断捨離みなみちゃん さん プロフィール

  •  
断捨離みなみちゃんさん: 断捨離 yourself チーフトレーナーみなみちゃん
ハンドル名断捨離みなみちゃん さん
ブログタイトル断捨離 yourself チーフトレーナーみなみちゃん
ブログURLhttps://ameblo.jp/lo-c-kikaku/
サイト紹介文断捨離トレーナーみなみちゃんの ブログです。 小さなごきげんを共有しよう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 49日(平均8.4回/週) - 参加 2013/03/06 22:39

断捨離みなみちゃん さんのブログ記事

  • みなみちゃんの2月今週の人気記事ランキングベスト5[2/11〜2/17]
  • やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナーの南前ひとみです。 初めての方はこちら●断捨離トレーナーみなみちゃんの人生すごろく☆前編●断捨離トレーナーみなみちゃんの人生すごろく☆後編 2月の今週のみなみちゃんの人気記事ランキング! 2月4日〜2月10日の人気記事ベスト5 断捨離で思考・感覚・感性の取り戻しフィリピンからの【サマンさ倶楽部 東京2期】皆さまの気付き。今までスルーしていたことに気づく回路が!! 「 [続きを読む]
  • 3月開催決定!【断捨離レッスン♪ ワン・ツー・スリー 】
  • やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナー南前ひとみによる 【断捨離レッスン♪ ワン・ツー・スリー 】セミナー 3回連続講座です。全日程を参加できる方に限ります!■大きく変わる1ヶ月断捨離実践の習慣付け。仲間と共に成長しましょう。 ここ大事です!!人間の一次感情には基本6つの情動がある。 1. 恐怖2. 怒り3. 嫌悪4. 驚き5. 悲しみ6. 喜び ご覧のとおり。元々ネガティヴ感情の方が多いのです。 それなのに [続きを読む]
  • 【お客様の声】断捨離レッスン♪ワン・ツー・スリー/告知
  • 断捨離セミナーの公式テキストが新しくなりました。 先月末、東京にて。 断捨離提唱者やましたひでこのセミナー。 翌日のトレーナー研修。 2日間みっちりと確認してまいりました。 やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナーの南前ひとみです。 改訂された本と、テキストを使って、開催します。 益々断捨離が面白い!! 断捨離は、片づけにあらず。 断捨離は、ただ捨てるにあらず。 断捨離は、人生を変える卓越した思考ツール [続きを読む]
  • 「変わりたい自分と変わりたくない自分」断捨離お茶会
  • 「変わりたい自分と変わりたくない自分」 変わりたいんだけど、変わるのが怖い。 変わろうとすると、元に戻ろうとする力が働く。 「ホメオスタシス」恐るべし! 人って面白いね! 知らず刷り込まれてきた観念がそうさせる。 ○○するべき…を捨てて、 ○○したい…を認めてみるだけで 次に感じることが変わる。 変わらないことが本当は安心な自分がいるんだよね。それも愛おしいね。 勇気を出してちょっとだけ変わってみよ [続きを読む]
  • 本当は私たちイメージが得意なんですよ
  • 家族の協力のもと、心配なく出かけられた。 なが〜〜〜い旅でした。旅行は愉しい。 だけど、戻ってみると自宅が最高〜〜〜って。 日本の快適さが浸る。 やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナーの南前ひとみです。日常と非日常は繰り返される。日常だけでは、つまらない。非日常ばかりでは、ちょっと疲れちゃう。適度に折り重なってちょうどいいね。バランスが大事だと実感する。今回の旅行も、五感を使って色んな事感じてきた [続きを読む]
  • 断捨離で思考・感覚・感性の取り戻し
  • やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナーの南前ひとみです?本日ようやく帰宅しました。 わ〜〜〜〜 山陰は雪国だ〜〜〜 昨日までは暑い国フィリピンに居ましたから。 サッブ!!  ブルブル〜〜〜!! そして、今日は早速、東京で講座でした。 【サマンさ倶楽部 東京2期】 皆さまの気付き。 今までスルーしていたことに気づく回路が!! パジャマDE断捨離!の薦め。 実践してみました。 思い込みを疑ってみました。 [続きを読む]
  • みなみちゃんの2月今週の人気記事ランキングベスト5[2/4〜2/10]
  • やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナーの南前ひとみです。 初めての方はこちら●断捨離トレーナーみなみちゃんの人生すごろく☆前編●断捨離トレーナーみなみちゃんの人生すごろく☆後編 2月の今週のみなみちゃんの人気記事ランキング! 2月4日〜2月10日の人気記事ベスト5 天使が舞い降りた・・・Okinawa〜!!「春よ来い!!」と、晴れ間を待ちわびていたあの頃。今は、行きたいところに行く自由を得た。すると、案外、そこ [続きを読む]
  • 信念が作られるプロセスと、信念が変わる瞬間。
  • 小さい頃から、旅をするのに慣れていた私。 父の仕事の関係で、関西によく出かけていた。 その頃は車で何時間もかかった。 (こんな感じの車で) 家族で、大移動! それからもう少し大きくなると、弟を連れて汽車で。 飛行機で移動することも。 その頃から、年に何度も移動してたな。 それでなのか? 旅行はたのしい。 ワクワクする感覚は、今でも同じ。 遠出することが、さして苦じゃない。 それも思い込み(笑) 採用してます! [続きを読む]
  • お祝いの気持ち?
  • 何度も来ている沖縄。 ゆっくり海を眺めていたのは、始めてかも。 5泊6日。 暮すように旅する。 昨日は、知り合いが始めたカフェへ。 お邪魔することがお祝い!! そう思って、レンタカーを手配し、時間を空けて。 楽しみに行ってきました。 外人住宅街〈港川ステイツサイドタウン〉の一角。 国道からちょっと中に入った、住宅地。 初めて行きました。 リノベーションした、魅力的な場所です。 昨夜は丁度、こんな企画の日。 [続きを読む]
  • 天使が舞い降りた・・・Okinawa〜!!
  • やっと、やっと晴れた〜 沖縄に来て4日目の朝。 山陰は凄い雪だと、娘からのLINE。 気の毒ね・・・一人で雪かき。 わお〜。 またしても、こんな雪は体験せず。 季節を自分で選べるっていいな!! あらためて、実感する。 これは、昔から、山陰の暗い空を見上げて思っていた事。 「春よ来い!!」と、晴れ間を待ちわびていたあの頃。 今は、行きたいところに行く自由を得た。 すると、案外、そこに居るのも嫌じゃない。 [続きを読む]
  • 体張って頑張るのが好き!な私。
  • わお〜〜〜〜〜 今日も沖縄から、みなみちゃんの近況です。 耳の下・・・痛い!!!!!!!! 昨日のぼせ過ぎました・・・トホホ。 朝起きたら、耳下腺腫れてる。 痛い。 沖縄まで来て、パソコンに集中し過ぎた。 体が悲鳴上げてます。 あ〜〜〜昨日は張り切ってさ。沖縄合宿参加中の皆さんに紛れて。オンラインスクールを作ろうと悪戦苦闘。機械音痴な私だから…「これ、合ってますかー」「わー おかしな事になったー」などと [続きを読む]
  • みなみちゃんの1月の月間人気記事ランキングベスト5
  • やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナーの南前ひとみです。 初めての方はこちら●断捨離トレーナーみなみちゃんの人生すごろく☆前編●断捨離トレーナーみなみちゃんの人生すごろく☆後編 1月のみなみちゃんの月間人気記事ランキングベスト5! 【東京・サマンサ倶楽部 2期】 満席になりました。私もいつしか色んなことに出会い自分が何を思ってるかを素直に知って、それを認めた時あら・・・みなみちゃんは魔法使いみたい [続きを読む]
  • 「変わる」と「変える」
  • 沖縄も、今日は気温が低い。 12度だけど、体感温度はもっと低い。 まさかの、フード付きモケモケコートが大活躍。 外に出たく無いお天気。 そんな日は、広いホテル内をお散歩。 可愛い絵に癒される。 なんたって、ずっとパソコンとにらめっこ。 頭も肩もパンパンですよー!! お散歩。おさんぽ。 広い空間を演出するオブジェ。 沖縄のガラス細工。 静かに自分と対話するゆとり。 頭の中を巡らす思いが出ては消える [続きを読む]
  • あったかい沖縄で、ゆるゆると。
  • 今日からしばらく暖かい島へ。 大好きな沖縄。 ホテルにこもって、これからの流れを練り直し。 パフォーマンスを上げるには、大事な時間。 環境が変わると、気持ちも変わります。 風の通る、気持ちいい空間でひと寝入り… って、何しに来たの(笑) ゆるゆるになって。 更にステップアップ。 断捨離セミナーのテキストも、リニューアルします。 旅する断捨離トレーナーみなみちゃん。 そんなこんなを考える… 恒例の [続きを読む]
  • 変わりたいなら、小さなパターンを変えてみる。
  • 私はなぜか…2月に入ると気分がかわる。旧正月から運気が変わる。だから新しい事を始めたくなる。やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナーの南前ひとみです。色とりどりの元気野菜のバーニャカウダ。昨日、神戸に居る娘と食しました。日頃はあまり選ばない野菜カレー。新しい事を始める時は、日常の流れも変えてみる。簡単なことからね。いつもと少し違う事を選んでみる。失敗したくないから。迷って食べる物を選んでいるなら。 [続きを読む]
  • 『井戸端オンラインカフェ』のお知らせ
  • 今日はみなさんにお知らせです♪ 断捨離みなみちゃん&路上詩人こーたが開催していた【井戸端カフェ】をどこでも、気軽に参加いただける 『井戸端オンラインカフェ』をオープンすることにしました♪ 井戸端オンラインカフェって!? 私たちも意識していなかったのですが、 井戸端カフェを始めてもうすぐ1年になりありがたいことに毎回満席になる会となりました。 多くの方から・・・ 「井戸端カフェが近くであったら絶対 [続きを読む]
  • いつも、おもしろがってやってみよう!
  • おはようございます。 今日から2月。 ブログに沢山アクセスして頂き嬉しいです。 ありがとうございます。 やましたひでこ公認 チーフ断捨離トレーナー南前ひとみです。 インターネットって、本当に便利ですね。 旬な情報が気軽に手に入る。 でもね、その反面 情報を得たばっかりに、落ち込む人も多いとか。 「いいな〜」 「それに比べて、わたしは・・・」 「どうせそこには行けないしな〜」 なんて。 ひとり劇場が、始まる [続きを読む]
  • 「行動を変えるから気持ちが変わる」を早速実践!
  • 【サマンサ倶楽部in恵比寿】 「いっしょにモーニングしよう」 開催前にサロンオーナーからのお誘いで、おもてなしされちゃった。 朝日を浴びながらのお喋り。 有り難くて、ごきげん。 やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナー南前ひとみです。 朝から、いい気分のスタートです。 チームで一日、食事も共にして。 あーだ、こーだとシェアする。 「私だけじゃなかった」 この確認は安心。 他人の例題なら、俯瞰できる。 [続きを読む]
  • サマンサ倶楽部In恵比寿 満員御礼
  • 駅から人が流れてる。ありさんの行列みたいに。黒いコートの行列。それに逆らって駅に向かう。 やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナー南前ひとみです。お仕事で東京に来ています。こんなに関東に通うことになるとは。夢にも思っていなかった。刺激の多い都会。 そう、夢にも思っていなかったコトが次々展開する。でも、そう言えば…「暮らすように旅したい」 そんな風には思っていたかも(笑)そうだとしたから、叶ってる! [続きを読む]
  • みなみちゃんの1月今週の人気記事ランキングベスト5[1/21〜1/27]
  • やましたひでこ公認チーフ断捨離トレーナーの南前ひとみです。 初めての方はこちら●断捨離トレーナーみなみちゃんの人生すごろく☆前編●断捨離トレーナーみなみちゃんの人生すごろく☆後編 1月の今週のみなみちゃんの人気記事ランキング! 1月7日〜1月13日の人気記事ベスト5 ダメだなんてジャッジしなくていいんだよ・・・ダメだとジャッジしないトレーニングから・・・ただ受入れるだけだと言っても簡単じゃない。小さなトレ [続きを読む]
  • LIVEで、旬なエネルギーをチャージ!
  • 山陰は昨夜また雪が積もりました。今朝は暗いうちから雪掻き。無事、空港に到着しました。「あー 朝から緊張!」今日は一日やましたひでこのワンデーセミナー。トレーナーとして、学びの日です。(なんとも、懐かしい写真を発掘)断捨離するなら、やっぱりこのベーシック。何度も聞いて、落とし込んだはず。それでも、聴くたびに新鮮なのは、ライブの面白さ。だって、私たちは常に変化している。話す側も、聴く側も。だから毎回、ヒ [続きを読む]
  • 面白そうだとすぐやってみる。 とにかく楽しんでみる。
  • 昨日は出雲市で初開催の井戸端カフェ♪ テーマは『問いかけ・質問』 二人のコラボは、コーチングがベース。 自分への質問が変わったとき。 人生がめちゃくちゃ変化した!! 毎回その時の、旬な話題をピックアップ。 今回は初の出張カフェ。 まさに… ステキな空間を提供下さったのは ソラマド暮らしのステーション いきなりテンション上がる〜 外は雪景色。 空間が開放的! ティータイムはこちら。 雑誌の対談風にも [続きを読む]