マインドコンサルタント♡Kana さん プロフィール

  •  
マインドコンサルタント♡Kanaさん: 自分を幸せにするマインドレッスン
ハンドル名マインドコンサルタント♡Kana さん
ブログタイトル自分を幸せにするマインドレッスン
ブログURLhttps://ameblo.jp/moko-po/
サイト紹介文潜在意識・マインド・脳科学etc…幸せのヒントを書いているブログです♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供123回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2013/03/01 17:19

マインドコンサルタント♡Kana さんのブログ記事

  • 私だって心配症なネガティブ女子((´д`;))
  • こんにちは、Kanaです。足を骨折してから約20日経つけど、やっぱり私はネガティブだなって感じてる「手術することになったら...」「入院することになったら...」「骨折が悪化したら...」「骨折が治らなかったら...」もうね、骨折したばかりの時はそんな思考だけがぐるぐるしてたこんな状態になってわかったけど、痛みってネガティブな思考に繋がるんですね。最近は痛みもおさまってきたけど、足が痛くて寝れなかった時は悪いことし [続きを読む]
  • 「恐れ」や「不安」は敵じゃない。
  • こんにちは、Kanaです。ポジティブな感情は良くてネガティブな感情は悪い。そんなふうについ自分の感情にジャッジしてしまう。そんな人もまだまだ多く見受けられます。だけどポジティブもネガティブも大切な自分の『本当の気持ち』。それを否定したり嫌うということは自分自身を否定したり嫌うことと同じことになる。そんな自分の行為が自己肯定感を下げているそのことに早く気付きましょうね(?´?`?)私達が感じるネガティブな [続きを読む]
  • 望む現実を受け取るために必要なこと
  • こんにちは、Kanaです。私達が心から望むことや実現したいことって『今、ここ』にはきっとないもの。だからこそ、欲しくなる。そうですよね(?´?`?)では、なぜ受け取れないのか。それはまだ現実化していないから。自分が望むことや実現したいことを手に入れるためにはするべきことがあります。それは自分が望むことや実現したいことにエネルギーを注ぐこと。つまりは、『意識を向けること』なんです目に見える『今』ではなく、 [続きを読む]
  • 自分を幸せする『行動』の基本の「き」♪
  • こんにちは、Kanaです。行きたいところにいけない。やりたいことができない。大好きなゴハン屋さんにもいけない。これって結構なストレスで...何だか閉ざされた世界にいるみたい自分の足は何のためにあるのか?そんなことを痛感しています。「何もしないまま時間だけが過ぎ、 気付いた時にはもう...恐っ!」なんて会話を聞くことがあるけど、それを選択しているのは他の誰でもない自分自身なんです。あなたの足はね、自分の行き [続きを読む]
  • マイナスな出来事をプラスに変える
  • こんにちは、Kanaです。自宅療養を始めてから一週間が経ちました。予定外のケガを負ったために予定外の時間を過ごしているわけですが...久しぶりに思い出したことがあります。それは、『今いる場所でしか 見えない景色がある』という言葉。そうならなければ気付けなかったこと、見えなかったことって本当にあるんですね。もしかしたらそのことに気付くために必要な体験だったのかもーそんなふうにさえも思ったりして。現実で起 [続きを読む]
  • 望まない現実*私はこう乗り越える
  • こんにちは、Kanaです。「今年もあと2ヵ月。毎日を大切にしよう」そう思った矢先。まさかの...まさかの...右足骨折しちゃいました(っω満月の日は事故やケガが多くなるっていうけど、本当だったんですね。私が骨折したのも満月の夜...自分でもビックリ(ㅇㅁㅇ)!!!!!!!人生初の骨折。人生初の松葉杖生活。(;´д`)トホホホ…でも不思議とこの状況を悲観したりはしてなくて。悲劇のヒロインだった昔の私からはだいぶ成長したなと思った [続きを読む]
  • 11月の開運日
  • こんにちは、Kanaです。開運日にはいろいろありますが、なかにはお金と関わりのある開運日というものがあります。それが一粒万倍日・天赦日・寅の日です。では簡単に説明しますね*:.*.:*:。∞。:*:.*.:*:。∞。:*:.*.:*:。∞。:*一粒万倍日物事が何でも1万倍になる日。投資や貯金などを始めるにはとても良い日。天赦日この日は百神が天に昇り天が万物の罪を赦(ゆる)す日とされ、最上の大吉日。年に数回しかない貴重な大吉日。 [続きを読む]
  • 11月のメッセージ
  • こんにちは、Kanaです。私のブログを読んでくださる方へ、感謝の気持ちを込めて今月のメッセージをお届けします。12星座を4つのエレメントに分けてお伝えしますね♪ 火のエレメンツ<牡羊座・獅子座・射手座>あなたは自分が思っているよりももっと強い人です。ネガティブな考えに引っ張られたり自分を過小評価するのはやめましょう。何よりも大切なことは強くあること。あなたの強さがあなたの望む幸せを引き寄せるでしょ [続きを読む]
  • あなたが選ぶのは幻滅?それとも可能性??
  • こんにちは、Kanaです。もしも今あなたがネガティブになっているのだとしたら、今一緒にいるべき相手は愚痴を言い合える相手ではありません。そんなことをしたっていい事なんて何もないから。むしろ嫌な気持ちが大きくなっていくだけ。どんどん気持ちが重たくなっていくだけ。そんな時に必要なのは今の自分にはない視点に気付かせてくれる人。嫌なことばかり考えて視野が狭くなってるあなたに「こんな捉え方もあるよ」と新たな可能 [続きを読む]
  • ネガティブな感情も大切に扱おう♪
  • こんにちは、Kanaです。自分を観察してみるとたった1日でもいろいろな感情が湧いていることに気付く。嬉しい・楽しい・寂しい・不安etc…私達は無意識に生きているから意識しないとその感情を引きずったままになりがちです。ポジティブな感情ならそのままでもいい。だけどネガティブな感情はそういうわけにはいかない。なぜなら現実化してしまうから。今と同じような感情を体験するような現実をまた引き寄せてしまうからです。こ [続きを読む]
  • うまくいかないのも1つのメッセージです^^
  • こんにちは、Kanaです。さっきまで長々と書いていた記事が一瞬で消えてしまった…自分の心理が現実にどう投影するのか?私が実際に体験した人間関係のビフォー・アフターを書いたのだけど(´・ω・`)きっとその記事は今は必要ないんだろうね。以前はそんなことがあると結構凹んだものだけど、最近は気持ちの切り替えがだいぶ早くなりました。うまくいかないことは無理に押し通す必要はない。なぜならうまくいかないこと自体がメッ [続きを読む]
  • つらい時に自分にかける言葉
  • こんにちは、Kanaです。天気がグズついているせいか、私の偏頭痛が疼いてる…こういう時って体調が悪い今を嘆いたり、気持ち悪さや痛みにフォーカスしがちで。でもそんなことをしても苦しい状況が長引くだけ。私も今まで何度となく繰り返してきたからよくわかる。「健康な自分をイメージしよう」って聞くけど、あまりにキツいとそれさえもできなくて。それに苦しい今と理想とが違い過ぎると信じる力よりも疑う気持ちが勝ったりも [続きを読む]
  • 今の自分はどんな感情?
  • こんにちは、Kanaです。ちょっと前までは「暑い暑い」って言っていたのに気付けばもう10月も半ばまだノースリーブ姿もたまに見かける季節感のない秋だけど、しばらくは20度以下の気温になるみたいね。暖かい日が多いせいかあまり実感がないけど、今年ももう2ヶ月半で終わりなんですよね〜「早っ!」そう思った人は残り2ヶ月半の過ごし方を考えたほうがいいかも無意識に過ごしてしまえば本当にあっという間ですから。たった [続きを読む]
  • 『いま、ここ』がスタート地点
  • こんにちは、Kanaです。今、自分が受け取っている現実は過去の自分が送り出した結果。だから今がどんな状態かなんて未来には全く関係ないのです。だって受け取った時点でそれは完了しているから。大切なのは未来の自分のためにいま何が出来るか。つまりはいつだってスタート地点に立っているのと同じなんです。たとえ今がネガティブな状態であっても、それをしっかり感じとって完了したら、次は未来のために一歩踏み出せばいい。何 [続きを読む]
  • 良いことも悪いことも共鳴しているだけ
  • こんにちは、Kanaです。『引き寄せ』や『思考の現実化』って聞くと、何だか難しいような気がしてくる。「どうしたら引き寄せられるんだろう」とか「どうしたら現実化できるんだろう」って思ったことはなぁい?だけどね、それって頑張るものではないの。むろん追いかけるものでもない頑張れば頑張るほど頑張り続けることになる。追いかければ追いかけるほど追いかけ続けることになる。この意味、わかるかな?『引き寄せ』も『思 [続きを読む]
  • 10月の開運日
  • こんにちは、Kanaです。開運日にはいろいろありますが、なかにはお金と関わりのある開運日というものがあります。それが一粒万倍日・天赦日・寅の日です。では簡単に説明しますね*:.*.:*:。∞。:*:.*.:*:。∞。:*:.*.:*:。∞。:*一粒万倍日物事が何でも1万倍になる日。投資や貯金などを始めるにはとても良い日。天赦日この日は百神が天に昇り天が万物の罪を赦(ゆる)す日とされ、最上の大吉日。年に数回しかない貴重な大吉日。 [続きを読む]
  • 10月のメッセージ
  • こんにちは、Kanaです。私のブログを読んでくださる方へ、感謝の気持ちを込めて今月のメッセージをお届けします。12星座を4つのエレメントに分けてお伝えしますね♪火のエレメンツ<牡羊座・獅子座・射手座>時間やお金など、あなたを縛りつけているものがあるように見えるのなら、それはあなたの心が物質世界に集中しているためです。創造力を使って自分を表現してみましょう。そして無限の可能性を楽しんでください!土 [続きを読む]
  • 本当の願いに制限はいらない
  • こんにちは、Kanaです。今の自分と未来の自分。同じである必要もないし、まったく同じ自分であることもない。未来はまだ何ひとつ決まっていない。だから真っ白いキャンパスにゼロから描く時と同じように未来も自由に思い描けばいいんだよ。今がどうであろうが関係ない。むしろ今を基準にしてはダメなんだ。だってそれは思い描く夢に制限を与えることになってしまうから。自分の心に素直になって自分のやりたいことや好きなこと [続きを読む]
  • 幻滅するのはそれだけ叶えたいことがあるから
  • こんにちは、Kanaです。うまくいかない現実に幻滅したり、未来に期待が持てなくなってしまうことって誰にでもあると思う。そんな自分を「ダメだ」って責めるほうが間違っている。「弱い」って否定するほうが間違っている。少なくとも私は心ない人よりもそんな人間らしい人のほうが好き。幻滅している時って気付かないうちに視野がとーっても狭くなっているよね。だからそんな時こそ、この言葉を自分に問いかけるんだ。『なん [続きを読む]
  • 現実は愚痴を言っても変わらない
  • こんにちは、Kanaです。人ってなんで集まるとネガティブな話題になるんだろう。会社や誰かの愚痴を言っている人達って多くない?「自分は誰かさんのせいでこんな理不尽な思いをしたんだ」「私はちゃんとやろうとしているのに認めてもらえない」お茶をしているとそんな会話が聞こえてくる。友達に会うと溜めこんでいる日常のストレスを吐き出したくなる気持ちはよーくわかる。私だって昔はそうだったから。むしろ昔の私は日頃の [続きを読む]
  • あなたは嫌われない。だから自分を生きよう。
  • こんにちは、Kanaです。人に嫌われることを恐れたり、人に好かようとする生き方はとても苦しい。いつも周りの目を気にしたり、相手に合わせないといけないから。自分の心は置いてけぼりでいつも他者のことばかりを考えて。笑いたくないのに笑って、思ってもいないことを口にして。そしてどんどん自分らしさを失っていく。『人に嫌われない努力』と『人に好かれる努力』。それは本当に必要なのかな。そんなことをしてまでも安 [続きを読む]
  • ぜんぶ自分の心で決める
  • こんにちは、Kanaです。私は「悩みやすい」という性質を持っている。自分で言うのもなんだけど、自分に素直なのだと思う。自分の中で納得できないことや違和感を感じたりすると動けなくなってしまうのです。以前は自分がなかったから、納得できなくても違和感を感じても人の意見に従っていた。けど自分の心に意識を向けるようになってそれが出来なくなった。自分にウソがつけなくなったんです。そんな経験を繰り返してわ [続きを読む]
  • ネガティブな感情の解放方法
  • こんにちは、Kanaです。今日はネガティブな感情の向き合い方について書きたいと思います。日常の中でふとネガティブな感情を感じる時ってありますよね。怒り・恐れ・不安・寂しさetc…難しいことを取っ払って言うと、これらは自分の中に存在する過去の記憶を再び体験しているということ。そしてそのネガティブな感情を感じることになった出来事はただのきっかけに過ぎない。つまりはある出来事がきっかけとなって心の古傷が再 [続きを読む]
  • 自分を生き始めると人生は変わっていく
  • こんにちは、Kanaです。「今のままの自分ではダメだ。 もう変えなきゃ」そう私が決心したのは、自分のことをまったく大切にしていない自分に気付いた時。それまではうまくいかないことや生きづらさを感じることがあるとずっと誰かや何かのせいにしてた。そのほとんどが親。私はずっと自分が不幸せなのは親のせいだと本気で思っていたんです。でも本当はそうじゃなかった。親なんて全然関係なかった。私はただ拗ねて捻くれて [続きを読む]
  • 9月の開運日
  • こんにちは、Kanaです。開運日にはいろいろありますが、なかにはお金と関わりのある開運日というものがあります。それが一粒万倍日・天赦日・寅の日です。では簡単に説明しますね*:.*.:*:。∞。:*:.*.:*:。∞。:*:.*.:*:。∞。:*一粒万倍日物事が何でも1万倍になる日。投資や貯金などを始めるにはとても良い日。天赦日この日は百神が天に昇り天が万物の罪を赦(ゆる)す日とされ、最上の大吉日。年に数回しかない貴重な大吉日。 [続きを読む]