーアンジュール。シャレたお店です。 夜に食べたのは、コレ。上にかかっているのは、はちみつとゴルゴンゾーラ。甘いのか?しょっぱいのか?と思ったけど、 [続きを読む]
  • 愛の人
  • 昨日見た片柳神父さまのお説教の中に、キリストが説いた真理の核心は、神が愛であること。愛を生きることこそが神のみ旨にもっともかなうということですから、真理に従う人は同時に愛に生きる人。とありました。 最近愛が足りないなと反省。教会に通い始めた頃は、マザー・テレサのような愛と奉仕の精神を学ぼうと思ったから。日々の生活の中で常に愛を持つというのは、難しい事ですね。 こんな時は教会でお祈りです。家でお祈り [続きを読む]
  • 頂き物色々
  • 今日は義母が色々持って来てくれました。みかんとアイス梅は義妹が送ってくれた物だそうです。 このみかん、今まで食べた中で一番甘いんじゃない⁉?ってくらいに甘いです。これから毎日の楽しみです♪ 初めて見るアイス梅。2箱。これはまだ食べていないけど、インスタ見たら結構ポストがありました。美味しいみたいです。梅はあまり好きじゃないのだけど、コレは食べるのが楽しみ。 そして、まぐろー!週間お買い得品って値段 [続きを読む]
  • 更年期の症状⑤イライラとウツウツ
  • 更年期の症状は体ばかりではありません。感情面もあります。更年期鬱もあるくらいですからね。 私は、イライラとウツウツが周期的にがありました。今もありますけど。私が通っているクリニックの先生は、お話をよく聞いてくれます。 私が飲んでいた漢方は、イライラの時は仰肝散、ウツウツの時は半夏厚朴湯。どちらも私には効きました。 今は他の漢方を飲んでいるので、もう飲んでいませんが、また酷くなったら飲むかもしれませ [続きを読む]
  • 台所の三角コーナーをやめて良かったこと
  • ダイソーで見つけた商品を使ってみました。水切りゴミ袋。これで台所から三角コーナーが消えました。三角コーナーって場所をとるし、洗わないといけない。でも、コレならそのまま捨てられるので便利です。三角コーナーを洗うのって、結構嫌な事でした。解放されて良かったー! サイズや種類も色々あります。少し小さいサイズを買ったら小さ過ぎました。あまり料理しない時は良いのかも。 100円ショップって、買う物はいつも決まっ [続きを読む]
  • ちょっと失敗したキャンドゥ商品
  • キャンドゥで見つけたこの商品。郵便物は手で破いて捨てていたので、コレは便利だと思って買いました。 使ってみたら、便利なんだけどちょっと小さかった。大きいサイズもあったけど、こんなに大きいのは要らないかなと思ったんです。でも、小さいのだと何回もハサミを入れないといけなくて、指を入れる所が小さいので指が痛くなる??便利なんだけど、ちょっと失敗しました。100円だから、大きいのを買い直しても良いのだけども [続きを読む]
  • 生きること
  • 昨日は父の命日でした。雪が降っていた札幌ですが、午前中はやんでいたので自転車でお参りに行ってきました。父が死んで11年が経ちました。あれだけ嫌いだった父ですが、亡くなった時はショックだったな。父の死がきっかけで、自分の生き方が変わりました。 物質的な事に幸せを求めなくなった。買い物依存症であれほどまでに物欲の塊だった私が!(笑)一昨年洗礼を受けた事も自分の中では大きな変化です。自己中心的だったけれど、 [続きを読む]
  • 更年期の症状④動悸とめまい
  • 更年期の症状で、めまいも辛かったです。閉経後、めまいが酷くなりました。座っていてもフワフワした感じがして、何も手につかないくらい。あまりにも酷いので耳鼻科に行きましたが、どこも悪いところはなかった。 動悸は、自分の胸がドキドキして波打つのがわかるくらい。心臓の痛みもあって、ホルター心電図を付けて調べてみましたがこれも異常無し。調べて何もなければなんでも更年期になっちゃいます。 めまいは、鍼灸ですっ [続きを読む]
  • 更年期の症状③ホットフラッシュ
  • 更年期と言えばコレですね!ホットフラッシュ。私もありましたよ。まだ更年期と診断を受けていなかった時は、命の母Aを飲んでいました。ホットフラッシュは止まったのですが、体重が4kgも増えて使うのをやめました。その後婦人科で更年期の診断を受けて、漢方が処方されました。加味逍遙散、更年期によく使われる漢方ですが、ホットフラッシュには効きました。 この漢方で暫く落ち着いていたホットフラッシュですが、数か月前か [続きを読む]
  • 更年期の症状②疲れが取れない
  • 診断はされないものの、更年期の症状に苦しめられていた4年前。(3年前の49歳の時に更年期と診断されました)睡眠障害の次にきたのが、『疲れが取れない』です。最初は眠れないから疲れが取れないのかと思っていましたが、寝ても疲れが取れないのです。とにかく休んでも疲れが取れない。。朝起き上がれなくて仕事を休む事もありました。シフトをショートタイム多目にしてもらったりと調整をお願いするくらい、体が辛かったです。 [続きを読む]
  • ダイソーの人気商品
  • この10年くらいずっと、顔も体も石鹸を使っている。最初は顔用と体用を分けていたけど、今は同じ物を使っている。毎年石鹸はハンズメッセでまとめ買いをするのだけど、ハンズが移転して行きにくくなったので今年は行くのをやめました。石鹸のストックが少なくなってきてどうしようかと思っていたら、SNSでダイソーのマルセイユ石鹸が人気で話題になっていました。 早速行って買ってきました!上からハニー、ローズ、オリーブ。 [続きを読む]
  • 温活
  • 記録的に初雪が遅い札幌です。今日も雪が降らなければ、128年ぶりの出来事なんだって。雪が降らなくても気温は下がっています。冷え性で特に足が冷たいので、冬の間は暖かい靴下を履いています。年々寒さに弱くなってきました。暖かいジーンズを買って、去年はももひきデビューしました。その前はタイツやレギンスを穿いていましたが、ももひきは薄くて暖かい!この前温かい靴下と腹巻を買いました。どれが一番温かいかな。家では [続きを読む]