ちなつ さん プロフィール

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ちなつさん: ALOHAな毎日
ハンドル名ちなつ さん
ブログタイトルALOHAな毎日
ブログURLhttps://ameblo.jp/aloha-summer/
サイト紹介文ウルトラマラソンに挑戦するブログです。 練習会のことやレースのことを書いています。
自由文2015年、スパルタスロンを完走しました。
完走できたら満足するだろうと思っていました。きつかったし、また走って完走できるかどうかわからないのに、もう1度スパルタスロンに挑戦したいと思っています。スパルタスロン完走のための練習やレースのことをいろいろ書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2013/02/28 13:53

ちなつ さんのブログ記事

  • 【参加者募集】7/24(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
  • 写真は田舎館村の田んぼアートです。7/24(火)は皇居練習会です。暑ちぃ〜〜〜(>_例年、いくら何でもこんなに暑くなかったですよね?先週末は、良一さんと私は青森県の弘前に行ってきました。みちのく津軽ジャーニーランというスポーツエイドジャパン主催の263km&188kmの大会に参加しました。私は昨年、この大会をリタイアしていました。今年は、完走を目標に走ったのですが無事、完走でき、ほっとしています。とても練習量が少な [続きを読む]
  • 【練習会報告】7/10(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
  • 7/10(火)は、皇居練習会でした。参加メンバーは9名。男性6名、女性3名。暑いのに、たくさんの方にご参加いただきました。ありがとうございます!初参加の方も、1名。近くないのに、わざわざ走りに来てくださったそうで、ありがとうございますo(^-^)oまた、いらっしゃる機会がありましたら、いつでもお待ちしていますので…そして、なんと、10ヶ月ぶりに参加してくださった方がいました。転勤中なのですが、都内に来たついでに、 [続きを読む]
  • 【参加者募集】7/10(火)チャンドラ&ムサッシーの皇居練習会
  • 7/10(火)は、皇居練習会です。中国・四国・九州地方の大雨洪水による被害の大きさに日本の気候も本格的に変わってきてしまったと感じます。土砂崩れ、川の氾濫、家が埋まり、流され、自然の猛威に人は決して立ち向かえないし、立ち向かってはいけないと感じます。来週末、良一さんと私は津軽で開催されるみちのく津軽ジャーニーランに参加します。そして、太田さんはおんたけウルトラトレイルです。おんたけのコースは今週の雨で [続きを読む]
  • 【練習会報告】7/3(火)B-UP練習会in皇居
  • 7/3(火)は、皇居練習会でした。参加メンバーは5名。男性3名、女性2名。またまた、帰国前にShirleyさんと江さんが参加してくださいました。ありがとうございました??週末はShirleyさんは奥尻ムーンライトマラソン、江さんは函館マラソン、そして、私は8時間耐久レース&フルマラソンでした。なので、私達3人は、披露抜きジョグをし、太田さんといつも参加してくれるOさんは25分で3周することにしました。ジョグ組は、おしゃべり [続きを読む]
  • 【参加者募集】7/2(火)B-UP練習会in皇居
  • 7/2(火)は、皇居練習会です。両神のホタル 撮影:佐藤良一暑いですね〜(>_梅雨明けし、この1週間はめちゃ暑いとか。練習会の日も、臨機応変に3周せずに2周になります。先日サロマで世界新記録を出された選手も負荷をかける為に敢えて仕事後に30km走られていたとか。仕事後の練習はなにげにきついです。仕事中から水分とって暑い時こそ、夏バテで食欲なくなりますがおにぎり1個くらい、練習前に食べる方がいいと思います。集合場 [続きを読む]
  • 【練習会報告】6/26(火)B-UP練習会in皇居
  • 6/26(火)は、皇居練習会でした。参加メンバーは7名。男性4名、女性3名。27分と30分グループに分かれました。27分グループのペーサーは太田さんで2名。30分グループのペーサーは良一さんで5名。昨日はとてもムシムシして、暑かった。走っていると、私達が3周しているのを知ってか知らずかわかりませんが、男女二人で走っているランナーさんの会話が聞こえてきました。「今日は3周とかする必要ないよね。2周も無理だよ。1周で十分 [続きを読む]
  • 【参加者募集】6/26(火)B-UP練習会in皇居
  • 6/26(火)は、皇居B-UP練習会です。先日ネットマガジンの見出しに「あなたの旅ラン経験を教えて!」というタイトルがあったので興味を覚えて見てみたら、「龍馬マラソン」などなど。「龍馬マラソン」は確かにとても人気のあるいい大会と聞いています。だけど、フルマラソンであって、旅ランじゃないよ!そうなのです。私は100kmとか、200kmとか、地図を見ながら、自分の足で走るのかと思ったら、ここでいう「旅ラン」とは例えば、 [続きを読む]
  • 【練習会報告】6/19(火)B-UP練習会in皇居
  • 6/19(火)は、皇居練習会でした。この日はワールドカップサッカーの日本vsコロンビア戦のある日。皇居は7時頃はそこそこ人がいたのですが、引きが早かった。3周目は皇居はガラガラでした。参加メンバーは8名。男性3名、女性5名。なんと、台湾からShirleyさんが江さんご夫婦と一緒に参加してくださいました。Shirleyさんに良一さんが東呉24時間走の話をするとご存じで、東呉の有名人関家良一さんとお知り合いでした。関家さんは、 [続きを読む]
  • 【参加者募集】6/19(火)B-UP練習会in皇居
  • 6/19(火)は、皇居B-UP練習会です。梅雨だから仕方有りませんが今週はずっと雨時々曇という感じですね。明日の皇居練習会も開催をどうしようかと思いましたが18時以降、降水確率が低いので今の所、開催予定です。今週末は、ボランティアスタッフも楽しみにしている両神トレイルが開催されます。雨が降らないといいな〜。今週も皇居練習会はしっかりビルドアップしたいと思います。ペーサーの太田さんは、週末は、富士山に登ってい [続きを読む]
  • 【練習会報告】6/12(火)B-UP練習会in皇居
  • 6/12(火)は、皇居練習会でした。夕方、都内では雨が降り始めてしまい、一瞬、中止にしようかと迷ったのですが、雲の動きが速かったので、中止にしませんでした。そしたら、青空が見え始めて、練習会中は雨に降られる事なく、気持ち良く走れました。(撮影:さいとうさん)参加メンバーは8名。男性6名、女性2名。27分と30分グループに分かれました。27分のペーサーは太田さん。30分のペーサーは良一さん。30分グループは、1周目 29 [続きを読む]
  • 【参加者募集】6/12(火)B-UP練習会in皇居
  •  6/12(火)は、皇居B-UP練習会です。今日は雨の中、武甲山トレイルランが開催されました。 良一さんと私はボランティアしてきました。スポーツエイドジャパンの一番人気トレイルレースです。さすが、人気大会だけあって、こんなに雨が降っているのに、DNSが少なかったです。雨で、ハイカーさんが少なかった事も、大会運営的に救われました。あと、涼しかったため、最近完走が難しかった方々も完走できたのが、良かったです。完 [続きを読む]
  • 【練習会報告】6/5(火)B-UP練習会in皇居
  • 6/5(火)は、皇居練習会でした。昨日の練習会ですが、告知通り、オクムに参加したメンバーが多かったので、みんなで、疲労抜きをかねて、皇居周辺をぐるっと1時間ほどjogしました。〈撮影:江彦良さん〉基本は、ビルドアップ練習です。しかし、参加メンバーの疲れ具合などによって、これからも、臨機応変にペース走したり、みんなで皇居の周回コースを離れて、ジョグしたりしたいと思います。集合場所は、東西線竹橋駅近くのベン [続きを読む]
  • 【参加者募集】6/5(火)B-UP練習会in皇居
  • 明日6/5(火)は、皇居B-UP練習会です。昨日は奥武蔵ウルトラマラソンだったのですが、暑かった〜(@_@)夏の奥ムのようとまでは言いませんがジワジワと暑さが効いてくる感じ。私は暑さよりも、腰の痛みが気になって、後半かなり抑えて走ることになりましたが、それでも、ゴールしたら急に脱力感でしばらく横になってしまいました。暑いということまで気が回っていなかったのです。チーム戦は残念ながら、5位。入賞できませんでした [続きを読む]
  • 【練習会報告】5/29(火)B-UP練習会in皇居
  • 5/29(火)は、皇居練習会でした。昨日の練習会ですが、またまた初参加の方がいらっしゃいました。秋のフルマラソンに向けて、太田さんがペーサーで25分からのB-UPに挑戦。きっと想像していた以上に、きつかったと思います。それでも、何度も同じ練習を繰り返しているうちに、そのうちレベルアップして必ず、上手に走れるようになります。太田さんのように、スピードのある人に引っ張ってもらうと辛い練習も頑張れると思います。ど [続きを読む]
  • 【参加者募集】5/29(火)B-UP練習会in皇居
  • 明日5/29(火)は、皇居B-UP練習会です。(撮影: いけのすけさん )今週末は、いよいよ奥武蔵ウルトラマラソンです。 奥武蔵ウルトラマラソンには、チーム戦があります。 良一さんと太田さんは武蔵ウルトラマラソンクラブで、私は武蔵UMC女子部で参加します。 武蔵ウルトラマラソンクラブも、武蔵UMC女子部も、男女優勝を狙えるメンバーが揃っています。 私たち3人も、そんな強豪チームの一員になれて光栄です。 チームメンバーのみ [続きを読む]
  • 【練習会報告】5/22(火)B-UP練習会in皇居
  • 【練習会報告】5/22(火)B-UP練習会in皇居5/22(火)は、皇居練習会でした。週末、良一さんと私は飯能アルプストレイル、太田さんは福井県小浜〜京都までを走る鯖街道でした。いつも練習会に参加してくれるSさんも飯能アルプスだったので、みんなB-UP練習をしたい気分でないだろうと思い、6分/kmで皇居を3周、15kmのペース走することにしました。そして、なんとなんと久しぶりに初参加の方が〜〜♪「ずっと参加したかったけど、なか [続きを読む]
  • 【参加者募集】5/22(火)B-UP練習会in皇居
  • 明日5/22(火)は、皇居B-UP練習会です。週末は、良一さんと私は飯能アルプストレイルランでした。距離は37kmですし、山も低いのでそんな大変じゃないだろうとなめたら大変です。 このレース、なかなか過酷です。 小さなアップダウンが多く、また、トレイル率が90%くらいなんです。 もう、ロードでいいよっていうくらい、トレイルです。 しかし、私がこのレースを愛してやまない理由は、エイドの良さとトレイルの美しさです。 どの [続きを読む]
  • 【練習会報告】5/15(火)B-UP練習会in皇居
  • 5/15(火)は、【B−UP練習会in皇居】でした。 週末、青森県の大鰐温泉で開催されたあじゃらで遊ぶみちのく津軽トレイルフルマラソンに参加していたので、すっかり練習会の募集案内を忘れてしまっており、当日、慌ててご案内させていただきました。 参加してくださった皆様、どうもありがとうございました。 27分と30分スタートに分かれました。 私は30分スタートで走り始めたのですが、週末のトレランが本当にきつかったので、 [続きを読む]
  • 【参加者募集】5/15(火)B-UP練習会in皇居
  • 本日5/15(火)は、皇居B-UP練習会です。きゃー、てっきり今日の皇居練習会の参加募集案内していると思っていました。本日、練習会ありますよ〜o(^-^)oご都合のよろしい方は、ぜひご参加いただければと思います。【5月の開催日】5/15,22,29【6月の開催日】6/5,12,19,26*******************チャンドラ×ムサッシーの【B-UP練習会in皇居】★毎週火曜日19:30〜 ※21:30頃終了★集合場所:東京メトロ東西線竹橋駅 [続きを読む]
  • 【中止のご連絡】5/8(火)B-UP練習会in皇居
  • 本日5/8(火)の練習会ですが、18:00以降、降水確率が80%のため、中止とします。気温も低めのため、雨の中走るのは、やめておきましょう。今週末は、私は、青森県の大鰐温泉に行きます。第1回みちのく津軽あじゃらで遊ぶトレイルフルマラソンです。皆さんも、レースがあると思いますが、楽しんでください。次回の皇居練習会は、5/15(火)です。ご都合のよろしい方はぜひ、皇居練習会に走りにいらしてください。【5月の開催日】5/ [続きを読む]
  • 【参加者募集】5/8(火)B-UP練習会in皇居
  • 5/8(火)は、皇居B-UP練習会です。【川の道岬 撮影:佐藤良一】 GWはみなさま、いかがお過ごしだったでしょうか?私は5/2〜6まで、SAJの川の道のボランティアスタッフをしていました。東京の葛西臨海公園から新潟県まで約520kmを走る大会です。今回はお天気が悪く、雷を伴う雨の中を走らないといけないという状況にもなりました。また、前に進むことも困難な強風にも見舞われてしまったようです。そんな過酷な状況の中、たくさん [続きを読む]
  • 【練習会報告】4/24(火)B-UP練習会in皇居
  • 4/24(火)は、【B−UP練習会in皇居】でした。前回雨のため中止、来週はGWの狭間なので、練習会はお休みです。なので、どうしても開催したかった今週、雨の中、強行開催しました。夜遅い時間になればなるほど雨が強くなる予報でした。 参加者は、4名。さくら道から戻ってきた、太田さんも参加でした。良一さんがペーサーで6/kmペースで2周。 雨がすでに降っていたので、2周にしました。1周目 29'302周目 28'102周目はかなり降 [続きを読む]
  • 【参加者募集】4/24(火)B-UP練習会in皇居
  • 4/24(火)は、皇居B-UP練習会です。週末は暑くなりそうですね。明日は、ペーサーの太田さんがさくら道国際ネイチャーランに参加します。太田さん、今頃緊張しているんだろうな〜。ちゃんと寝れるといいのだけど、何しろ、太田さんは眠気にめちゃくちゃ弱いのです。今夜ちゃんと寝ておかないと明日の夜が辛い。一緒に走る皆様、太田さんが寝そうになっていたら、起こして、走らせてくださいね。そして、4/24(火)の皇居B-UP練習会 [続きを読む]
  • 【中止のご連絡】4/17(火)B-UP練習会in皇居
  • 明日4/17(火)の練習会ですが、18:00以降、降水確率が60%前後で、お天気ニュースでも、雨予報です。気温も低めのため、残念ですが、皇居練習会は中止とさせていただきます。まさか、雨予報になるとは思っていなかったので、とても残念です。今週末は、富士五湖やさくら道といったウルトラマラソンが開催されます。太田さんや皇居練習会メンバーが参加するので、レース前に、最後の調整をみんなで走りたいと思っていました。それ [続きを読む]
  • 【練習会報告】4/10(火)B-UP練習会in皇居
  • 4/10(火)は、【B−UP練習会in皇居】でした。参加者も、だんだん増えて来ました。  参加してくださった皆さま、ありがとうございます。さくら道国際ネイチャーランがまもなくの太田さん。富士五湖に参加するという方、私は、週末、戸田・彩湖の70kmです。戸田・彩湖の翌日は、もろトレもあり、もろトレに参加の女性も。私は、もろトレは、スタッフです。良一さんは、土日とも、スタッフかな?3月にネパールを満喫してきた佐藤 [続きを読む]