azumi さん プロフィール

  •  
azumiさん: ☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
ハンドル名azumi さん
ブログタイトル☆ azumiおばさんの好きなもの ☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/azu-san/
サイト紹介文なかなか速くならないカメランナーが「サブ5」を目指します!
自由文運動なんて、まして走ることなんて大キライ!そんな子供時代を過ごしていたおばさんがついにフルマラソンを完走してしまいました。未知なゆえの失敗もたくさん。でも試行錯誤しながらマイペースにトレーニング中。
以前からの趣味だったパチンコ・スロットも相変わらずやってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供309回 / 365日(平均5.9回/週) - 参加 2013/02/28 17:57

azumi さんのブログ記事

  • 処分品シリーズ
  • ウダウダしてたら走りに行くのがすっかり遅くなってしまい、陽が落ちかけた、強風の中を走ったら超寒かったですそんな今日のネタにふさわしい処分品はこちらパウチタイプのジュースです(88円の半額だったんだけど、88円でも安くないですか)私、一時期このジュースが大好きで(ペットボトル入りのヤツね)、パチ屋でこればかり飲んでいたことがあるのですが、その時ここでこれは夏期限定の商品なんだと教えていただきましたつまり [続きを読む]
  • 10キロ走(8回目)
  • myasics先生によれば、来週は「テーパリング期」に入るので、このしんどかった平日10キロ走も今日が最後なんですが、トレミだったもんだからはぁキツかったトレミって日によってすっごく誤差が出るというか。トレミのスピード設定は基本「時速」なので、私はこんな簡易変換表を貼って、いつもそれで数値の設定をするんですが。最初の1キロで、んなんか遅くないか、とペース(時速)を速めたんですけど、それでもガーミンでは最後まで7分 [続きを読む]
  • ランニングシューズの洗いどき
  • しばらく平日は外を走らないことにしたので、昨日はランニングシューズを洗いました 本番(アオタイ)にピッカピカの洗いたて、ってのもなんかコワイしね。 考えてみれば、私がシューズを洗うのは、いつもだいたい大会のあと。(お疲れ様でしたの意味を込めて) しかし先月のハーフは台風で中止になってしまったし、じゃあその前はいつ洗ったっけと考えたら・・・ そもそも夏の間って大会はないわけで、だけど汗その他で一番汚れ [続きを読む]
  • 安全第一
  • 今日はトレミでのんびり、しかもちょっとだけ走るつもりでいたので、それほど早起きしたわけではないのですが。 外が真っ暗でビックリしました んで決意しました アオタイまではもう、屋外早朝ランしないぞ 3年前だったか、それは朝ではなかったのですが、アオタイ2週間前にドハデにスッ転び、心身ともに非常に落ち込んだ私。 身体じゅうに打撲、スリキズを負い、こりゃDNSか、と一時は覚悟を決めましたが、なんとか当日スタートラ [続きを読む]
  • みんな監督(笑)
  • フル本番前の一大イベント(笑)30キロ走から一夜明けて。 思っていたより足の疲れはないようでホッ 腰や背中がちょっと痛いのも想定内。 だけどどういうわけだか、異様に「目」が痛いのはなぜ サングラスをしてたので、日差しのせいではないと思うんです。 花粉か何かかしら(普段4時間も5時間も屋外にいないので) もしかしたら単に「疲れ」なのかもしれません。 風邪でもなんでも、私はまず最初に「目」に不調が来るので・・・ し [続きを読む]
  • やったぞ!30キロ走
  • 日差しを甘く見すぎて、少々日焼けしてしまいましたがドン頑張りました〜今回は一応、目標も掲げておりましたまず、ペースは本番想定のプラス10秒までいつもどうしても気持ちが、30キロ走ればいいんでしょってな感じになってしまい、気づくとLSDみたいなことに今日はちゃんと走るぞと気合いを最後まで抜かないようにしていましたら、なんとか達成できましたもう一つは(なるべく)休憩しないこと夏頃から暑さに負けて、すぐ休憩す [続きを読む]
  • 参加賞届く
  • 先日台風のため中止になった綾照葉樹林マラソンの参加賞その他が届きましたもうね、これを送付するっていう手間、時間を考えただけで頭が下がりますナンバーカードとパンフレットも中止が決まった後も何度か、大会サイトに行ってみましたら、結構な頻度で情報が更新されてて。最初は「近日中に参加賞を送らせていただきます」だったと思います。だけどその後に「参加費の返金についてはただいま協議中です」なんてあるから正直ビッ [続きを読む]
  • 下準備は大事!
  • 今日もせっせと鹿児島の下調べ(笑) いや、違うんですよ アオタイ前は何かとバタバタするし、終われば終わったで、今度は年末年始で仕事が立て込む 年が明けたら確定申告の準備、等々といろいろ忙しいんですってば(苦しい言い訳) 実は私、鹿児島にはほとんど土地勘がありませんで、現地ではあまり時間的余裕がない上に、完全一人旅。 なのでなるべく不安材料は少なくしておきたいのです 神戸の時も全くおんなじで、私は下調べした [続きを読む]
  • 毎年恒例の・・・
  • アオタイの案内が届く今の時期に、毎年陥る状況があります。 (本番前の)30キロ走がユウウツでたまらない 「レース3週間前に30キロ走をすべし」は、一度でもフルにチャレンジしようとした人なら、おそらく誰もが知っているであろう、超ジョーシキ(笑) 私も初フル前に本で読んだし、先輩にも教えていただきました ま〜ね〜、昨今はこの言葉が少し一人歩きをしてしまってる、なんて感じの話も聞いたことありますよ。 曰く「フルの [続きを読む]
  • いよいよだっ!
  • 昨日は大事をとって(予防接種に行った)お風呂に入らず、(ダンナさんは)ウォーキングもせず。私も今朝のランをやめました。ゆうべはこころなしか体のふしぶしがちょっと痛かったような気もしたけど、これこそ「気のせい」かもしれません(笑)で今日の朝シャワーを浴びて、無事通常運転へいよいよこんなものも届いたのでね、ホント気の引き締まる思いでございます今年は封筒がなんかふくらんでるな、と思ったら「オリジナルペースバン [続きを読む]
  • インフルエンザ予防接種
  • 大事なイベント(姪との食事会)も終わったので、今日は予防接種へ一人3240円ナリま、こういうのこそを「必要経費」というのでしょう。最寄の病院は予約なしでしてくれる(しかも空いてるのでスグ)、とても助かります。助かるんですけど、私はその年によってなのか体調によってなのか、注射の後に具合が悪くなってしまうことが過去に数度ありましてなので平気そうな顔をして行くものの、実際は結構キンチョーしてるしビビってます(笑) [続きを読む]
  • おめかしして食事会
  • 昨日は姪の就職祝でイタリアンディナー「普段は行けないようなところがいい」とのリクエストだったので、ちょっぴり気張って予約を入れました(画像お借りしました)美味しかったのは間違いないのですが、だけどちょっと想像してたようなお店ではありませんでしたコースの終わりにシェフがテーブルに挨拶に来てくれることもなかったし(食べログのレビューにはそう書いてあった)、おまけに奥の仕切り付きのテーブルではあったけれ [続きを読む]
  • 鹿児島マラソン2018抽選結果
  • いや、これ発表は昨日だったんですけどね(笑) 昨日は月始めの業務に追われ追われて、「あ、メール届いてる」って気がついたのが10時過ぎ。 あろうことかそのままそのことを忘れ、思い出したのがお昼前。 そしてようやく開けたのがそれのさらに30分後(笑) いつも抽選結果発表のメールは、ドキドキしちゃってなかなか開けられないの ということで結果発表〜 当選しました 1.6倍という大難関を突破し(爆)、神戸マラソン2013以 [続きを読む]
  • 10キロ走(7回目)
  • 今日は失敗したっぽいです 先週に比べてペースが20秒近く遅いよぉ <考えられる理由> ・コースを変えた 先週まではずっと住宅街をグルグルしていたのですが、今朝は6時前だとまだ真っ暗で なので急きょ国道沿いの歩道を走るコースに変更したんです。(このあたりで一番街灯が多くて明るいのがそこ) だけど、そのルートはアップダウンが(ちょっと)多い最初の上りでゼイゼイになってしまい、もうあとは最後までそのままでした [続きを読む]
  • 10月のまとめ
  • 台風だなんだと散々な月だったと思っていましたが 121キロ(13日) 集計してみたら、なんと今年一番走ってました なのですっかり気が抜けてしまい、今朝はサボった(笑) とはいえ来月こそはしっかり長い距離を走らないといけません 幸い祝日も多いし、できれば全部の休日に20キロ以上走ること最低でも1回は30キロ走をすること これを目標にしようと思います にほんブログ村 [続きを読む]
  • 年に一度の恒例行事
  • 3年ほど前に知ったこと。ランニングシューズの新作は毎年11〜12月に出るこれ、なんでなんでしょうだってさぁ、マラソンのシーズンって観点から考えたら、すっごく中途半端私みたいに練習も大会も一足で通す(一足しか持ってない)って人間は、シーズンの途中でシューズを変えなきゃならないし、試し履きの必要性とか考えたら、なんかも〜何もかもがうまくいかなさすぎる私が今履いてるシューズは昨日までで700キロとちょっと使用して [続きを読む]
  • 雨にも負け、風にも負け
  • やっと雨と風が止んだ夕方にちょっとだけ走って来ましたう〜、もう10月も終わるっていうのに、こんな距離を、しかもジョクペースでしかまだ走れてない、ということにすっごく焦りを感じるんですけどマイコースにある海岸には、夕方だっていうのにたくさんのサーファーがプカプカ彼らは台風が来て大喜びする、数少ない方々です(笑)(このへんは国内有数のいい波ができるスポットらしい)台風といえば、横浜マラソンは残念でした昨 [続きを読む]
  • 呪われた週末
  • 昨日エントリーしておきましたしっかし、まさかシーズン始まって初めてのハーフが2月になろうとはそしていまだに続く悪夢今週の台風(笑)は進路的にはそれほど心配はなさそうで、よしこれならなんとか走れるかなと天気予報を見てみたら朝のうち(けっこうな)雨止んだら今度は強風らしいくっそ、まけるもんかっにほんブログ村 [続きを読む]
  • 10キロ走(6回目)
  • 実はどうも昨日から体調が 「立ちくらみ」っていうのとも違うんですけど、立ってても座ってても、時々ぐわっと地面が盛り上がるような感じになって、思わずどこかにつかまりたくなる、という そんなんなのに走って大丈夫かよとも思ったんですけど、寝起きはそんなに悪くなかったんで、逝ってまいりました 3キロぐらいまでは全然ダメでした。 さすがに「地面ぐわっ」は起きなかったけど、そのかわり10メートルに1回ぐらい、踏み込 [続きを読む]
  • まじですか!?
  • いったいなんだってこんなことにもう台風はいりませんしかもこのまんまだと3つ連続で週末に日本列島に最接近今週末大会って方もいらっしゃるでしょう。そうじゃなくても予定のある方もいらっしゃるでしょう。私だって今週こそロング走をしようと思ってたのに、いくらなんでもあんまりだぁ [続きを読む]
  • 5キロ T.T(6回目)
  • 台風だ、大会中止だ、とすっかりペースを乱されてしまいましたが、このままじゃいけないと今朝は月イチ恒例の5キロT.Tをイヤイヤやってまいりました ドドン 特別体調がいいわけでもなかったんですけど(どっちかっていうと眠くてダルかった)、 そしてさらにいうなら「たまたま」だったのかもしれないんですけど、6月に出した最高タイム近くまで、なんとか持って行けました よかった、これでまた「サブ5」が夢物語じゃなくなっ [続きを読む]
  • 強い気持ちを持ちたいっ!
  • 自宅用に買ったトレミ。 そもそも業務用ではなく家庭用だし、その中でも安物を選んだしで、スタート後1時間で、問答無用でベルトが止まってしまいます。 トリセツによれば、 「連続して使用する場合でも30分は時間をおいてください」 そして我が家ではこれを使って1時間歩くことを日課にしている人がいるから(ダンナさん)、加えて私も使うとなると結構そのへんのすりあわせがむずかしい・・・ というのは全部タテマエで  だいた [続きを読む]
  • 朝のうちに投票へ
  • まさかこんなこと(大会が中止になる)なんて思ってなかったから、期日前投票にも行きそびれ(大会の帰り道にすればいいと思ってた)、こりゃヤバイかと思ってたら、あれあんまり雨も風も強くないってことで、さっさと行ってきました「最高裁判所裁判官国民審査」は例によって「棄権」これね、もう10年以上前だと思うんですけど、「サンデーモーニング」(最近いろいろ叩かれてるけど)で教えてもらった方法。「なって欲しくない人 [続きを読む]
  • まさかの・・・
  • 結局こうなりました・・・大雪で道路状況が不安で結果DNSした、というのが一回ありますが、天災で開催そのものが中止、というのは初めての体験ですしょうがないとは思うけど、なんかそこはかとない喪失感昨日から今日にかけて、いろんな人に(直接やLINEで)グチこぼしまくっちゃった(笑)スンマセンにほんブログ村 [続きを読む]