ぐうぐう さん プロフィール

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ぐうぐうさん: ごはんたべる?
ハンドル名ぐうぐう さん
ブログタイトルごはんたべる?
ブログURLhttp://777shootingstar777.blog.fc2.com/
サイト紹介文保存食、作り置き頼りのお弁当、国産小麦粉とこだま酵母で作るてごねパンなど。のんびり記録中。
自由文保存食とパン作りが楽しい今日この頃。最近は、保存食に頼り過ぎてマンネリお弁当が悩み。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供24回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2013/03/05 20:48

ぐうぐう さんのブログ記事

  • 10分焼肉弁
  • おはようございます。疲れたときは山盛りの焼肉!!-本日の節約お弁当-ゆでたまごプチトマト水菜の塩炒め焼肉ごはんはっさく朝起きたらまず、鍋にたまご入れて火にかけるもう一つのコンロでフライパンで、水菜の塩炒め作る水菜だからもう30秒くらい炒めれば終了。さっとフライパン洗って次は豚肉を焼くじゅーーとやってる間にごはんちんして、洗い物して、ごはん詰める肉、ひっくり返して 焼肉のタレ入れて更にじゅーっとしてタ [続きを読む]
  • きのこカレー弁
  • おはようございます。き、き、きのこのカレーです-本日の節約お弁当-きのこかれーはっさくはい。冷蔵庫に大量にあったきのこをどばーーーと入れてカレー作ったもう、春の陽気だからじゃがいもは入ってないよー。ウエルシュ菌こわいので昨日の夜から仕込んだけどぐるぐるかき回して冷蔵庫で一晩寝かしました。今朝もぐるぐるかき回したよぐーるぐーる私のカレーはすっぱいトマトカレーです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • のりべん。300円ではありません。
  • おはようございます。うちののりべんはもう少し安い-本日の節約お弁当-のりべん(アジフライつき)今日は尻尾がちぎれなかった〜某お弁当屋さんがのりべん値下げしたって?!対抗しているわけではありませんがうちののり弁はもう少し安いはず。だって、おかず一つしかないもの!アプリで最近カロリーオーバーよ!と怒られっぱなしいつも炭水化物が少ないと怒られたので雑穀米を120g→150gにしたらカロリーオーバーになるら [続きを読む]
  • 牛乳パックのグリンピースの花がさいた&さくらロールを作る
  • おはようございますさくらロール作ってきたおいしかったよ!まずやいてぬりぬりしてせーの!!で丸めてできあがりあ。最後の出来上がりの写真はせんせーのなんで私が作ったのではないですせんせーの手から作られるものはもうなんだかものすごく美しくてそれはそれは魔法みたいだった。牛乳パックで育ててる子まめごはんに買ってきた豆が芽が出てたから牛乳パックに土入れて壊れて捨てようとしていた菜箸突っ込んで育ててますあんま [続きを読む]
  • 糖質の塊お弁当
  • おはようございます。昨今、糖質ダイエットがブームだそうですが逆行して糖質の塊です。これがおいしんだ-本日の節約お弁当-ひれかつどん写真にないけど、いちごだってさ。美味しいものは美味しいじゃない!お弁当だからお汁はちょっと少なめに。たまごもきっちり火を通して。今日もやっと金曜日か。しかし。明日も出勤になりました。これはしょうがない。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 野菜2倍ドライカレー弁当
  • おはようございます。2倍だよ!-本日の節約お弁当-ドライカレー。野菜2倍プチトマトゆでたまご写真にないけど、イチゴ!そう。それはカレー冷蔵庫にあるたくさんの半端な野菜たちをひとつに纏めてくれる素敵な人。文明の利器を使って(フードプロセッサー)冷蔵庫の残り野菜をぐいーーんと粉砕したらお肉の倍以上のお野菜が入った。お野菜たっぷり、ヘルシーだと思われるドライカレー。野菜が多いから、辛くないの。あまいの。だか [続きを読む]
  • ローリングストック弁当
  • おはようございます。今日はつかれたのでローリングストック弁当-本日の節約お弁当-レトルトのパスタソースをかけた全粒粉スパゲティ写真にないけど、イチゴもあります手抜きなもんでものすごく料理名?を長く書いてみた毎年3月と9月に震災用に買ってあるレトルトのパスタソースとかカレーとか見直しして賞味期限が危ないものはこうやって手抜きお弁当になります。なんだっけ。こうやって備えるやりかたローリングストックって確 [続きを読む]
  • きゅうり並べてみました弁当
  • おはようございます。きゅうり、並べてみました-本日の節約お弁当-焼き鮭ゆでたまご人参きんぴらたたきごぼう三つ葉のわさび和えプチトマトきゅうりとわかめの酢の物ごはんと梅干しいちご!はい。昨日のお弁当は豚肉で例のごとくアプリで脂質多いんだよ!と怒られ。今日はお魚にしたよ。しかも、いつも炭水化物少ないんだよ!と怒られたり乳製品と果物食べろよ!と言われたので朝からごはんと、飲むヨーグルトとバナナを食べたら食 [続きを読む]
  • たまごやき弁
  • おはようございます。どーんとたまごやき-本日の節約お弁当-たまごやきにんじんのきんぴらプチトマト豚肉の味噌漬け焼きわかめの酢の物ごぼうのたたきみつばのおひたしごはんたまごやきを切って冷ましているときに少しずつ斜めできれいに並んでいた為お弁当箱に詰めるときによし!たまごやきをキレイに並べたい!と頑張ってやってみた結果こんなかわいそうな感じに…盛り付けのセンスなさすぎ…みなさんのブログを拝見してるともの [続きを読む]
  • くまちゃんクッキーを作る
  • おはようございます。今日はおやすみさっ!でも、都心へ通勤ラッシュのさなかに行くことになっている…のでもう既に凹み気味…ずいぶん前にくまちゃんクッキー作りに行ったくまちゃんが、アーモンドを抱っこしているかわいい。焼く前はこんな感じ。ちなみに、左側はにゃんこ焼いたあとアーモンドにもチョコかけてラッピングされて食べられるのであった…人に差し上げたら可愛くて食べられない!と言われてしまったくまちゃんクッキ [続きを読む]
  • 脂質満点弁当
  • おはようございます。脂質過多!!-本日の節約お弁当-あぶらげ袋煮だし巻きたまご ねぎいりゆでアスパラプチトマト豚肉ソテーほうれん草の胡麻和え雑穀ごはん昨日の残りのほうれん草の胡麻和えはごま油で炒め直した。火入れ!火入れ!食中毒防止ですよもちろん巾着(袋煮)ももう一回煮た栄養アプリ?で今日は脂質が多いんだよ!!と怒られたお弁当です。あれかね疲れてくると、脂っこいもの食べたくなるのかなちなみにそれでも豚 [続きを読む]
  • 巾着煮弁当
  • おはようございます。今日は良く寝ました。8時間!-本日の節約お弁当-きんちゃく煮プチトマトのソテーゆでたまごほうれん草の胡麻和えごはん今日は良く寝られたのでわりと元気です。日が昇るのが早くなって来たので早起きできたのかもさて、今日も元気にいってきまーすにほんブログ村 [続きを読む]
  • のりべん
  • おはようございます。-本日の節約お弁当-のりべんフライ、あげるの失敗した。みなさん、新年度いかがお過ごしですか私はひぃ!!って感じですけともそれではいってきまーすにほんブログ村 [続きを読む]
  • LEE 20倍弁当
  • おはようございます-本日の節約お弁当-LEE 20倍。 レトルトカレー弁当はい。写真載せるまでもないかとも思ったんですけど…今日は新年度始まりですね少し早く行かなくちゃではいってきまーすにほんブログ村 [続きを読む]
  • エルモ弁
  • おはようございます。-本日の節約お弁当-鶏のマスタード焼ききゅうりの浅漬たまごやき人参の煮物赤かぶ青菜の塩炒めえるも!!ごはん今日は風の音で目が覚めてその後寝られず最近、疲れてるしなんか面白い事ないかなーと思って久しぶりに、びみょーなキャラ弁作ってみたよそして、キャラ弁を作ると道具が欲しくなってしまう。たまごやきのハートも初めてしてみたけど図形が苦手な私は最初の一個を変に切ってしまい…美味しくいただ [続きを読む]
  • 三色弁 その2
  • おはようございます。-本日の節約お弁当-三色弁 その2木曜日はもう疲れて、無理です。ごめんなさい。大したもの作れないよ!いやー。コープの冷凍バラバラ野菜がすんごく便利。名前ごとく、バラバラになってるからふりかけ?感覚で、フライパンに入れて炒めるだけで包丁いらずだったり。国産お野菜だし!にほんブログ村桜、満開です。きれい [続きを読む]
  • 豚肉まき弁
  • おはようございます。なんか写真が上手くいかない…今日のお弁当はくるくるぶたにく人参煮ものきゅうりの浅漬けプチトマトと芽キャベツのソテーゆでたまごごはんやばい遅刻するあとで写真直しておきまーすにほんブログ村 [続きを読む]
  • 三色弁当
  • おはようございます。-本日の節約お弁当-三色弁当 今日もこんな感じになりました。お野菜は別で調達しないと。ですね最近、アプリで毎食登録するとどんな食べ物が不足しているか見られるんですけどよく炭水化物少ないわ!!と怒られます(笑でも、炭水化物よりもお野菜たくさん食べないとという気持ちになります。にほんブログ村春は出会いと別れの季節と言いますね色々と思うところありますがみんながんばれー! [続きを読む]
  • アジフライ弁当
  • おはようございます。-本日の節約お弁当-アジフライ小松菜のおひたし卵焼きプチトマトのりべん(のりごはん?)アジフライ揚げてたらしっぽが切れてしまった。お弁当箱の形に合わせて入れたらなんとなくハートな形みたいで少しうれしかったー最近、朝起きると首が痛くて肩こりもひどく。枕使ってなかったからこの機会に枕を買おうと決心。どうせなら自分に合った枕が欲しいと首のカーブ採寸?して小一時間いろんな枕をフィッティン [続きを読む]
  • まな板使わないお弁当
  • おはようございます。-本日の節約お弁当-自家製冷凍ハンバーグ芽キャベツとプチトマトのソテーゆで卵わかめとしらすの雑穀米よくヨーロッパで見るまな板使わないで、ナイフだけで料理作る作り方。あれ、すごいなーと思ってた果物ナイフで全部切っただけだったからまな板使わなかった。あんなに器用に色々切れないから今日はこんな感じで精一杯ですにほんブログ村お野菜足りないから何かで補給しないとだ。今日は金曜日!! [続きを読む]
  • 練習弁
  • おはようございます。リハビリ練習お弁当-本日の節約お弁当-かぼちゃの茶巾風ごぼうのごま酢人参きんぴらプチトマトがりとわかめの酢の物ブリの照り焼き菜っ葉混ぜごはん最近、お野菜安くなってきたから嬉しい。今日は暖かいみたいですね寒暖の差で、体調崩さないように皆様もお気をつけていってきまーすにほんブログ村 [続きを読む]
  • チョコバナナプリンを作ってみる
  • おはようございます。復活2日目で早くもお弁当記事じゃないですけどもごめんなさい。以前の更新からだいぶ経ってましたが仕事内容が少し変わり、ひぃひぃしてたらいつの間にか一年経って…月日が経つのはおそろしい。なんとか今の仕事も少しずつ慣れてきたので更新できそうです料理もおろそかにはなっていたけどもお菓子作ってたりはしてましたチョコバナナプリンこれ、おいしかったよ!生バナナ入ってるし!あ、ちなみにお菓子は [続きを読む]
  • 久しぶり弁当
  • おはようございます。いやー。だいぶご無沙汰しております。<本日のお弁当>まめごはん魚フライきゅうりとわかめと自家製がりの酢の物かぼちゃのはちみつレモン煮人参きんぴら水菜と桜えびのさっと煮大根とベーコンの炒め煮ごちゃっとしてますけど少しずつリハビリしていきたいです。ではいってきまーすにほんブログ村 [続きを読む]
  • かぶ弁当
  • おはようございます。のんびりしちゃった-本日の節約お弁当-*おいなりさん*はんぺん*たまごやき*かぶとかぶのはっぱのソテーちょー写真くらいまぁ雨だしねうーんあ、もう12月か師走!にほんブログ村また体重量るの忘れちゃった [続きを読む]