りょん2 さん プロフィール

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りょん2さん: Ryo's Natural Life ブリスベンで妊娠出産子育て
ハンドル名りょん2 さん
ブログタイトルRyo's Natural Life ブリスベンで妊娠出産子育て
ブログURLhttps://ameblo.jp/rio-01012013/
サイト紹介文自然療法を勉強中の元ナースのブログ。健康情報、海外子育てのヒントについて書いてます
自由文NZワーホリのこと、オーストラリアでの生活、料理レシピ、大学の勉強、看護について、いろいろ綴ってます。
レシピや離乳食、オーストラリアの子育てならではの記事も満載です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供170回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2013/03/03 11:08

りょん2 さんのブログ記事

  • 最近のお弁当
  • こんにちは りょんです 週に1回行ってるデイケアでは、給食は出ないので、お弁当を持っていかないといけません。 しかも、 アレルギーの子がいるから、 卵、ナッツ類は禁止。 だから卵焼きとか入れられないので、 タンパク質はチキンを焼いたやつとか、肉団子とかになります。 いつも、こんなかんじ。 それでも、デイケアでは全部食べたり食べなかったり。(家に帰る途中の車の中で残りを食べるから、結局全部食べるんだけど [続きを読む]
  • 仏教
  • こんにちは りょんです。 こないだ借りた本 グーグルのマインドフルネス革命 グーグル社員5万人の「10人に1人」が実践する最先 [ サンガ ]1,620円楽天 これ、誰が書いたんだ?? って思ったら、 サンガ出版だったよ。 サンガ出版はテーラワーダ仏教を主に取り扱ってる出版会社で、 実はあたしも何冊か持ってる。 怒らないこと2役立つ初期仏教法話〈11〉【電子書籍】[ アルボムッレ・スマナサーラ ]605円楽天 ブッダの瞑想と [続きを読む]
  • スターアップル
  • こんにちは りょんです。 こないだ友人がこんなものを持ってきてくれました。 スターアップル イナラで買ったそう。 ライチみたいな?味なんだけど、 ライチみたいにぷりぷりしていなくて、 どっちかっていうと、果肉の食感は桃とかカスタードアップルみたいな? と自分のブログを見直していたら、 アイスクリームビーンズにも似てるかも。 トロピカルな味でした。 ねっとりしてて、トロピカルフルーツによくあるクセのある味 [続きを読む]
  • デートデイ
  • こんにちは りょんです。 久しぶりにA氏と2人でデートしてきました。 A氏と出会ってから、5年。付き合ってから4年くらい経つので、 友人にまだまだ若いじゃんーーーって言われますが、 お互いOld Loveって言い合うくらい、ラブラブとは程遠い、普通の日本のような夫婦です。 デートコースも、 ほぼあたしが決め、 (いつも通り)あたしが食べるところも決めるというサプライズのかけらもないA氏、、、 ま、いいけど。 朝いち [続きを読む]
  • 瞑想。めいそう。メディテーション。
  • こんにちは りょんです。 こないだMewさんに貸してもらった本。 グーグルのマインドフルネス革命 グーグル社員5万人の「10人に1人」が実践する最先 [ サンガ ]1,620円楽天 前に記事にしたHeadspaceを作った人のことも載ってるよーって。 あたしが興味あるだろうと思って持ってきてくれたみたいです。 うれしいーーーー。 瞑想って、どこの宗教にもあって、 突き詰める結果は同じなんだよね。 方法が違うだけで。 瞑想って大 [続きを読む]
  • ご縁。
  • こんにちは りょんです。 12月に入ったこともあって、 (うちはヒマですが) 忘年会やらクリスマス会やらでお忙しい方が多いかと思います。 たくさんの人に会える12月。 オーストラリアは夏だし、わくわくするよね! 誰も友人がいないブリスベンへ越してきて、 (というか、引っ越しって誰も知らない土地に来るもんだけど) ブログでつながったご縁で、 なぜかブリスベンナース会の会合(食事会)の仲間に入れてもらって、 忘 [続きを読む]
  • 薬の飲み合わせ
  • こんにちは りょんです。 ヘルスフードショップでバイトを始めてから、 まーー、いろんな人に出会います。 基本は、「これ(商品)置いてますか?」っていう質問ですが。 土地柄、高齢者も多く、ちょっと飲み合わせが心配な人も。 ハーブ(薬草)だから、ビタミンだからって飲み合わせ考えなくていいわけではない。 実際に、ビタミンEやジンセン(高麗人参)とかは術前はやめるように書かれてたりしますからね。 ハーブは血 [続きを読む]
  • もうすぐ12月ですねぇ。
  • こんにちは りょんです。 日々、淡々と過ごしていると、あっという間に1年経ってます。 あとちょっとで週末だ、 あとちょっとでホリデーだ、 とかそういうので、気を紛らわせてます。 ま、振り返ってみると、 今年もいろいろあったんですけどね。 そんな振り返りはまぁ、年末にやるってことで。 一応、学校はホリデーに入ってるのに、 オンラインの授業を1つ取っているせいで、 余裕がない。 そのうえ、家の壁塗りに、、、 [続きを読む]
  • 公式ホームページ
  • こんにちは りょんです。 実は密に、公式ホームページを作ってました。 Satorio Health 日本語版 英語版はこちら。 どっちからでも結局同じなんですが。。。 友人にプロフィール写真も撮ってもらい、 作っていたのは、7月くらい。。。 ちょうどセメスター休みだったんですけど、むちゃ時間かかりますよね。。。 そして、そのあと、学校が忙しいのを言い訳に、放置してました。 ちょっとみなさんに見せられるような状態にな [続きを読む]
  • デイケアの違い
  • こんにちは りょんです。 ヘルスフードショップでバイトを始めてから、ちょびさんデイケア(保育園)の回数が今までの学校のある週2に加えて、1日増え、週3になりました。 で、家の近くでーーーって探して、2件見て、決めたところ。 仕事が始まる直前でいろいろ見て回れなかったし、 一番家から近いところは前に見てて、新しいからキレイなんだけど、なんとなく合わないな、って思ってたし。 もう週2でデイケア行ってるので [続きを読む]
  • 突然来たイヤイヤ期
  • こんにちは りょんです。 もうすぐ2歳のちょびさん。 ある日、すごく癇癪を起す日が2日続き、 (その夜は暴れるような夜泣きもしました) その日を境に、イヤイヤ期が始まりました。 なんでもかんでもでもないけど、 とりあえず、 「NO」 特に、着替えと歯磨きが辛い。。。 しかも、 保育園で学んだのか、 「(It’s) mine」 とか言うし。 どうにかおだてて、手伝わせたり、 自分からやるように仕向けたりしてますけど [続きを読む]
  • 古い本たち
  • こんにちは りょんです。 おじいちゃんやおばあちゃんちって古い本がたくさん置いてあったりしませんか? A氏の実家がまさにそんな感じ。 健康に関する本ばかり、、、 大体のものが1980年だったりそれより昔のもあったりして、 そういう意味で面白い。 これ、いつか処分することになるんかな? [続きを読む]
  • Garden Grab カフェ IN Wingham
  • こんにちは りょんです。 Tareeの近くにあるWinghamにA氏ママお勧めのカフェに行ってきました。 Garden Grab99 Isabella StreetWingham, New South Wales メニューはこちら Wingham ってちょっとAlternativeなかんじよね。 こちらはズッキーニフラワーの天ぷら。 ズッキーニフラワーの中にフェタチーズが入ってます。 A氏ママ曰く、ズッキーニフラワーはあまり保存がきかないから、採れたてすぐじゃないと調理できないらしい。 [続きを読む]
  • 義実家でダラダラ
  • こんにちはりょんですA氏の実家に来ています。今回はブリスベンからポートマッコーリーまで飛びました!!初めて!もう片道8時間のドライブだと実家に居られる時間が減ってしまうので。ケアンズより近いから、飛行時間1時間くらいなのね。それでも、身体は反応してるみたいで地上にいるより疲れた。そのせいか、昨日もA氏とちょびさんと共に昼寝しました笑 [続きを読む]
  • 意識的に野菜を取るリスト
  • こんにちは りょんです。 かなり前の話になりますが、 スーパーの無料カタログ?にこんなのが出てました。 オーストラリアのスーパーマーケットで無料でもらえるレシピ集的な雑誌。 これはコールスのです。 で、 普段は買わないような野菜を買ってみようっていうリスト。 いつも買うようなポテトとかサツマイモとか、バナナとかリンゴとかはすぐにチェックできるんですが、 いつもは買わないようなグレープフルーツとかメロン [続きを読む]
  • ついに!!
  • こんにちは りょんです。 やーーーーーっと、今年のセメスターが終わりました。 長かった。 でもいろいろ学んだなって思うし、 英語のほうも、まだまだだなって思うこともたくさんあるし、 プラクティショナーとしての能力についても成長しなきゃいけない部分もたくさんあり、 課題もいろいろ見えてきました。 ヘルスフードショップでバイトを始めたかいもあって、 Cashハンドリングと呼ばれる、現金を扱ったり、カードの機械 [続きを読む]
  • 長距離飛行機
  • こんにちは りょんです。 ネブラスカでの結婚式のあと、 2泊して、LAに帰ってきました。 もうホリデーもここまで。 あとは帰るだけなので、 ディズニーからずっと一緒だったお友達ともお別れ。 ちょびさん、とっても寂しそうでした。 帰りの飛行機はLAからBNEで13時間くらい。 でも夜発だったので、 速攻で寝てくれ、 気づいたら、あと3時間でした。 1歳のときは少しのことで起きることが多かったけど、 もうこの年になる [続きを読む]
  • ネブラスカでの結婚式
  • こんにちは もう11月ですが、9月末の話を少し。 前のアメリカ旅行記の続きです。 そんなこんなで遠回りしてたどり着いたネブラスカ。 そこでも、レンタカーを借りてホテルまで。 予約していた車が事故っていて 修理していたため、さらに大きい8人乗りにアップグレードされました。 普段、Ute(っていう荷台のある車)を運転しているA氏ですら、 大きいというサイズの車。 乗り心地はよかったけど。 結婚式はある農場で。 こ [続きを読む]
  • ストレスは栄養使うよ~
  • こんにちは りょんです。 2000wordsと3000wordsの課題が今日までで、 超焦ってました、今週。 スチューデントクリニックも終盤で、 疲れもMAX そこへきての、 課題、、、 睡眠もしっかりとれず、 久しぶりになにをしても元気がでない。 こんな疲れたのは、日本でナースをしていたときぶりだわ、、、 と思ったのです。 最近、砂糖の入ったものを毎日のように食べてるしなーーーー (砂糖を食べ過ぎると、朝起きられなくなるの [続きを読む]
  • ハロウィン2年目
  • こんにちは りょんです。 ハロウィンってオーストラリアでも結構前からやってるんですかね? 去年は子供たちが来るとは知らなくて、 しかもその日玄関を網戸にしていたため、 1組来ました。 そして、 子供5人に対して、リンゴが2個しか家になく、 「ソーリー」 と言って帰ってもらったという苦い思い出。。。 (本当になにもなかったんだよね。リンゴあげてもよかったんだけど、それじゃ、要らないとか言われそうだしね) と [続きを読む]
  • セルフケア余裕ないときこそセルフケア
  • こんにちはりょんですつい2週間くらい前、すっごく余裕がなかったときがあって。新しい仕事と(内容は難しくないけど、それなりにストレス)今までの仕事と学校の課題にちょびさんに家事に、、、って感じで、常にオンだったんですよね。19時半にちょびさん寝かせたら、仕事でデスクワークしないといけないしそれが終わったら課題の期限は迫ってるしってかんじで、寝るのは0時。その上、そんなに時間かけて論文検索する割に課題は全然 [続きを読む]
  • ちょっと一息
  • こんにちは りょんです。 先週末が締め切りの課題が、 1500Wordsなのに、調べる量が半端なく、 時間かける割に、全然進まず。 そして、バイトは入ってるし、 予定もあるし、 というかんじで、 超ストレスフルな先週でした。 時間がないわけではないんだろうけど、 精神的に余裕がなかったんだな、たぶん。 ま、それは終わったし、 次の課題は3週間後。 (初の3000words と 2000words) 直前になるとまた焦るんだろうな笑 [続きを読む]
  • スチューデントクリニック
  • こんにちは りょんです。 実は昨日からヘルスフードショップでバイトを始めることができました。(クビにならないようにがんばります) 一方、スチューデントクリニックはというと、 なかなか初回のコンサルテーションに来てくれるかたが少なく、 私が今まで見たのは1人だけ。 先生にも、「どうにか1人でも呼んでこないと、評価がつけられない」というプレッシャーをかけられている今週です (クリニックで1人も見られなかった [続きを読む]
  • ハンチントンビーチで駐禁を切られるの巻
  • こんにちは りょんです。 LA旅行記。 Huntington Beachというビーチが一番近かったので、行ってみましたが。 風も強かったし、工場?みたいなコンビナートみたいなところも近かったし、 ビーチっぽくなかったです、全然。 ビーチだったら、オーストラリアでいいやーって思いました。 でも、一応サーフィンで有名らしく、 サーフィンブランドのお店が立ち並び、 お土産やさんもありました。 この旅行初めてのハンバーガー! [続きを読む]